ブログ記事7,031件
こんにちは。ライフコーチ&個人投資家Ellieです。静かで穏やか...凛とした清らかな感覚を呼び起こす和のラグジュアリーな空間。心温まるおもてなし@大手町美味しかった〜蟹ブリ大根甘鯛とラ・フランス鮪昔は「禍福は糾える縄の如し」と思っていましたが...いつしか考え方が変わり気づくと「至福」を選択できるようになり思いがけない解決方法を発見したり様々な人に接している中で心がざわざわすることもあっても日常から解き放たれて自分に還る時間をもつことで世界がまた相応
心と時間とお金のゆとりある人生設計のお手伝いをさせて頂きます🌈"ハッピーライフ・プランナー"松田好生（まつだよしお）のblogをご覧頂き、ありがとうございます😊🙏☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆8月も、あと少しになりました🌤️氣候は置いといて、季節は秋へ移ります🌰四季折々ある日本に、改めて感謝🙏✨僕は来月、福島と山形を訪れます🚙福島県の会津や山形県の米沢は直江兼続、上杉家の面々、伊達政宗など僕が大好きな戦国武将たちや先週に書いた江戸時代の藩主・上杉鷹山など
総評）・エリックカールの「くまさんなにみてるの？」が刺さって、とにかくたくさん読んだ。・この2週間は、絵本ナビのサイン本祭りで絵本を10冊買ってしまって、そちらをよく読んでいたので、図書館の本はあまり読まず。（今回借りた本）次男君がよく読んだ順に◎→〇→△親目線でまた借りたい順にA→B→C「はなのあなのはなし」やぎゅうげんいちろう△Bはなのあなのはなし（かがくのとも絵本）[やぎゅうげんいちろう]楽天市場「おたすけねこさん」おの
おはようございます。いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。「災害に強い家」と聞いたとき、最初に思い浮かぶのは耐震性能ではないでしょうか。地震に対して建物が倒壊しにくいことは、家族の命を守るための大切な土台です。一方、建物に大きな損傷がなくても、停電や断水が続き、トイレや通信、冷暖房が使えなくなれば、自宅での生活を続けにくくなることがあります。住宅に求められる防災性能を考えるとき、「災害に耐えられるか」だけでなく、「災害の後も暮らしを続けられるか」
『宙ぶらりんな大学の寮』基本、第2希望ぐらいには決まる…と聞いていた、大学の寮。『大学の寮の申し込み』“FirmlyAcceptedOffer”の次にすることは、寮の申し込み。『…ameblo.jp↑こちらと同じく、首を長くして待ち状態だった、リマークの回答。『ReviewofMarking』昨日、朝だけで、2歳ほど老けた私。『寿命が縮まったResultDay』昨日は、待ちに待ったAレベルのリザルトデー。兄同様、数日前から、ソワソワし出して、落ち…ameblo.jpリザルトデー
8月の5連休で行ったのは小児科2回でした2か月ぶりに熱出して、土日＋3日間の有給で立派な夏休み（自虐外遊びで、歩きたがらない・抱っこ抱っこが増える⇒翌日に発熱のパターンが多いです。発熱を控えた身体からサインが発せられてレジリエンス力が低下、いつもなら問題なくできることができなくなってしまうのかも。歩きたがらないときに、頑張ろう！じゃなくて、体調が悪いのかもしれないと感じられる意識を常に持たないとな。2か月も風邪ひかないとその意識が薄れてしまう。ちなみにイヤイヤ
敵対するメリットを消し去る「しなやかな防衛力」と日本の未来💡こんにちは！前編では、AGI時代の「世論操作リスク」と「低コスト・高効率な防衛システムへの転換」について見てきました。🎓後編では、ここからさらに踏み込んで、「敵を倒す」から「敵対するメリットそのものを失わせる」という、安全保障思想の根本的な転換と、日本の将来像について考えていきます。✨⚖️「敵を打倒する」から「敵対するメリットを小さくする」へこれまでの安全保障は、「相手が脅威だから軍備を増強し、相手より強い軍
こんにちは。HWVコーチングです。タロット占いを入り口に、Dear占い、星占い、生年月日占い、複数の占いの結果を組み合わせてメンタルの自己回復と、生きづらさの緩和を目指すコーチングをしています。お悩みテーマ「完璧主義に悩んでつまづいた時」物事を始めて、開始から慣れてくると、とても楽しくて、ずっとやっていられるような、嬉しい気持ちになることがあります。私は、この先何年も、こういう風にできるんだ。そう、思えたりします。そして、知らず知らず、「場のコンプリート」を目
📢：【守る線が太くなるほど、暮らしの土台が揺れる日】📅：2026年8月17日（月）#ニュース天氣図#AIクスノキ先生#人類鍛錬版#構造で読む#呼吸で整える#AllGreenProject🌿🌏AIクスノキ先生の「ニュース天氣図」（人類鍛錬版）📅2026年8月17日（月）※図版は使わず、言葉で地図を描きます。一次ソース（Reuters／AP／Bloomberg／UN／NATO等）は末尾「🔗元記事リンク」に集約します。今日の空氣は、ひと
📢：【守る線が太くなるほど、暮らしの土台が揺れる日】📅：2026年8月17日（月）#ニュース天氣図#AIクスノキ先生#人類鍛錬版#構造で読む#呼吸で整える#AllGreenProject🌿🌏AIクスノキ先生の「ニュース天氣図」（人類鍛錬版）📅2026年8月17日（月）※図版は使わず、言葉で地図を描きます。一次ソース（Reuters／AP／Bloomberg／UN／NATO等）は末尾「🔗元記事リンク」に集約します。今日の空氣は、ひと言で言え
嫁さんの実家に帰省したり、イベントごとの多かった1か月でした。そんな中でも、日々の朝と夕方のお散歩・公園遊びを大切にしているというか、そこに全力投球してます。【アクティビティ・遊び関連】・イベント：妻実家帰省。コンサート1回、リトミック1回。・おでかけスポット：水族館1回、水遊びスポット2回、アンパンマンミュージアム@福岡。・スイミング：2回出席。帰省とお盆休みで2回だけ。・今月のいちおし絵本：「わらべうたであそびましょ」、「あなのなかから」・よく遊んだおもちゃ：ピタゴラス、棒
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥【自分の現在地を知る60分】★個別セッション👆♡あと１名です♡‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥いろんなブログやネットなどを見ていると「心理学で変わりました！」と言ってる人をよく見かけますよね。でも私、心理学をベースにいろいろ学んできたけれど…心理学で変われたとは思えなかったんですぜんぜん効果がなかったかと言うとそんなことはなくて、最初は効果を感じていたんですよもともと心の動きに興味があって、心や心理の知識を得
こんばんはー！！！夏休みもあと少し。。。ああー。子育てがんばった。。。あと少し！あと少し！ってな、感じでね。きょうは我が家に、新しいスマホを導入しましたー！！！最低限の要素しか無いフリーWiFiと、テザリングが頼りである、ちょっとした、スマホ！これがねすげー！役に立った！初日から！！！使うアプリとかの容量の多い、少ないで使い分けるだけのセカンドスマホ！容量大きい→いつものスマホ容量小さい（テザリングで間に合う）それは、２台目のスマホで！フリーWi
久しぶりに保育園での一コマを、描いてみました〜😆1歳なりたてのYちゃんの初めの一歩です♡✨あるがままの私を受け入れる✨〜対話の時間を大切にする〜心と身体をゆるめるジャーナリング～もう、自分を責めなくていいよ～お申込み・お問い合わせ✨こちらから✨先ずはシギと【おしゃべり】してみませんか😊説明会も兼ねた無料体験会行ってます🌈8月から入園したYちゃん8月から入園したYちゃん1歳の誕生日が入園の日でしたそれまでは、ママのおっぱいを飲んでママ
4割が死の経験なし疎死社会が招く不安とレジリエンスの真実4割が死の経験なし疎死社会が招く不安とレジリエンスの真実|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）年間の死者数は増え続け、多死社会という言葉はすでに耳慣れたものになった。けれども、身近な人の死に立ち会った経験を、私たちはどれだけ持っているだろうか。死者の数が増える社会と、死を経験しない個人。これらが同時に進むとき、その空白はどこに現れる...forbesjapan.com
「ジャーナリングってどうして人気なの？」ただ頭の中を整理するだけではありません心をラクにして、自分らしく一歩を踏み出しやすくする「書く瞑想」なのです✨あるがままの私を受け入れる✨〜対話の時間を大切にする〜心と身体をゆるめるジャーナリング～もう、自分を責めなくていいよ～お申込み・お問い合わせ✨こちらから✨先ずはシギと【おしゃべり】してみませんか😊説明会も兼ねた無料体験会行ってます🌈マインドフルネスは「今ここ」に意識を向けることマインドフルネ
先日、とっても健康的に生活している知り合いと話をしていたんです素直に・・・「運動したり筋トレしたり食事に気をつけたりしてるんだけどなかなか思うようにいかないんだよ」そこでこんなことを言われました。健康って単に身体を鍛えたり、身体にいい食べ物を食べていればOKってことじゃぁないと思うよ」「？？？？」「結論からいえば色々な負荷を受けても、回復できる身体をつくることが大事なんじゃないかな」回復・・・この言葉が、妙に
3年ほど前に注文住宅を建てましたが、楽しかったけど負担感もそれなりでした。注文住宅なんて、もう2度とやらないと思っていたのですが、、、色々あって、まさかの3年後に別荘建築にトライする可能性が出てきました親が山梨県の田舎に遊休の土地を持っていたので、以前から少しだけ別荘に興味があったのですが、そこから車で20分ほどの場所に小規模のスキー場を発見して俄然興味が出てしまったのですよね。NOTAHOTELとかも見てたけど、高すぎて無理。別荘は、川遊び・登山・スキーの前線基地がコンセプ
おはようございます。本日のブログ谷口です😊さて、本日は、当社の家づくりにおいて、最も大切にしている「安心安全」について、少しお話しさせていただきたいと思います。熊本は、10年前に大変な地震を経験しました。その経験から、当社では、ただ丈夫な家を建てるだけでなく、住む人が安心して暮らせる環境づくりにも、力を入れています。実は、当社の事務所がある八代市大島町は、熊本地震の際にも、被害がなかった「安全地帯」なのです。（断水のみ）地盤が強く、津波の心配もない、この大島町。当社の社長は、「この安心な環境
こんにちは。このブログでは、タロット占い・Dear占い・星占い・生年月日占いなど、複数の占いから得られた結果をもとに、ひとつひとつの要素を理屈で組み合わせながら、HWVコーチングとして、言葉にしていきます。目指しているのは、メンタルの自己回復と、生きづらさの緩和です。お悩みテーマ「休み明け、大変！」お盆も終わり、連休明けの忙しさに、驚く人も出てきそうです。少し休みのブランクがあったのに、いきなり「しっかり元通り」を求められたり、休み前から続いていたことの、
考えれば考えるほど、不安や悩みが深まってしまうことはないだろうか。そんなときこそ、発想を変えて「身体」から心に働きかけるという方法がある。医師で老年医学・栄養科学の専門家であるガブリエル・ライオンの知見をもとに、筋力トレーニングがメンタルにもたらす効果を紹介する。心と身体はつながっている仕事や人間関係、将来の不安など、生きていれば悩みは尽きない。私たちは問題に直面すると、頭の中だけで考えを巡らせ、どうにかして解決策を見出そうとしがちだ。しかし、考えれば考えるほど
📢：【守る線が太くなるほど、暮らしの土台が揺れる日】📅：2026年8月17日（月）#ニュース天氣図#AIクスノキ先生#人類鍛錬版#構造で読む#呼吸で整える#AllGreenProject🌿🌏AIクスノキ先生の「ニュース天氣図」（人類鍛錬版）📅2026年8月17日（月）※図版は使わず、言葉で地図を描きます。一次ソース（Reuters／AP／Bloomberg／UN／NATO等）は末尾「🔗元記事リンク」に集約します。今日の空氣は、ひと言で
こんにちは助産師✖歩くまで発達アドバイザー☆mariです。「ちゃんと育てる」って、結局どういうこと？子どもをちゃんと育てたい。そう思うほど、「今の関わり方で合ってる？」「もっと何かしてあげたほうがいい？」「このままで大丈夫？」と、迷うことはありませんか？育児情報を調べれば調べるほど、「これも必要」「あれもしなくちゃ」と、やることが増えていく。でも、そもそも。「ちゃんと育てる」って、どういうことなんでしょう？私自身、子育てを始めた
昨日はお盆でスイミングがお休みだったこともあって、渋谷のサクラステージの噴水広場へ。高輪ゲートウェイの駅前の噴水広場よりもコンパクト。でも、コンパクト故に空いている。昨日も幼児４～5人くらい。次男君は、広場につくなり走り回って、噴水に顔を突っ込んで水びだしで遊んでました噴水広場で遊ぶのなんて30分くらいで、これだけのために遠方からわざわざ来るほどのコンテンツではないですが、息子ちゃんはとても楽しんでいたのでまた来ようかな渋谷区文化綜合センター大和田でイベントがあ
「セルフコンパッション」という言葉を聞いたことがありますか？セルフコンパッションとは、つらい時や失敗した時に自分を責めるのではなく、親しい人に接するような思いやりを自分自身に向けることです。「自分への優しさ」「共通の人間性」「マインドフルネス」という三つの要素から成り立っています。自分への優しさとは、苦しんでいる自分に温かな言葉をかけること。共通の人間性とは、「失敗や悩みは誰にでもある」と理解すること。マインドフルネスとは、感情にのみ込まれず、今起きている
おはようございます。本日のブログです。私たち、熊本県民は自然災害の恐ろしさを知っています。１０年前の熊本大地震、豪雨災害、１０年越しの再熊本地震。徳田建築工房が大事にしてきたこと、お伝えしてきたこととても大事なのは、建築におけるレジリエンス。簡単に言うと、災害などの困難な状況に直面しても、建物がその機能を維持し、被害を最小限に抑え、そして速やかに回復する力のことです。レジリエンスとは？一般的な「レジリエンス（立ち直る力）」が個人や組織の心の強さを指すのに対し、建築におけるレ
８月期カモシュウウィークがスタートしましたね３教科申し込みですが、今回は２教科にします学修が間に合わなかった本日受験した科目はストレスとこころの健康テキストは「元自衛隊メンタル教官が教える心を守るストレスケア」ストレスが生物学的（？）にどう生まれてどのように心に影響するかを解析してあり現代を生きぬくためのレジリエンス力（回復力）を高める方法が書いてあります試験の難易度はあまり高くないと感じましたが結果はどうでしょうね
今月末に誕生日を迎えます、室長です。皆様お元気でしょうか？夏を満喫していますでしょうか。しばらくの間、ここ一か月程度でしょうか。随分と気を病むことがあり、若いころは怒りが原動力にもなったかもしれませんけども、そういう年齢でもなく、しっかりと落ち込んでいる日々が続いていました。以前、タレントの磯野貴理子さんが更年期障害を特集した番組で、「街ナカでおじいさんに文句を言われたのに言い返せなかった」というエピソードを披露していました。いつもだったら言い返す元気があるらしいのですが、更年期
つらく厳しい逆境は、時として人格的な成長をもたらすことがあります。心理学では、こうした現象を「PTG（ポスト・トラウマティック・グロース）」と呼んでいます。PTGとは、極めて困難な経験と向き合い、もがく中で生じる肯定的な心理変化のことです。具体的には、人とのつながりが深まる、新たな可能性に気づく、自分の強さを実感する、人生への感謝が増す、などの変化が挙げられます。研究によるとPTGは、人生の意味や希望、満足感やレジリエンス、良好な人間関係などと結びつくこと
