ローラー

お皿にノリを少し出してブラシにつけて…剥がれた場所に塗っていきました慎重に作業を進めますよかなりの部分が剥がれているんですよノリをつけ終わったら…壁紙をピッタっとつけてローラーで抑えていきますローラーを持つとなんだか…職人さんになったような気分で…楽しくなってきましたよ鼻歌なんかが出てきましたよ🤣あらあら、、、壁紙が綺麗にくっついてきました職人さんを頼まなくても出来るじゃないですか、、、！！頼りになるのはやはり自分自身ですよ改めて感じますね🤗

今日も暖かいです。嬉しいなぁ。大黒様と仏壇においしいお茶をお供えしました。こんな暖かいと、草花も喜んでお花は咲きますね体の動きもだいぶ良いし、整形外科のお薬もちょっと変わり、新たなローラーを使ってのストレッチは案外、功を奏しているのかなぁ〜。近いうちに、徒歩の歩数を増やせるお買い物をしてみよう。歩数がふえてポイントを貰う！これは先輩の北原ミレイさんから教えていただきました。まだポイントは使った事ありませんけどね(笑)。運動がてら…嬉しくなっちゃうただ、気温の

朝のルーティン大黒様とお仏壇においしい緑茶をお供えしました。昨日もぐっすり眠ったような気がします多分このせいかな↓↓こんなやり方で腰の疲れ、背中など、どんどんローラーを上げて行ってもいいしこれもやってみた手を使う職業の人は、絶対やってみるべきだね。今日はラジオの収録まだ出発前ですが、お支度しなくちゃ。