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いつも訪問、ありがとうございます。最近、私がワクチンの話題を直接取り上げるのは滅多にしなくなりましたが、今回はあえて少し取り上げます。2年前の私の科学に関する見解は少し深みができて変化した部分がありますが、軸の部分は概ね変わりません。その頃に近い考え方の情報ですが、ニコニコで参考になるものを見つけたので共有します。この内容は、過去にコロナワクチンを一度でも接種し、完全な解毒をしていない方にはとても怖い内容かもしれませんが、とっても大切なことです。動画の内容がたとえ事実と違
今日の食事を得た…一日一食の夕食だった…。カニカマの野菜炒め…。今日食べたのはこれだけだ…飲んだのはこれだけだ…これだけで1日過ぎた…。めでたしめでたし…
訪問、いつもありがとうございます。最近、”ご自分専用の炊飯器”、つまり”マイ炊飯器”をおすすめする話題をちらほら出しています。一人暮らしなら別に自分専用なんだから、普通に炊いて食べるだけの話ですが、家族と同居となると色々面倒なことがおきます。すでに家族全員が”玄米ご飯”を許容し、すすんで食べる家庭なら、全員分多めに炊いて、余ったら次の食事の時に消費すればいいだけですね。しかし、ほとんどの家庭は”全員白米”でしょう。そうなると、せっかくあなた自身がダイエット(=食事療法)を始めよ
いつも訪問、ありがとうございます。過去に同じような話題を取り上げたことがあります。ただ、それでも”小麦製品を食べて何らかの症状がでる”と、小麦の”グルテン”を疑い、”小麦は悪”、あるいは”生まれつきの体質のだから”と避ける方も多いのかもしれません。私の個人的な意見を言えば、別に小麦製品を食べなくても生きていけるので、玄米中心の食生活さえしていれば、それが一番いい、とは思います。でもね…。小麦を使った美食文化がこれだけある世の中。完全に避けていくなら、それなりの覚悟が必要です
いつも訪問、ありがとうございます。2024年4月5日、金曜日。今日、私はいつもの週末断食をしています。食べないけど、作ることには制限をかけないので、今週もまた、お菓子作りしていました。シナモンロール作りも、材料の買い増ししたので、しばらくは作り続けようと思います。この黒糖シナモンロールは、私にとっては傑作品でした。おかげで全く菓子パン買いたいと思わなくなったので。久しぶりに、ココアクッキーも作りました。最近、気づいたことがありました。私は時々、縁
一日一食で健康という人もいるが、、、!?一日一食では満腹でも栄養失調になるのでは?一日二食なら、、、大丈夫?一日三食なら満腹三食ならば肥満に?いろいろと想像するが、、、重要なのは空腹になると免疫力が上がるので食事の回数よりも空腹を感じたら食べる?腹八分に食べれば一日三回空腹を感じる?満腹ならば一日一食や二食の日もよって食事の回数は胃袋が教える?
いつも訪問、ありがとうございます。今回の話題は、”おこめ”です。”ご飯は太る”ということを、いまだに信じている日本国民が多いのではないでしょうか?その背景に、明治くらい(?)から入ってきた、栄養学を刷り込まれ、その下地ができます。そして、戦後はGHQの小麦政策、いわゆる”キッチンカー政策”から、小麦推進だけでなく、”お米は太る”というデマを流し、粗悪な牛乳・油・砂糖なども一緒に摂るようになります。結果、戦前は強くて健康な日本人の身体能力は極端に衰え、生活習慣病が”一般的”になっ
いつも訪問、ありがとうございます。以前、この内容で記事を書いていますが、少し内容に変更点があるため、改めて投稿し直しました。※以前の記事は修正ができない(一部削除しかできない)制限がかかっているため。今回は、2021年に日本国内で始まった予防接種で後遺症に苦しむ方、あるいは一度以上接種済みで将来に爆弾を抱え込んで不安を残す方々で、本当に治したい方向けです。今回は、”どうしてこれをするのか”という説明は一切省きます。説明があるとこの内容が将来においてアカウント削除の対象にな
いつも訪問、ありがとうございます。私のブログでは、最近生活に直結した情報が多いのですが、ほとんどの皆さんの認識で、食料品だけでなく全ての価格が値上がりしていることはわかると思います。収入に対する支出の割合を減らすため、節約に励む方、いやいや節約している方、それぞれかもしれません。全く節約しなくても影響ゼロの人はほとんどいないはずですからね。節約には、通信費・水道光熱費・サブスクリプション・交際費・娯楽費・生活必需品・医療費など、様々あると思いますが、やはり”自覚して励めば”かな
いつも訪問、ありがとうございます。今回は海苔についてです。こんな記事を見つけまして、自分でも調べてみました。海苔の農薬について一般的な海苔には酸処理という薬品処理が施されていることをご存知ですか?酸処理とは、海苔を養殖網ごとに酸性の液に浸し、再び海に戻すこと酸処理を分かりやすく言うと野菜でいうところの農薬散布のようなものです市販されているほぼ全ての海苔は酸処理済みの海苔…pic.twitter.com/UrQckmrRaV—ひめい(@himeiyy)Apri
いつも訪問、ありがとうございます。今回は、私自身の身に起きたことではないのですが、過去に周りで起きた人、起きている人などを知っているため、少し考えてみました。”胆石”について。私自身は過去に、膵臓癌の一歩手前の慢性膵炎。肝硬変の手前の重度の脂肪肝から完全治癒は果たしています。”胆石”については、私自身は苦しんで乗り越えたことがないので、調べてみました。一般医療ではどう捉え、どうしたら良いかを伝えているか。まずはこちらを。あくまでも私が同感したもの、と言うわけで
11月の目標は、着た洋服全て・手に取った物全てをヤフオクやメルカリに出品してみることでした。細かい作業を繰り返したおかげで、小物が減りました。ミニマリスト、現金を使わない挑戦の結果家計簿出品することで、手持ちの物に詳しくなったヤフオク出品を心がけたおかげで、手持ちの物のことを把握できるようになりました。ミニマリストで数が少ないので、どこに何が、何個あるのか理解しているつもりでしたが、ブランド物のトップスでも、最近の物はサイズ表記が36とか38とフランス
@今日の体重久方振りに体重記録載せますがGWはちょっとどころか羽目をかなり外しすぎて45kgに増加したりとありましたがGW明けて職場復帰してからこれと言って運動してる訳ではないですが2kg近くは何とか落とせてあとは不健康な痩せ方かもしれませんがやっぱり五月病や既に暑さでバテてそこまで食欲が湧かなくなってしまって昨日から職場復帰でしたがお昼、冷たいうどんとか食べようと思いましたがお湯沸かしてる段階でやっぱり要らない。となって結局、作らずにアイスとかそういう物しか食
いつも訪問、ありがとうございます。今回は、いかに早起きして活動することが良いか、という内容です。今回のお話は、すでに早起きしてご自身のための好きなことを、いつも生活習慣にしている人にとっては、全く退屈な話かもしれませんので、ご了承ください。ところで。皆さんの今まで生きてきた中で、朝早く起きた時に、とてもいい気分だったことや、なんか得した気分になったことはありませんか?よく朝活の効果、と言うことで、他人の情報を紹介するのですが、どれをみても、セロトニンが…とか、ビタミン
メニュー【自己紹介/過食を防止/小麦ファイバー/一日一食/漫画カショック/ブログ内検索】先日の体重報告で、グラフを作るという予告をしました。さっそく作ってみました(すぐやる課)。期間や目的などに合わせていくつか作ってみたのですが、今回は「朝と夜の増減グラフ」をご紹介。まずはどうぞ。朝と夜の記録を始めたのが7月29日からなので日数は少ないのですが、その分夜と朝の増減がよく分かると思います。朝は、起床トイレ後。夜は、「固形物を摂る前」という感じで
「野良猫人生」です✨我が団地内ツツジ🌺が満開✨ホームセンターではラベンダー🪻が満開でも香りはしません…最近…1日1食自炊が飽きてしまった…おかずを工夫すればいいのでしょうが雨天だと買出しに出られないのだ…我が家の冷蔵庫は小型だから買いだめは出来ない…朝昼晩食でなるべく済ます…ある資格試験の講習会が4月27日(土)だった受講する気満々だったが…予定もかなりのストレスで早く寝ても全く眠れず…朝…目覚めるも体が動かない結局…講習会には欠席した…仕事を
いつも訪問、ありがとうございます。今回は、手作りお菓子のお話です☀️先月、家族(母・兄弟たち)が集まる日があり、その時に向けて、事前にケーキの手作りを練習して、当日、私の手作りを提供しました。その時、スポンジケーキを練習したのですが、・卵不使用・バター不使用・高価で入手が一般的でない材料不使用で、どうやって作ろうかと試行錯誤した時に、結果、分かった方法がありました。その集まりでは、クリームだけ、通常の生クリームを使いましたが。そこで今回は、すぐにでき、大抵は家
「無病法」極小食の威力ルイジ・コルナロ著中倉玄喜編訳先日ユーチューブを観ていたら、こんな動画を見つけました。このシリーズ、いろんなノウハウ本を10分くらいでわかりやすく解説していて気に入っているのですが、今回はこの「無病法」という本の解説をみてびっくりしてしまいました。(健康、長寿に興味のある方は10分くらいなのでご覧ください。私が本の内容を説明するよりも動画を観たほうがわかりやすいです。)あまりに面白か
いつも訪問、ありがとうございます。本日の私の住む街付近は、朝から曇り空でした。でも気温は結構高いですね。早朝のウォーキングは久しぶりにかなり軽装でした。どんよりですが、太陽が出てます。ところで。少し話が飛びますが。現代人はなぜ、休日に観光旅行したがるのでしょうか?こんなこと疑問に思う私自身も、1年半前まではどこかに出かけるのが何となく楽しくて、特にオートバイを持っていたので、日帰りで計画立てずにツーリングにふらっと出かける、なんてこと多かったです。しかし
一日一食胃腸があまり強くないのか、調子に乗るとお腹壊したり、食べ過ぎて次の日1日寝込んだり大変なので胃腸を休める為に週に何回か一食の日を作ってますで、最近はお酒もサヨナラ気味ですこれはきちんとした理由があります先日、オススメの鈴木先生の肩関節レッスンを遠征する予定だったのですが、前日晩に食べ過ぎ飲み過ぎをしてしまい結果キャンセルする事になりましたいい年して、自己管理がなってないなー(特に酒)と自分自身こっ恥ずかくなったんすよ大好きなお酒でお金も時間も無駄いして、こりゃダメだとソ
いつも訪問、ありがとうございます。食品衛生管理法の中に、”漬物業の認可”制度が導入されて、もう2年半を超えました。”経過措置期間”が2024年5月31日までなので、6月以降、それまでは”専用の設備”なしに販売できていた小売業の人たちが、販売できなくなるようです。手作り漬物ピンチ改正法で「要設備」→出荷者減直売所も影響「郷土の味消える…」/日本農業新聞公式ウェブサイト漬物製造を営業許可制にして、衛生的な製造・・・www.agrinews.co.jp”道の駅”や小規模なス
こんにちは!やっと、やっと食べ終わりにできました。朝から食べ始めてしまって普段は朝は食べないのにソワソワしてしまい結局、手をつけてしまいました😖忍耐、我慢が皆無です情けないなぁ~昼は絶対食べない!!って自分に誓ったものの食べたくなるし、まだお腹に余力あるじゃんという言い訳をして再びの食事🍴。…ううん!食事じゃないな、だってお菓子類大量摂取だものお菓子類、食パン🍞類の過食しちゃいました。いつも、一日一食なので二食にすると何だか沢山食べた気持ちになる、まぁ、すでに過食な
こんにちはー!昨日のお知らせもたくさん見て頂きありがとうございました!『2年前から密かに作っていた、こだわりのアームウォーマーができました。』こんばんはー!毎年恒例のこの企画もたくさん見ていただき本当にありがとうございました『今年も全力でメイクしてきました!&ドキじいのポッケの中身。』こんにちはー…ameblo.jp長く時間をかけて作ってきたものなので、まだ発売もしてないのですがお披露目することができてすごくドキドキしています!「いつも時間忘れちゃいます~💦」っ
いつも訪問、ありがとうございます。ちょっと興味深い動画を見つけたのでお知らせします。この動画のタイトルは、東洋の賢者、救世主についてではありますが、今回とても興味深い、と思ったのは、この動画に出てくる予言者の内容が、まさに現代の世の中の深い部分までを見通している、というところ。エネルギー源の話とか、知識を多く取り入れることによって人間の真の姿に気づくことが大きな障壁になることなど。人間の真の知識はもっと単純であること。これは、自然治癒力の存在と現代医学の無能さや、人
いつも訪問、ありがとうございます。今回はニンニクの話題です。以下は結構有名な動画かもしれません。ニンニクは避けるのに、指輪には近づいてますね。※この動画が消されていないのも奇跡的ですが。大蒜(ニンニク)は、ワク〇〇の有害性が知られるようになってから、かなり解毒の力に関しては有名でしょうね。しかし、これはにんにくに限ったことではありませんでした。球根(土の中、またはその付近に育つ根・茎・葉)は、土中の養分を蓄えて育っている部分。球根は、太陽の光のエネルギー
いつも、訪問ありがとうございます。※Youtube用に、一部の文字に伏せ字を使用させていただいております。今回も食糧危機関連の情報をお届けします。最近参考にさせていただいている、”ここみちゃんネル”のショウさんの動画です。この動画はかなり彼の緊迫感が伝わってきます。食料不足が始まる複合的要因食品が消えていく!!#サバイバル#備蓄#インフレ#食糧危機#食料不足#食料危機#エネルギー#電気代#値上げ#品不足#原油#天然ガスいよいよ食料不足が始まった。カ
いつも訪問、ありがとうございます。今回の話題は、ちょっとした日常のことです。興味のない方は飛ばしてくださいね。昨日(2024年1月20日)、実家に行ってきました。母が購入した小型・低価格なヨーグルトメーカーを使っての”玄米甘酒”作りです。私の使用している、内容器が広いヨーグルトメーカーでの状況はこちら。この動画では、私が以前購入した少し大きめな内容器(ガラス製)のヨーグルトメーカーでの”玄米甘酒”作りなので、今回は低価格で初心者でも導入しやすい、アイリスオーヤマ製の以下
一日一食ヴィーガン「人間」とはなにか|みん一日一食の生活を始めて2ヶ月が経ち、先週から仕事も再開しました。週3日の時短勤務なので、あまり負担のかからない状態で始められています。今のところ問題なく続けられていてます。また、仕事を通して社会との関わりは大切だなと改めて実感しました。社会との関わりの中で、自分は何ができるかを最近よく考えます。Amazon.co.jp:人間とは何か?…note.com
一日一食ヴィーガン「愛」はすべてを救う|みん一日一食ヴィーガン生活になり初めてのGWです。GWは子どもと一緒に過ごす時間が多く、遠くに出かける機会が増えます。私は移動中に本を読みます。今回のGWの移動中も本を読みました。久しぶりに過去に読んだ本をまた読み返したくなったものがあったので、出してきました。Amazon.co.jp:夜と霧新版電子書籍:ヴィクトール・E・フランクル…note.com
はじめまして。アラフォーの主婦です。仕事もしています。リアルでは、話せる相手がいませんので、ブログにて吐き出しております。ブログには、仕事やお金のこと、家のことなど、日記のようにいろいろ書いてます。よろしくお願いします。半額【6/1410時〜24H限定:1,680円!クーポンで】ひんやり接触冷感セットアップレディースカジュアル夏ワイドパンツきれいめフレンチスリーブブラウスゆったり涼しい低身長高身長オフィス高発色黒半袖【ひんやり涼感