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お掃除も終わり、いつも通り夕方からザップへ30分のウォーキングマシーンで汗だく、その後の30分間の筋トレ、筋トレのマシーンの方が涼しいんです初めての時はめちゃくちゃしんどかったけど、今ではルーティン化して嫌じゃなくなりました
7/29に水星が乙女座に入りました。今回の水星乙女座入りは8月後半からの逆行期間を経て10/5まで長期にわたります。現在、水星は乙女座2度あたりですが、ネイタルの木星が乙女座1度の私は、ずっと進まなかった原稿がスラスラ書けたりして「水星乙女、ありがたい!」と独り言ちていたりします。乙女座は水星のホームですので、コミュニケーション面でも合理的な流れがやってきそう。文筆関係で、乙女座に天体のある方々は大なり小なり何かをキャッチしているかも知れません。7月はたくさんの方が亡くなり、その追悼文も書
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。今月は3連休が2回ありますね。今日は最初の3連休のなか日。昨夜も同じような時間に寝て今朝も同じような時間に起きる。寝る時間・起きる時間は平日でも休日でも変わらず。いつも同じサイクルなら自律神経も穏やか。睡眠負債は1日やそこらじゃ返せないのだとか。寝不足と感じたら短い昼寝を追加したり夜は少しでも早く寝たりするしかないようで。だから「よく寝た」という感触を得る睡
1カ月オナ禁を独自のマインドで無事に達成させることに成功したワイ。そして更なる高みへ。ポルノ中毒の毒を抜き切るには90日間のオナ禁が必須とのこと。オナ禁ブレイキングダウン3カ月のオナ禁定義上オナ不(要)=俺ってめちゃモテてるからオナニーなんて不要という勘違いマインドで3カ月オナ禁を目指すワイ。過去にこの独自の理論で無事に(1度失敗するも)1カ月のオナ禁を無事に達
1カ月オナ禁を独自のマインドで無事に達成させることに成功したワイ。そして更なる高みへ。ポルノ中毒の毒を抜き切るには90日間のオナ禁が必須とのこと。オナ禁ブレイキングダウン3カ月のオナ禁定義上オナ不(要)=俺ってめちゃモテてるからオナニーなんて不要という勘違いマインドで3カ月オナ禁を目指すワイ。過去にこの独自の理論で無事に(1度失敗するも)1カ月のオナ禁を無事に達成できることができました。
おはようございますフライングをルーティン化してる私ですが、海外製の早期妊娠検査薬で薄っすら確認する事が出来るようになってきました。私が相性良いのは、やはりドゥーテストですかね何ならPチェックのがドゥーテストより早く線が見えてた(現在はドゥーテストより少しハッキリ見える)ので、Pチェックのが相性良いのかしら?プラスチック製の検査薬は線が出てくれてるのが分かるようになりましたが、検査紙の妊娠検査薬では…さてさて、昨日はまる一日お腹の痛みがあり、生理が来そうな変な痛みというか、違和感?と言う
ゴールデンウィークはカレンダー通りのお休みでしたが1日だけお仕事入っちゃいました。30歳年下彼(告白されてません)が来てくれて楽しく過ごせてます。ありがたい遠距離なのでゴールデンウィークの移動て金銭も混雑も凄いのですが、来てくれて嬉しいです。彼と一緒なのでブログがなかなか更新できませんでした。皆さんはブログ書いてるのは秘密ですか?私は彼はもちろん誰にも内緒で書いてます。特に彼に見られたら彼の恥ずかしい事も書いちゃってるので、万が一目にしたらどうしよう。今は私が仕事で彼と少し離れてる
「君を愛し続けることなんて朝飯前さ。」はぁ?でおなじみぎりぎりおにぎりです笑さて、以前ブログで1カ月オナ禁を表明しました。【決意表明】ついに始動!?とあることにチャレンジする。『【決意表明】ついに始動!?とあることにチャレンジする。~その答えは風の中ではなくブログの中で~』便器の底にこびりついたクソを見るような目で見ても全く問題ないブログでおなじみぎりぎりおにぎりです(笑)今年も半年経過している訳ですし、いろんなことを試し…amebl
おはようございます今日午前4時起床。朝早起きは慣れですね。朝タイミー勤務日はだんだんルーティン化されてきましたさて今日のタイミーはちょっとブルーでしたいつも来るタイミーおばさん。通称お局さん。私が勤務するとき毎回必ずいます。このお局さんの働きぶりは真面目。荷物仕分け作業にこだわりがあります。しかし、荷物を乱暴にあつかいます。いろんな人にチクチク言います。自分のテリトリーになるともっとうるさい私はそのお局さんから本日3回注意されました現場のパートさんや社員さんから注意される
え❓❓❓私も何の知識もなかったわけではありません。「発達障害ってことですか❓」先生は「ここで診断を出すことはできないので、名言はしませんが、そうだと思います。まず、私が名前を聞いても、自分から名前を言うことができなかった。コミュニケーション力が弱いんだと思います。それから、順番にこだわる、という自分のやることをルーティン化したがるのは、その特性です。幼稚園の行きしぶりも、基本的には集団が苦手なんだと思います」私「たしかに、最近、幼稚園の準備の順序に拘るようになりました。でも、
アメブロの前にやってたブログのサービスが先月で終了(*_*)約20年分の走行セットデータ、備忘録、その他諸々がデリートあ~、記憶にございませぬ…………今回は1/12用のタイヤを用意出来なかったのと、少々検証したいことがあり京商・TF-5/ワンベルト車(17.5t)を使用三連休だと混んじゃうかな?結果的には思惑と真逆な感じそんなこんなでメインミッションはレジャランで定番化なRUSH/CPVX28に関してのタイヤテスト使用してるとメッシュ(赤部)とゴムだけの境から裂けてくるので
皆さんこんばんは🌙今日大人気のキッチンクロスが50%OFFなので急遽blog更新させて下さい♡⇒こちらです皆さんは普段、油汚れはどのようにお掃除されてますか?おそらく洗剤を使っている方が大半だと思うのですが!こちらはなんと、、、洗剤使わずにピカピカに✨️ただ水で絞って拭くだけで油汚れがほんとーーーに綺麗になります😍洗剤を使わずに一拭きでここまで綺麗になるの凄くないですか?これまでは汚れが溜まってから掃除するのが常だったんですが、こちらを使うようになってからは
便器の底にこびりついたクソを見るような目で見ても全く問題ないブログでおなじみぎりぎりおにぎりです(笑)今年も半年経過している訳ですし、いろんなことを試してみようとおもって。「そういや俺、オナ禁チャレンジしたことないな」って。さて、思い立ったが吉日。色々youtubeで拝見しましたが、諸説色々あるようです。オナニーをやった方がいい派オナ禁をやった方がいい派。気のままに、あるがまま抜いていたので、
「血の滲むような努力を本人は努力と思ってない」これが本当に突き抜けるためのキーだと思います。これは、堀江貴文さんも、イチローさんも言っていた言葉で、周りから見たら努力で大変と思うことを成功している人は、目標達成のために苦と思わずにこなしているということです。また、他の観点ではモチベに頼らずにルーティン化して、弱い自分に打ち勝つというのも大事なようです。自分のやる気やモチベに左右されずに、機械のようにやり続ける。そんなふうに自分の目標まで突き進むことが必要なのかもしれません。
こんにちは。ブログにご訪問くださりありがとうございます。《くらしまぁるく》片付け×時間両輪まわして上手くいく♪◇整理収納アドバイザー◇時間マネージメントコーチ◇自分辞典アドバイザーfumiです。プロフィールはこちらから🌿*************今日は前回の【定番メニュー表】に続き【お掃除リスト】について♪Instagramのストーリーズではお馴染みなのですが、私は毎日のお掃除は風水お掃除をベースに曜日ごとにお掃除する場所を決めています。
昨夜、夫は何やら遅い時間に階下に降りて来て自分でハイボールを作り飲んでいた二杯ほどキッチンで一気に飲んだ後(リビングには次男がいた為そうせざるを得なかったんだと思う)玄関先に出て行き、煙草を吸い(気配)寝室に上がって行った何か仕事でうまくいかない事があったのかカッパとのトラブルか…いずれにしても眠剤を飲んでも眠れない理由があったのだろう家で楽しく呑んでいた日は遠い昔の事になってしまった夫は寂しくないのだろうか…こんな生活を続ける事に意味はあるのだろうか全て
今日の投稿ネタちょっとだけ早く寝る様に心がける連休ってか休みの日は、早朝にジムに行くコトが多いので、早く寝る様に心がけてます。実際に早めに寝てるかは別の話。「あ、明日の朝、ジム行きたいから早く寝なきゃ!」って思うだけです。てか、夜に決められた行動、作業はないかな...ましてや、連休前夜なら尚更気のままに行動してますね。てか、ルーティンって「決まった行動」とかのコトですよね?例えばよく聞くのが、「お風呂上がりに必ずストレッチする」とか「寝る前に月夜の光を全身に浴びてムーン
「パナソニックさまからいただきました。」パナソニックバイタリフトブラシEH-SP60パナソニック初のブラシ型美顔器🪮_____________【POINT】●これ1台で頭筋・表情筋に効率的にアプローチ・・・頭から顔は1枚皮で筋肉も同様のため、どちらのケアも重要●頭筋・表情筋それぞれに適した「EMS」×「形状」・・・アクティブフロートブラシで「SCALPモード」EMS、リフトヘッドで「FACEモード」EMS+イオン●毎日使えてルーティン化できる・・・お風呂でも使えて、1回フ
こんにちは絹華です。(⇧写真はの冬越しの為、家の中に入れたグリーンネックレスです)いかがお過ごしでしょうか?私は、昨日朝から家族全員でお墓掃除をしていました。我が家のご先祖様は武士で、古くからのお墓がたくさんあり、場所も数ヶ所に離れていています。なので、3人で掃除しても1日では回りきれず、体力も要します。おかげさまで、小さな頃から息子も手伝ってくれるので、今ではかなりの戦力です。草刈機とか落ち葉を飛ばすブロアーも山の上に運んでくれたりして。「拡げる」「無理
ベトナムでは、朝起きたら、兎に角うさんぽしなきゃと体が動く。日本だと兎に角ニワトリ放たなきゃと体が動く。これがいわゆるルーティン化というやつかな?どうかな?ヤマトくん。前足の差し出し方がかわいい。でも、もっと他にルーティン化しなくちゃと思う事柄もあるのだけれど、一向に出来ない。出来んことはやらん!!という事にしました。以上!全く映えず、別段美味しそうにも見えない私の夕食の写真を載せるわけですが、単に記録のためなので、お気になさらず。ベトナムいる方はおそらく死ぬほど食べてる茹でキャ
めんつゆは、いつだってストレートでおなじみぎりぎりおにぎりです。さて、オナ禁を3ヶ月達成したワイ。この期間中に彼女ができて、順風満帆なワイ。オナ禁したからモテた訳ではない。オナ禁はひとつのきっかけに過ぎなかった。オナ禁を始めたその当時色々な知り合いに「女性を紹介してくれー」と、砂漠で求める水の如し、女性を欲した。でも知り合いからは、
ポルノ中毒を抜き切るために、挑戦した3カ月オナ禁を独自のマインドで無事に達成させることに成功したワイ。その名も、オナ禁ブレイキングダウン無事に達成させた、ワイ。それからオナニーの頻度・おかずの要否など記しておこうと思います。3か月もしごいていなかったので、竿の感度が上がっています!これは喜ばしいことであると思います。オナニーも問題なくできています。おかずなしで(妄想のみ
ごきげんよう。えの字です。一度始めたことはやめられない女、それは私です。コツコツ続けるのが得意ともいえるし、逆にいうとやめるのが苦手。一度生活に上手く組み込めて、習慣化できたことはずーっと続けています。やめられない=増え続けるということで、ルーティンを挙げてみたらこんなにたくさんありました…。●毎日お風呂でストレッチをする(2022年3月~)●毎日お水を1.5リットル以上飲む(2021年5月~)●毎日朝晩体重を計る(定かではないけれど10年くらいは続けている)●
こんにちは!「頭悪い族」族長のカネさんです。「真面目に仕事に取り組んでいるのに、一生懸命努力してもミスが多くて仕事が出来ない・・・。」「なぜ自分の仕事にこんなにミスが多いのか?自分でも良く分からない・・・。」「余りにもミスが多過ぎて、周りから信用されなくなった・・・。」あなたはこのように悩んでいませんか?。そこで今回は、真面目だけどミスが多い人の特徴や、一生懸命やっても仕事が出来ない時の改善方法をご紹介します。🔷この記事で掴めること。・「気を付けてるのにミスが無くならない理由」