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野菜の声が聞こえる方法、知ってる?先日、面白い料理教室に参加してきました!その名も、「野菜の声をきく料理教室」不思議ですよね~え?野菜の声を聞く??どうやって??私も初めはそう思いました。その日は参加者4人でそれぞれが炒め物、あえ物、スープ、サラダと担当を決めて作ったんです。私は、なんとなくスープ担当に。テーブルに並べられた野菜たちを前に、なんとなーく直感で、「かぼちゃを使おう」「調味料はコレ」と選んでい
こんにちは。人生が歩きやすくなる。からだづくりをサポートロルフィングプラクティショナー茂利尚子です。先日、友人がスマホ首やギックリ腰を繰り返すのが気になるから、整形外科に行って全身の検査をしてもらったら骨粗鬆症も発覚しちゃって、、、薬を飲むことになったということでした。75歳まで元気で動ける自分でいたいから、この機会に歯も含めいろいろ治療を開始する!というプロジェクトを始めたそうです。素晴らしい!スマホ首。スマホの登場によって
あちこちに出かけたいのに、痛くて歩けない…病院では手術を勧められたけど、受けたくない!歩けなくなったら、どうしよう…一生、この痛みと付き合っていかなければいけないの?そんな悩みをお持ちのあなたに神奈川で受けられる膝・腰・股関節の痛みを手放し、スイスイ歩けるゴキゲンなカラダになる!ロルフィング・スタンダードコースのご案内ですロルフィング・スタンダードコースとは?ロルフィングとは、アメリカの生科学者アイダ・ロルフが考案した筋膜
わたくし、昨年の夏、あまり運動してなかったので、3キロ体重が増えてしまったんです!その増加したお肉は、お腹周りに集中。タルンタルンであります(^^;パッと見は痩せてると思われますが、実は、お腹はしっかりついてます!ある日、散歩していると、ピリリ!!あれれ、なんだか腰が痛いぞ…いつもと姿勢が違う感じがする。お腹がなんだか前に引っ張られるんですよね。げげげー。太ったからだー。このままだと、腰痛ひどくなるよ!?まずは減量すべきか!
湯沢市前森国道13号線沿い秋田ダイハツ湯沢店さま道路斜め向かい薬王堂さま道路向かいのセッション・ルーム『LatitudinousLife』でのセッション対応日となります。★の表記がされている箇所については、ご希望の開始時間を、お申し付けください。(概ね9:30~19:30までの30分刻み)前日、当日の御申込には原則、対応いたしておりません。━─━─━─━─━─━─━─━─━─━7月5日(金)★7月6日(土)10:00
いつもありがとうございますアドバンスト・ロルファー™のユキです。*ロルフィング®︎での動きの見方やアプローチを学ぶことに興味はあるけれど、施術がしたいわけではない…*指導資格はとったものの、いまいち指導に効果が出てると思えない。自信が持てない*動きの実践で使える、ヒントが欲しい*動きの中で筋膜に働きかける方法を知りたいそんな要望から始まった、ロルフィングのムーブメントセミナー、ホリスティック・システムロルフィングの動きの見方や捉え方、ロルフムーブメントと呼ばれる、動きと感覚へ
ロルフィングって聞くけれど、本当の効果はどうなんだろう?効果なし?それとも、効果が表れるまで時間がかかる?そんな疑問をお持ちの方にお答えしますね。時短を求める現代人、それは本当に正しい??1分やるだけ!たった1回で!そんなフレーズをよく目にします。1分瞑想するだけで心が整います!1回この運動するだけで姿勢が良くなります!ほんまかいなー!そんな思いがフツフツと…すぐに結果を求めてしまう現代人ですが
ロルフィングとは??はじめて聞いたんだけど、どういうものなんだろう…そう思って不安になりますよね。私も、ロルフィングのことを知ってから、実際に受けるまで1年ぐらい間がありました。「ロルフィングとは?」「10回も続けられるかなあ。」「すぐに元に戻っちゃうんじゃない?」「ほかにも○○療法ってあるけどどうなんだろう?」うーん、うーん…そんな風に悩んでたら、1年ぐらい経ってしまいました。今は、
先日、和歌山の高野山で5泊6日のリトリート合宿を体験してきました!お寺の宿坊に泊まったので、朝晩精進料理。高野豆腐や厚揚げを1年分食べた気分です(^^♪高野山ならではの厳かな雰囲気に浸っていたので、歩くだけで瞑想状態でした!そのうち、2日間は無言で誰とも話さずに過ごす日がありました。30人程度の参加者がいたので、ジェスチャーで「これ食べていいよ~」なんてことはやっていました。でも、一瞬だけ。朝食と夕食の時間は決まっ
こんばんは、ホリスティック心理カウンセラーの春風ゆみです。今日は、万能感についてお話したいと思います。万能感とは、全知全能と言われるように、何でも自分でできるという感覚のことです。子供の頃は、「自分は全てのことを知っている、何でもできる。自分に不可能なことはない」と思っています。そういう気持ちを表す言葉です。万能感は、子供が持つ普通の感覚といえるのです。人は子供の時からいろいろな経験をします。その中で自分にはできないことがあるのだと学んだり、壁にぶち合ったりし
~セッション中の自分の心身を心地よいものへ~支援者向けクラスのご案内です。支援時の身体と心を心地よいものにする【セラピューティックプレゼンス】対人支援に携わる中でこのようなことはありませんか?・カウンセリングやセラピーを提供した後でどっと疲れる・セッションの最中に気づかないうちに緊張している、抜き方がよくわからない・楽な姿勢や自然な状態でセッションを提供したい・自分でもリラックスしようとするがなかなか緊張がとけない・バウンダリーを意識しているが気づくと越える
腰痛、ギックリ腰でつらいこと、本当につらいんですよー椅子から立ち上がるとき!顔を洗う時にかがんだり、置いてある荷物を取るとき!グキッ激痛が来るんですよー態勢を変える時がつらいんです~わたしも何度もぎっくり腰を繰り返しました。うう~~っと言いながら立ち上がり、しばらく動けない…なんていう状態でした日々のすべての行動が痛みを伴う訳です。生きているのが嫌になるぐらい…そんなあなたに
変形性股関節症のクライアント、ロルフィングの10セッションが終了しました。この3か月でどのような変化があったのか、インタビューしました。Oさん(女性・横浜市)3か月前に、ロルフィングセッションに来る前はどのような状態でしたか?A:歩くたびに股関節が痛かったです。「イタタ」と声が出るくらい。家の前に登り坂があるんですけど、一歩ずつ前に出して、体重のっけて…と、なんとか進んでいました。ため息をつきながら、
湯沢市前森国道13号線沿い秋田ダイハツ湯沢店さま道路斜め向かい薬王堂さま道路向かいのセッション・ルーム『LatitudinousLife』でのセッション対応日となります。★の表記がされている箇所については、ご希望の開始時間を、お申し付けください。(概ね9:30~19:30までの30分刻み)前日、当日の御申込には原則、対応いたしておりません。━─━─━─━─━─━─━─━─━─━4月4日(木)(受付終了)4月5日(金)
ロルファー™のあやかです。女性はメイクをしないといけないですよね?いけないっていうかなんとゆーか。エチケットとか言われるじゃないですか。しかし、親が教えてくれる人なんて少ないから、みんな雑誌とか見て覚えるんだと思うんです。あとは百貨店とかのコスメカウンターでしてもらうとかですよね。ちなみに、私は、コスメカウンターでメイクすると、ケバくなる・・・と思ってました。親にも変!って言われるし。。。で、私は、『そもそもが相当、可愛くないから、メイクしても無理なのか!』と思って生きてきてまし
こんにちは、こんばんは!瀬上恵子です筋膜を整えるロルフィング反射を統合していきやすくする統合ワーク潜在意識を整えるボディフィールドワーク上記のセッションを東京は昭島でおこなっています。メルマガ登録お願いしますメルマガを配信しています簡単で続けられるセルフケアや筋膜や反射のこと、先行してお得情報も配信予定です。こちらからご登録お待ちしています。メルマガ登録フォーム先週のまゆんさんと時明さんのお話会。あるお母さんのお話で私の涙腺が決壊しちゃいました。人前で
オンライン講座「ゴキゲンなカラダ作り基礎講座」では五か月間にわたって足から骨盤まわり、胴体周りと整えます。ある日のテーマは「体を一つにまとめる」足元から整えてきたカラダ。最後に頭をちょうどいいところに載せます。一つにまとまった身体で、本当に体にとって楽な動き方とは?を講座とワークを通じて学んでいきます。どんなことをしたか少しだけお伝えしますねお辞儀をする動き、腰を曲げていませんか?腰が痛い、背中が痛い
カラダを整えることを調べたら、ロルフィング®って出てきたんだけど…「え、何それ?」「なんだか怪しい!」はい、お気持ちわかりますわたしも初めは怪しいなーと思ってましたロルフィングを初めて聞いた!という方に、ロルフィングとは何か、筋膜リリースとはどう違うのか、どんな変化や効果が得られるのかを解説しますね!ロルフィングは誰が創ったの?ロルフィングは、アメリカの生科学者アイダ・ロルフが考案したボディワークで