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夫と4歳の女の子の3人暮らし猫が大好き!な専業主婦シナモンです出産後どんどん増加する体重に終止符を打つべくダイエット開始しました(体重60㌔→目標-10㌔・現在58.6㌔)初めての本格的なダイエットなので日々勉強中でも基本はゆるゆるズボラダイエットあと日々の「これ気になる!」と思ったことを発信していきますこんにちは、ゆるゆるダイエット主婦シナモンです!少し前にダイエットの停滞期が続いていて「もうどうしたらいいんだろう…」とちょっと落ち込んでいたんです。
自然摘果した梅で今年最初の梅仕事。本格的な収穫はもう少し先やけど、そ年々早くなる収穫時期。温暖化のせいかな。きれいな個体を選別、水洗い、自然乾燥。梅、梅と同じ重さの氷砂糖、梅の重さの10%のリンゴ酢を瓶づめ。↑ラベル貼り替える前小梅が黄熟。小梅って皮が薄くて梅干しにすると美味しいんやけど、なんかカビ生えやすくていつも失敗するから例年作らない。今年は挑戦しよかな。小梅の梅干し。
2025年9月、錦糸町での仕事の際に立寄った新規ラーメン店のお話。JR錦糸町駅の南口、飲み屋が並ぶ通りのハローワークの向かい側。昼はラーメン店、夜は居酒屋でのスタイルで営業している「牡蠣むかん」が目的地。その名の通り、牡蠣をメインとしたラーメンを食べさせてくれるお店。牡蠣むかん錦糸町「むかん」というお店は中野などで大変人気になった店だそう。ぼくは知りませんでした。2025年4月より錦糸町でこのお店をオープン。錦糸町で牡蠣のラーメンというと「麺や佐市
この本にあったダイエット方法のひとつお酢ダイエットを1週間、食事前に水と割って飲む!を試してみたら…の結果を報告します!実は1日目から効果ありました!※お酢なら好みのお酢でOK最近、体脂肪がMAXにヤバくて体脂肪を落としたいと思っていたら、MAXから初日で➖1%でしたっ!!それなりに忙しくしてるのに、年齢と共に女性ホルモンが減ってくると、女性は体脂肪が増えていくんだとか…体重も多少気にはなるけど、体脂肪の方が見た目的にも変わるし大事✨年齢的にも痩せにくく代謝が落ちていくので、この
リンゴ酢が大好きな私は、マリネやドレッシング作りにリンゴ酢を多用しています『りんご酢はダイエット効果抜群!飲むタイミングやおすすめレシピを紹介』あなたはいつもの料理に何のお酢を使っていますか?穀物酢、米酢、黒酢、ワインビネガー、バルサミコ酢などお酢にはたくさんの種類がありますよね。お酢はどれも体に…ameblo.jp美味しくて美容やダイエットにも◎!なリンゴ酢ですが、検索すると「リンゴ酢ビオフェルミン」と予測される事が多いと思いませんか?どうしてリ
いつも見に来てくださりありがとうございます!マーヤです🍯Instagramでも発信しているのでよかったら見てくださいね🎵マラソン開催中ですみなさん、腸活意識していますか?腸活というと発酵食品食べたり〇〇菌をとったりとイメージが強いですよね。でも腸は食べたものを消化・吸収する場所であり、胃の状態や血糖値ともつながっています。だから「腸を意識したら完璧!」「これだけ食べればOK」「これをやれば整う」というシンプルな話ではなく
「お酢=酸っぱくて飲みにくい」というイメージを覆す、フルーティーでまろやかな味わいが特徴の『フルーティス』。りんご酢をベースに果汁を合わせ、カロリー控えめに仕上げられています。フルーティスは、主に以下のような場所で購入できます。全国のスーパー(イオン、ライフ、イトーヨーカドー、西友、オーケーなど)ドラッグストア(ウエルシア、マツモトキヨシ、スギ薬局、サンドラッグなど)全国のコンビニ(セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンなど)ディスカウントストア(ドン・キホーテ、コストコなど
オリーブヤングに、これでもかというくらい売られていたアップルサイダービネガー。要はリンゴ酢?と思ってスルーしてたんですが、1本もらったので飲んでみました。ステックを開封すると、液体が入っています。これがりんご酢なのかな?そのまま飲んでみました。ゲホっ!むせました。飲み切るまで、何回かむせました。酢が結構喉に来るので。濃いなあ、と思いながら飲みきりました。そして12時間経った今、🦋にきましたー!!これ、クレンズなんですよね。で、よくみたら、水とか炭酸で割って飲むらし
去年の夏のこと。可愛い私の妹の孫、ひなたの腕の、肘の内側になぜか、たくさんのイボがでていました。「あれ、それ、どうしたの」と、聞くと、さすがに女の子、小2でも、そういうのは見られたくないのか、腕をたたんで、「見ないで・・・」可哀想に、腕とは言え、半袖を着たら見えちゃう場所だし、いくつもできてるから、嫌だよね、と思っていました。まだ子供だし、イボコロリとかも、肌を傷めたら怖いし・・・と。それが、秋頃に会った時には、すっかり綺麗に治っていて
前回購入したリンゴ酢が無くなったのでロピアで買ってきました。純りんご酢です。前回のタマノイ酢の画像を貼りつけて違いを比べてみました。継続は力なり。頑張らなきゃ…。
友達との会話で必ず上位にくる健康テーマ。20代は恋愛、30代は家庭、40代は健康「昔は健康の話題なんて出てへんよな~」て言いながら近も話すていう笑気持ちは昔と変わらんけど、話題は年々変化。みんな思うことは似てるんやな実は健康目的で継続中の「リンゴ酢にんじん」たまたまYouTubeで、ダイエット効果、目の老化予防、高血圧に良いて見たのがきっかけで、1年半ほど継続してる。でも、数か月前に作るの後回しにしてたら、2か月ほど食べてなくて・・・そしたら、突然、目の調子
アスクル(ロハコ)の株主優待、何選ぶ?【アスクルの株主優待】2000円分(500x4)のクーポンの使い道ロハコで複数枚使えるけど、500円以上の1商品につき1枚、3780円未満は送料@550かかるのが、ちょっと使いづらいなので、2名義、4000円分あると良き皆さん何買ってるのかな〜といつも参考にさせていただいているので、私も2回目の参戦(投稿)です前回(2025年2月)はコチラ↓『ロハコも明日来る?アラフィフ夫婦のアスクル優待活用法』【アス
公開日:2026-01-31「無添加のりんご酢が良さそう」と思っても、無糖?飲むタイプ?にごり?オーガニック?…情報が多くて迷いませんか?30〜50代って、体調や肌のゆらぎを感じる日も増えてきて、続くかどうかがいちばん大事だと感じます。この記事では、30〜50代の暮らし目線で失敗しにくい選び方と続けやすい飲み方をわかりやすくまとめます。3秒診断:あなたに合う無添加りんご酢はどれ?迷ったら「生活に合うもの」が正解です。酸っぱさが苦手・まずは毎日続けたい→飲みや
韓国に来て10日。体重が2kgも増えたわ。韓国のケーキやパンはそこまで美味しいわけじゃないんだがあのビジュルがさ!!!あと並んでるのを見るとさ、ついつい買いたくなるのよ!!!それをググっと我慢して最小限食べないように気を付けているのに体重増えたんだよ!それも韓国来る前にいつもの毒舌韓国人ママ友から言われたの。韓国に行ったらオリヤンでエサビ買って飲んで!※エサビとは…アップルサイダービネガーの略で、日本では「リンゴ酢」と呼ばれます。
🎥動画の構成要約①導入リンゴ酢の人気に乗って論文を調べ、自分も動画化した。今回は「リンゴ酢でごり痩せする理由」を科学的に解説。②効果①:血糖値の急上昇を34%抑える酢酸の働きで血糖値が上がりにくくなる。血糖値が安定=余計な食欲が減る。インスリンの出すぎ(脂肪蓄積)を防ぐ。③効果②:腸内環境の改善腸と脳は神経でつながっていて、腸内細菌が食欲を左右する。善玉菌が増えると健康的な食材を欲するようになる。リンゴ酢中のグルコン酸が善玉菌のエサになる。④研究結果紹介日
プレゼントはこちらこんにちは、美腸活で10歳若返る!なおみですこの間、YouTube視聴者さんから「手足が冷たくて困ってるんです😭」って相談をもらったんですで、「リンゴ酢×生姜を飲むと冷え性が改善しますよ」って言ったら、めっちゃびっくりされて実は私も昔、冷え性がひどかったんですでも、リンゴ酢×生姜を毎朝飲むようになってから、手足が温かくなったんです冷え性の方にリンゴ酢×生姜がおすすめの理由を知ることが大事なんです今日はそんな秘密をお伝えしますこの記事を読むと・
🌅朝の腸活ルーティン、最近はこれ。最近の朝ごはん、ちょっとハマっている組み合わせがあります。それが納豆×キムチ×リンゴ酢×オリーブオイル×ごま油✨一見すると「え?合うの?」って思われそうだけど、これが意外と…いや、かなりイケるんです。納豆とキムチの発酵コンビは安定のおいしさ。そこにリンゴ酢を少し入れると、後味がスッと軽くなって、朝でも食べやすい◎さらにオリーブオイルでコクを出しつつ、ごま油の香りがふわっと広がって、「ちゃんと作った感」が一気にア
ミツカン・リンゴ酢等のキャンペーン情報です※画像はホームページより詳細ミツカンリンゴ酢×炭酸水のシュワップルキャンペーンミツカンリンゴ酢×炭酸水のシュワップルキャンペーン実施中!リンゴ酢・ビネガードリンクを買って応募しよう!schwapplemz2026cp.com
納豆は、そのまま食べてもいいですが、納豆にリンゴ酢とシラスをちょい足しするだけで、代謝がアップできると言われていますね。腸にも、高血圧、ダイエットにも重宝したい食品の1つで、特にお腹が張るなどの場合に良いと聞いたのですが、本当でしょうか?調べてみました。【納豆の新常識】リンゴ酢とシラスを加えるだけ!腸活・代謝アップ・ダイエットに最適納豆にリンゴ酢とシラスをちょい足しするだけで、腸内環境を整え、代謝アップや高血圧予防に効果的。お腹の張り解消にもおすすめの簡単健康レシピをご紹介します。納豆にリ
大人の女性のための美容サロン名護市宇茂佐のサロン・ド・コアです。美肌をキープするために良い飲み物は色々あります。例えば、緑茶には抗酸化作用があり、肌を守る効果が期待できます。ビタミンC豊富なレモンウォーターやオレンジジュースもGood!あと女性には特に、豆乳は肌に良い栄養がたくさん。でも、身近にあるのに意外に使われていないのが「リンゴ酢」リンゴ酢にはいろんな嬉しい効果が詰まっているんです。1.酢酸の働き酢酸は肌のターンオーバー、つまり古い角質を取り除き新しい肌を生み出すサイクル
---------------------------------------あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですパーソナルトレーナーのこまちですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ!---------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうございます。
寒い日が続いています雨と強風で今日のお出かけどうするかと悩みながら寝た昨晩ちょっとたいぎでしたが意を決して出かけました青森山田プレミアリーグイーストホーム戦初陣VS昌平高校1-0で勝ち今年のメンバー、まだ推しを決めてないけど今季はハーフの選手が多いねサッカー見る時はまだまだ厚いコートや毛布が必需品花粉症がさ、最近辛くなくなったりんご酢のおかげなのか年間通じてアレルギーの薬飲んでるせいか半年くらい、体質改善の注射打ってるせいか何がよいのかわからないけどマスク無
プレゼントはこちらこんにちは、美腸活で10歳若返る!なおみです先週、読者さんから「リンゴ酢の組み合わせで一番おすすめは何ですか?😳」って質問をもらったんです💦で、「はちみつりんご酢梅が最強ですよ」って言ったら、めっちゃびっくりされて実は私も、これを食べ始めてから体が劇的に変わったんです💦はちみつりんご酢梅が最強の理由を知ることが大事なんです😳今日はそんな秘密をお伝えしますこの記事を読むと・はちみつりんご酢梅が最強の理由が分かる・3つの成分の相乗効果が分かる・
オリーブヤンググローバルで買える💚LIVELINGアップルサイダービネガーで快適ダイエット💡🤍韓国へ行かなくても韓国コスメを安心して買える公式通販OLIVEYOUNG!私もちょこちょこお買い物してるんだけど、今回はそんなオリーブヤンググローバルで購入できるようになった、LIVELING【ライブリング】のアップルサイダービネガーをご紹介します。韓国で若者を中心に注目されている、「アサビ」と「パサビ」って知ってる?「アサビ」はアップルサイダービネガーの略で、「パサビ」はパイナップルサ