一日一食

いつも訪問、ありがとうございます。ここ最近、特に感じていることをお話しします。＜(いつも)トイレが汚い所には、2度と行きたくなくなる＞どんなに立派な家で、外観・部屋の状態が綺麗でも、トイレが汚いところはそこに住んでいる人の本質が見えています。いくら繕っても、トイレは玄関と同じ、あるいはそれよりも大切な、家の本当の姿を表します。これは、一般家庭でも、お店でも同じ。興味深い記事を見つけました。無料では途中までしか見れませんが、それで十分ですね。お金が貯まらない家はト

松本まりか「1日1食」徹底した食生活実践した女性芸人は1週間で4.6kg減【モデルプレス＝2025/08/01】7月30日に放送されたTBS系「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」に女優・松本まりかがVTR出演。美を保つための私生活を明かし、話題を呼んでいる。◆松本まりか、美を意識した「1日のスケジュール」この日、番組では「美のカリスマと全く同じ生活を送ったら実際どうなるのか？」と題した企画を実施。この企画は、常に美を意識し、美に時間を費やして体型や美容を保っている俳優やモデルの生

いつも訪問、ありがとうございます。2026年2月12日。日の出時間は相変わらず氷点下❄️近い状態が続いていますが、昼の気温が10℃を超える日が増えてきました。つい数日前、私の自宅室内は最低温度を更新してました。多分もうこれからはゆっくり暖かくなるのかな、と思います。この記事を書き始めているのは20時過ぎ。室温は10℃超え。普段8℃前後で生活している私にとって、これはもう、暖かいとさえ感じます。ちょっと前置き長くなりました。本題です。冬に、”早寝早起き習

2月の22日と23日の土日で、北九州に遊びに行って来ました。本当は金曜日の夜から出かけるはずでしたが、金曜日の夜の仕事が長引き、自宅に帰ったのが24時前…なので土曜日の朝出発に切り替えました。とはいえ、それから寝ましたが、朝は6時過ぎにに自宅を出発。途中山口市の娘のアパートに寄ってスノボ用品を投下。そして九州に渡り、まず行ったのがここ！鮮達さんです。鮮魚の達人の仕出し鮮達｜北九州市近辺で弁当や寿司などの仕出しを配達。魚介の専門店鮮達は新鮮な魚介類を使用した仕出しを宅配しています。弁

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて今回はお安く韓国料理が人生ポチャ渋谷センター街の韓国料理、人生ポチャのホームページです。お店の基本情報やおすすめ料理の「遂に解禁！≪ランチ限定食べ放題プランを遂にスタート≫」「大人気♪≪チーズダッカルビ≫1人/1,415円」「韓国料理といえば定番の【サムギョプサル×キンパ×チゲ】」をはじめとしたメニュー情報などをご紹介しています。jinsei-pocha.owst.jp食べ

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて今回は美味しそうな和食の食べ放題の記事があったので興味が出て行くことにしました！場所は浅草にある麦とろのお店、浅草むぎとろさんになります。平日限定の麦とろコース1650円（予約不可）と惣菜やステーキ迄食べれる天空とろろビュッフェ3300円がありますが、今回は天空とろろビュッフェを予約して訪問しました。カウンター席からは隅田川の景色が一望できま

いつも訪問、ありがとうございます。まず、報告。先日、宣言した通り、今週から”水曜・木曜”の二日間連続の断食を開始しています。先週にも二日連続の断食をしたばかりだったので、あまり苦痛もなく静かに過ごせました。やはり、ですが、二日目の昼頃に”脱力感”がおきます。この二日目の断食こそが、体の毒素をしっかり取り除いてくれている証。空腹感は一日目の夕方以外、ほとんど感じませんでした。感覚的な食欲より、精神的な食欲の方がしつこく残ります。なので、食事作り・食事・片付けの不要なこの

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。『東京の最強コスパ食べ放題ランチ4選』どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて今回はおっさんが今まで行ったお店でコスパが格別に良かっ…ameblo.jpLINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて今回は飲み会で行ったしゃぶしゃぶ温野菜さん。何処の店舗かは内緒です別店舗に一人で行ったことはありましたが今回は飲み会なので十数名で訪問。『しゃぶしゃぶ温

おはようございます！二日酔いです！今日は無理をせず運動は休み！昨日は昼食にココへ行きました！「わたしのお茶事和佳」https://watasinoochyaji-waka.jimdosite.com/気軽にお茶事を体験できます。夕食は食べる予定ではなかったですが、ホテルでの会合そのままの流れで食べることに！食べすぎたー！飲みすぎたー！今朝も起きてもまだお腹が重い開始体重77.2キロ前回体重74.7キロ今回体重75.4キロ

いつも訪問、ありがとうございます。今回は、自宅で食事をする際、毎回使用する食器についてのお話です。なお、まだ1人暮らし初心者など自炊をはじめて間もない方、毎日の食費がギリギリの状態の方にはお勧めしません。まずは、外食や中食を減らし、食品そのものからの化学物質(多量に使用される食品添加物などの有害物質)を避けることが優先だし、食器や調理器具がなければ自炊も始められません、生活費がギリギリの方は今後、段階的に検討されることをお勧めします。では、早速ですが、すでに自炊が普通にできてい

いつも訪問、ありがとうございます。先日、フンザ族のことを記事で取り上げたんですが、※以下、その時の記事。『平均年齢120歳。長寿の町に学ぶこと。』いつも訪問、ありがとうございます。今回は、健康ジャンルの元祖、”健康長寿”についての情報です。以前、現代の日本で長寿の町、”京丹後市”についてお話ししたこ…ameblo.jp追加で、フンザ族の情報を取り上げれくれている記事を見つけました。フンザ族―長寿と幸福の谷に生きる人々世界が注目する「奇跡の村」への旅とその真実｜一

いつも訪問、ありがとうございます。最近私は、いくら食事内容を整えても食事量が減らず、日によってはいくら食べても”足りない”と感じてしまう時があって困っていました。そして、とても良いタイミングで以下のことに氣づきました。「スマホを見ながらの食事、やめるべき？」消化不良との関係を解説！|池袋ふくろう消化器内科・内視鏡クリニック東京豊島院現代社会では、スマートフォン（スマホ）は日常生活に欠かせない存在となりました。食事中にスマホでニュースを読んだり、SNSをチェックしたり、動画を見な

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）今回は先日九寨溝で食べ損ねた酢豚がやはり食べたくなったので再び中華食べ放題の店を探して行くことにしました場所は新橋にある中華居酒屋中華居酒屋超兄貴(新橋/中華料理)★★★☆☆3.41■「新橋駅」より徒歩１分の好アクセス♪完全個室・カウンターもご用意！接待向けコースもご用意！■予算(夜):￥3,000～￥3,999tabelog.com超兄貴さんになります！名