レジリエンスとは
レジリエンスとは、心理学用語の一つです。レジリエンスの意味としては、回復力、復元力、ストレスを跳ねのける力などと解釈されています。現代はストレス社会と言われているので、学校や企業でもレジリエンスの講義を取り入れ、折れない心を育てようとする動きが出てきています。レジリエンス能力を高めることで、ストレスや困難に直面しても、落ち込んだり投げ出したりせずしなやかに生きる力を身につけることができます。レジリエンスの心理学から見た言葉の意味や解釈、レジリエンスを高めることでどのような変化があるのかを紹介しているブログが多くあります。また、レジリエンス能力を高めるためのメルマガ加入やセミナー紹介のブログもあります。
