一日一食

30年間年金を支払ってきても、実際に貰える金額は5万とか6万円である。そんな嘆きが聞こえて来る。今まで一生懸命働いてきたのに、これでは憲法で言うところの最低限の文化的な生活は出来ません。一日一食、おにぎり一個。これが、日本における老後の実態なのです。そのくせ、外国人移住者には、いきなり生活保護が支給されるのです。また、十数年前には、老後資金２千万円が必要と、マスコミが報じておりましたが、ここ数年の物価高を加味してみても年間に４百万円は生活費がかか

いつも訪問、ありがとうございます。先日、こんな記事を書きました。『GWにおうち時間を快適にするためにすること。』いつも訪問、ありがとうございます。間も無くゴールデンウィーク。最近は旅行を控え、自宅で過ごす人も増えていますね。私自身はここ10年、GW中は通常通り出勤に…ameblo.jp2026年のGWは、本当にお金のかかる移動ができなくなった方も多いとは思います。ただ、そのかわりに増えたのが、近くのお店(スーパー・ドラッグストア)へ買い物や少し贅沢したいと考える方々は飲食

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。『東京の最強コスパ食べ放題ランチ4選』どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて今回はおっさんが今まで行ったお店でコスパが格別に良かっ…ameblo.jpLINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて今回は飲み会で行ったしゃぶしゃぶ温野菜さん。何処の店舗かは内緒です別店舗に一人で行ったことはありましたが今回は飲み会なので十数名で訪問。『しゃぶしゃぶ温

３／３０月①朝トマトジュースヨーグルトシード昼少し夜ソルティハニーバター３／３１火②朝下田流ぬっく＠下山口昼入鹿TOKYO@東久留米夜笠井@都立大学４／１水朝ぬっく昼夜西荻窪飲みよね田@西荻窪2軒目まこちゃん＠西荻窪３軒目韓国料理あんちゃん＠西荻窪アテスウェイ４／２木朝昼中華そば西川@千歳船橋夕方４／３金③朝昼夜亀萬＠新川崎４／４土朝昼辛麺桝元夕方五ノ神製作所＠新宿夜とんぼ＠神楽坂４／５日朝ほたて日和＠宅

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松本まりか「1日1食」徹底した食生活実践した女性芸人は1週間で4.6kg減【モデルプレス＝2025/08/01】7月30日に放送されたTBS系「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」に女優・松本まりかがVTR出演。美を保つための私生活を明かし、話題を呼んでいる。◆松本まりか、美を意識した「1日のスケジュール」この日、番組では「美のカリスマと全く同じ生活を送ったら実際どうなるのか？」と題した企画を実施。この企画は、常に美を意識し、美に時間を費やして体型や美容を保っている俳優やモデルの生

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）今回は先日九寨溝で食べ損ねた酢豚がやはり食べたくなったので再び中華食べ放題の店を探して行くことにしました場所は新橋にある中華居酒屋中華居酒屋超兄貴(新橋/中華料理)★★★☆☆3.41■「新橋駅」より徒歩１分の好アクセス♪完全個室・カウンターもご用意！接待向けコースもご用意！■予算(夜):￥3,000～￥3,999tabelog.com超兄貴さんになります！名

いつも訪問、ありがとうございます。先々月でしたか、この話題を一度投稿しましたね。江戸時代の庶民は、かつて”二度寝”文化が一般的だった、という内容です。『人類はかつて「睡眠を1晩2回」に分けていた！』いつも訪問、ありがとうございます。今回も、江戸時代…いいえ日本だけではなく世界の人類についてかもしれない、内容です。もちろん、”過去の情報”が正確とは言い切…ameblo.jpこの投稿よりも前から、おおよそAM0時〜2時に起きる、そして一通りの朝活後に二度寝という習慣が始まっていたの

いつも訪問、ありがとうございます。2026年4月19日。本日の松戸市は、日中の気温が25℃まで上がりましたが、体感温度はそれよりもかなり暑く感じました。※13時過ぎの気温。室温も上がり、急にエアコンの冷房をつけた方もいるかもしれませんね。私の自宅は、昨年の”G騒ぎ”で真夏に撤去しているので、今は雨戸による断熱や、網戸・扇風機で室温調整して過ごしています。ところで。室温が急に上がり出してくるので、食材の保管も注意が必要になる季節です。ジャガイモや玉ねぎなど冷蔵庫

​息しやすいは生きやすい呼吸ケアインストラクター®︎"suzu"のブログ呼吸で心身が好転したエピソードはこちらから！ホームページInstagrこんにちは！マスター呼吸ケアインストラクター®︎のsuzuです。お立ち寄りありがとうございます。昨年2025年は誕生100年目ということで昨年の今頃ハマっていた「量子力学」とはいえアインシュタインでさえ不可解過ぎると匙を投げた量子力学完璧に理解！、、とまでは到底いかず、ある程度のところで止まっていました。『量子力学』息しやすい

いつも訪問、ありがとうございます。2025年5月25日。もう、まもなく6月ですね。最近は雨☔️・曇り☁️続きで、梅雨の様相です。※早朝。雨が降りそうな天気です。先日の報告の続きですが、梅仕事の第一段階はすでに終わりました。この写真だと分かりにくいですが、梅酢がちょうど黄色い抑え蓋の上の部分まで上がってますので、重さを減らて1kgの重しに変えています。今はまだ、小梅が一部のスーパーに並んだ時期ですが、おそらく6月中頃くらいまでには通常サイズの梅も並ぶと思います。私は