ブログ記事2,668件
こんにちは！アドバンス・ロルファーのユキです。今週月曜は日帰りで東京🗼まで【オリジナル・ストレングス】のコースを受けに行ってきました。前々から気になってたこのコース。以前参加しようと思っていた時は術後1ヶ月くらいのタイミングだったのでちょっとやめておいたのです。まだ学んだばかりで細かくは話せないけど、ロルフィング®︎やホリスティック・システム（私が運動指導者対象に開催しているコース）と重なるとこがあり、基本理念にとても共感！私自身も大切にしている、【もう私たちはできている】と
昨日は自分のメンテナンスデー。（大好き！）美容室とロルフィングへ愛知県豊田市のお肌をふわふわにするエステサロン「SORASALON（そらサロン）」のくぼやです。ご訪問ありがとうございます湿気で髪がふくらんできてクセも出てきたのでカットしたい！って気分になりいつものkorakuさんへ。ｋｏｒａｋｕさんのことは１回目→☆２回目→☆アクセス状況を見るとkorakuさんで検索して見てくれてる方が毎月３０人ほどはいるみたい。御園座のことを書いた記事とかア
50代、６０代になると痛みや不調は怒涛のように・・・もう年だから仕方ないのかな・・・いえいえ、何歳になってもカラダは変化します。でも、７０歳、８０歳になってからなにかエクササイズを始めるより、今のうちから整えておく方がからだの変化は生まれやすいです！なので、今日、今からカラダを整え始めましょう！えー、でも運動は面倒くさい…そうですよね～そんなあなたに、自宅で、「〇〇しながら」行えるロルフィングでお伝
10月からカラダの専門家やセラピスト向けの筋膜リリース年間講座を開講します！手を使った筋膜リリースの方法をお伝えするのですが、それだけではなく、セラピストのカラダのあり方もお伝えしていきます。なぜなら、セラピストのカラダのあり方が、クライアントの身体に大きく影響するから！背中がカチコチで固めた姿勢はどうしたらいいの？先日、医療従事者向けの筋膜リリース講習会を開催しました。参加者に、自分の姿勢が悪いのが気になるという方がいた
こんばんは、ホリスティック心理カウンセラーの春風ゆみです。今日は、万能感についてお話したいと思います。万能感とは、全知全能と言われるように、何でも自分でできるという感覚のことです。子供の頃は、「自分は全てのことを知っている、何でもできる。自分に不可能なことはない」と思っています。そういう気持ちを表す言葉です。万能感は、子供が持つ普通の感覚といえるのです。人は子供の時からいろいろな経験をします。その中で自分にはできないことがあるのだと学んだり、壁にぶち合ったりし
ロルフィング、やめようかと思った。んですよー。この世の真理、みたいなものがあるとするとそれは、体験を通して、、頭での理解ではむりで、、直接の体験を通して理解できる、ことがあると思うんですね。それが、バイオダイナミクスやバイオエナジェティックのオステオパシーには、あると思ったんですよ。だから、そういう話もするし、ご紹介したら、いいと思って、ご紹介してた時期もあったんです。たくさん。クライアントは減
作業療法士や理学療法士、鍼灸師や整体師などの身体の専門家の方向け筋膜リリース講座を10月から開催いたします！「筋膜はがし」とか「筋膜引っぱり」なんて言葉がはやっています。マッサージなどでも、より深く強く押し続けることが良いような風潮があります。力づくで、無理やり引っぱったり押したりすることで、セラピスト自身が指や肩を痛めてしまう…実は、あるあるなんですね～でも、無理矢理はがしたり、強引にひっぱったり、深く強く押したりしても
昨年末から弓道を始めました！和の道をやりたかったんです。でも、柔道とか合気道とか投げ飛ばされるのもなー弓道がちょうどいいかも！そんな軽いノリではじめました～70代の方や80代の方もいるのですが、みなさん、姿勢がいいんです～だから、若々しいし、動きも機敏！弓道をしていれば、当然そうだろうな…と思います。というのも、ある筋肉をめちゃくちゃ使うんです。ある筋肉というのは、太ももの後ろの筋肉、ハムストリングス。弓
いつのころからか、ネイティブ・アメリカンの智慧に引かれるようになったんです。例えば、「生きとし生けるものに敬意を示せば、彼らは敬意を持って答えてくれる」「日と夜、季節、星、太陽。その移ろいを見れば、人より偉大な、何かの存在を思わずにはいられない。」現代人の私たちには欠けているものだと思うし、なんだか惹きつけられるんですよね。そんなわけで、ネイティブ・アメリカンの思想や智慧を学びたい！昨年、川口拓さんの講座を見つけて参加し
ロルファー™のあやかです。女性はメイクをしないといけないですよね？いけないっていうかなんとゆーか。エチケットとか言われるじゃないですか。しかし、親が教えてくれる人なんて少ないから、みんな雑誌とか見て覚えるんだと思うんです。あとは百貨店とかのコスメカウンターでしてもらうとかですよね。ちなみに、私は、コスメカウンターでメイクすると、ケバくなる・・・と思ってました。親にも変！って言われるし。。。で、私は、『そもそもが相当、可愛くないから、メイクしても無理なのか！』と思って生きてきてまし
本日、カラダの専門家向け筋膜リリース年間講座のプレ講座を開催しました！初々しい作業療法士さんが受講してくれました！今日は、筋膜についての解説と実際にどのように触るのかをやってもらいました。じつは、頭の中で「こうやって動かそう！」と考えると手に力が入って、全く筋膜は反応してくれません。でも、イメージを使うととてもスルスルと筋膜が動くのを体感していただけました！ご感想をいただきました。手を置いた時にこんなに動くんだって、
身体を動かす時、身体の中では、圧力の変化が起こります。不慣れな運動や大きすぎる負荷が掛かった際には思わぬ圧力の高まりから故障を招く状況が起こりやすいものです。特定の運動でなくとも普段の何気ないしぐさでも思わぬ圧力の高まりが生じ、不具合をおこしていることが有るようです（例えば、スマホを見る。新聞や本を読む際の首や喉元への力の入れすぎなどで、頭痛や手の痺れ、腰痛を招く）。何気なく繰
作業療法士や理学療法士、鍼灸師、整体師などの医療関係者やカラダの専門家向けの筋膜リリース勉強会（月１回、計１０回）を１０月から開催します！マッサージみたいなものでしょ？そんな変化ないんじゃないの？そんな風に思っている方に、どんな変化が見られたかをお伝えします。筋膜リリース前後で姿勢が大きく変化する！下の写真の方はたった1回、約１０分の筋膜リリースで姿勢が大きく変わったのです！＜セッション前＞＜セッション後＞赤のライン
湯沢市前森国道１３号線沿い秋田ダイハツ湯沢店さま道路斜め向かい薬王堂さま道路向かいのセッション・ルーム『LatitudinousLife』でのセッション対応日となります。★の表記がされている箇所については、ご希望の開始時間を、お申し付けください。（概ね９：３０～１９：３０までの３０分刻み）前日、当日の御申込には原則、対応いたしておりません。━─━─━─━─━─━─━─━─━─━４月４日（木）（受付終了）４月５日（金）
こんにちわ。Evaです。暑い中、ご訪問いただきありがとうございます。始めたロルフィングですが、私には合ってました。痛いほぐし方をする先生もいるようで、私が通った所は痛くないやり方でした。回数重ねていくと身体の各部位の動きが自分で分かるようになる。筋肉がやわらかく⁉なってる感じ。で可動域が広がっている。５０歳台も後半に入り、身体の動きも年齢の分だけいろいろ負担を抱えつい無理な使い方をしてあちこち痛くなったりして。動きが悪くなると年のせいだからと諦
こんばんわ。Evaです。。ご訪問いただきありがとうございます。この時期になるとワクワクするのです。。。今日買って食べました。うん。やはり美味しい。。。これはハマる。また買いに行こう。生の北海道の秋鮭。鮭は生（なま）以外は買いません。もとい買えなくなった。今年は少し高くなってる。大きいのを私が食べて。。小さいのがピヨピヨ君へ。ロルフィングのBeforeAfterをいただきました。Before
伊藤藍衣ですバレエ監修をさせていただきました扇谷孝太郎先生の書籍『筋共鳴コンディショニングではじめるバレエターンアウト再レッスン』5月13日（土）発売です！https://www.amazon.co.jp/dp/4817070560モデルはスターダンサーズバレエ団所属でLeStudio講師の馬場彩先生です！扇谷先生とはラ・クラシック全国プレバレエコンクールで課題曲やFAシートなど、解剖学と体
こんにちは、こんばんは！瀬上恵子です筋膜を整えるロルフィング反射を統合していきやすくする統合ワーク潜在意識を整えるボディフィールドワーク上記のセッションを東京は昭島でおこなっています。メルマガ登録お願いしますメルマガを配信しています簡単で続けられるセルフケアや筋膜や反射のこと、先行してお得情報も配信予定です。こちらからご登録お待ちしています。メルマガ登録フォーム9月15日16日受付中ですフォームが閉め切ってしまっている場合はお問い合わせフォームにてご連絡くだ
作業療法士、理学療法士鍼灸師、整体師など身体の専門家向けの筋膜リリース講座を10月から開講いたします！ここでお伝えしているのは、めちゃくちゃ優しいタッチ。いわゆる「筋膜はがし」ではありません。「フォームローラー」での強い圧迫でもありません。マッサージとは違うので、もみほぐすわけではありません。なぜなら、力で強引に動かそうとしてもカラダは変化しないから。どのようなタッチなのか、お伝えしますね！筋膜が溶けているのをイ
こんにちわ。Evaです。ご訪問いただきありがとうございます。ノロノロ台風10号は九州をやっと抜け雨風は弱くなってきました。これから台風を迎える方々無理な外出は控えてください。東海・関東・東北エリアは早くから天候不良があっているようで。台風の被害や停電等で大変だった所もあって。たいへんお疲れ様でございます。交通機関が止まると仕事にいけなくなる。昨日午後からバスが止まり今日は午後になって少しづつバスは動き出してます。私は昨日午後から自宅で仕事して
