一人の時間

前の記事の免許更新の時短のおかげで予定外に朝の時間にゆとりができたとなれば、浮いた時間でモーニングに行くしかない！！銀座のCAFE仏蘭西屋へ。銀座三丁目にある銀座松屋の一本裏通りにある老舗喫茶店ですしょっちゅう前を通っていたけど入るのはお初。階段で地下に降りていきます昔ながらのレトロな雰囲気がとってもステキ✨モーニングメニューは8:00-11:00。普段なら迷わずBセット（焼きサンド）750円を選ぶところですが、この日は控えめにAセット（バタートースト）650円ド

おはようございます。習慣化コンサルタントの古川です。「みんなに期待されるのは嬉しいけど、もう限界…。」「誰かに甘えたいけど、期待を裏切るのが怖くて言い出せない…。」職場では頼られるポジションにいて、家庭でも家族の中心的な存在であるあなた。周囲の期待に応えたいという気持ちはあるけれど、日々自分の時間やエネルギーが削られていくのを感じていませんか？こうした状態が続くと、心身ともに疲弊し、余裕を失ってしまいます。気づけば、自分のことを考え

こんにちは、ROTANパパです。今回は「50代からの人間関係の付き合い方」についてお話ししてみます。◇会社を辞めて、気づいたこと会社にいた頃は、毎日たくさんの人と話してました。部下・同僚・上司・お客様・外注先…ほんとに“人だらけ”の日々。でも、退職して起業すると――一気に、人との接点が減るんですよね。「今日は誰とも話してないな」なんて日もあります。最初はそれが寂しかったけど、今は少しずつ、自分に合った距離感を掴みつつあります。◇無理な関係は、自然とフェードア

みなさんこんばんは仕事中に旦那からLINEが・・・「今日、遅くなります」っと今夜はお一人様晩酌たまには温かいお弁当が食べたいしょうが焼き弁当と九州チキン南蛮弁当と迷いに迷って九州チキン南蛮弁当にしました予め、モバイルオーダーＰａｙＰａｙで支払い完了それにしても、ほっともっとも高くなったほっともっとのお米美味しくないねベチャベチャですまだ、備蓄米の方が美味しく食べられますこれからまだまだ値上げが続くね給料が１万、２万上がっても物価高にはついていかないねチキン南蛮の

みなさんこんばんは今夜は久しぶりのお一人様晩酌ちょこっと贅沢ローソンのまちかど厨房シリーズ新宿中村屋監修カツカレー（中辛）を買った私、旦那と結婚するまでカレーってどちらかというと嫌いだった我が家の旦那がカレーが好きでいつの間にか私も美味しくたべられるようになりましたいつの間にかカレーでビールが飲めるようになりましたお一人様晩酌シェアしないよ一人だもんセブンイレブンのサイトに載っていないスイーツを見つけてしまいましたお盆だからかな？家族でシェアして食べるように？

こんにちは🌿今日はヒューマンデザインの9つのセンターのひとつ、「感情センター（太陽神経叢）」についてご紹介します🧡感情センターとは？感情センターは、文字通り“感情の波”を生み出す場所。ここが定義されている人は、自分自身の内側で感情の波を体験している人です。一方で、未定義の人は周囲の感情を感じ取りやすい繊細なアンテナを持っています感情センターが【定義あり】の人は？✔️感情には波があるのが前提。✔️「今すぐ決める」よりも、感情の波が落ち着いてから決めるのが正解。✔️日によって

【股間密着2代目】-バイブ-遠隔ローター-【最新進化!!!2WAYイキ対応!】-遠隔操作バイブローター-【10種振動×10種吸引+10Ｍリモコン＆アプリ対応】内外同時攻めローター女性用静か装着式女性用中いき男女兼用あだるとグッズ女性大人のおもちゃ生活防水静音日本語説明書大人のおもちゃアダルトグッズAmazon（アマゾン）「いつもの夜に、もっと刺激が欲しい…」「でも、一人で楽しむだけでなく、パートナーとも一緒に楽しみたい…」そんな風に感じていません

日々の感謝と感動を積み上げて本来の自分のエネルギーを取り戻そう！はいたいっ✨カウンセリング感積の安慶田円です😊タイトルにもあるように・・・恋愛が原因で適応障害になるのでしょうか？答えは、イエスです。恋愛といえど、人間同士の繋がりからくる問題ですからね。適応障害になる要因は沢山あります。何だか最近調子が悪い。憂鬱な気分が抜けない。その原因は、もしかしたら会社じゃなくて恋愛かも！？恋愛と脳内最近調子が悪いのは、仕事のせいかもと思う方は結

長かったお正月休みですが明日からは平常に戻れると思うと嬉しい‼️定年退職した夫は早起きなので、そこから夜の9時まで延々とリビングのソファに座ってテレビを見ています一日中テレビ見ててよく飽きないなぁ〜今月お誕生日で古希を迎えるから健康寿命はあと2年しかないのにテレビ三昧ではもったいないのではないか？と、ちょっと心配していますなので私のイライラもMAXになったので今日はお出かけすることにしましたでも、イクスピアリに行っても観たい映画はないし、改装中が多いのでショッピ

昨年の春、上京して初めて一人暮らしを始めた。引越し当日は猛烈にホームシックに見舞われたが、2〜3日すれば平常運転になっていた^_^どちらかというと、一人の時間は好きな方で、あまり他人に干渉されたくないので、そう言った意味では一人暮らしは天国のように思える。しかし、そんないいことばかりでないのも事実。食事、洗濯物、掃除、タイムスケジュールなど全てをしなければならない。一人暮らしに入って一番辛いのは自炊や洗濯というのをよく聞くが、まさにそうだと感じた。妥協して外食するとしてもお金がかかるので

日干ごとの2025年（乙巳年）の運勢をお伝えします。本日は日干が壬水のかたの運勢です。※2025年2月3日～2026年2月3日までです。日干は自分自身の魂です。全部で10種類あります。五行（5）×陰陽（2）＝10という計算ですね自分の日干が何にあたるか、まずはこちらのサイトで生年月日を入力してみてくださいね。（算命学アプリさんのサイトです）算出をクリックすると、あなたの命式があらわれます！ピンクの印の場所が日干に該当します。壬自分自身を

こんにちは、トワです！少し前に「妻が実家に帰省した」という記事を書きましたが…今日、ついに妻が帰ってきます！🏡とはいえ、僕は仕事なので、実際に顔を合わせるのは夜。たった1週間ぶりの再会ですが、なぜか少しワクワクしています。前の記事が気になる方はチェック↓【結婚後に気づいたこと】妻がいない5日間…一人暮らし経験者でも寂しい！？「1週間くらい一人でも平気だろう」と思っていたのですが…実際に過ごしてみると、普段と違う感覚の毎日でした。今回は、「結婚後に1人で過ごした1週間で気づ

「チョコレートのテリーヌ」を作りましたチョコレート、バター、砂糖、卵、ラム酒で作りました美味しかったです。これなら男の人でも食べられそう・・今日はビールと一緒に、ひとり静かな時間を愉しもう・・・・にほんブログ村

本当の私はこんなんじゃない！本音を抑えて自分ではない誰かの人生を生きているあなたへ３ヶ月で世間体や他人の価値観から解放され”本当の自分の人生”を生きていくマイレール四柱推命女性脳にあったアプローチで自分への理解を深め本来の自分で自信を持てるようになる占い活用法♡四柱推命本音ライフナビゲーター吉澤えりこ▶プロフィール公式LINEご登録で＼プレゼント中／め～っちゃかわいいから登録して

昨年は色んな事が起き感情のコントロールに悩む時もあり、解決した後も、自分が今までしてきた事に疑問を持つ様になり、誰にも相談できず、超ポジティブと思っていた私がネガティブになり悩んでいたとき「正しい生き方」とは？の答えが欲しくあたふたしていた時、出会った一冊「人として大切なこと」アルン・ガンジー(何度も読み返していたのでボロボロ)非暴力でインドの独立運動を指導した偉大な人物で今でも「インド独立の父」と呼ばれているマハトマガンジーの孫による書籍。人としてどう在るべ

「一人が好き」で何が悪い？30〜40代女性が“無理せず心地よく”生きるコツ30代、40代になると、職場、家庭、ママ友、親族…。人付き合いの場が一気に増え、「一人でいたいのに」「人といると疲れる」と感じる女性も多いのではないでしょうか。一人が好き。でも、周囲は「もっと人と関わったほうがいいよ」と言ってくる。自分って変なのかな？と悩む必要はありません。むしろ、「一人が好き」は“強さ”でもあります。『他人と比べない生き方を、40代から。～私らしい老後のために～』40代に入ると、周囲との違いが気