一日一食

いつも訪問、ありがとうございます。今日は、”健康”について？いいえ、超健康体についてです。私の過去の記事では、超健康体になるために、１、いかなる化学物質も避け、現代医学の一切の投薬・治療も避ける(自然治癒のみ)。２、現代医学・物理学・栄養学の観念を”捨てる”。３、玄米(または麦食)を中心にした、明治維新以前の伝統的な食事内容にする。４、一日二食以下にする。５、早寝早起き。日の出時間には起床。６、毎日30分以上歩く。７、朝日を10分以上浴びる。とまあ、こんな感

2月の22日と23日の土日で、北九州に遊びに行って来ました。本当は金曜日の夜から出かけるはずでしたが、金曜日の夜の仕事が長引き、自宅に帰ったのが24時前…なので土曜日の朝出発に切り替えました。とはいえ、それから寝ましたが、朝は6時過ぎにに自宅を出発。途中山口市の娘のアパートに寄ってスノボ用品を投下。そして九州に渡り、まず行ったのがここ！鮮達さんです。鮮魚の達人の仕出し鮮達｜北九州市近辺で弁当や寿司などの仕出しを配達。魚介の専門店鮮達は新鮮な魚介類を使用した仕出しを宅配しています。弁

松本まりか「1日1食」徹底した食生活実践した女性芸人は1週間で4.6kg減【モデルプレス＝2025/08/01】7月30日に放送されたTBS系「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」に女優・松本まりかがVTR出演。美を保つための私生活を明かし、話題を呼んでいる。◆松本まりか、美を意識した「1日のスケジュール」この日、番組では「美のカリスマと全く同じ生活を送ったら実際どうなるのか？」と題した企画を実施。この企画は、常に美を意識し、美に時間を費やして体型や美容を保っている俳優やモデルの生

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）今回は先日九寨溝で食べ損ねた酢豚がやはり食べたくなったので再び中華食べ放題の店を探して行くことにしました場所は新橋にある中華居酒屋中華居酒屋超兄貴(新橋/中華料理)★★★☆☆3.41■「新橋駅」より徒歩１分の好アクセス♪完全個室・カウンターもご用意！接待向けコースもご用意！■予算(夜):￥3,000～￥3,999tabelog.com超兄貴さんになります！名

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて今回は美味しそうな和食の食べ放題の記事があったので興味が出て行くことにしました！場所は浅草にある麦とろのお店、浅草むぎとろさんになります。平日限定の麦とろコース1650円（予約不可）と惣菜やステーキ迄食べれる天空とろろビュッフェ3300円がありますが、今回は天空とろろビュッフェを予約して訪問しました。カウンター席からは隅田川の景色が一望できま

どうもおっさんです。行く予定はなかったのですが、出張ついでに行く事になった焼肉きんぐさんでの食べ放題！毎週食べ放題に言ってる私ですが何気に人生初のきんぐですｗ場所は米沢店で注文はきんぐコースに飲み放題付を選択。個人的には酒要らんからプレミアコースが良かったまあタダメシなので贅沢は言えません早速キャベサラダから注文適当にお肉を頼んで焼きますシーザーサラダにサンチュとピーマンも確保！豚タン（牛タンが良かったｗ）

いつも訪問、ありがとうございます。先日、”なんば歩き”についての記事を投稿しました。『古代日本人の脅威的な体力の秘密は、〇〇にあった。』いつも訪問、ありがとうございます。今日は、”健康”について？いいえ、超健康体についてです。私の過去の記事では、超健康体になるために、１、いかなる化学物質…ameblo.jpそして、12日目に感じたこと、感想です。元々、毎朝40分(往復およそ4km)のウォーキングを3年以上欠かさず続けている私にとって、歩くことそのものを苦痛に感じるこ

いつも訪問、ありがとうございます。実は昨日、勤務中に職場の階段の上り下り？と思われる際に”足の側頭部”を強く挫いてしまいました💦見た目には腫れたりはなく、後になってかなり発熱していました。当日は眠れないほど激しい痛み。帰宅が自転車でなかったら帰って来れないかも、と思うほどの痛み。帰宅後に自宅内の移動でさえ、激痛が出るほど。なぜ？考えてみたら、最近全ての”歩行”は”なんば歩き”を導入しており、その職場の階段を上り下りした際には駆け上がり、駆け降りるという行動になったため

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて、今回の食べ放題は和食さと「12月12日（木）～期間限定！真ふぐ食べ放題コース登場！！」｜最新情報｜サトフードサービス和食さと「12月12日（木）～期間限定！真ふぐ食べ放題コース登場！！」｜最新情報｜サトフードサービス｜これまでも、これからも。お客様の美味しい笑顔のためにsato-res.com和食さとさんで期間限定の真ふぐ食べ放題をやっていたので行く事にしました！

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて本日の体重と食事は71.2kg（-900g）摂取カロリー：600kcal位＜食べたもの＞ゆで卵×5レタス流石に今日は体重落ちました生活習慣見直して今度こそは仕事帰りの買い出しをやめようと思います…でわでわ～

どうもおっさんです。いつの間にかハートブレッドアンティークのモーニングが再開してたので近くのお店を探して行くことにパン食べ放題モーニングのご紹介🥐☀2021年4月1日(木)よりリニューアルしたパン食べ放題モーニング☀✨「様々な種類のパンをご自由にお召し上がりいただきたい」という想い[…]www.heart-bread.comしました、ちなみに以前通った越谷レイクタウンの『ハートブレッドアンティークでパン食べ放題』どうもおっさんです。最近寒

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さてケンタッキーに食べ放題の店舗があることは御存じでしょうか？現在、3つの店舗・ららぽーとEXPOCITY店（大阪府）・南町田グランベリーパーク店（東京都）・ららぽーと名古屋みなとアクルス店（愛知県）が食べ放題を常設してますがおっさんの住んでる場所に一番近い南町田でも電車で2時間近くと中々に遠く度々の値上げで行く気も失せてたのですが、なんと今回期間限定

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。『東京の最強コスパ食べ放題ランチ4選』どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて今回はおっさんが今まで行ったお店でコスパが格別に良かっ…ameblo.jpLINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて今回は飲み会で行ったしゃぶしゃぶ温野菜さん。何処の店舗かは内緒です別店舗に一人で行ったことはありましたが今回は飲み会なので十数名で訪問。『しゃぶしゃぶ温

どうもおっさんです。寒い日が続くので、たまには鍋で暖まろうとしゃぶしゃぶ温野菜へ向かう事に。しゃぶ葉にも行ってみたいのですが、HPのポイント最大15,000ポイント！冬のポイント還元祭2024|ホットペッパーグルメ最大15,000ポイント！冬のポイント還元祭2024開催中！対象店舗のコース予約＆来店でもれなく最大ディナー800ポイント×人数分、ランチ90ポイント×人数分（最大4名様分まで）のポイントプレゼント。ホットペッパーグルメ冬のポイント還元祭2024にエ

いつも訪問、ありがとうございます。今回は、ちょっといつもと違う話題です。過去に、私自身も少し氣になったことはあったのですが、その時はあまり真剣に考えずに購入・使用してきた中◯製品ですが、日本でもここ数年でかなりのシェアを伸ばし、”安くて高性能”という魅力的な部分を求めて多くの方が使用していると思います。家電量販店に行くと、半分以上の面積が、TP-Link製ルーターになっているのは、私もすでに1年以上前にこのことには気づいていたのに。。。まずは、高市さんが最近発言していた

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて本日の体重と食事は70.55kg（-400g）摂取カロリー：1300kcal位＜食べたもの＞お好み焼き食べ放題翌日なので体重多め、明日には下がるといいな…とか思ってたらまたパン買い過ぎたでわでわ～

いつも訪問、ありがとうございます。人生100年時代とか言われる現代。しかし実態は、ほとんどの高齢者が自立できないほど心身が弱っていき、癌・認知症・その他の病気・要介護の生活です。マスコミや医療業界が垂れ流す情報は、人間の体をまるでロボット扱い。部品が錆びて交換や取り外しが必要なイメージを与え続け、＜一旦罹患したら2度と治らないもの病気＞、＜間違った健康法＞、＜むしろ老化を早める予防法？＞などを数多く提案します。こんな情報まみれの社会なので、今回私のお話しする内容を理解できる方