一日一食

いつも訪問、ありがとうございます。タイトル通り、”資本主義はクソゲー”私はこの言葉、その通りだと思います(笑)まずは、資本主義社会に対する鋭い考察の動画を紹介します。５６７と💉が全盛期の2021年5月頃。当時私自身が感じたこと。理不尽で健康とは真逆の行為を”半強制”される、特に日本の社会をみて強い違和感と一刻も離れたい、という強い思いを持ったのは、マスク・💉のことよりも、多数派に従ってこれらを受け入れないと経済的・社会的に圧力をかけられることでした。一時はYout

いつも訪問、ありがとうございます。いきなり変なタイトルですね💦。世の中には多くの”叶えたい夢”をさまざまな人が持って、そこに向かって生きています。現実的なものでは、・会社で昇格・年収が上がること・家を買う・素敵な異性と付き合う・受験に合格・病気が完治する・欲しいブランド品を手にいれること・高級車人それぞれ。数えきれないほどいろいろなものがありますね。私が叶えたものは、こんな大それたものではなく、本当にささやかなものでした。それは、”県営住宅の

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。『東京の最強コスパ食べ放題ランチ4選』どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて今回はおっさんが今まで行ったお店でコスパが格別に良かっ…ameblo.jpLINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて今回は会社の同僚に誘われて久しぶりに串カツ田中さんを訪問することになりました。過去のブログ遡ったら実に『串カツ田中で串揚げ食べ放題』どうも、おっさんで

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて本日の体重と食事は70.65kg（-200g）カロリー：1400kcal位＜食べたもの＞ウインナー玉葱豚肉…で炒め物カット野菜ホテルパン本日も減少、昨日一昨日で丁度1kg落ちたけど流石に減り過ぎで反動が怖い…今日の食事は安売りしてたお肉と野菜を炒めて頂きました最近豚肉が安い逆に野菜や卵はいつの間にか値上がりしててビックリした…でわでわ～

いつも訪問、ありがとうございます。Z世代を中心に広まった、”タイパ至上主義“。以前のことですが、私はこの言葉を初めて聞いた時、「またか…。」という呆れた気持ちと、その言葉自体の意味がわからなかったので調べました。タイパとは、【タイムパフォーマンス】の略のようですが、そもそも省略しないままの言葉でも、こんな変な英語自体存在しない、和製英語という、なんと”稚拙な“言葉です。ちなみに、これと同様でさらに良く使われるのが、【コストパフォーマンス】（コスパ）ですが、これも省略する前の段階で

いつも訪問、ありがとうございます。過去の記事でも何度か紹介した”なんば歩き”。どうやら、”なんば歩き”を”本当に”知っている方々は、階段の上り下りがいかに楽になるかを知っているようです。もちろん私もなんば歩きを体得して以降、これは日々感じていますね。”階段に強い”という内容のショート動画は以下。以下の動画は”AI”を使用して自動生成した動画を使っているようなので、ちょっと不自然な部分もありますが、まあ実際なんば歩きを体得しているとご自身で経験できるのであまり気になさらずに。

いつも訪問、ありがとうございます。普段から車を運転する方は、明後日(9月1日)以降はご注意を。速度標識がなく中央線がない生活道路は一律、時速30km制限になります。影響が特に大きくなるのは、殆どのドライバーが慣習的に60km超えで走行する、・幅が広い農道。こういう、対向車がいなくて舗装された道路は、つい飛ばしたくなりますよね？・河川敷の道路。通勤の抜け道だけでなく、ツーリングやドライブによく使われますね。・住宅街で多くのドライバーが渋滞回避の抜け道に利用する道

みなさーん😊、こんにちはー！😊金曜のご褒美ディナー！？は、、、お家でまったり夜更かしもしたかったので『すかいらーく』グループ3店舗でやってる半額祭を利用して🥰🥰🥰『ジョナサン』の『やみつきミートのJonathan'sスープパスタ』に自分たちで溶けるスライスチーズ2枚をトッピングして娘とお家で食べました。🥰🥰（HPからお借りしました。😊）食べるのに夢中でお写真撮り忘れました。😊💦ソースが美味しくて🥰🥰🥰麺は好みがありそう！ゆっぴは、スープパスタには細麺が好きなので

いつも訪問、ありがとうございます。今回は、アンチエイジング(抗老化)についての話題です。老化は足から始まる。これはごもっともな意見ではあるのですが、だからと言って毎日少し歩くだけで、本当に老化は防げるでしょうか？答えは、NOです。体は楽を求めて過保護にするほど衰えが早くなります。反対に過度な鍛え方をしたら、体を鍛える前に壊れてしまいかねませんので、極端な行動や我慢は禁物です。１、毎日歩く習慣を。これは私が過去の記事で何度も紹介したことではあります。一日中全

いつも訪問、ありがとうございます。よく、メディアで取り上げられることは、「老後2000万円問題」とかで老後の資金集めに関してとか、一足飛びに「年金だけでは暮らせない」みたいなことばかりですね。もちろん、たくさん蓄えがあればあるほど、老後にお金の問題で苦しむ要因が少なくはなるでしょう。しかし、いくら蓄えがあっても年金だけで生活できないなら、「あと何年、貯金を切り崩して生きられるのか」という思考になり、長生きするほど不安がますでしょう。少し考えさせら

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて本日の体重と食事は70.85kg（-800g）カロリー：900kcal位＜食べたもの＞刺身カット野菜ロールパン×5メロン本日は減少、漸く食べ放題に行く前の体重に戻ったかな？ただ一気に落ちたので水抜きになってないかだけ心配今日の食事は安売りしてた刺身とパンに買い置きしてたカット野菜で簡単に済ませましたでわでわ～

いつも訪問、ありがとうございます。今日は、”健康”について？いいえ、超健康体についてです。私の過去の記事では、超健康体になるために、１、いかなる化学物質も避け、現代医学の一切の投薬・治療も避ける(自然治癒のみ)。２、現代医学・物理学・栄養学の観念を”捨てる”。３、玄米(または麦食)を中心にした、明治維新以前の伝統的な食事内容にする。４、一日二食以下にする。５、早寝早起き。日の出時間には起床。６、毎日30分以上歩く。７、朝日を10分以上浴びる。とまあ、こんな感

こんにちは！私たちは日々、食べる・考える・感じる・反応する…そんな“過剰”の中で生きている。特に「食べすぎ」は、身体だけでなく、心にも静かに負担をかけている。お腹が重いと、心も重くなる。血糖値が乱れると、感情も乱れる。身体がざわつけば、思考もざわつく。少食は、この“ざわつきの連鎖”を断ち切るシンプルな方法。食べる量を減らすだけで、身体が軽くなり、思考が静まり、不安やイライラが自然と薄れていく。この記事では、少食がメンタルにどんな変化をもたらすのか、その仕組みを身体・

150センチ57キロ友人が漢方で痩せた！と聞いて気になってた漢方外来に行ってきた初診でまず言われたこと今のままの食事だと太るに決まってる！先生が言うにはこう米は食べるな！角砂糖16個分と一緒和食は食べるな！糖分高い一日一食で十分。お腹が空いたら草とタンパク質をとりなさい！糖質をとらなければお腹を空かすことも減るこの生活をしてたら痩せる！糖質をとると寿命も短くなる学会でも結果でてる！癌のリスクやその他病気を引き金になる！ということ。そして代謝を上げる漢方と私の場