ローラー

おはようございます😊TIKUさん昨日と同じ写真UPしていてない？と気づかれた方もいらっしゃるかな？TikTokLifeで流れてきた具材は違うものですが春巻きの皮があるので昨日の具材を使って真似てみました。料理嫌いというのを了承くださいね😅春巻きの皮下中央に切り込みをし具材を乗せ水をつけてパタパタ畳んでいき焼くとオカズとなります。塊のものは春巻きの皮が足りないので残った具材を包んで焼いたやつです😅このまま食べてもOKですし冷まして冷凍しておくのもよし。トースタ

を買いに行ったのはマムが退院してから。2年前かなぁ。パムが車椅子と電動ベッドを借りようとしてるとこをあたしは怒って拒否した。まだ自分の力で起きたり寝たりタイヤ付きの椅子なら移動できると思うとプンプンした。パムはマムの為を思っての優しさ。あたしは電動ベッドと車椅子を拒否したのは身体を動かした方が良いと思ったマムの為でもありまだまだマムは大丈夫と願う自分のためだったかもしれない。きっと家でも車椅子の方が楽だと思う。その時のあたしはタイヤ付きの車が良いと椅子を買い

難儀なRZ34！！なぜか設定ブーストまでいかないRZ34Fairladyです💦頑張りすぎてちょいハンチング始まるという状態！まぁこれであきらめるのも嫌なのでって既に一週間ダイナパック占領中です！おまけにA/Tなのでダイナパックで回るときと回らない時発生！うまく回ったと思いきや滑ってオーバートルクになってダイナパック落ちるみたいなの繰り返し💦でうまく回ったと思いきやスロットルが閉じるという難儀な状態にトラコンのカット色々やってやっと正解見つけたのですが今度はやっぱりダイナパック落

こんにちは。ミリーです。久しぶりの雨の降る朝でした。雨が降ったせいか、気温は高いです。とても乾燥していたので、恵みの雨でした。ダムの貯水量が底をつきかけているので、本当に大切な雨です。都内近郊では4ヶ月ぶりの雨になったようです。空気も乾燥しているので、保湿にもとても気を配っています。乾癬の皮膚には保湿がとても大切です。啓翁桜の枝が店頭に並んでいました。山形県では有名な桜です。その桜が開花し始めています。雨は降っていますが、暖かい雨です。リハビリで右目が見える前提の身

今日はシンプルな服を選んだよ👔断捨離で、緑🟢のiPhoneケースを売って、今はこのシンプルなグレー🩶のiPhoneケースだけを使ってるぜ。iPhoneケースは個人的に、こだわりたい派だから、気に入ったのを見つけるまで、このiPhoneケースでいくよ。通販の虎に出てたフィルローラー。これ、まじで最高俺は頭痛持ちだから、ちょっと頭が痛いときに、このローラーが効くんだよね👍首周りをほぐしてくれて、気持ちいい🥴水曜日は娘の習い事が２つ。送迎が大変。そして、4月からの送迎計画も妻と話し合っ

普段からかなりの乾燥肌、冬になると大変です何のお手入れもせずいたら、乾燥であちこち痒い・・・ベッドに入ると、背中がピリピリ痒くなる毎夜のお悩みで、とりあえずNIVEAその「とりあえず」が、素晴らしい働きぶり使い始めた途端に痒い日々とおさらば～、もっと早くから使えば良かったですすると、今度は新たなお悩みが生まれましたそして買ってみた、このお道具ミニ孫の手クリームを塗布する時、お背中に塗るのが一苦労どうにかお背中にもしっかりヌリ

今朝は朝から雨です。久しぶりの雨。昨日より気温が下がるというので、昨日のコートよりは少し厚手のコートを着て、レインコートを羽織ったらかなり暑い。失敗したー。と言っても時すでに遅く、仕方ないので、今日はこれで。さて、LINEに入ってきたESSEonlineの記事に釘付け。これは良いわ欲しいわと百均で探してみることにしました。三連休の時に100均ダイソーに寄り、見つけてきました。ボディケアローラーです。こちらのボディケアローラー。100均で売ってますけど200円商品です。7個の

​皆さん、こんにちは！今日は屋上防水の現場から、特に重要な**「立ち上がり部分」**の施工についてお話しします。​屋上の平らな面（平場）はもちろん大切ですが、実は雨漏りリスクが最も高いのは、壁とのつなぎ目である「立ち上がり」なんです。​なぜ「立ち上がり」に塗膜防水がいいのか？​今回の現場でも採用していますが、立ち上がりには塗膜防水を強くおすすめしています。その理由は主に3つ！​複雑な形状にも隙間なく密着！ドレン（排水口）の周りや、角の部分などはシート防水だとどうしても継ぎ目ができてしま

先ほどうpした「タミヤUSAによる13㎜プラリン？」のリーク情報。『プラリン？WA？』タミヤUSAがリークした新パーツの情報。13㎜のプラリンなのか？WAなのか？個人的には今発売されている13㎜AAに溝を掘って、プラリンを入れてくるんじゃないか…ameblo.jp追加情報が来ました。昨年夏ごろの公式大会でのエキシビションマッチ（いつもクウ・リキ社長のHYPERDASH基地でやってるやつ）にタミヤのMさんが持ち込んだマシンに付けられていて物議を醸したローラー。この左側の青いローラーが、

こんばんは、福丸観光です今日も息してますか？朝から久しぶりにヒタキの弁当作り6時からクッキングパパ発動4月から家を出て高専の寮に入るヒタキ今日はヒタキの卒業遠足人生で子供の弁当作るのも、そろそろ終わりかな？と思うと少し寂しくもあり新宮高校行くなら毎日弁当作りしますが4月から寂しいね～どうしよう？塾の送迎も、子供たちの夕食作りもなくなると何すれば良いんでしょう今年から小舟福丸2を夜釣り仕様にして夜釣りして遊ぼうかな？アンカーローラーあるからそこそこ活躍できるかも？

タミヤUSAがリークした新パーツの情報。13㎜のプラリンなのか？WAなのか？個人的には今発売されている13㎜AAに溝を掘って、プラリンを入れてくるんじゃないかな？と思ってます。いま情報が流れてくるとなると、発売は5月あたりでしょうか？気になりますね。その情報元はこちら。https://www.tamiyausa.com/shop/performance-parts/jr-13mm-plastic-rollers-blue/ball-bearing-type/

筋トレ44分22セット腹筋トレ11分10セット腕立て15r×10ローラー1時間16分体重71、3k体脂肪20、6%朝の腹筋。いつものように行う。調子は悪い。最近は足上げの時間が楽しくなってきている。以前は嫌だったけど、今は股関節に詰まりを感じづらくなっているからだろう。ずっと続けてきて、腸腰筋の詰まりは課題だったから、改善できている気がする。良い傾向だ。追加は腕立て。15rで行う。やっぱり12r位から上腕に痛みが出やすい。これって頑張りすぎると直

ずっと使っていたユミコアのローラーとホグッシープラスが最強にリニューアルしてた痛いけど、癒着する前にほぐしてまーす旧式はベッド横に

Cellshほほあごエステローラー[キャンセル・変更・返品不可]楽天市場はい、承知いたしました。コンバージョン重視のレビュー記事本文を作成します。みなさん、こんにちは！今回は、最近SNSでも話題の「Cellshほほあごエステローラー」を実際に試してみたので、徹底的にレビューしていきたいと思います。「ほほあごスッキリ！」というキャッチフレーズに惹かれて、ついついポチってしまった私ですが、正直なところ、最初は「本当に効果があるのかな？」と半信半疑でした。でも、実際に

カングースライドドアロックしないローラー交換今回はスライドドアが開けた時ロックせず閉じてしまうご相談現車を確認スライドドア下部のローラーが破損開けた際に引っ掛かりがなくなりロックしない状態でした。もうこうなってしまうとスライドドアローラーの交換をするしかありませんね…ブラケット外してスライドドア側の取り付けボルト取り外せすと簡単に交換できます。スライドドアの故障するカングー最近少しずつ増えてきましたね。経年劣化なのでしょう…

２月２２日「一茂×かまいたちゲンバ」で紹介されたReFaリファのアイテムREFACARATLIFTリファカラットリフトEMSローラー【筋トレ×美肌】公式ストアReFaリファカラットリフトEMSローラーマイクロカレントハリ肌ポータブル美容美容ローラー引き締めケア楽天市場

今日は４歳の友人と、朝早くから二人で博物館へ出かけた。入口すぐの動く動物の模型で足止めを食う。本人よりむしろ俺の方が見入っていたかもしれない。途中、学芸員の方だろうか、終始丁寧に付き添ってくださり、展示の説明までしていただいた。気づけば一番楽しんでいたのは自分だった。その後は隣の公園へ。ローラー式の長いすべり台は、以前ほかの子が持っていたプラ製の持ち手付き座布団を真似て、俺も事前に用意してきた。二人で滑る。思った以上に速い。そして、けつが痛い。昼は二人でラーメンを食べた

ローラー34分体重71、7k体脂肪20、8%体が重い。筋トレの連続で体全体に重さがある。足も動かなかった。腹筋を回避してローラーから入ったけど、結局30分で事切れた。もう無理ぽ。銭湯の垢すりが空いていたので予約する。ずっと気になっていたので良かった。やっとお願いすることができた。70分もしっかりと行ってもらって満足した。昼は二日連続の寿司。生ちらしばかり食べている。お土産の握りも買って帰り満足。練習的には完全に失敗の日にしてしまった。少し回復を図らないと動け

筋トレ41分21セット腹ローラー48分筋トレ32分10セットランジ50r×10体重70，7k体脂肪20，5%朝の腹筋メニューの効果を高めるにはあとはレストを短くすることだと感じたので、60秒から30秒にする。その分、時間ができるのでバランスボールのクランチを60から90秒にした。格段にクランチがキツくなった。良い傾向。でもちょっと腰に痛みが出る。これってクランチの時に反り腰になっている可能性がある。もっとしっかりと姿勢を意識しないとだめだ。腹筋後のロー

■ドクターエア3DフットマッサージャースツールMF-05★★商品情報★★ドクターエア3DフットマッサージャースツールMF-05は、マッサージ機能とスツール機能を兼ね備えた製品です。普段は椅子やオットマンとして使用でき、使いたい時にフットマッサージャーとして足のケアができます。★★特徴★★1台2役の出しっぱなしデザイン：普段は、スツール（椅子）やオットマン（足置き）として使えます。マッサージ機にありがちな「場所を取る」「生活感が出る」という悩みを解消し、リビングに

こんばんは^^さてさて、昨日はアリヌーキクーー↑↑生誕祭配信やらせていただきました‼️ご視聴ありがとうございました😊ゲストの蜜柑と甘王さんが来てくれて終始楽しかったですみ✨メンバーの皆さんからケーキで祝っていただき、蜜柑と甘王さんから温熱リフトローラーいただきました🎁🙇‍♂️↓https://www.youtube.com/live/HQklmjyNDM4?si=qllWlJU00gihhTNd-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテ

ラhttps://www.yodobashi.com/product/100000001003988672/安かったので買っちゃった全く知らなかったのでどうなんだろうと思ったけどしっかり痛えですふくらはぎの凝りが取れればなと

どうも☆リエ☆です。以前紹介したタビワダンス『オススメダンス動画は脂肪燃焼系のダイエットダンスだった』どうも☆リエ☆です。昨日、YouTubeのダンス動画がオススメの投稿をしました『今年やりたいと密かに思ってたこと言っちゃいます。』どうも☆リエ☆です。今年やっ…ameblo.jp毎朝、ファームローラーをやってストレッチのあと、タビワダンスで「ドクタースランプアラレちゃん」「ドラゴンボールZ」「ともに」「ライラック」この4つのなかから1つやってたのだが。最近また別のお気に入り

朝起きてからフィギュアを見るか見ないでランニング行くか迷いまくる、、、、ローラーの準備するために部屋の電気つけては消し、つけては消し、、つけては消し、、、つけては、、、、と本当にパチパチしていてでん子ちゃんに怒られちゃう行為wwwでもやっぱり河童界の坂本花織なので←ローラーにして演技の時はテレビに移動。私には見守る義務がある！ねーよ無事全員見れた！皆様お疲れ様でした坂本花織さんはここが引退試合ではないので次の試合もみようなんかこのオリンピックで好きになった演技

今回も他院術後再発でした。前回はローラーを使った手術を受けておられ、切開すると大量のアポクリン腺が残っていました。いつも話しますが剪除法以外はアポクリン腺を確認して除去していないので確実に除去できません。丁寧な剪除法のみがアポクリン腺を確実に除去できる方法です。今回はアポクリン腺を隅から隅まで除去したのでワキガは治ります。手術の様子はこちらです。ポチっと応援どうかよろしくお願いいたします。にほんブログ村できればこちらへも応援よろしくお願いいたします。美容外科ランキ

最近また、相互、相対、色々東洋医学を感じるんだが、西洋ハーブだったり、美容やってる上での肌だったり本当に凄いなぁと、、。私は、テラヘルツも大好きなんだけど、カッサもドライヤーも、施術で使うローラーもテラヘルツ健康オタクだから、はちみつだったり色々調べて、こだわりがかなり深いから私が選んだのは結構選別されてるものやっぱ、もっと深いところもより勉強したくなったてくるって言うね、、、でも、やっぱり薬はダメだなぁって思う。良くなるかもだけど、その他色々あるし。なら、やっぱり自然なもので、体

いつもブログをお読みいただきありがとうございます好川産業株式会社より2026塗装機材展建築資材倉庫市好川大感謝祭開催いたします！脚立・ハシゴ、養生用品、塗装機械、下地剤、電動工具、化成品、安全用品などの各社新製品やおすすめ機材を展示即売いたします約30社のメーカー出展！うれしい特典もりだくさん！ぜひこの機会をお見逃しなく！特典内容特典例1マルヨシ刷毛10本で1本サービス！（一部商品は除く）特

お風呂あがってスッキリ?送ってくださってたおにーさん、また読んでくださいねっ??メッセージでやりとりしておにーさんと仲良しになっていくの楽しいし嬉しいです。。会えるまでのドキドキも募りますね。いつもありがとうございます!!美容液をててんてんっとんで、顔をローラーごろごろっとこれでよし！*********************************ブログ見てくれてありがとう！お店の詳細、コース

筋トレ10分6セット腹ローラー51分筋トレ11分10セット腕立て（肩）体重72，6k体脂肪21，1%寝不足ぎりの状態。もう少し寝たい。時間がないから朝の腹筋を短縮して、ローラーへ。こちらは何とか50分回せた。少し回る感があり、調子が良かった。さて、夜。このままだと物足りないから隙間時間に腕立てする。肩狙い。やらないよりもやった方が良いだろう位の感じ。10r×10セット100回痛みが出ないうちにやめる。もう通常の腕立てが行える気がしなかった。筋

ローラー32分筋トレ9分5セットスクワット（ワイド）体重71，7k体脂肪20，6%朝、出遅れた。昨日の疲れで動けない。寝不足気味にもなっている。P90に夜に乗った時に、目眩が凄かった。ぐるぐる回っていた。水が足りない。朝のローラーもしどろもどろ。何だか、我慢ができない。疲れているのか、何なのか。追加のスクワットでお茶を濁す。こちらはワイドスタンスで行った。スクワット20r×5セット100回少なすぎるけど、ワイドスタンスだと苦しいんだ。一番足りな