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ご訪問いただきありがとうございます運動嫌いの万年ダイエッターアラカン主婦のいくよです食事・運動・生活習慣と環境の改善で美人で幸せなシニアを目指していますこんにちはアラ還いくよです見に来てくれてありがとうございますみなさん、「小籔ヘルシー教」ってご存じですか?お笑い芸人の小籔千豊さんが始めたちょっとユニークな名前のこのサービス、最近じわじわと話題になっているんですよね。くわばたりえさんが約5〜6か月で10
いつもご覧頂きありがとうございます♡心と身体を整えるたび、人生に静かな余裕が満ちていく心身を整えることは、人生の質を上げるという贅沢です「静かに自分に還る時間が、流れを変えていく。」頑張り過ぎた心と身体がそっと緩んで、流れが変わる場所☆それがフラウです☆整体師でありリアルヒーリングアーティスト千晃です☆毎月の占いや、役に立つ健康情報など自分の好きを配信中です!最近何故か、風の噂で来ましたと言うお客様が増えてる。風の噂って本当
メディキュットは種類が多いので、「結局どれがいいのか」で迷いやすいですよね。ロング、フルレッグ、EX、パジャマレギンス、メディカル系まで並ぶと、価格差よりも先に「自分の使い方に合うのはどれか」がわかりにくくなります。先に結論からいうと、初めてなら寝ながらメディキュットロング、脚全体をカバーしたいなら寝ながらメディキュットフルレッグ、しっかりめの着圧感を重視するならフルレッグEX、履き心地まで重視するなら着圧パジャマレギンス、むくみ対策を目的に選ぶならメディキュットメディカルロング
つくば市桜🌸全身血巡り・代謝アップ40代からの慢性疲労花凛(かりん)Menu初回限定特典✨パチパチ炭酸ドライヘッドスパ初めてご予約のお客様限定プレゼント🎁✅脳疲労解消✅目元ぱっちり✅リフトアップ効果パチパチ炭酸が気持ちいい✨ぜひご体感ください💕こんなお悩みありませんか?✅バキバキ背中、猫背で後ろ姿がまるい😰✅代謝が落ちて疲れやすい😱✅夕方、脚パンパン🫨✅巻き肩で呼吸が浅い🫠✅自分のことは後回し🫥仕事、家事、育児
こんにちは漢方ケアサロンNatawiの絵美です。梅雨らしいジメジメしたお天気が続いていますね。この時期、お客様からもよく聞くのが、「疲れているというより、なんだか身体が重たい…」「夕方になると脚がパンパン…」「冷房に入ると身体がだるくなる…」そんなお声です。実はこれ、この季節ならではの理由があるんです。漢方では、この時期の余分な湿気を「湿邪(しつじゃ)」と考えます。湿邪は身体の巡りを滞らせ、まるで濡れた服を着ているような重だるさを感じさせます。そして、濡れた服から水滴がポ
「✔しっかり休んでも疲れが抜けない方へ」「しっかり休んでいるのに、疲れが抜けない」そんな風に感じることはありませんか?実はそれ、単なる疲労ではなく“回復のリズム”が乱れている可能性があります。女性の身体は、巡りとともに「回復しやすい時期」と「負担を感じやすい時期」を繰り返しています。このリズムが乱れると、休んでもうまく回復できず疲れが蓄積しやすくなります。✔なんとなく体が重い✔朝スッキリ起きられない✔常に疲れている感じがするそんな方は、ただ休むだけで
お疲れ様です。YouTube見てたら、流れてきたのですが、最近、SNSでバズってるらしい、さとう式泡洗顔さとう式泡洗顔(プッシュ洗顔)は、たっぷりの泡を肌に直接「こすらず押し当てる」ことで、摩擦をなくし、泡の圧力や微細な振動で汚れを吸着しリンパの流れを整える摩擦レスな洗顔法です。さとう式泡洗顔のやり方とポイントたっぷりの泡を手に取る(ポンプ式やしっかり泡立てたものを使用)肌を直接手でこすらず、泡を顔全体に優しく「プッシュ(押し当てる)」する皮膚がへこまない程度の非常に優しいタッ
福岡市営地下鉄空港線藤崎駅4番出口から徒歩4分藤崎商店街の隠れ家プライベートサロン小顔コルギ&二の腕痩せリンパ温活リンパケア江華島産5年熟成よもぎ蒸しカルム✳︎calmeの時間へようこそ!毎年恒例になりました3度目の滝行に行って参りました今年は前日に雨も降ったらしく曇天で滝場に行く片道約40分の道中も涼しくて快適でした例年はインバウンドの方でごった返してますが今年は若干少ないようですとはいえ、相変わらず日本人はほぼ私達のグループだけ京都の伏見稲荷にいるのにまるで
サロンのインスタ更新しました★ダイエットできない原因は…食事だけじゃない!?頑張っているのに痩せない原因は意外なところにあるかもダイエットというと食事に目が向きがちですが、実はそれだけではないこともあります★クレイフェイシャル\お客さまの声/実際にクレイフェイシャルを受けていただいたお客さまからの感想です★頑張るあなたへこんなサインありませんか?自分のことは後回し…頑張り続けるだけでなく、少し立ち止まり、ふぅ~っと体の力を抜く時間も大切★クレイの3大性質知っていますか?
🌿最新のご予約状況🌿2026.8.15現在営業時間9:00〜最終受付120分リンパケア18:00まで60分リンパケア19:00までハーブテント20:00まで(お時間はご相談ください🫧)8月・17日(月)9:30〜11:00・18日(火)受付終了しました・19日(水)受付終了しました・21日(金)受付終了しました・22日(土)9:00
毎日暑い日が続きます。台風、来るのかどうなのか…今夜もちょい揺れを感じたのですが、薩摩川内市は震度のところに出てきてなかったー仕事が終わってから、陶板浴と、ナカタク氏が身につけた技術のドラゴンフレイムセラピー受けてきたトークセンみたいなのと、リンパケアと、整体と、足ツボを合わせたようなセッションひとつの施術で、こんなあれこれ網羅するの、他になくない?かなり詰まって溜まってたー来月も受けたいところです。ちなみに8/29の占いdeナイトに出店してくれるお試し施術だけど、か
巻き肩改善に、こんなポーズ、やると胸が開いて気持ち良いですよね。ただこのポーズ、気をつけて欲しいのが、腰です。お腹を前に出して行うと、反り腰になってしまうことで腰に負担がかかっています。そこでおすすめしたいのがこちらのセルフケアです。「ひじの内側を外に外にねじる」ただそれだけの簡単ケアです!シンプルですが、背中まわりの筋肉が動きやすくなり、自然と胸が開きやすくなります。腰への負担もかからず、反り腰の方にも安心して取り入れていただけます!人気(ひとけ)
福岡県糟屋郡(宇美町・粕屋町・志免町・須恵町)エリアの妊婦さん・産後ママ・育児中のママのための専門リラクゼーションサロンの看護師セラピストの村田絢子です。◇サロンメニュー/◇アクセス◇お客様のお声/◇私について◇電話をかける/◇ラインで予約/◇ネット予約この度はのブログのご訪問ありがとうございますこんにちは!宇美町にあるおうちリラクゼーションサロン「mama-note」です毎日、子育てに家事にお仕事に、本当にお疲れ様です。突然ですが
大変お待たせいたしました!!!前回の記事はこちら。『【韓国旅】①日頃の疲れが吹っ飛ぶ〜神業ヘッドスパ♪』カンナムの美容皮膚科で施術後一緒に施術した2人を置き去りにして別行動先に出た私はバス停へ向かった今回の渡韓で、どうしても行きたい場所があったんだよ、仕事で疲れ…ameblo.jp行き方と場所はこちらからお店のブログはこちらから〜スキンアンドスカルプ鍾路店dasi-bom77さんのブログです。最近の記事は「手を加えたことで和らいだ印象《眉アートメイク》施術例(動画あり)」です。
訪問してくださり、ありがとうございますいいね!やコメントも励みになりますプチプラファッション、グルメ、コスメが大好きなアラフォー専業主婦です好きなブランドUNIQLO・GU・ZARA・H&Metc“小物はハイブランドお洋服はプチプラで”ぽちゃなりにコーデ頑張ってます食べ歩きも大好きで銀座界隈を中心に開拓中です!SIZE:153cm/XXL-3XL/23cm◆楽天ROOM始めました♪◆#PR人間工学的なデザ
リンパケア前後にはコップ1杯の水分をお出ししていますむくみを解消するために水分摂取を控えてしまう方がいますが実は適度な水分補給が重要です体に不要となった老廃物を洗い流すためには水分が必要となります雨が少なくて水量が減ってしまって川幅も細くなってしまった川を思い浮かべてみて下さい流れが悪くなって川底にはヘドロがたまって蓄積して、さらに川の流れのさまたげとなって汚い川となってしまってますよねまさにその状況が人体でもおこってしまうということですリンパ
merci==メニュー==▼初回限定プレゼント▼満足度No.1!足裏かかとがツルツルフットパックプレゼントクリーム塗ってもかかとがガサガサ...靴下履くと痛い夏のサンダルは恥ずかしくて履けない歪みのある歩き方などでかかと悩みはつきものローズの香りで心とかかとを癒しましょう▼BODYメニュー▽▽▽こんなお悩みないですか?▽▽▽◆首・肩コリ頭痛で痛み止めが手放せない◆腰痛で朝までぐっすり眠れない
温め・巡らせ・整える大人女性のためのメンテナンスサロンAromaroomはづきです。当サロンの提供メニューをご紹介いたします🌿より心地よく整えていただけるよう、内容と価格を一部見直しました。また、相談してから決めていただくこともできます。お体の状態など、お気軽にお問合せくださいね【お知らせ】マタニティトリートメントについて。『【お知らせ】マタニティトリートメントコースについて』こんにちは。いつもAromaroomはづきをご利用いただき、誠にありがとうご
呼吸が浅い、体がいつも緊張してる呼吸が浅い、体がいつも緊張してる、リラックスできない。呼吸と体の緊張はセットで起きています。疲れが取れない、肩がこる、眠れない、落ち着かない、息が詰まる感じがする。入り口はバラバラでも、たどっていくと同じところに行き着くことがほとんどです。呼吸と体の緊張、この2つがセットになっている状態です。呼吸が浅いと体が緊張する、体が緊張すると呼吸が浅くなるこれ、鶏と卵みたいな話ですが、どっちが先でも結果は同じです。呼吸が
🌿ALMARIE健康コラム🌿体はすべてつながっています肩こり・むくみ・冷え・睡眠・女性特有のお悩み…。アロマリエでは、一つの症状だけではなく、体全体のバランスを大切にしながら施術をご提案しています。🌿────────────🌿「7時間寝ているのに疲れが取れない。」「朝から体が重い。」「目覚ましを何度も止めてしまう。」「寝ても寝ても眠い。」こんなお悩みはありませんか?「年齢のせいかな…」「仕事が忙しいから仕方ない。」
2026年4月8日に卵巣嚢腫の手術を受けました。手術中の迅速検査で切除した卵巣に悪性所見が見つかり、転移を防ぐために追加で片側の卵巣、両卵管、子宮、大網、そしてリンパ節の切除も行われました。リンパ節を切除した影響で起こったリンパ浮腫には、術後2ヶ月が経った今も悩まされています。今回は、この2ヶ月間の浮腫の経過を振り返ってみたいと思います。術後直後~痛みの正体が分からなかった頃手術直後は麻酔が効いていたため、強い痛みは感じませんでした。ところが、硬膜外麻酔の管を抜いた頃から鼠蹊部に
みなさまこんにちは◎京浜東北線与野駅から徒歩13分ほどにある、プライベートインディバサロンを営んでいる鯉渕です。背中は中々自分でチェックしにくい箇所で有名です。ほとんどの方が○お腹周りが気になる○ウエストを作るために腹筋エクササイズを頑張る○顔周りのリフトアップのために小顔体操、小顔フェイシャル、美顔器ケア○脚が太いからストレッチ、セルフマッサージ頑張る・・・背中、見落としがちです。実は背中は浮腫むし背中全体は凝ってるし、故に筋肉が張っていてセルフマッサージもしにくい故に
2025年8月21日(木)おはようございますいつもラ☆アンバーのブログにお越しいただきありがとうございます心が体に影響しています心の滞り昨日急遽来院のSさん、前日も来院されて、主訴はすっかり取れて楽になったと帰られたのですが、その日の夕方からお腹が痛くなって、首、肩が詰まってきて痛いお話を聞いていると、精神的にダメージを受けられていて、そのことで、身体に症状として現れているのではないか・・・前日のような筋肉の緊張を緩和させたり、老廃物や疲労物質の滞り
「リンパ」の正体は?全身むくみスッキリ!超簡単セルフケア決定版こんにちは!今日は、「リンパ」のトリセツについて詳しくおさらいしていきますね「むくみが気になる…」「疲れがなかなか取れない…」そんなお悩みの答えは、実はこの「リンパ」が握っていました知ると生活が変わる、目からウロコの情報満載ですリンパの正体は「全身ネットワーク」だったこれまでイマイチ正体が謎だったリンパ。番組で詳しく可視化された結果、その正体は本当にすごかったんです正体その1:体の「下水道」
「リファカラットって本当に脚やせに効くの?」そんな疑問を抱えている方は多いですよね。高価な美容アイテムを購入する前に、実際に効果があるのかどうか、自分に合っているのか知りたいというのは当然のこと。特に「脚だけ痩せにくい」「むくみがとれない」と感じている人にとっては、切実な悩みかもしれません。この記事では、リファカラットを正しく使うことで脚やせにどうつながるのか、部位別の使い方やコツ、習慣化のポイントまでわかりやすく解説していきます。公式の使い方ガイドやリアルな共通パターン
8月18日9:0021日10:0031日○◯午前/午後可⏰️営業時間午前(9:00-9:30)午後(12:30-13:30)※前後のご予約状況により、営業時間外の時間が記載されている場合はそちらのお時間でご予約お願いします。タイミングによっては予約が埋まっている場合もございます。現在週末のご予約は、リピーター様(通われている方)に限らせて頂いております。(よもぎ蒸しと足つぼは週末予約可能ですのでお問い合わせください)▼予約方法▼公式LINEのトークルームに①お
「朝から体が重い」「この不調はいつまで続くんだろう」そんな不安を抱えて、私のブログに辿り着いてくださり、ありがとうございます。大阪府交野市で「活力再生リンパ」を行っている、田中美智子です。今でこそ元気にセラピストとして活動していますが、実は、私自身もかつては「更年期の不調」という長いトンネルの中にいました。40歳を過ぎた頃、突然私を襲った激しい不調。毎日のように続く頭痛、耳鳴り、そして立ち上がれないほどの倦怠感。病院へ行き、何度も検査を繰り返しました。でも、返ってくるのはいつも
こんにちはメディケアリンパサポートSCEARN.代表看護師でリンパ浮腫治療技術者の安川千弘ですご覧いただきありがとうございますここ最近はインストラクター研修の真っ只中研修レポート・まとめリンパケア・リンパ浮腫ケアご新規様の今後のケア計画作成SNSに投稿クリニックや病院への挨拶などなどどうしたら必要としている方へとどくのか・・・そのためにはどうしたら???これからの私の行先は????を考える1ヶ月でした。
新潟でリンパ流すなら〜?ふるまちリンパケア!カラ梅雨であんまり雨が降りません一丁前の暑さに加え、梅雨らしい湿気で嫌になっちゃいますね生きてるだけで疲れる、今日この頃ふるまちリンパケアでは、毎年のアレがそして今年からはコレも無駄に映えてます無駄に映えるスポドリ無駄に映えるゆず茶施術後のサービスドリンクとしてお出ししていますぎゅぅ〜ッと強めの圧でしっかり流すリンパケア90分全身8,000円遠赤外線効果の高い玄武岩がカチカチの筋肉にじ〜っくり、じんわり熱を
様々なステージを懸命に生きる女性が健やかな身体と笑顔をつくる和歌山市の自然豊かな地にあるサロンハナモエギセラピスト可奈です^^MENU・料金一覧おかま直伝よもぎ蒸し®︎こだわりの純国産よもぎとご自身が選んだハーブの良い香りに癒されながら気持ち良くお身体を温めていきます。首から下を専用マントで覆って蒸していきますのでサウナが苦手な方でも気持ち良く蒸していただけます。初めての方でも安心して蒸していただけるようお客様に合った座り方、蒸し方をご提案し丁