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ホウセンカに種がついた。まだ熟していないけど、そのうち種を沢山落としてくれそう。赤いゼラニウム。連日の酷暑でさすがのゼラニウムも元気がなくなってきた。吹く風が熱風なんですもの。オクラの芽と赤紫蘇。トマトと玉ねぎのマリネ。トマト。玉ねぎ。オリーブオイル。リンゴ酢。塩。酸味が爽やかな冷やしたトマトが美味しくて食欲の無い時にも○。温かいものは食べたくない。お昼はサンドイッチ。卵サンドとハムチーズサンド。スイカ。冷たくて美味。夕食はぶっかけ素麺と刺身コンニャクの酢味噌
東京大学の研究で、お酢が脂肪燃焼を活性化する遺伝子を刺激することが判明。1日30mlのリンゴ酢を12週間摂取して体重が平均1.2kg減少したとの報告も。食後高血糖を最大20%抑制して食後の眠気も防ぐ。カンジダも抑制。さらに、マグネシウムや亜鉛などのミネラルの吸収も高めてくれる。最強過ぎるだろ。pic.twitter.com/5EjKTfelst—地球の管理栄養士RYUUTA(@kokorozashi_17)2024年7月22日エントリーでポイント5倍青森飲むりんご酢酢
こんばんは!プロ野球オールスターゲームを観てますいつもの雰囲気とは違って選手に笑顔が溢れてるのもいい緊張感ある試合も面白いけどこぅゆぅのも面白いスポーツ選手の笑顔好きだわぁ今はセ・リーグが10点差で勝ってるけど最後まで分からないのが野球ですセが一回に9点とか取っちゃうんだからパだってその可能性はある両チーム、ガンバレーさてさて。ダイエットですいろいろやってはみるものの、やっぱり摂取カロリー>運動ってなってますとゆうことは順調に肥えてるって事です体重計乗って
以前にリンゴ酢にダイエット効果があるのと、娘のアトピー性皮膚炎の改善のために、家にリンゴ酢を常備することにしています。以前のリンゴ酢の効能についてご紹介した記事を参考に載せておきます↓『リンゴ酢を飲んで体重が落ちる?リンゴ酢の健康効果について』娘がやっとでアトピー性皮膚炎の治療にやる気を持ち始めてきたため、まずはリンゴ酢と酪酸菌を接種することから治療を始めています。その流れで我が家ではリンゴ酢が常備…ameblo.jp今回は、リンゴ酢の各店舗の販売価格を調べてみましたので、ご紹介したいと
こんばんわ~PremiumFiveのMです。梅雨明けて、本格的な夏のむし暑さでダウンしそうなMです。毎朝、リンゴ酢飲んで頑張ってます。でもクーラーが無いとそろそろ溶けるぅ~などと考えてしまいます。お店なら、クーラー効いてるのでずっと居たい位ですが、もっとバテますよね。体調管理も下手なMです。さて、明日は継続は力なり。10時開店です。明日の抽選時間は9:15となっておりますのでお間違いの無い様にお願い致します♪バイヤーWオススメ賞品も合わ
こんにちは❗️テレビをつけると左上に「熱中症警戒アラート」のお知らせが常に表示されている今日この頃…。ものすごい暑さに、やられていませんか?暑くて疲れる…寝苦しくて睡眠不足…ベタベタでかゆかゆ…と、不愉快が束になってかかってくるとほほ…な毎日です。暑くて食欲がない方におすすめなのが、お料理に、梅干しやお酢、柑橘類などの酸味をプラスすることです。理由はこれらには、クエン酸が含まれているから。クエン酸はエネルギー生成や疲労回復に関わる成分で、抗酸化物質の働きを補助
UHA味覚糖グミサプリビタミンC通常ー420円の1678円※1日2粒目安の100日分UHA味覚糖鉄&葉酸通常ー420円の1678円※1日2粒目安の110日分UHA味覚糖グミサプリリンゴ酢通常ー570円の2228円※1日2粒目安の56日分ニッスイグミサプリEPA&DHA45日分通常ー400円の1598円永井海苔りんご果汁入り有機青汁3g×100包通常ー700円の2580円GREATAMERICANNUTRITIONプロテックバイオ乳酸菌3g×
こんにちはー!今日は朝から美容室→銀行(2ヶ所)→時計を受取にいく(電池交換)の用事があり、一旦家に帰るのも面倒なのでおにぎりと水筒持参でwww用事を済ませてきましたー!(いつも仕事のときはこれがお昼ご飯です!)水筒にはリンゴ酢の炭酸わりを入れてます。スッキリ飲めるのでだいすきー!美容室へは9時半〜予約。終わったのは12時前です。少し離れた銀行まで行かないといけないのでお昼はすぎるしお腹が空くとなんか買っちゃうのでー、車の中で食べながら(((^-^)))銀行での
もぉダイエットなんてしないよぉ~~~~なんて言っといて思う事あってリンゴ酢ダイエットを始めてみました。フルーツ酢ならなんでもいいってわけじゃなくて、リンゴ酢じゃないとダメなんです。その理由は・・・もぉね「リンゴ酢ダイエット」って十数年前やそのずっと前にも何度もブームがあったんですよ。で、ここ最近改めていろんなエビデンスが発表されてからか最近リバイバルしてるみたいなのよね。私は黒酢がダメなの。でもリンゴ酢ならなんとかなるかな。あ、でもリンゴ酢を水で割っただ
こんにちは✨りんどう薬膳アドバイザーの岡井久美子です今回は、今の季節に出回る赤紫蘇を使った色鮮やかで栄養もたっぷりの「赤紫蘇ジュース」をご紹介します赤紫蘇にはアレルギーの緩和や新陳代謝の促進など様々な薬効が知られてますが、さっぱりとした爽やかな味わいは、夏バテ解消にもぴったり!濃縮されたシロップなので、お水や炭酸で割って飲むほかにも、ヨーグルトにかけたりデザートの材料としても活用してみてくださいね😉✨さわやか♪赤紫蘇ジュース材料(作りやすい分量)
リンゴ酢とビオフェルミンダイエットに良いとか、血糖値下げるとかetcありますよね私も、糖尿病が分かる少し前からから始めてました痩せて〜ませんでも、これ酢が違うのかもって思い今日は、5の日で楽天のポイントアップDAYなので、早速ポチりました↑アップルサイダービネガー🍎どうやら、こしてないし、酵母入りのこちらのリンゴ酢が良いらしいhttps://youtu.be/c0agMhdUgXUリンゴ酢の驚くべき効果15選!生活習慣病予防や美容効果も!ご視聴いただきありがとうございます🤗
前回の続き⬇︎『【買い物】アメリカでダイエットサプリメントを試す①』どうもこんにちは、みるきーです前回、ダイエットを決意したお話をしましたが⬇︎『【日常】アメリカでダイエットを決意する①』どうもこんにちは、みるきーです実は、体…ameblo.jp【継続決定のサプリメント】②CLACLAとは、不飽和脂肪酸の一種で、『共役リノール酸』のこと。乳製品や牛肉に多く含まれているんだそう。脂肪酸の分解を促進させ、運動のエネルギーとして脂肪酸を使うことで、体脂肪を燃やしてダイエット効果を高めるの
老後の生活が心配なアラフォー主婦です当ブログに遊びに来てくださりありがとうございますイイね!フォロー本当にありがとうございます励みになります‼️初めての方はこちらもどうぞ→☆はじめまして☆アメトピ掲載の中でも人気がある記事オール電化4人家族電気代台所用洗剤でお風呂掃除をした結果セリアで見つけて即買いした商品アラフォーパート主婦のボーナスがーん。夫のヘソクリを見つけて落ち込んだ日月70時間働いたパートの給料こんにちは。子どもたちは夏休みに入り
昨日もギリギリエアコン無しで寝られた今日からは無理だろうなぁ昨日の夜友達から「リンゴ酢毎日飲むと痩せるらしいよ」とテレビでやってた情報を聞く私それ録画してるから見てなかったすでに夜9時過ぎ買いに行くのも躊躇われる時間だったけど買ってきた帰ってすぐその録画見たら毎日朝晩大さじ1から2飲み続けると4週間後から効果が出てくるらしい健康診断には間に合わないしかも飲み続けないといけないらしいどうしようかな他にもくびれを作る方法とかいろいろ教えてくれましたがあれこれやると
本当有休と言えど、扶養だし会社暇だしで今週は明日しか出勤ない…大丈夫が会社朝食サラダ🥗ドレッシングはかけずにアマニ油に塩ゴーヤチャンプルー切り干し大根ほうれん草のお浸しキャベツのぬか漬けオクラおろしきのこスープ🍄オートミールトマトジュース食後ボクササイズ今日のトマトジュースにリンゴ酢入れた納豆やヨーグルトに入れると抵抗無く食べられるけど今朝の朝食は、そのどちらも無かったので張り切って用意し過ぎた切り干し大根と、オートミールを少し残すん〜タンパク質足りない
日本で学生の頃たまにリンゴ酢を飲んだりしてたので、気になっていたアップルサイダービネガー。リンゴ酢をアメリカで買うとしたら、アップルサイダービネガーという記事をいくつか読んでたので、試したかったのですが、普段料理には米酢を使ってたので、なかなかスイッチするタイミングがなく。最近義父が来てお料理担当をしてくれることになったので、この機会にサラダや料理に使うビネガーをアップルサイダービネガーにしてもらおうってことで買い足しました。H-E-Bへ買いに行った時、たまたまキャッシャーの人が『あ、こ
今朝はなんかダルくて💦先週の木曜から連続3日でてその土曜日はラストまでやって日曜休みで月曜出て月曜は12時上がりで帰ってきた…今まだ4人体制だから体は疲れてないでも色々と気持ちが疲れてるかも?結構色々と面倒な事があったりで…でそんな感じでダルいのかな?それともやはり体力があまり今ないのかな?でもこの暑さじゃ身体も疲れますよね💦ほんと殺人的暑さですよね2階に行くと38度とか40度とかになってるよ💦空気が暑い💦やばっ!もう夜も1日中エアコン浸かりっぱなし💦ダルくなる💦夜
カンジダ菌と聞くと膣カンジダを思い浮かべがちですが腸の中にも存在し、常在菌とも仲良しですが治療で抗生物質を使ったりして常在菌が消滅したり更年期障害や免疫が低下してホルモンバランスが乱れたりすると腸内がカンジダ菌天下となり、増殖しコロニーを作りだし腸壁から脱出し始め肝臓や膵臓や心臓へと悪さを始めるといわれています。このコロニーの中には毒素がありカンジダ菌が死ぬと毒素が人体中を巡ることとなり、頭痛や倦怠感や体調不良やアレルギーが起きるそうです。とても注意が必要なのは、カン
こんにちはwakipedia21です。約1か月ぶりの更新となりました。皆さんいかがお過ごしでしょうか?最近、気温が20℃前後と過ごしやすいのでルンルンしておりますさて、今回は実験報告と読んだ本について長目に書きました。お付き合いくださいませ・食事の前後&食事中に水を飲まない方法についてほぼ毎食実践していますが、今のところ体臭に変化なしです。とりあえず続けてみます。・リンゴ酢について一応、一瓶飲み干しましたが・・・とくに変化なし
まだ7月だというのにこの強烈な暑さそれを思うと、8月が恐ろしい。‶地球温暖化〟はもう聞きなれたフレーズだけど「温暖」なんてもう通り越しちゃってるよねー。地球酷暖化…とか?とりあえず夏バテ対策には、鰻丼!今日は土用の丑の日だし♪なんて言ってるけど、実は1日間違えて昨日の夕食に鰻丼食べました。←このお弁当は去年撮影した小寧弁です。で、今晩の夕食はこっち↓サラダうどん。サラダ盛り過ぎうどん?食べる寸前
知ってました?痩せすぎ注意って・・どうせ嘘でしょ?でも、ちょっと試したくなってやってみましたリンゴ酢は砂糖とか一切入っていないものスーパーの酢のコーナーにあります楽天お買い物マラソン開催!11月4日~11日まで!純リンゴ酢500mlミツカン楽天市場531円楽天お買い物マラソン開催!11月4日~11日まで!【医薬部外品】新ビオフェルミンS錠540錠楽天市場2,850円リンゴ酢の効果りんご酢に含まれ
キャンドゥに行ってきました!買いたいものが決まっていたので滞在時間5分くらいで即帰宅まずは珪藻土の乾燥剤。これは後であるものに使います。それからシリコンのおかずカップ。4つで108円。×4つ購入。深さもあり良い感じです。これに入れるのは、こちらです(^^)いつもの玉ねぎ味噌の元何度も作っていますが今まではラップに包んで冷凍していましたがエコではないので、シリコンカップを購入して来ました。白味噌は全部使い切ってしまったので、新たに購入してきました。以前まで使っていたこのお味噌
(お食事中の方、汚いものがだめな方は読んではだめです。)「りんご酢」が体に良いってよく言われていますよね。ときどき、「やろうかなぁ」と思いつつ、いつも3日坊主でした。でも、最近、おいしい飲み方を発見。リンゴ酢の炭酸水割~。お昼ご飯の後に飲んでいます。夕食を食べるときには夕食後にも。リンゴ酢を小さじ半分ワイングラスの底に入れて、無糖(ほんのり果物の香りがついているやつがおすすめ)の炭酸水を入れます。なんだかスパークリングワインを飲んでいるような感覚で飲めちゃうんですよね~。最近、
ここ数年湯シャン派のアタクシですが(シャンプー剤は1~2週間に一度使用)時々頭が痒くなるので頭皮改善対策としてリンゴ酢でリンスしています。湯シャンの後、毛先に少しだけコンディショナーなどを馴染ませた後、リンゴ酢入りのお湯で1~2分間リンス!(洗面器の湯にキャップ1杯弱の酢使用)リンス後は酢のニオイが残らぬよう念のためシャワーでサッと流す。これを1ヶ月ほど続けていてふと気づいたら頭皮の痒みが無くなっていましたスッキリこの酢リンスには、さらに抜け毛防止効果もあるんですっ
゚・*:.。.こんばんは.。.:*・゜私の天使ちゃん『どあっぷ!!』おはようございます゚・*:.。.ようこそ.。.:*・゜大好きなデベソちゃん『仕込んだよ(。•̀ω-)b✧ボタンアイ率高っ!!』゚…ameblo.jp納豆菌の培養液PH5~5.5になっていれば完成とのことで今朝アースチェック液で測ってみると完成してましたさっそく100倍に希釈して全鉢に潅水して葉に
おはようございます゚・*:.。.ようこそ.。.:*・゜バラ栽培って面白い『二番花ダーシー.。.✽.。トロイメライの蕾.。.✽』゚・*:.。.こんばんは.。.:*・゜うちのピンクちゃん可愛いんです食べちゃいたいくらい『洗濯機が大好きなので…ꉂꉂ(˃▿˂๑)♡』…ameblo.jp半日陰で育てるポイントなるほど~「酢」①光合成という工程を省ける②窒素を抑制することができる③高温乾燥時に強くな
おはようございます😊昨日は鉄分の吸収の邪魔をするカフェイン飲料のお話をしましたが、『コーヒー1日何杯飲みますか?』おはようございます😊コーヒー派ですか?それとも緑茶派?紅茶派ですか?私はカフェオーレが大好きです。スタバ好きです✨シロップの量減らし1ショット増やしたホワイト…ameblo.jp今日は私が鉄分と一緒に摂るようにしている食べ物のお話をさせてもらいますね✨それはビタミンC✨✨です鉄にはお肉やお魚から摂れる鉄分と海藻や大豆製品、野菜から摂取できる鉄
本日は、7月前半の出来事を【贈り物&さっちゃんと食べた“どら焼き”】…と題して書きたいと思います!まずは【贈り物編】♪毎年7月7日は『ハピたのかふぇ』の周年記念日♪仕事関係でお世話になり、その仕事(任期)を満了してから周年記念日には毎年お花をプレゼントしています。『ハピたのかふぇ』は、こんなお店↓↓『十和田市「ハピたのかふぇ」』本日は、以前〈ユチコwithおりんちゃん(1歳8ヶ月)散歩〉で訪れた十和田市にあります、「ハピたのかふぇ」を紹介します。(私達はこれまでに2回利用しているので…
これまでの妊活の道のりです201612月タイミング法20171月タイミング法2月タイミング法3月卵管造影4月お休み5月お休み6月卵胞育たず7月人工授精8月お休み今ここ→9月人工授精二回目D10卵ちゃ
こんばんは今日は旦那に言われて仕方なく義実家へ行ってました!もう前に義父と喧嘩みたいになったから気分的にも乗り気じゃなくてね。。でもあっちが来てきてと誘ってるから!と言うので行く事に。それはまた次の記事ででも。。昨日日本の友達とLINEでやり取りしてて、4人グループなんやけどその中の1人が毎回書き間違えてる事が増えて、目が悪くなってるんちゃう??と話してて。私も最近むちゃ悪くなっててと話してたら、その中の1人はヨガのインストラクターをしてるんやけど、体に昔から気を遣ってる子でこれが目