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動画にハマってきたぁー一汁一菜でよいと至るまで(新潮新書)[土井善晴]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}一汁一菜でよいという提案(新潮文庫)[土井善晴]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
今日は会社へ出勤しましたそして、会社の上司、そして自分のチームのメンバーや仲の良いメンバーには病気のことを報告しました。心配はかけたくなかったのですが、今後、欠勤も増えてきますし、何より入院期間がありますので、言わざる負えないですからね。みんな心配してくれましたが、自分のケロッとした前向きな様子に暗い雰囲気にはならずにすみました。今日は会社にも奥さんの作ってくれたお弁当を持参しました。お味噌汁も持って、キンピラや魚など身体に染みる美味しい和食弁当です。感謝の気持ち
YouTubeに動画を投稿してみましたでもブログの方が好きかもこのぐらいの自炊がやりやすいゆるーく自炊してます一汁一菜でよいと至るまで(新潮新書)[土井善晴]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}一汁一菜でよいという提案(新潮文庫)[土井善晴]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
休みの日に、今日は夕飯はどこかに食べに行こうと考えていた。そんなに大袈裟な外食ではなく、単に作るのが面倒なのでチョロっと。ところが、お休みでダラダラしていたら、もう出掛けることすら面倒になった。かと言って、ごはんを食べないわけには行かない。仕方なく、何か作ることにするゴボウ、さつまいも、豚コマ、人参、玉ねぎ、大根。きのこがあれば良かったんだけど、なかった買い物は、週に2度くらいしか行かない。なので、そろそろ淋しくなってきた残り野菜と、冷凍してあった半端な豚コマで豚汁です。具沢山
4月14日日曜日こんにちは。朝からベタ凪上天気の西野浦・・・南風が強まりつつあるど~~~!写真は、今朝5時半頃入港した58号活け間を全部開けてモジャコちゃん達を積んで帰ったど~~~!帰って筏に着いたらモジャコちゃん達を傷めん様に手早く丁寧に生簀に下ろしてサイズ分け降ろし終えて活け間の海水を汲み上げると下の写真の様に船のおもて(前部)が浮き上がるモジャコちゃん達の大きさ揃えをして生簀に振り分けて作業終了したんが10時頃!それまで本当にバタバタじゃったど~~~!下の写
いつも、訪問ありがとうございます。※Youtube用に、一部の文字に伏せ字を使用させていただいております。今回も食糧危機関連の情報をお届けします。最近参考にさせていただいている、”ここみちゃんネル”のショウさんの動画です。この動画はかなり彼の緊迫感が伝わってきます。食料不足が始まる複合的要因食品が消えていく!!#サバイバル#備蓄#インフレ#食糧危機#食料不足#食料危機#エネルギー#電気代#値上げ#品不足#原油#天然ガスいよいよ食料不足が始まった。カ
虎ノ門で夫、息子と3人暮らしアラフィフ女子の日常と虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタイム更新してます(´◡͐`)こんな記事が読まれてます楽天スーパーSALE、半額祭り!!『今年最初のスーパーSALE、私の推しが全部半額』虎ノ門で夫、息子と3人暮らしアラフィフ女子の日常と虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタ…ameblo.jp私の推しも全部
4月19日金曜日こんにちは。朝から北寄りの風が少し吹く程度で気持ちいい上天気の西野浦さて・・・写真は、ここ数日毎朝2時間程モジャコちゃん達の選別作業を!これは、分かり易い様にカンパチの稚魚(下)とモジャコ(上)ちゃんを一匹ずつカンパチの稚魚は、2~5%程度入って・・・一番困るんは、アジの稚魚写真は、アジの中にモジャコちゃんが3~5匹程こっちは、モジャコちゃんばっかりすくったところ実は、魚それぞれの特性を掴んで最初にモジャコちゃんが多く泳ぐ竹で寄せた生簀網の底の方をす
一汁一菜とヨガで快適な暮らし体質改善アドバイザー北岡かなえです🌱初めましての方はこちらPMSや生理痛でお悩みの方へ具体的な解消方法を今日はお届けします^^生理前になるとこんな症状ありませんか?・イライラ・下腹部痛・食欲が出る・不安になる・情緒不安定生理が始まったら治るこれらの症状。睡眠不足や生活習慣の乱れストレスや運動不足も関係しています。私のこれまでの経験では栄養バランスがとれるとPMSがなくなる方が多いです
毎年、各季節ごとに「何着よう・・・」と悩んでいます。若い頃は着たい服もいっぱい。ショッピングも楽しい!そして何を着ても若さゆえ似合うし、許される。という感じでしたが、もう今は買いたいものもない。なのにお金をかけるのもとか、変わっていく体型に何が合うのか?などなど悩みますね。そしてシーズンが終わるとその服は捨てたくなります。事実、昨年の服を出しても「違うなぁ」とか「もうこれは若いデザインだな」と思ったりします。心の中で「うわぁー!」と叫びながら?!、少しだけいらない服と靴を捨てました。
いつも訪問、ありがとうございます。以前、この内容で記事を書いていますが、少し内容に変更点があるため、改めて投稿し直しました。※以前の記事は修正ができない(一部削除しかできない)制限がかかっているため。今回は、2021年に日本国内で始まった予防接種で後遺症に苦しむ方、あるいは一度以上接種済みで将来に爆弾を抱え込んで不安を残す方々で、本当に治したい方向けです。今回は、”どうしてこれをするのか”という説明は一切省きます。説明があるとこの内容が将来においてアカウント削除の対象にな
日本人は真面目なので、食事についても何を食べようか、何を作ろうかと思い悩んで苦痛を抱え込んでいる人が少なくないようです。土井善晴氏(1957年-)は、家庭料理の第一人者ですが、料理を教える中で、料理作りが苦痛になっている生徒が大勢いることに気づきました。そうした人達に、日本人の食事の基本はご飯と味噌汁、それに漬物の一汁一菜で十分なのだと教えています。【一汁一菜でよいという提案】たしかに、日本人は、和・洋・中・エスニックに至るまでバラエティーに富んだ食事を家庭料理にも求めま
いつもブログに訪問、ありがとうございます。随分煽りタイトルになってしまいました。今からお話しする内容は、2023年4月30日現在でもまだ”行動に移せない”人にはかなり未来が暗いものになる。そう断言してもいいかもしれません。私の記事をいつも、あるいは時々訪問してくださっている方ならお気づきかと思いますが、ワクチンの次の私たちの命を奪う脅威は着々と迫りつつあります。それはズバリ、”食べ物”です。それは正確には食糧危機では無いと思います。食糧危機はきっかけ。ワクチンのた
「若杉友子の一汁一菜医者いらずの食養生活」「若杉友子の毒消し料理」「長生きしたけりゃ肉は食べるな」若杉友子ばあちゃん肉も、乳製品も、魚も必要なのか?昔の日本人は食べていなかった。それでも元気だった。だから、食べなくてもいい。大豆や果物は身体を冷やすという情報にも衝撃。動物性を摂らないのなら、豆で、日本では大豆がメジャーだから。果物、結局砂糖だけでなく甘いものって冷やすのだなぁと。1日3食は食べ過ぎとのことで、2食を実践したら私の身体は益々冷えてしまった。だから、
4月23日火曜日こんにちは。しとしと雨の西野浦・・・まるで梅雨???畑に入られんで困るど~~~!写真は、昼前の我が家の前・・・向かいの山に霧がかけて湿気が多いんがわかるじゃろ?こっちの写真は、今朝5時半から58号の船員さん達とモジャコの中からカンパチの稚魚と小アジを選り出す作業を二時間程そして・・・二週間振り???写真の仲間と筏で久し振りの吞み会・・・いつものきっちゃんとトシ坊左は、OSO18(ゆうさん)・・・この後ミチも来てよんべは、久々の深酒で記憶喪失にも
基本的には「買わないのがいちばん安い」を信条に生きていきたいと思っています。(もちろん食料は別)最近ネットにて、出来上がったお惣菜を何食分か届けてくれるサービスを知りました。ファミリー向けなんですが、少なめの量を頼めば一人暮らしでもいけるかなぁ?と思いました。料理が面倒くさくて、稲垣えみ子さんのように一汁一菜生活を目指したい、。けれど色々と食べたくなってしまうのよね。だからもう、出来上がったものを届けてもらって、スーパーマーケットに寄らないような生活も良いかも。と思いました。ただ、
『高利貸し金業者と、屋根』6才の次男の商売が実におもしろい。自称【幼稚年生】…幼稚園を卒園してしまい、まだ一年生でもないため、自作した造語らしい。の次男。ATMにいく→お金が出てくる。…ameblo.jpこの記事の最後の方にアメトピのリンク先が間違われていることに触れた。Ameba運営さんが気づいたのか?リンク先が修正。で、見てしまって激しく後悔。「義実家が貧乏」とひたすら相手を貧乏だからなにもかも貧相と見下すブログ。・屋根がトタンだった。ありえない、貧乏すぎる。これだけの内容
4月21日日曜日こんにちは。よんべは、時化て寝られんかった筏・・・今朝は、降ったり止んだりの西野浦さて・・・写真は、昨日夕方屋形の近くで魚釣りする三男家の奏祐君3年生こっちは、長男家の天満君2年生二人共今季初のアジ狙いで・・・チダイやイシダイ・カサゴ・カタボシイワシ等をぼちぼち釣り上げたがアジは、なしただ・・・小骨が苦手じゃった天満君が自分が釣ったカサゴの唐揚げを骨ごとバリバリ喰ったっちゅうてママが喜びよったど~~~!奏祐君は、ママから「今日は、もう魚は要らんよ!」っ
食養を広めた一人の若杉友子さん私は無添加生活を始めた途端に約一年肺炎や喘息の気があるという咳で苦しんだ生活から脱出できましたそして無農薬で更にパワーアップおかげで母の癌の看病も1年ちょっと続けられました本当に良い物を食べれば体調も全然違います若杉ばあちゃんの伝えたい食養料理Amazon(アマゾン)1,148〜6,379円若杉友子の毒消し料理Amazon(アマゾン)940〜5,674円若杉ばあちゃんのよもぎの力Amazon(アマゾン)1,645〜4,9
4月25日木曜日こんにちは。朝から久々の上天気の西野浦少し北寄りの風が吹いて気持ち良いど~~~!写真は、昼休みに家から撮った筏の様子新緑が眩しい向かいの山に青空が映える感じ今朝も5時半からモジャコちゃん達お世話で走り回って・・・下の写真は、7時頃次の現場に向かう為に朝ごはん食べてくれる営業マンの北山君M松達は、8時頃までバタバタして作業が終わってやっと朝ごはん昨日仕込んだ特製カレーに生野菜たっぷり今日は、午後から少し畑に行きたいけんど・・・筏の段取りが気になりつつ??
4月16日火曜日こんにちは。よんべも筏に泊まって深夜の暴風で何回も目が覚めたど~~~!今朝は、4時頃から朝ごはん準備して5時頃58号が出港23号は、昼頃出港予定で夜が明ける5時半からモジャコちゃん達のお世話7時前に一段落して皆で朝ごはん朝は、味噌汁とごはんに納豆と漬けもんくらい朝ごはん食べたら皆でモジャコの中からカンパチの稚魚を選別作業皆が並んで竹で寄せた生簀の向こう側に金網付きの箱を浮かせて手に持った網で数匹ずつすくっては、選別箱の中にカンパチやイシガキダ
一昨日から出ていた発熱も、本日はスッキリと熱が下がりました。解熱した事はもちろん、なにか少しデトックスできたような感じでとても体調が良くなりました。血尿は引き続き出ているものの、今日1日まるっきり熱はあがらず常に36.6〜36.8℃の間をキープしていて、今までの平均体温がだいたい36.3℃なので、少しでも体温が上がることは免疫があがるので嬉しい限りです。完全和食での一汁一菜の食生活や、黒焼き玄米茶やマコモ茶を飲みながら、梅の黒焼き、重曹&クエン酸を飲んだり、重曹のお風呂
本日も訪問、ありがとうございます。今日はちょっと暗い話題になりますが、そこから。”けんすけ日記”さんの動画を紹介します。ちなみにこれは”日本人の現状”と”彼の意見”がありますが、”意見”については私は全く違ってきますね。最低賃金が低く、半日程度しか働けない。こういう貧困層も確かに多いかもしれません。一見、”貧困層が厳しい”という世論が出来上がっていて、もうそれは絶対に間違いないように見えます。しかし、私は中途半端に収入がある世帯の方が最後は悲惨だと考えて
とっても素敵なカフェ発見しました。関ヶ原にある「HiKOSA」さん。HiKOSA|スポット情報|関ケ原観光ガイドビンテージ家具が心地よい、洗練された古民家カフェ陣場野公園からすぐの好立地に2019年夏にオープンしたカフェ「HiCOSA」。カフェめぐりや美術館に行くことが好きで、若い頃からお店をやりたい!と夢を膨らませていたオーナーの草野さん。定年退職を機に、自分の好きなことを詰め込んだお店を始められました。www.sekigahara1600.com古民家というより昭和なお家
おはようございます♪昨日の早めの晩ごはんは、ひとりごはんなので、一汁一菜にしました。炊きたてのごはんと、具沢山のお味噌汁。キャベツにとちくわと油揚げとしめじ入りです。おかずはナスの照り焼きこれだけでごはんが2膳食べれる最強のおかずです^^;レシピです。ナス2本青ネギ、ごま★しょうゆ大さじ2★砂糖大さじ1★酒大さじ1★みりん大さじ1★酢大さじ11・ナスは1㎝幅の輪切りにし、水にさらしてアクをとる。★を混ぜ合わせておく。
いつも訪問、ありがとうございます。元旦早々、地震(不自然な火災事件)や航空機の”意図的な人災事故”など、物騒な事件が起きているようですが、私は多分、今後こういう内容の記事は、”特別な目的”でもない限り、書かないかもしれません。これらの内容は、日常の退屈な状況に刺激を与えることとして、ほとんどの皆さんは興味を持つでしょう。もちろん、災害支援をするために動いている素晴らしい行動力のある方々もいると思いますが。しかし、ほとんどその他の大勢の方々にとっては、全く誰のためにもならない
いつも訪問、ありがとうございます。昨年、健康に良いとされる漬け物を始めて、もうすぐ1年です。その時の投稿はこちら。『漬け物は、”買って”はいけない』いつも訪問ありがとうございます。先日も紹介しましたが、”ぬか漬け”はじめました。去年(2021年)10月までは、1日4食以上はしょっちゅう、好きなときに好…ameblo.jpこの紹介記事の時の容器をそのままずっと使用しています。もう、数えきれないほどの回数を足しぬか、天然塩の足しをしているので、当時の時の味とはかなり変わ
やっほー、モネたんです毎日ご飯作るのめんどくさいよねぇ。←唐突w私、ちょーテキトーなズボラ料理かミールキットしか作らないのにめんどくさいよ週一届くパルシステムに大変助けられておりますエドくんもメアリーちゃん(1歳)も何でも食べてくれるのがせめてもの救いです。エドくんも、私が作らなくても何の文句も言わないし。(そうすると余計作らなくなる)この前、ハナマサ行ったの家の近くにないからめずらしくて寄ってしまった。普段行かないスーパーってウキウキするよね♡大して料理しないくせにw
西洋占星術の鑑定はこちらをご覧ください→★土井善晴先生、料理研究家でいらっしゃるので、安易に蟹座か牡牛座かなと想像していたら、なんと、まさかの水瓶座でしたーだから、私は土井先生が気になっていたのか(私は獅子座なので、水瓶座が興味深くて仕方がありません)土井善晴先生のホロスコープ↓土井先生は、月が牡牛座なので、食いしん
こんにちは心を満たす食生活でなりたい自分を叶える専門家管理栄養士の川添美佳です本日はお役立ち情報をお届けします!このブログのお役立ち情報ではお米をしっかり食べることや味噌汁を毎日飲むことを中心にお伝えしてきました。健康な体を作るためのお食事は『ごはんと一汁一菜(いちじゅういっさい)』ごはんを中心として、汁(味噌汁)と菜(おかず)それぞれ1品を合わせた食事です。「おかずの品数が多い方がバランスがよい」と思