ワタナベ薫

2025.10.5こんばんは🌃今日も一日お疲れ様でした。日曜日の夜ゆっくり過ごしましょう🐰フェイスブック「心に響いたらシェア」から一部引用します。～～～～～～～～～～『人生には勇気を出して縁を切る事が必要な時もあります』江原啓之の言葉（１）友達なんてなろうと思ってなれるもんじゃない。いつの間にか友達になってていつの間にか唯一無二の親友なり結婚相手になったりして。その人が死んでしまったらいつの間にか泣いてる。そういう人を一人でも見つけられたら人生は見え方が違って見える。（２）流れに乗っ

いつか記したかもしれませんが、私にはパンの師匠が3人います。1人は言わずと知れた大塚せつ子先生。お米パンの先駆者であり、白神こだま酵母を世に送り出した神様。私が最初に手に取ったこだま酵母の箱の中には大塚先生が苦労して編み出されたレシピが入っていて、そこから私のこだまパンライフは始まりました。2人目は兵庫県上郡でパン教室をしている肥岡先生。車で片道1時間ちょい。何年も通い続け、厳しくも豊富な知識とパワフルな行動力で全力で教室開講まで導いてくださった方です。そして３人目はサラ秋田白神横浜校の立松先生

2025.10.25こんばんは🌃今日は朝から小雨が降り続いています☔️土曜日の夜ゆっくり過ごしましょう💐フェイスブック「心に響いたらシェア」から一部引用します。～～～～～～～～～～～～～～～『無駄な犬の遠吠えだと聞き流せばよい。はい、ご苦労さん』美輪明宏の言葉（１）私がお願いしたいのはね。人の悪口を書いたりする人はお気をつけ遊ばせ。なぜなら私はこの程度の人間ですと『人格のストリップ』をやってるのと同じだから。ちゃんとした立派な人はね。人の事をいじめたりしませんよ。色んな事で自分に劣等感を

先日書店で見つけて思わずじっくりと立ち読みしたこちらの本。（買わんのか・・）四毒の本はあまりにもヘビーですぐに閉じてしまいましたが、こちらは本当にハードルが低く、しかも私がほぼ身を以て体験したことと同じことが書かれてありました。やっぱりそうなんじゃ、うんうんわかる、と1人で頷きながら読みました。（本屋さん、邪魔してごめんなさい）楽天ブックスでも買えるようです。大人のおしゃれ手帖特別編集疲れ・だるさがすっと軽くなる砂糖抜き習慣（TJMOOK）楽天市場「一生食べれない訳じゃない」という

今日は月イチお外での教室。今日参加してくれたのはMちゃん、Yさん、Sさん。Mちゃんはお二人とパンを焼くのは初めて。Yさん、Sさんはパンを通じてお友達です。半分初めましてのお3人でしたが、去年のお楽しみ会で一度顔合わせしていたこともあり、すぐに打ち解けてお話ししてくれて、私も楽しい時間を過ごせました。こちらSさんの塩パン。長く小麦で焼いていた彼女ですが、米の生地への切り替え対応早いです☺️Mちゃんの塩パン。しずく型にするのが難しかったけれど回数こなすごとに上手になりました。Yさんの作品。丁寧

2025.10.1こんばんは🌃早くも10月になりました。2025年の3/4が過ぎました💐時の経つのは、あっという間ですね🍇フェイスブック「心に響いたらシェア」から一部引用します。～～～～～～～～～～～『カスの相手をしている時間なんて、もったいないでしょ』美輪明宏の言葉（１）頭で考えてはなりません。頭で考えたりすると利害ばかりに走ります。胸ばかりで考えると感情的になりやすく、頭が冷えたときに後悔します。ではどこで考えるかと申しますと腹です。（２）世の中には人に言えない苦しみや地獄を抱

2025.10.19こんばんは🌃今日もお疲れ様でした。日曜日の夜、リラックスして過ごしましょう🐰以下、フェイスブック「心に響いたらシェア」から一部引用します。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～『正しいことだけが正解じゃなく、優しいことも大事』女優天海祐希の言葉（１）大事なものは待っていても向こうからは来ないから、自分の手で掴みに行かないとね。（２）まずは、あなたから行動を起こさないと。待っててもダメ！（３）転んだ方がいいし、壁にぶつかった方がいい！そしていっぱい悩んだ方がいい。

今日きてくれたのはモリモリ。職場のかわいいお友達です。我が家に来てくれるのは初めてなのですが、大体みんな迷って電話くれるのにモリモリは『到着しました！車は真ん中に置いたらいい？』と到達完了の電話☎️さすが👍めるるの番組も観てくれていたので、初めて作る塩パンもイメージができていたようです。テキパキと楽しんで作業をしてくれました。どちらも綺麗に焼けました❣️アシスタント、本日も任務完了✅【4月・5月のパン教室はこちら】『2026年4月・5月レッスンのご案内』2026年度が来月

https://www.web.nhk/tv/an/otonajikan/pl/series-tep-NY6K8L6ZL4/ep/GVGRPNKLZ8しあわせ感じる日々のパン|おとな時間研究所【NHK】今回はパン特集。国内外のパンを食べ歩いている愛好家に、パンを食べる楽しみをうかがいます。さらに米粉パンがおいしくなった理由や、フライパンで焼くパンもご紹介！www.web.nhk10日金曜日、師匠である大塚せつ子がNHKおとな時間研究所という番組に出演しました。この番組、すごく好きでよく観

今回搭乗したJAL国際線A350ー1000。8月にCA体験に行った時、CAさんに「350のエコノミー席は本当にいいですよ〜。楽しみにしておいてくださいね。」と言われました。公式サイトでもこんなふうに出ています。搭乗を楽しみにしていました。ベスト・エコノミークラス・エアラインシートを8期連続受賞と。すごいですね。昨年ユナイテッドに乗った時を思うとシートピッチは比較的ゆったりとしていました。画像が暗いんですが、こんな感じです。両隣空いていたので、ベッドのようにゴロンと横になりました。周りを見

服を変えれば人生が変わる服のスタイリング職人のブログへようこそ今日はおすすめの本シリーズです^_^美意識は部屋着で磨かれる「自分を大切にする小さな習慣80」（著者ワタナベ薫）より自分を大切にする小さな瞬間80（著者ワタナベ薫）自分を大切にする小さな習慣80|ワタナベ薫著|書籍|PHP研究所著者累計113万部突破！SNSフォロワー数58万人のメンタルコーチが教える、本当の自分を取り戻す「心のメンテナンス」とは。www.php.co.jp本によると〜〜〜〜以