ワラーチ

こんにちは！ポキールです。さっそく表題の件ですが、今年もエントリーしましたのんさんのブログを見てエントリーがきのうからだったのを尻ました。ありがとうございます！！去年ゴール付近でその辺にいたランナーさんと一昨年初めて参加しましたが、とにかくめちゃくちゃ楽しくてスイカ大好き『【レポ】富里スイカロードレース大会』彩の国以降、ランオフが続いていたんで、スイカロードレースで７km走っただけで、翌日から両脚が筋肉痛death骨折疑惑のある左足は、足裏が腫れぼったく感じる…ameblo.

おはようございます(*^^*)ワラーチラン、私の慣らし方的なのはこの間のブログにサラッと書きましたがもう一度おさらいと追加です2017年お祭り足袋でワンズの散歩からスタート2018年ランニング足袋MUTEKIを購入してランに移行でも6月に右足薬指の腱を部分断絶してここで一旦走るのは中止怪我は治ったけど、せっかく落ち着いた外反母趾が痛むようになり当時はホカのアラヒを履いていたのですけど走れなくなるそこで教えてもらったのがアルトラエスカランテ靴下のような履き心地🧦✨

おはようございます(*^^*)昨日は暑かったよね～🥵うちも旦那の水切れが早くて自販機見つけてはガンガン飲むし🤔午前中の用事を終わらせてからのランだったので余計暑かった🥵慌てて来たのは建仁寺もう牡丹が咲いてる情報をGETしたので🌸牡丹って萎むのも早いのでタイミングが難しいんですよまだ大丈夫ですけど場所によってはこんな感じですでに満開去年はすでに見頃が終わってたので今年こられて良かったです暑かったのでワラーチでした久しぶりに履いたけど走れて良かったです17kmのラン

こんばんわ(*ˊᗜˋ*)ﾉ今朝のラン🏃嵯峨野の竹林はちょうど朝の5時半でしたもう観光客がいるってびっくりでしょ👀✨Goodmorning🌞おはよぉございますってご挨拶したら、すっごい喜んでオハヨって返してくれます展望台から朝日を見ようと思ったら曇ってて見えずいつもの方向。。。川をパチッと📸坂ダッシュしてたら、朝日が見えて来ました今朝はワラーチで🩴11kmランでした台湾サンダルでダッシュは巻き込みが怖くて出来ないのですがワラーチでは結構やってますチャッピーもすす