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ゆらぎ世代女性の不調を癒す整体リンパ療法師羽田加奈子(はねだかなこ)です5年程前私は初めて『カヌレ』というお菓子を食べましたお菓子作りが趣味という人の試作品として頂いたものでね元々スイーツにはあまり興味が無いので「食べたい」と思いながら食べたのではなくどっちかっていうと「食べたくないんだよな〜」と思いながら食べたんだったと思うそのせいか今後二度とカヌレは要らないと思ってしまったのようするに美味しくなかったのよめっちゃ固くてさぁだけど『カヌレ』って人気じゃん次
【日付】令和7年2月9日(日)【列車・車両】JR高崎線小田原発籠原行1934E15号車(E231系15両・小田原寄りが1号車)【区間】大宮21:13発→北鴻巣21:39着【概況】大宮12~13人ほど下車・私含め(以下、特記以外同)9人乗車。座席7割ほど埋まり+立ち客4人で発車。上尾大宮を出てから初めて下車が発生・6人下車。大宮発車時の立ち客は先頭部に立っていた自分と向かいに立っていた1人以外着席・立ち客は以後、北鴻巣まで変わらず。北本~北鴻巣3人ずつ下車。北本で乗客数が大
ムクドリムクドリは,スズメ目ムクドリ科に属す,体長約24cm,体重約86gのスズメより1回り大きい灰黒色の小鳥である。くちばしと足は橙黄色で,飛ぶと上尾筒の白色が目立つ。芝生や畑の上で,歩きながら昆虫類などをとったり,雑木林で木の実をとったりする。大陸ではシベリアから中国東部にかけて繁殖し,冬には中国南部から台湾,ミャンマーに渡る。日本では周年生息するが,冬季は北海道で減少し九州で増加する。産卵期は3月下旬から7月頃までである(清棲1978)。もともとは木にできる洞などに営巣するが,建
2月9日(日)宝来運動公園サッカー場対戦予選リーグ12分ハーフ・vs大宮西2-0・vs上尾東3-0準決勝・vs狭山台キッカーズ1-0決勝戦・和魂SC4-0見事優勝✨️本日は、蹴ったボールが戻るほどの強風の中カリオカさん主催の大会に参加させていただきました!クレーの強風の中でゴール前のフィニッシュの部分で玉がズレておーいー🤣という声がピッチから連発しておりましたがその中でも丁寧に前
一社)日本スクイーズ協会、JSAアイシングクッキー認定講師のtamikoです。ご覧いただきましてありがとうございます。こちらのブログはメインがミニチュアなどのレッスン報告、イベントのご案内となります。(時々日常のことも)今日はバレンタイン用のアイシングクッキーレッスンを行いました。東京からお越しのS様親子都内ならば沢山お教室あると思うのですが、昨年に続き今年も私の自宅教室にいらっしゃってくださいました💦アイシングクッキーレッスンは本当に久しぶりなので、準備に時間がかかりましたが、無
こんにちは、すっきりヨガ鴻巣・行田・上尾本間トモエです。はじめましての方はこっちら>>すっきりヨガあたご🧘♀️🧡毎日寒いですよね〜🥶💦周りでも体調を崩してしまう方が見られます。冷えや疲労、流行りの感染症による体調不良から身を守るにも、やはり体力をつけて日頃の基礎免疫力を良い状態で保つことが大切です✨✨運動の利点の一つは呼吸が深まることです✨☺️呼吸を深く行なえると疲れにくく活動的で前向きで意欲的で楽観的な状態でいられます🧡ですが呼吸を深く上手に行
ゆらぎ世代女性の不調を癒す整体リンパ療法師羽田加奈子(はねだかなこ)です電車のシートに座ってる時お隣に座る知らない人が眠ってしまい自分にもたれかかってきた時あなただったらどうしますか?グイグイ押し返す?肩をすかして相手をガクンとさせる?それともひたすら我慢する?もたれかかられた方が被害者なのにどうしていいか分からなくてなんか恥ずかしい気もしていたたまれない気持ちになってモヤモヤしちゃうのは私だけかしら…そのモヤモヤ度もね相手がどんな人かによっても変わってくるよね
上尾市向山5丁目全7棟新築戸建の紹介です。(仲介手数料無料物件です)12m公道で道路が広いですが写真撮影をしている時にはそんなに車通りは多くなかったです。《学区と学校までの距離》上尾市立今泉小学校距離800m上尾市立大谷中学校距離240m施工会社は飯田産業。建物のシリーズ名はハートフルタウン。《備考》法第22条区域日影規制:4h-2.5h/4m大谷北部第四地区地区計画景観法農地法地目:一部宅地■本物件は「仲介手数料0円」にて取引可能です。ゼロさいたまな
はい!今日も朝から稽古です「気合いが聞こえないぞ」とのことで、先輩たちが1人づつ声出し。誰かが声を出せばいいんじゃなくて1人1人が、しっかり腹から声を出す。それが基本です。ミット型補強今日も、頑張りました道場ホームページも随時更新しています。空手で育てよう!強い心と強い体https://zenshikai.jimdofree.com/埼玉県埼玉県上尾市を拠点として活動している日本空手道善志会です。現在は小学生から50代までと幅広い年齢層で活動しています。zenshi
♡ご覧頂きありがとうございます♡✴︎パラジェルエデュケーター所持✴︎☆プティールエデュケーター所持☆❁パラポリッシュエデュケーター所持❁♛︎パラジェル認定サロン&認定校♛︎♚プティールマスターサロン♚パラスパ取扱サロン✩パラポリッシュスペシャリスト所持✩❁パラスパマイスター所持❁埼玉県上尾市のホームネイルサロンPrimaNailsプリマネイルズです♡●御予約の際の御注意点はこちら→☆●休業日と時間外予約について→☆↓お客様ネイル毎朝更新中↓Instagram:yuk
大型のカモでオスの長い尾が特徴的なカモ。オスは頭部が深い茶色で、胸と腹が白く翼と尾は黒い。くちばしの側面が灰色です。メスは全体的に褐色で胸から下には黒い紋が入っています。くちばしの色はオスとは違い全体的に黒くエクリプス{カモの換(生え換わり)に関する言葉。一言で言うと「カモの冬羽」のことです。}に変化するとオスはメスに似てきますが、オスのくちばしの両側面が灰色であることで見分けることができます。警戒しているときは「シィーシィー」という声を出すほか、「プルッ、ピルッ」という声を出すこと
今日はパイオニアカップにケント、アユムが出場しました‼️まずケント突きはしっかり出ていたけど、攻撃が相手に動かれて後手になる…これからの課題がハッキリわかったのでまた明日から頑張ろうアユム久しぶりの試合…動きは悪くなかった…相手にいいポジションを取られてしまい自分が攻撃しにくくなってしまうポジション取りも課題そして頭つけも気をつけていかないと…2人とも初戦敗退でしたが、次に繋がる試合でした。よく頑張った道場ホームページも随時更新しています。空手で育てよう!強い
富士見市で飲食店のディスペンサーや厨房機器設置撤去はYUSファミレスや居酒屋など中心にドリンクディスペンサーや厨房機器、自動販売機の設置・撤去・保守メンテナンスを請負っており、各種工事に伴った電気設備工事なども行っている飲食店様に必要な設備関係のスペシャリストです。www.yus-co.jphttps://en-gage.net/yus-co_saiyo/株式会社Y・U・Sでは、女性もできる業務部門もあります。コカコーラの業務委託で、【紙カップ(コップ)の自動販売
売るナビベイシア上尾平塚店は2024年11月23日にグランドオープン!!毎日元気に営業しております!今回ご紹介する商品はこちら!「K18ネックレス」になります!こちらご自宅の整理もかねてお譲りいただきました!売るナビベイシア上尾平塚店では貴金属、ブランドアイテムから商品券、切手、テレカ、その他幅広い買取品目で皆様をお迎えいたします!お客様の目の前でご説明、計量、状態確認をいたしますので買取店に不安のある方も安心してご来店してください!!!ご査定はもちろん無料です!!お問い合わせ
ゆらぎ世代女性の不調を癒す整体リンパ療法師羽田加奈子(はねだかなこ)ですすみれサロンでは施術の後、20分ほど温熱マットに横になって頂きます温熱マットには⭐️ラジウムプレート⭐️遠赤外線プレート⭐️ゲルマニウムプレート3種類の岩盤プレートが合計184枚人型に配置され⭐️ラドンガス⭐️遠赤外線⭐️マイナスイオンを放射していますこのプレートの効果がお体を深部から温め施術で刺激を受けた筋肉を馴染ませ落ち着かせますボディケアの施術を受けた翌日に体がダルくなる事があ
昨日2/7ぽかぽかで新衣装がチラッと見れましたね(/ω・\)↓Tverから19:50くらいからSHOW-WAが見れます♪https://tver.jp/episodes/epapf4bfud私は昨日もぽかぽかパーク行って参りましたが動画がうまく撮れず…凹んでおります😭メンバーはとてもかっこよくて優しくて(*´-`)元気をいただいて参りました☺️ぽかぽかパーク終わりにいただいたラーメン🍜美味しかった😋🍴💕身も心もあたたかくなりました☺️今日2/8はSHOW-WAのメンバーは
★今年度保育園&支援センター向けレッスン終了!こんにちは。中学校以降の英語学習にはもう困らない!自分自身で考え、未来を切り開く力も身につける0歳児からの英語教室★1,800名以上の指導実績あり★BetheStar主宰の小野寺千春です。上尾・桶川・伊奈エリア&オンラインでレッスンをしています^^**★(2/15)2-4歳さん向け対面レッスン企画★英語で遊ぼう‼クラス募集中!詳しくはこちらいつもお世話になっている保育園さんで、今年度
もう一度食べたい商品アンケートNo1の名店のケーキシリーズが入荷しました(^^)/終売だったのですが、店長が頑張って探してくださいました♡バレンタインにもピッタリ(^^♪新商品もあわせてご紹介します!●青山「ランス」チョコレートケーキクーベルチュールチョコを贅沢に使用した本格的な味わいと滑らかな食感♪●表参道「カフェル・ポミエ」オランジェショコラなめらか食感のチョコレートケーキにオレンジのトッピングが相性抜群♡爽やかな味わいのチョコケーキ♪●西麻布「アルポルト」チョコナッツ
こんにちは!今朝もラジオ体操から始まりました!日の出がだんだんと早くなり昨日は点灯していた公園の街灯今朝は早く消灯になりました!朝のラジオ体操すると、なんとなく調子が良い感じです!体操の後は、ストレッチ体操、かかと落とし、踏み台昇降です。午後は、上尾陸上競技場をノンストップでのウォーキングを週に何回かの実行を心掛けています。もうじき後期高齢者!健康寿命を長くなるよう日々の心掛けですね!今回も、拙い当ブログにご訪問いただきありがとうございます!
明日はパイオニアカップにアユムとケントが出場します組手試合は、ちょっと久しぶり…まず緊張に負けず、しっかり動けるように頑張るよ道場ホームページも随時更新しています。空手で育てよう!強い心と強い体https://zenshikai.jimdofree.com/埼玉県埼玉県上尾市を拠点として活動している日本空手道善志会です。現在は小学生から50代までと幅広い年齢層で活動しています。zenshikai.jimdofree.comもちフェスの様子をアップしたのでご覧ください■you
ゆらぎ世代女性の不調を癒す整体リンパ療法師羽田加奈子(はねだかなこ)ですゆらぎ世代になると手の動きの滑らかさやしなやかさが失われてきますお客様の話を聞いてもボタンがかけづらくなった片手でフライパンを振れなくなった掌が強ばって完全に広がらない布巾を絞ると痛みが出るなど、手のトラブルを訴える方が多いです手や指がスムーズに動かなかったり何か作業する度に痛みが出るなど手が効かなくなると本当に困りますよね人間は何をする時でも手を使うのですから…私だって手が効かなくなったら
こんばんは!いかがお過ごしですか?明日アウトドアカフェ山小屋さんで心が軽くなる星読みセッション行います🌟お時間ある方は遊びにいらしてください💝美味しいコーヒーやケーキがございます🎂https://line.me/R/ti/p/@907yvxvoLINEAddFriendline.me
今日のほんわかな一枚ノアのズボンの紐を結んであげるコウキコウキが道場に入ってきたのはノアより小さかった…今では、頼もしい先輩です今日はまず、手刀回し受けを大きくできるよう繰り返し練習。ミット型補強掃除と戸締り稽古終わっても、いろんなことして遊んでます今日もよく頑張りました道場ホームページも随時更新しています。空手で育てよう!強い心と強い体https://zenshikai.jimdofree.com/埼玉県埼玉県上尾市を拠点として活動している日本空手道善志会で
一社)日本スクイーズ協会、JSAアイシングクッキー認定講師のtamikoです。ご覧いただきましてありがとうございます。こちらのブログはメインがミニチュアなどのレッスン報告、イベントのご案内となります。(時々日常のことも)今日はアイシングクッキーレッスン用のクッキーを焼きました。追加でマインクラフトのクッキーも作りたいということで、四角もご用意いたしました。(生地は、バター、国産小麦粉、きび糖、卵が入っています。)イベントお知らせ⚪︎2/9(日)アイシングクッキーレッスン(自
ゆらぎ世代女性の不調を癒す整体リンパ療法師羽田加奈子(はねだかなこ)です月に一度のペースでご来院下さるKさん肩こりとか、腰に違和感とか重さやだるさはあるものの痛みを訴えられる事はなかったのですが今月は太ももが張って歩けなくなる程の痛みを感じた時があったそう特に太ももを酷使するような事は無かったそうなのですが…思わず「それってストレスじゃないですか?」って言ったら「あ〜、そうかも!!」と、2人で大笑い実はKさん先月のご来院の際ご主人が退職されてずっとお家に居
★1歳児クラスの伸びっぷりがサイコーこんにちは。中学校以降の英語学習にはもう困らない!自分自身で考え、未来を切り開く力も身につける0歳児からの英語教室★1,800名以上の指導実績あり★BetheStar主宰の小野寺千春です。上尾・桶川・伊奈エリア&オンラインでレッスンをしています^^**★(2/15)2-4歳さん向け対面レッスン企画★英語で遊ぼう‼クラス募集中!詳しくはこちら年明けの1歳児ファーストステップクラス。年末年始が挟
こんにちは!!上尾鴨川でカワセミ撮りをしていました。以前は聖学院大学の方へ、下流に向かってました。先週、歩こうと思って上流を歩いたら「エッこんなにカワセミ居るの!!近くを人が歩いているからカワセミ慣れてる!」と感じました!そんなのでカワセミ撮ろうと何回か!!鴨川を上流に歩きました。今回載せるのは2月3日のカワセミ撮りです!鴨川に突き当たって、左に歩きます。上流に歩いて一つ目の館橋!!その下です!カワセミ見えなかったら!ここだ!!沢山の糞跡!!良い所ですね
今日も寒かった…ですが、稽古の途中で「エアコンが暑いから温度下げていいですか❓」とみんなが来るまでに道場を温めておいたんだよ稽古は基本から移動シャドーこの後、ビックミットとスパーに分かれて…写真なしですフィジカルクラスはハードにやりました今日も、みんな頑張りました道場ホームページも随時更新しています。空手で育てよう!強い心と強い体https://zenshikai.jimdofree.com/埼玉県埼玉県上尾市を拠点として活動している日本空手道善志会です。現在は
アルビレディースが、『2025ユニ』発売するそうなので、『自分用の、川澄&上尾野辺ペア✖️2着』買っておきます。貰えたら、ヨドコウ桜スタジアムで、サイン貰います。貰えなくても起こりませんから、ご心配なく。
細胞再生眠ってる細胞を呼び覚ます魂ヒーラーマダムひろこおはよう(*^o^*)ございます冬眠中(^ε^)-☆Chu!!の皆様3月から(´・_・`)動き出す為にも今英気を養っておきましょう🎵覚悟を持って生きる!いつこの世から去っても悔いなき選択をする!今はお風呂でゆっくり温まりましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧昨夜お風呂沸いたかと思いきや暖房つけて(*´︶`*)ノお湯をかけようとするも水水???暫く素っ裸で湧くのを待っ(っ'ω'c)マッ温まってダッシュで寝ました!昨日