ワタナベ薫

上はAI画像。自分の写真を貼り付けて「ピンクの部屋でピンクの服着てピンクのカップでお茶を飲んでいる画像作ってくれ」という指示を。元画像をできるだけ精密に再現したので、顔が変わらずそのまま私に。Geminiは別人28号になってしまいました。笑さて、私は大学のレポートを書くのが大嫌いなのですが、それには理由があるのです。私の職業は物書きですし、毎日ブログも書いています。こんなに文章を書いているのだからレポートだって書くのは得意なはず…・

今日来てくれたのはた子ちゃんと娘ちゃんのMちゃん。Mちゃんの育児休暇が終わる前に母娘で初めて教室にお越しいただきました。ありがとう♪Mちゃんのリクエストで今日は米粉のベーグル。米粉のパンが好きな2人。美味しいと気に入っていただきましたこちらはMちゃんの作品。かわいいですね🥯こちらはた子ちゃんの作品。旦那様の感想はどうだったかな〜〜💓子育て、孫育て真っ最中の2人。忙しい中、来てくれてありがとうMちゃん、あと少しの育児休暇、楽しんでね。2人からのお土産。とってもかわいい観葉植物。早速玄関に

先日のカオラボは執着から自由になるためには？というテーマでしたが、とても大切なお話でしたね・・自分の思考や行動を止めてしまうのも、執着から来る重さなのかもしれませんが、そうしたものから自由になれば生きるのは楽になるでしょうし、毎日の生活も彩り豊かになりそうだなとも思いました。私自身は逆にもっと何かに執着した方がいいかも？なんて思ってしまいましたが笑、自分で気づいていない何かにこだわっている・・かもしれませんが、時代の流れ的にも風要素強めなので、その流れに乗っていけるようにしたいものです。ht

こんばんは。今日はブログ，夜になってしまった💦今日は「銀舎」にて、「手回しオルゴールにふれる会」でした。紀々さんとのユニット「きりん」素敵な「銀舎」にて。写真もいっぱい撮りました。またやれると思いますので、お知らせします。「きりん」の音楽「やふぁら音楽」を目指して｜紀々＊ウチナーンチュの哲楽家「やふぁら」とはこれもまた大好きなウチナーグチノ表現「やふぁら」。あくまでも紀々解釈だが「やわらかな」というニュアンスで使っている。「やさしく・やわらかく」という時にとおばあちゃんが語ると

まずはお詫びから・・・先日のカオラボで、フェムケア商品のプレゼントキャンペーンで、在庫が多くあるものを皆様にお得に提供することについてのお知らせをいたしましたが、私の伝え方がかなり悪くて誤解をされた方がいらっしゃったと思います。気分が上がるオイルですが、２本買いで、濡れやすくなるためのモイスチャーP（7700円の商品）のプレゼントですが、オイルはイランイランを二本買ってくださった方へのプレゼントキャンペーンです。私の勘違いと言い方が悪かったため

2026.5.2こんばんは💐3年前の今日のフェイスブック📚記事から転載します🐰〜〜〜〜〜〜〜〜〜2023.5.2こんばんは🌃先程20時からワタナベ薫さんのオンラインサロンカオラボ5月のライブ視聴、マインドマップの作成練習しました📚5月号のテーマは、マインドマップで能力開発(超入門編)・書き出しワークの能力は多岐にわたる・マインドマップは能力開発・書くという行為は目標達成に効果的730名以上の方がライブ参加され、薫さんから「マインドマップの概要、作成方」について、解説頂き、自

今日は月イチお外での教室。今日参加してくれたのはMちゃん、Yさん、Sさん。Mちゃんはお二人とパンを焼くのは初めて。Yさん、Sさんはパンを通じてお友達です。半分初めましてのお3人でしたが、去年のお楽しみ会で一度顔合わせしていたこともあり、すぐに打ち解けてお話ししてくれて、私も楽しい時間を過ごせました。こちらSさんの塩パン。長く小麦で焼いていた彼女ですが、米の生地への切り替え対応早いです☺️Mちゃんの塩パン。しずく型にするのが難しかったけれど回数こなすごとに上手になりました。Yさんの作品。丁寧

2026.5.2おはよう御座います💐散歩🚶‍♀️から帰宅して昨夜ライブ配信されたワタナベ薫さんのオンラインサロンカオラボ5月号vol.84の録画動画を視聴🎥5月号のテーマは「生きるのが楽になる執着の手放し方」です。私たち誰もが、何らのことやもの、人に執着しているかと思います。薫さんから今日のテーマと概要やポイントなどについてスライドを映写しながら解説頂きました📚・執着とは何か？・なぜ人は執着するのか？・執着のトリガー、きっかけ・執着の8つのタイプ・執着を手放す6つの方法な

ちょうど昨日、かおらぼにて執着のお話をいただいてからの、執着に関する主な特徴と学びについてでした。特に執着していること自体に気づきにくい、というのは確かになるほど・・と思いましたね。そして、「手放さなきゃ」という気持ち自体も執着になりうるので、まずは「執着している、それでいい」と認めることで小さくしていくことが大切なのでしょう。執着を手放すことができればと運命の輪が回り出し、次のステージへ進めるでしょうし、執着していることでも、それを目標に変えて行動し続ければプランになりますね

2026.5.2おはよう御座います💐2年前の今日のフェイスブック📚記事から転載します🐰〜〜〜〜〜〜〜〜〜2024.5.2こんばんは🌃先程ワタナベ薫さんのオンラインサロンカオラボ5月vol.60のライブ視聴、自己ワークしました📚家の用事があり雑談タイムは退室。最大1050人の方がライブ参加されていました📚5月号のテーマは、「副業・スモールビジネス〜老後の資金は貯めずに稼ぐ！〜」「個人で稼ぐ」が可能な時代。経済的自立は、自由と選択肢を生み出す。収入が自信と豊かさを生み、より一層、

※5月は母の日。コーヒーはママジン。中身はアラジンと同じですが、パッケージを母の日に相応しくピンクになりました。母の日プレゼントにいかがでしょうか？アイスコーヒーも始まりました！ーーー昨日は、カオラボへのリアタイでのご参加ありがとうございました。参加できなかった方は早めにご覧になり、是非ともワークで深層心理の棚卸しをしてみてくださいね。また、新商品のご案内をいたしましたら、1時間かからずして入荷分はご注文が入りまして（50セット分）それ以上の

スライサーを購入して楽しくキャベツの千切りをした話をブログに載せました。『芋の次はキャベツ』なんか食べ物ばっかり続くんですが、よかったら読んでください♪私、何を隠そう、キャベツの千切り、すごく苦手なんです。苦手というより下手。珍獣2号（母）はとっても…ameblo.jpザワつく金曜日で紹介された（らしい）スライサー。楽しくて、千切りがなくなっては作り、千切りがなくってはスリスリ・・・だったんですが、かれこれ2、3週間前だったでしょうか。右手の親指をザックリやってしまいました。すぐに気になっ

こんにちは😃昨日から、睡眠の質をあげるために、昼に、ブログを書くことにしました。睡眠ですが、とても良くなりました。今度書きます。今日は、セレブリゾートで弾き歌いに行きます。あ、最近、スレッドあげています🤣今日は、チッチとくろちゃんの出会い❣️2024年、3月です。2024年3月、主人の会社の敷地内でギャン泣きしていた子猫、チッチ。先住猫、ジモティでもらったばかりの、くろちゃん。「ちょっと❣️何よ、この子。。」「うるさいわよ、あんた、のらねこ⁉️」「ち、ちょっと」「あら。。。。

新年の抱負は裏切られることが多いですね。どうせ、目標なんて立てても達成することなど難しいのだから立てないほうがいい・・・という派とゴールを立てれば無意識にでもそこに向かって行こうとするのだから目標は立てたほうがいい、という派。ま、私はコーチですから後者なのですが、目標達成の手法を知らなければ前者のように達成は難しい、というのは、そういわれたらそうかもしれませんね。そして、自分の決意は4月5月くらいには裏切っているわけで、毎年毎年そんな自分に

昨夜は確かに少し冷えました。雨はまだ降ってなかったんですが、夜になると珍獣の館はひんやりと冷たい空気が流れていました。風呂上がり、珍獣２号（母）に「湯たんぽと電気ごたつとどっちがええ？」と聞かれました「ええ⁉︎湯たんぽ？そこまで寒くないわぁ〜。ちょっとひんやりするくらいよ」というと「あんた、やっぱり若いなぁ〜、わたしゃ寒いから湯たんぽがいるわ」と言ってポットのお湯を入れて自分用の湯たんぽを作っていました。さすがにもう5月がきます。肌寒い日があっても湯たんぽはいらんわぁ〜若いってもそう若くは

こんにちは。今日は夜にライブ配信します。ジャズのインスト中心のバンドです。りんライアーのTikTokTikTok-MakeYourDaywww.tiktok.com⬆️こちらで今日4/30の21時すぎよりライブ配信します。国際通りのジャズのライブハウス「カムズハウス」にて。今夜のメンバー⬇️⬆️おじさんとおばさんと，若者とで演奏します。どうぞごらんください。ワタナベ薫さんのブログ。嫌いなもの、苦手な物(人)を，あえて、接してみる、味わってみると、学びや新しい発見や気づ

※本日、ハーブティー一般募集と定期購入、締め切りです。この年齢にもなりますと、嫌いも苦手も無理してやらなくてもいいなと思い、心地の良いものだけ耳に入れ、目に入れ、体験して・・・というのが正解なのかもしれません。しかし、以前書いたことがありますが、キャパを広げるのにはちょっとだけ無理をすること、というのをお伝えしました。ちょっと無理をしますと、その「ちょっと」の部分が広がり、つまり、限界値やキャパがちょっとの分広がるのです。食わず嫌

今日きてくれたのはモリモリ。職場のかわいいお友達です。我が家に来てくれるのは初めてなのですが、大体みんな迷って電話くれるのにモリモリは『到着しました！車は真ん中に置いたらいい？』と到達完了の電話☎️さすが👍めるるの番組も観てくれていたので、初めて作る塩パンもイメージができていたようです。テキパキと楽しんで作業をしてくれました。どちらも綺麗に焼けました❣️アシスタント、本日も任務完了✅【4月・5月のパン教室はこちら】『2026年4月・5月レッスンのご案内』2026年度が来月

せっかくの久しぶり東京出張でお気に入りの高級ホテルに宿泊された薫さんですが、チェックイン時に朝食なしプランから割引価格で朝食を追加したのに、朝食会場で「朝食付きでないプランですが…」と計4〜5回も同じことを言われ続けるという体験をされたそうですね・・システムの連携？がうまくいっていなかったのでしょうね・・この「呪い」の原因は、「もったいない」という気持ちから朝食を最初からプランに含めなかったことでは？ということで、確かに居心地の良さや快適さはお金で買えるので、自分のスタンダードや基準を上げ

東京出張から戻りました。10年前は東京出張と言ったら「このホテルしか使わない」、と言うくらい大好きな外資系のラグジュアリーなホテルがあり、この度は久しぶりにそこに滞在。バブルの頃に建てられたのでとてもゴージャスで落ち着く場所です。５年ぶりでした。で、そこは大変、気の流れも良くて心地が良いので、やっぱりこのホテルが大好きだった・・・と思い直し、できるだけ東京出張の日はここにしよう、とさえ思うほど。ま、ただ残念なことに外資系のホテルは爆上がりして

Fちゃんは学生時代、一緒にアメリカに研修に行った仲。ひとつ下の彼女はとってもしっかり者できちんとさんで生粋の神戸っ子です。大人になってからはしょっちゅう会うことはなくなりましたが、時に連絡をとり、会いたいね〜と言い合う仲です。私にとっては妹のような友達のような、可愛い存在です。LINEをしない彼女とはショートメールでのやりとりですが、今朝届いたショートメールで私は言葉を失いました。それは彼女の旦那さまからのメッセージだったのですが、先週彼女が亡くなった、と。3年ほど前から重い病気を患ってい

「あ、この人、舐めてるな」そう感じる瞬間、ありませんか？私は今でもその経験が多々あります。理由はよーーーーくわかります。わかった上で、やっているところがあります。性格が悪いのです笑先日、公園で老人に挨拶したら急に怒鳴られた件について書きましたよね。ワタナベ薫『突然キレてきた見知らぬおじいさん』※カオラボのメンバー様へ本日の朝、カオラボのご案内メールを送ってありますので、PDFの印刷などご準備していてくださいませ。次のカオラボは4月1日20時から…ame

こんばんは。今日は「銀舎」さんにて、手回しオルゴールにふれる会、あたたかく、終えることができました。こちらのピアノ、スタインウェイです。小さいけれど、とても優しい音で、弾く人と対話してくれるピアノです。紀々さんとも話していたけど、「こんなピアノさん会ったことない」て感じなんです。弾く人に語りかけ、応援してくれるようなピアノです。銀舎の響きもいいです。紀々さんと、こんな素敵な空間で、音楽ができるなんて、とても幸せで、ありがたいです。「銀舎」さんインスタ⬇️InstagramCrea

松岡くんがCMしてる、「お〜い！帰ってきたぞ〜トマたまうどん〜〜〜〜〜〜」ですよ。自他ともに認める海老好きの私の心をそそるトマたまカレーうどんwith海老カツ。今日、外で食べる日だったので・・・今日しかない！と決め、行ってきました。うどんは「天ざる」がほとんどの私。トマたまなんぞ、意を決さないと食べないメニューです。私の前後の人はざるをオーダーで、お好きな天ぷらを選んでいます。ちょっぴり心が揺れました・・いやでも、今日はトマたまじゃ。「一口ごはん」付き、とあったんですが「ごはん、いる？いらま

※商品の発送がGWでお休みの日があります。・雑穀米：5月2日〜6日・ハーブティー：5月3日〜6日まで・コーヒー：カレンダー通り（火曜と金曜日のみ発送）・フェムケア：通常営業・ベレガ（セルキュア）：カレンダー通り※本日おいしすぎる雑穀米締め切りです。雑穀米注文はこちらから本日は脈絡なくただただ書くブログです。昨日から東京なのですが、久しぶりの浅草でした。何年ぶりだろう？？？やっぱりいいですね。大好きです。写真は撮っていなくて、動画の切り取り

こんばんは。体調があまりよくないので、ブログが滞っていました💦ワンちゃん飼いたい❣️でも今の体調では飼えない😂💦仕事も忙しい。。。家で練習しなきゃいけない曲がたくさんあるし。。。５月、はイベント、コンサート多いし，６月は東京と茨城に行く(家の用事)しコンサートとブライダルもあるし。。。仕事を少し減らしても、すぐ増える。。そんな中、ワタナベ薫さんの未来手帳シェア会の主催のライフコーチなつこさんが、スタンドFMにて，新しく番組、のようなものを始めました。この番組、なつこさんのシェア会メンバ

いよいよ0期の2人が新しいチャレンジ！で中級コース『インターミディエイト』へ💕私も講師として初めての経験を2人と出発です。何回か練習して本日を迎えました今日のレッスンは一斤レーズン食パンと玄米ラップパン。早速2人の作品をEちゃんの一斤レーズンパンと玄米ラップパン。早速お家に帰ってご家族でランチにいただいたみたい☺️こちらはMさんの作品です。レーズン苦手なMさんは本日クランベリーで。玄米ラップパンも丁寧に出来ました。さて、今日は午前中に例の「トイレ」の取り替え工事だったんですが、9時ご

イライラしない方法【人間関係・仕事・意識・セルフコントロール・感情・コーチング】ワタナベ薫30秒講座人と関わる人数が多くなれば、そのイライラも増えるかもしれません。外的要素でのイライラは、相手が悪いと言うよりも（ま、悪い場合も多々ありますが）内的な部分で、そもそもなぜ自分はそこに反応したのか？を考えるとおさまります。#ワタナベ薫#イライラしない方法#コーチング#人間関係#仕事#意識#セルフコントロール...youtube.com私は「顔がイカツイ」「ストリートファイターシリーズの

※商品の発送がGWでお休みの日があります。・雑穀米：5月2日〜6日・ハーブティー：お待ちくださいませ・コーヒー：カレンダー通り（火曜と金曜日のみ発送）・フェムケア：通常営業・ベレガ（セルキュア）：カレンダー通り※雑穀米は明日締め切りです。昨日からGW始まっていますね。こんな時に、今日から東京出張です。混んでいそうですね・・・。新幹線の予約やタクシーも予約して貸し切ったので移動は問題ないとは思うのですが、都内、GWは道が混んでいるのかな？

今日のレッスンは講師認定コース2期のMちゃん。兵庫県から通ってくれています。とりのお友達のママ友でもあります。かわいいママさんです。本日は一斤の角食と雑穀入りプチパン。雑穀入りプチパン。2人でお昼のランチに。「美味しいねぇ〜」と言いながらいただきました。一斤食パン。もう少し高さが欲しかったけれど、これ以上待つと過発酵になりそうだったので私の判断で焼成へ。明日の朝、M家でサンドイッチになるかな〜〜？来月も頑張ろうね。長時間の運転、お疲れさまでした。いつもありがとう。【4月・5月のパン教