三果骨折

3月23日に手術をしたので今日で１ヶ月、早いなぁ昨晩も足が重だるく、ピキピキして寝つきは悪くただ、以前のように2時3時あたりに目覚める事はなくなって、0時〜5時までは連続して寝れるようになってきました。ここ１ヶ月くらい2時間毎に起きていたのでまとめて睡眠が取れるようになってきたのは嬉しい〜朝6時、ゴミ出しするついでに軽くお散歩近所にわりと傾斜のある坂があるので今日はそこにチャレンジ下りよりも上りの方が松葉杖は使いづらいかも…2000歩くらい歩いて今日の歩行はおしまい

お久しぶりです。今日は3回目の骨折記念日、久々にブログを書こうと思います。あの日から3年。ポッキリ折れた骨も心も回復しているけど、骨折した日は特別で忘れられない日になってます。今年の冬は去年より寒く。この間は湘南でも雪が積もりました。砂浜が真っ白に！冬に骨折したので私の中では「寒い＝骨折」みたいな変換され、心がざわつきますが。いつも以上に気をつけて、この冬もスポーツをしています。あんだけやっていた自主リハ。スポーツしながら動かせてることもあり、毎日必ずやる感じではなくなってま