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今日はまず…普段とは違う移動稽古。基本の動きなので、焦らず考えて体を動かせばできます。一つ一つの動きをしっかりできるようになるといいですね型。ミット。スピード重視で居残りスパー&型もみんな、戸締りまで手伝ってくれてありがとう今日もよく頑張りました■善志会公式HPはこちらです■youtube「善志会チャンネル」はこちらからどうぞ■見学・無料体験は随時受付中！お問い合わせフォームからお気軽にどうぞ■インスタもやっています！
今日はエアコンいらないかないやいやまだ暑かったエアコン全開で稽古スタートまずは基本から型拳立てからの高速パンチ🤜スクワットからの回し蹴り腹筋からの腹打ち腹打ちは、徐々に強さをだんだんみんな真顔に…スパー居残りスパー今日もよく頑張りました■善志会公式HPはこちらです■youtube「善志会チャンネル」はこちらからどうぞ■見学・無料体験は随時受付中！お問い合わせフォームからお気軽にどうぞ■インスタもやっています！
運送業許可開業支援コンサルティング&コーチング埼玉の行政書士諸井佳子です。ブログにご訪問下さいまして、どうもありがとうございます【運送業で起業したい人が最初に読む本】緑ナンバーを取りたい方、運送会社の経営を目指している方、運送会社管理部門の担当者様、運送会社新入社員の方、また新人行政書士で、運送業に興味のある方にもおススメです。"運送会社に一冊あると便利"とのお声も頂いています。[書籍のメール便同梱は2冊まで]/運送業で起業する人が最初に読
最新のレッスン＆サロンオープン日ですレッスンはオンライン、対面と対応しております営業時間は10時～17時です。午前（10：00～）、午後（13：30～）黒字のお日にちがご予約できます。※赤字は席数表示有りがご予約できます土日はイベント業務が入るため直前にならないとお日にちが確定しません。2023年9月30イベント10月1マミングイベント7イオンワークショップ6練り切り1dayレッスン10：00～12：0014
埼玉二日目。蓮田の次男宅で迎えたコンサート当日朝。えま王女朝から快食です！えま王女は、パパとお留守番で、いくちゃんはママとコンサートに来てくれるので、メンバーのみなさんへ、とお菓子を持たせてくれました。次男の家から会場の、上尾市文化センターまでは車で約２０分。少々混雑していましたが、時間よりは早く到着。会場は五階の小ホール。先日の名古屋公演後、様々なご意見を伺って、出来る限りの中ですがブラッシュアップをしてきました。ただ、演奏に関して
おはようございます。埼玉県は雨ですねー久しぶりの雨☔嬉しい一雨ごとに着実に秋が来るんですね🍁涼しいー🙌さて昨日3日の上尾市文化センター旧「上尾福祉会館」です私たちの成人式があった場所(仕事で参加できませんでしたが)私は25歳まで上尾市民でした😊そこで行われたのはこの方の劇団ですブッチー武者さん残念ながらひょうきん族を観てませんでしたが、この方は知っていましたそしてブル中野様の舞台デビュー一日だけの舞台ですので本人もかなり心配していましたブルチャンネル⑤
無事アウローラオカリナアンサンブル埼玉上尾公演を終えて、会場内会議室にて反省会。本当にいろいろとみんなで話をして、次に向けて対策を練りました。奈穂美さんのご主人とお嬢さん、そしてお手伝いいただいたKさんもありがとうございました。私と夫は、コンサートに来てくれた息子夫婦、次男一家と夕食の約束をしていたので食べないように我慢しておりました、笑約束の時間が来たのでみなさんとお別れして蓮田のカレー専門店OKRAへ２階の座敷を借り切ってくれていました。手前右が私の息子
はいよ?埼玉の民トラコさんやで最近かわいいと思った瞬間は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようえ!?アチキの存在以外でですかぁ〜?😽www＼…テメエの血の色は何色だ…?見せてみろ💢／(※当ブログを書いてる中身の人はハゲでぶ中年でございまするぅ〜🏆)ねこ如来😸参前回のブログで〜『『物欲がない(※ただし猫は除く)』ねこ如来(=^・^=)』はいよ?埼玉の民トラコさんやでぬこ😽🎶"ねこ如来😺参”アフロ欲しいアフロ欲しいアフロ欲しいくつろぎ仏かわわわ💞
皆様、こんにちはCo-Chat（こちゃっと）笠倉さつきですマミング様ご依頼アイシングクッキーワークショップのご案内ですお日にち２０２３年１１月４日（土）開催時間１０：００～１６：００※各回に定員がございます。開催場所ポラスグループよりどころ上尾70project埼玉県上尾市上１２７６−１付近(MAPhttps://www.polus.jp/kensaku/sc1/kbukken_map.php?k=6662)ご参加費無料注意事項
土曜日自分は休日出勤…最近多くてウンザリ。よって次男には上尾陸上競技場へ自転車で行ってもらい自主練を！昨日は以前監督からもらった練習。ジョギングコース1周800mを1セット目1周目3分30秒2周目3分10秒3周目2分45秒15分休憩後2セット目1周目3分20秒2周目3分3周目2分45秒これ意外とキツいですが次男の自主練では1番やってるかもです。1セット目帰ってきてからみるとやたら1周目から速い‼︎どーしたのって言うと
アクセス方法（電車、新幹線でお越しのお客様）JR高崎線北上尾駅で降りてください！⚠️宇都宮線と同じ色の電車なので、お間違いなく！新幹線でお越しのお客様は東京駅、大宮駅から高崎線（上野東京ライン）または(湘南新宿ライン)に乗り換えてください！住所は埼玉県上尾市緑丘3-3-50の2202号室になります！JR北上尾駅の改札をでましたら右手（東口）に進んでください！階段をおりて、ロータリーを進んでください。ローソンが見えてきます。そのままローソン側を、まっすぐに直進してく
みなさん！こんにちは！！UDトラックス上尾スタジアムで行われました、2023年秋季リーグ戦の開幕戦である立正大学との第1回戦の結果とその詳細をお知らせいたします！！【スコア】拓000021211=7立201000010=4【メンバ―】1.中古澤怜大2.右竹花裕人3.二宮浦柚基→二小越岬輝4.遊田村大哉5.指高部裕也→R野沢佑太6.三加藤公翔→R/一柳本康希7.補
ご訪問下さりありがとうございます。エナジーサロン四真珠(ししんじゅ)チャクラマンダラヒーラー悠心(ゆうしん)です。首コルセット装着のいきさつ『ペット用手作り頚コルセットの効果』ご訪問下さりありがとうございます。エナジーサロン四真珠(ししんじゅ)チャクラマンダラヒーラー悠心(ゆうしん)です。我が家の愛犬13歳チワワ牝の心（ココロ…ameblo.jpペット首用手作りコルセットの作り方｜Shala悦子｜note(2020.3.11ア
背中が仕上がってきました。定番の鳳凰とお尻に龍ですタフな女性のお客さん^^また来週お待ちしてますね。連続のご来店ありがとうございます😊
餃子そば味のイメージはしてたんですが予想のはるか上をいく美味しさでしたこの日は「あげおまるっとグルメ」というイベントに乗っかって上尾であそんでみようというポタでした(笑)最初にやってきたのがこちら中華料理チャイナ＠上尾市井戸木20分ぐらい前に到着して誰もいませんでしたが開店時間が迫るにつれどんどんお客さんが並び始めオープン時には満席外待ちが出来てましたこのあたりでは有名店なのかもイベントメニューを求めてきましたが
今日はまず、移動稽古からスタートそして5本蹴りペアになって先輩が型を教えますできるようになったかなスパー早く動いてスピードアップ居残り稽古移動も型もスパーも自分で意識しないと上手く強く早くなりませんなかなか難しいけど自分に厳しくね■善志会公式HPはこちらです■youtube「善志会チャンネル」はこちらからどうぞ■見学・無料体験は随時受付中！お問い合わせフォームからお気軽にどうぞ■インスタもやっています！
皆さんこんばんは。シルバーウィークなどかんけいなく、今日もバス乗り回し業務だった、へいとうはじめです。今朝は地元久喜駅西口8時20分発のバスから業務を開始しました。土曜日なのですいているかと思いましたが、ほぼ満席で出発しました。その後に乗ったバスも途中まで混んでいて、総合体育館で全員降りました。利用者のほとんどが高校生でした。東北道を跨いだときに撮りました。下り線は渋滞していました。こういう日に高いお金を払って、わざわざ混む場所行きたくありません。ですので三連休なぞ
金曜日次男は家周りを45分間走キロ5分30秒で！明日は何故かクラブ練習がお休みで自分も休日出勤なので次男には上尾陸上競技場へ自転車で行ってもらい自主練をしてもらいます。昨日夜何故か妻が外食行くよと！なんで急に⁇と思いましたが自分の誕生日が日曜日なんですが日曜日クラブ練習がこれまた何故か16時から💢しかも1500mTT笑その後監督も入れての保護者ミーティングがあるので遅くなるから出来ないだろうってなり突発ですが外食になりました。気を使って頂きありがとう
両肩胸五分袖完成致しました。お疲れ様でした。あっという間に仕上げてしまいました^_^延長お待ちしてます。
上尾シティハーフマラソンのレポです。当日はスタート2時間前に会場の上尾陸上競技場へ。案内にはAブロックは早めの時間に来て体温チェックと誓約書出せとあったので予定通りの時間に行くとガラガラ…混雑もなく誓約書を提出したあとトガーさんが確保したという陣地に向かうと………誰もいねぇ。一旦、お家に帰っちゃったのかな？トイレに行ったのかな？誰か現れる雰囲気が全く感じなかったので競技場に着きましたと連絡があったK野さんと合流、そしてアップ開始。アップに向かう途中に竜さんを見
こんにちは！ドライヘッドスパサロン『entrēe～アントレ～』yocoです。前回は岡山編をご紹介しました。今回は３つ目のお家である埼玉県の上尾の戸建て住宅についてお伝えします。このお家は今までで一番色々あった恐怖の館🏠色々ありすぎて、とっても長いです。覚悟してください。前回お話した、転勤の謎のルール「転勤先に夫が先に引っ越す」で先に上尾のお家に引っ越した夫。ちなみに埼玉のお家選びの際は、私も現地に向かい一緒に探しました。夫は引っ越し前日に岡山に来ました。当
90年代にブレイクしたチベタンスカルとタートルチベタンです。個人的には大好きなデザイン^_^当店に本物のチベタンスカルありますよ。拝みにでも来て下さいませ
こんにちは！就労継続支援B型事業所・ウーリー上尾です９月も半ばというのに、今年はなかなか涼しくならないですね。夏のような暑い日が続き、バテ気味の方が多いですですが、気分転換を兼ねて、有志のご利用者様を募り、ウーリー上尾の新しい看板を作りましたホームセンターからベニヤ端材を100円で譲って頂きましたちょうど壁面に窪んだ部分があるので、その枠にピッタリはめ込む形で土台を作成。土台にペンキを塗り、100均のインテリアコーナーで見つけた立体アルファベットを貼り付けましたシンプル
昨日ははちさんとJHでゆるジョグ。はちさんは松本の疲労で自分は上尾の疲労があるってことでキロ6分半くらいでポクポクと。「別大に向けて何すれば良い？」とりあえずジョグを遅くてもいいから長くというのど12月に入ってから30kmだね…みたいなことを。はちさんのブログでは嫌味をチクチク言うようなキャラになってますが（笑）ちゃんと（真面目に？）アドバイスしてるんですよ（笑）ーーーーーーーーー上尾ハーフマラソンのレポの続きです。スタート地点を通過してから接触が怖かったが100
リーダーライヴは9/8,13,28。Jabuticaba豪華編成バージョンもあります♪9/1(金)【←マスター体調不良につき中止】古野3@阿佐ヶ谷クラヴィーアbass古野光昭a.sax守谷美由貴piano永武幹子http://www2.tbb.t-com.ne.jp/klavier/www/9/2(土)Duo@草加シュガーヒルperc岡部洋一piano永武幹子https://sugarhill.jp/9/3(日)昼Duo@上福岡音喫茶一乗vib
雷神銭蛙スタートしました。まだ3回のセッションです毎週ありがとうございます。このペースならすぐに終わりそうですね
まだ肩は途中ですが、とりあえず胸のタコ目玉完成致しました。また来月お待ちしてますねお疲れ様でした。
群馬県前橋の古着屋oilさんの両膝に藤子不二雄先生の魔太郎と切人を彫りました切人はあえて漫画の中での悪い表情を選びました。^_^いつも楽しい仕事ありがとうございます♪また遊びましょう！
みなさん！こんにちは！！UDトラックス上尾スタジアムで行われました、東洋大学との第1回戦の結果とその詳細をお知らせいたします！！【本日のスコア】東500300000=8拓000000010=1【スターティングメンバー】1.中古澤怜大→H大城虎太郎2.一河野力→H/一柳本康希3.遊田村大哉4.二宮浦柚基→二小越岬輝5.右竹花裕人→R/右野沢佑太6.指齋藤龍幸→指國井勇斗7.三加藤公翔
＊入団費・・・無し＊活動費・・・1000円/月全国大会7回出場●2012年上尾クラブヤングU-14創部埼玉県大会初出場予選敗退●2013年埼玉県大会出場予選敗退●2014年埼玉県大会初優勝全国大会初出場●2015年埼玉県大会優勝全国大会出場●2016年埼玉県大会準優勝全国大会出場●2017年埼玉県大会優勝
