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今日から1泊で春のお楽しみ合宿パート②に出発します。出発前にアクアリーナで練習です。昨日の春季大会の振り返りを練習前にしました。これからの練習で修正すべき点を確認😊動的ストレッチバランス調整パイプドリルラダーミニハードルジャンプミニハードルドリルチューブトレーニング1種目追加しました。以前に削除したものを復活させました。ブラジル体操ケニアドリルチューブドリルチューブもも上げ走坂道1kmコースを3周ジョグします。明日を完全休養にする選手は3kmジョグだけにして坂
こんにちは😃ゴールデンウィーク最終日になりました。春のお楽しみ合宿パート③の2日目になりますが、山から降りて他のクラブチームさんとの合同トライアルに参加させていただきました😊小学生4名と中学生15名の参加です。昨夜はトランプを9時に終了してコーチはすぐに寝ましたがゴソゴソと夜更かししたみたい…疲れているかもしれませんが、貴重なトラック練習ですので収穫のあるトライアルにしましょう！小学生800mトライアル6年YYさん2分34秒5年SYくん2分47秒3年KFさん3分01秒3
