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とおくから来てくださっているお客様からとっても貴重なものをいただきました。手作りの「梅肉エキス」~🙃とにかく万能薬として昔から有名なのだそうです。梅・・といえば私。私・・といえば梅。大の梅好きなのですっごく嬉しい😂最近、胃の調子が悪くてこないだデパ地下で購入した西京漬けをたべてから毎日胃の調子が悪く・・・そこへきての梅肉エキス。耳かき程度の量をお湯で溶かして飲みます。すっぱーーーーい!でも甘味も塩味もないからクエン酸がいかにも体
今日は恩返しの日。大切な友人に感謝の気持ちを込めてリンパマッサージで癒やされるヒトトキをプレゼントです……息子の為にと勉強したリンパケアですが友人にも喜んでもらえて母ちゃんも幸せですお喋りを楽しんでいるとあっという間に全身、1時間半コースが終わってしまいます。そして、お店としてリンパマッサージをしている訳ではないので材料費だけを頂戴しています!その為家族や友人、お世話になっている方限定で行っていますがこうしてリンパマッサージを通して友人と会う機会
前々回は、東洋医学の世界では春は「肝」が影響を受けやすい時季!という趣旨の内容を書きました。夜更かし、お酒やたばこ、美食や過食、有害物質の蓄積などで、ストレスや怒りやイライラ、も肝臓に負担をかけます。その結果、様々な不調がでてきます。前回は、肝不調対策として食事法を書きました。食は、毎日の積み重ねなので、身体を養うには、意識したいですよね。そして、今回は6つのお勧めのリンパケアについてご紹介します。機械に不具合がでると、修理して直し
足の甲を見ると、足のむくみが分かりやすいです。まず、裸足になって足の甲を見てください。骨など何も見えない人と、骨や静脈などが浮き出て見えている人がいます。何も見えない人はむくんでいるといえます。🔽明らかむくみ足また、身体の割に甲のが大きい人はむくんできます。ご自身では見慣れているのと、バランスが分かりにくいため、裸足になって鏡で全身を映すと分かりやすいでしょう。太っているから見えないと思っている人も、ジェルを付けてほぐしてリンパケアを行うと
服の上からリンパマッサージするのはオッケーなのかというご質問をよくいただきます。もちろん大丈夫です^^ただ、繊維との摩擦が生じるので、肌に直接行うものとは手技(やり方)が若干違ってきます。肌に直接行うけリンパケアで注意することは、オイルなどの材料の量などに注意することはもちろん、適度な圧力をかけた上でのケアの絶妙な塩梅が重要です。着衣でのケアは自分や友人、または家族向けの、お金を頂かないリンパケアということになります。着衣の上からのケアでは、表在リン