上尾

https://vt.tiktok.com/ZS4n6ttVK/TikTok-MakeYourDayvt.tiktok.comちいかわの映画を観て絶望するヨシコ👵そりゃそうだよねぇ、、、。🐦️🐦‍⬛🐧さて、昨日は。初めての、ホテルでのバイト早稲田にあるＲホテル。早稲田大学大隈講堂のすぐ隣にあるのよ。まぁなんて綺麗なのでしょうかこのレストランの厨房で皿洗い。レストランのお名前だけ公にします。行きたいな、、、という方はホテル名を検索してみてください本業のＥ㈱の

そろそろフルマラソンの足の疲労が抜けてきました。レース以降、ここまでジョグのみだったのですが、久しぶりに少し刺激を入れた練習を再開！昨日は・上尾競技場まで3.7kmジョグ・上尾競技場外周800m×5周ジョグ・200m流し×4（つなぎ200mジョグ）・家までジョグ3.7kmという感じのメニューでした。シューズは昨日のブログで仲間はずれにしてしまったエボライドスピード3ロングジョグからスピード練習まで幅広く対応できるお気に入りのシューズです！[アシックス]ランニ

こんにちは😃RIOvoiceschoolボスのRIO先生です🎶さて、「RIOvoiceschool」として、発表会をしなくなって、もう６〜７年？！経ってしまいましたが💦💦この度、上尾市内でピアノと歌を教えているあけみ音楽教室InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.comさんの発表会

グッドモーニング何だかもぅ、「暑い」が口癖になりつつあります。8月突入したばかりでこの暑さ…異常すぎる😭😭😭さてはて、7月の頭にお客様達とグランピングしてきたので思い出つづっときます🩷️7月9日🩷️まるひろ屋上青空バーベキューテラスまるひろの屋上って、こんな感じだったのねー↑我々のお席はコチラちょー広いし、奥のテントも使用可能🙆‍♀️4人でこの広さは贅沢すぎました😊もちろん手ぶら参戦"(ﾉ*>∀<)ﾉ食材は用意されてますアヒージョや、クスクスも作れるセッ

今日は埼玉県上尾市で年に1回の研修講師でした。終わったあと、夕方、上尾駅前の夕暮れ前の景色がきれいでした。夕暮れをみると、急に思い出す言葉があります。「ミネルヴァの梟（フクロウ）は迫り来る黄昏に飛び立つ」ミネルヴァ書房という出版社があり、マークがフクロウです。それをみても思い出す。でも調べたことがありませんでした。じつにヘンテコな言葉だと思いますが、AIに聞いてみると、「ミネルヴァの梟は宵に飛び立つ」という言葉は、ドイツの哲学者ヘーゲルの有名な言葉「ミネルヴァのフクロウは夕暮れに

こんにちは！ねことんぼです！週末に直近のルール改定で改悪されたと噂のイオンラウンジに行ってきました！私たちが最近いったのは埼玉県上尾市にあるイオンモールなのですが以下のようにペットボトルから紙コップに自分で入れる形式になっておりましたコーヒーはそのままかなぁ。飲まないからあんまり覚えていない飲み物はイオングループのプライベートブランド「トップバリュベストプライス」がおいてあり野菜ジュース、トマトジュース、各種緑茶やほうじ茶などのお茶オレンジジュースはな

こんにちは。上尾のクレア治療院院長の望月です。「目の奥がずっと重くて、夕方には目を開けているのもつらくなるんです」40代の女性、A様の悩みです。一日中パソコンを使う仕事。目薬をさし、ブルーライトカットのメガネもかけ、目を休めるようにもしている。それでも目の奥の重だるさと、こめかみの痛みが取れませんでした。眼科で検査を受け、視力にも眼球にも重大な問題はなし。診断は眼精疲労。「目を休めても取れないって、どういうことなんでしょうか」「目のピント」を動かす筋肉と、後

こんにちは。上尾のクレア治療院院長の望月です。「ハンバーガーが食べられないんです。大きく口を開けると、顎がガクッとなって激痛が走るので」30代の女性、N様。口を開けられるのは指2本分がやっと、という状態でした。歯科口腔外科でレントゲンを撮り、関節円板や骨に重大な問題はなし。診断は顎関節症。夜間用のマウスピースを作りました。半年間、毎晩マウスピースをつけて眠りました。それでも、開口量は変わらないままでした。食事のたびに憂うつになる。人前で大きく笑うのも怖い。「一生

大好きな園芸屋さんへシクラメンの中に埋もれてる娘(≧∀≦)冬の寒さに強いガーデンシクラメン原色がハッとするほどキレイなジュリアングラデーションがキレイな#虹色すみれ♡30個以上、大量購入したお花の苗をプランターに植えました*ˊᵕˋ*ご近所さんが「癒される」と楽しみにしてくれるので、たくさん植えました(◠‿◠)花と野菜の苗が豊富に驚くほどお安いお店♡スタッフの方も知識豊富に色々教えてくれます。年末は31日まで年明けは8日からだそうです*ˊᵕˋ*𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣セカン

立体のケーキや、イラストを使ったアニマルケーキたち✨🐰🐱🙈🐑中はショートケーキとチョコレートケーキからお選び頂けます✨丸い形のお顔のケーキでしたらご用意できますので、できるのかなー？って思いましたら、お気軽にご相談くださいませ！まずは人気のシマエナガちゃんから！🕊️真ん中左のシマエナガ団子が人気で、そこから…パン団子🤣お客様のアイデア可愛いです🐼🐼🐼🐼くまのぎゅーぎゅー詰め海のギャングバトル⚔️にゃんこ🐱🐱🐱↓↓↓ちょこんとできないアニマルもいますが、できる範囲でなら頑張

上尾シティハーフマラソンから1週間が経ちました。この1週間は、体に疲労感が残っていたので、平日は全てジョグ。週の後半にかけて身体の調子が良くなってきたのですが、とりあえず無理せず1週間はジョグのみにしました。ジョグの最後に木曜日は100mの流しを8本金曜日は200mの流しを5本という感じで刺激を入れておきました。そして土曜日。久しぶりのポイント練習をしました！ここからは完全にフルマラソンに特化した練習をしていきたい！キロ4'10で長く走れる体を作るための練

※こちらの記事には広告を含みます。上尾市でホテルを探しているとき、「せっかく泊まるなら朝食バイキングが充実しているホテルを選びたい」と思う方も多いのではないでしょうか。旅行でも出張でも、ホテルでしっかり朝ごはんを食べられると、朝から気持ちよくスタートできます。特に、チェックアウト後すぐに観光へ出かけたいときや仕事へ向かいたいときは、ホテル内で朝食を済ませられると便利ですよね。上尾市周辺には、無料の朝食バイキングを楽しめるホテルや、和食・洋食をバランスよく味わえるホテル、さらに朝食とス

ご訪問いただきまして有難うございますシュガーバインのtamikoです（ミニチュア作家名:tinygift）◇ミニチュア作家◇一社）日本スクイーズ協会上尾支部◇JSAアイシングクッキー認定講師◇お野菜の自然栽培など埼玉県上尾市を拠点として県内県外問わずレッスン、イベント出店など活動しています♪レッスンや作品販売などお問い合わせはこちらまで↓お問い合わせ・お申込みホームページ（lit.link）ご訪問ありがとうございま

最近、200m×5という練習にハマっています。フルマラソン後の足の疲労をしっかり抜き切るために、最近の練習はジョグ中心がになっているんです。そのため、スピード練習が不足しがち。かといって、インターバル走やレースペース走を繰り返してしまうと疲労が抜けなくなってしまいます。私は例年、12月に記録を狙いに行くフルマラソンレースに出場し、その疲労が3月くらいまで抜け切らないんです💦去年は、12月のレースの次のレースが3月15日に行われたさいたまマラソンでした。3ヶ月も間が空

上尾市文化センター…毎回20～30名のメンバーが参加😍上尾でゴスペルの輪を広げたい！！＜練習日程＞日曜13時10分〜14時50分（月2回）私たちと一緒に楽しくゴスペル歌いませんか？初回無料体験実施中❣️お気軽にお越しください😍＜会場情報＞上尾市文化センター埼玉県上尾市二ツ宮750番地JR高崎線上尾駅東口から徒歩約15分＜JR高崎線上尾駅東口から朝日バス＞「東大宮駅行き」「がんセンター行き」「伊奈役場行き」いずれも「上尾市文化センター前」下車＜駐車場＞

上平少年剣道クラブ２０２６年８月の稽古予定です。＊８月８日（土）上尾剣道連盟選抜剣道大会（防具組）＊８月９日（日）の稽古はお休みです。＊８月１５日（土）の稽古はお休みです。稽古時間：２部制で稽古を行います。第１部（小学生）：０９時００分～１０時１５分第２部（中学生）：１０時１５分～１１時１５分＊当道場では全日本剣道連盟が策定した「感染予防ガイドライン」に従い稽古を行います。＊新規入会者を大募集中です！詳しくはこちらをご覧ください。稽古中は見学自由です。是非お

昨日、一昨日と、久しぶりに朝晩涼しめな日でした。月曜日は午前中に休暇が取れたので、久しぶりにじっくり距離走！6月下旬から気温が上がったせいか、距離走をやろうとすると、こまめに水分補給をしても必ず20kmくらいで脱水になります💦足の重さや疲労ではなく、脱水・・・これはどうしようもない😅健康第一ですから、脱水を感じる中で無理して走るのはよくありません。割り切って、20kmちょっと走って終了していました。その分、二部練習を導入して、1日30km程度走れるようにしていま

こんにちはぽちゃまるです(๑･̑◡･̑๑)「海鮮丼と天丼…どちらにする？」うーん、どっちにしよう👺判断が遅い何を食べたいか決めるのに👺お前はとにかく判断が遅い優柔不断で鱗滝さんに怒られてしまう私のようなタイプにぴったりなお店です高半さん埼玉県上尾市にある人気の食事処☆オープン5分前に到着するも、すでに開店待ちの行列が出来ておりお店の駐車場も満車スタッフさんに誘導してもらいながら車の隙間をこじ開けてなんとか停めれた停める時は必ず頭からではなくバックで停めることをお

上平少年剣道クラブでは会員を随時募集しています。■募集対象幼稚園～一般（未経験者大歓迎）■稽古日土曜日・日曜日■稽古場所土曜日：上尾市立上平小学校体育館日曜日：上尾市立上平中学校武道場■稽古時間（土日共通）第一部（小学生以下）０９：００～１０：１５第二部（中学生以上）１０：１５～１１：１５■会費中学生以下：６,５００円/年間高校生以上：８,０００円/年間＊会費には以下のスポーツ保険料が含まれています。・中学生以下：８００円

今回の【駅】シリーズは、埼玉県上尾市の中心市街地に位置する高崎線の駅で、国鉄時代は上尾事件が発生した駅ですが、乗車人員の多さは高崎線内で大宮駅に次ぐ2位をキープしており、熊谷駅や高崎駅をも大幅に上回っている、上尾駅(あげおえき。AgeoStation)です。駅名上尾駅(駅番号なし)所在地埼玉県上尾市乗車可能路線JR東日本：高崎線隣の駅大宮方……宮原駅高崎方……北上尾駅訪問・撮影時2024年12月

定期テストが近づくと、多くの中学生が「そろそろ学校のワークをやらなきゃ」と机に向かいます。学校でも「ワークを3回繰り返しなさい」「わからない問題を質問しておきなさい」と指導されることが多く、保護者の方も「ワークをやっていれば安心」と思いがちです。しかし、実際のところ「ワークを繰り返すこと」は効率の良い勉強法の一部でしかありません。どんなにワークを丁寧に解いても、テスト本番で点数が伸び悩む生徒は少なくないのです。この記事では、「なぜ学校ワークだけでは不十分なのか」「より効果的に使うにはどう

背中完成！お疲れ様でした次は腕ですね^_^毎月遅刻もキャンセルせずに素晴らしいそういう人が背中仕上げられますね言い訳や嘘仕事が忙しくてみたいな人は無理ですね

皆様こんちわ(^^)/今日も暑苦しい1日の始まり👏ベランダのお手入れとメダカの水槽掃除で私の1日がスタートしました‼️そんなこんなの7月上旬の私の行動を記録します✍️嵐山渓谷の近くに遠山の甌穴ちゅーもんが存在するらしく、どんなもんか見に行ってみました甌穴(おうけつ)とは、川底や海岸の岩盤が、水流に巻き込まれた小石や砂によって長時間削られ、丸く深い穴状になった地形を指します。主に渓谷や海食崖の岩場に見られ、日本各地の河川や海岸で観察できます。この日は前日のゲリラ豪雨の影響で

8月は、8/15,16,27がリーダー!!8/1(土)YumYumズ@江古田そるとぴーなつa.sax守谷美由貴piano永武幹子drums柵木雄斗https://saltpeanuts.jp/8/2(日)昼Duo@上尾プラスイレヴンflute天辰直彦piano永武幹子https://ageopluselevensinc.wixsite.com/my-site-28/3(月)HISASHI3@桜木町DolphyvocalHISASHIpiano

ゆらぎ世代女性の不調を癒す整体リンパ療師羽田加奈子(はねだかなこ)です〜8月のご予約状況〜10日(月)午前⭕️午後❌11日(火)定休日12日(水)定休日13日(木)満14日(金)午前⭕️午後⭕️15日(土)午前⭕️午後❌16日(日)午前⭕️午後❌17日(月)午前⭕

2026年11/7㈯に上尾文化センターでくるみ割り人形を上演します。チケットも必要ありませんのでお気軽にお越しください！夏の特別練習、冬の特別練習、春の特別練習を経てだんだんと発表会が近づいてきました。春の特別練習の前にお花見をする予定で、たくさんおにぎりを発注しておいたのですが生憎の雨で外では食べられませんでした。こんなにたくさんのおにぎりを購入したのは初めてかもしれません。是非、観に来てください！安心してバレエを習わせたい

上平少年剣道クラブ２０２６年４月の稽古予定です。＊４月４日（土）は上平中学校で稽古します。＊４月２６日（日）は行田市春季剣道大会に参加します（選抜選手のみ／選手以外は休みです。）稽古時間：２部制で稽古を行います。第１部（小学生）：０９時００分～１０時１５分第２部（中学生）：１０時１５分～１１時１５分＊当道場では全日本剣道連盟が策定した「感染予防ガイドライン」に従い稽古を行います。＊新規入会者を大募集中です！詳しくはこちらをご覧ください。稽古中は見学自由です。是

ブリヂストンのTB1に５月から登場した新色つや消しカラーの「T.XHカーキ」トレンドのアースカラーで街中でも自然の中でも映えますねさらにトップチューブ（▽の上辺部分）のカラーがモノトーンに変更となり、スポーティなイメージから落ち着いたスタイリッシュな感じになり良いです！（マットグレーのみ変更なしのオレンジ×黒）オプションでフロントバスケットをつけました（取付けには別売りフロントキャリヤが必要です）学生かばんが入る横長サイズです「TB1」はクロスバイクの軽量

8月のレッスンメニューA基本メニュー（第１週）（写真：日本キッズ食育協会認定）手打ちうどん（幼児・低学年・高学年）冷しゃぶサラダうどん（トッピング）（低学年・高学年）冷しゃぶうどん（トッピング）（高学年）＜食育学習内容＞小学生うどん・小麦粉について幼児うどん・お手伝いについてBおやつメニュー（第２週）（写真：日本キッズ食育協会認定）白玉フルーツポンチ（