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麻婆煮込スープ雑炊・枝豆・ニンニクリンゴ酢(自家製)・豆腐・ネギ(我家の再生ネギ)・梅干(自家製)・ごはん自家製ニンニクリンゴ酢(長期保存可)重宝してます…💚餃子のタレに…何にでもチョイ(タップリ)足し餃子&スパークリングワイン糠漬け・茄子・蕗・大根の葉・かぶ
気づいたら、5月に突入。HappybirthdayMay!日本の皆さまゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか。長い方は10連休なんだとか!うらやまし~さて、学生クリニックで消費期限が近くなっていたドライハーブちゃん達をたくさんいただいてきました。今回は大量に頂いたセージを使ってレメディ作りました。セージ:Salviaofficinalisドライセージの葉は、口腔ケア、喉、呼吸器、消化系にぴったりのハーブ。これか
お酢のお話です。日本に住んでた頃は、黒酢を飲んでいたこともあったけど、ハワイに越してから、黒酢の入手は難しくお値段も高いので飲まなくなっていて、アーカンソーに越してきたらもっと入手困難で断念していたんだけれど。。。お酢が身体にいいってのはずっと頭の片隅にあって。。。この間のドクター受診で高コレステロールと診断されたし。。。『高コレステロールでスーパーフード復活(汗)』数日間曇りや雨の日が続いて。。。今日は久しぶりに朝から快晴でキレイな朝日が拝めた〜しかし。。。朝
本当有休と言えど、扶養だし会社暇だしで今週は明日しか出勤ない…大丈夫が会社朝食サラダ🥗ドレッシングはかけずにアマニ油に塩ゴーヤチャンプルー切り干し大根ほうれん草のお浸しキャベツのぬか漬けオクラおろしきのこスープ🍄オートミールトマトジュース食後ボクササイズ今日のトマトジュースにリンゴ酢入れた納豆やヨーグルトに入れると抵抗無く食べられるけど今朝の朝食は、そのどちらも無かったので張り切って用意し過ぎた切り干し大根と、オートミールを少し残すん〜タンパク質足りない
今日も食事は1食ですとてもいい天気です1つ50円だったので買ってみましたレモン酢リンゴ酢今日は飲まないように・・・と思っていたら美味しそうな中トロ、けど大トロに近かった!銀鮭野菜も取らないと・・・かき揚げとたまごの天ぷら焼き鳥のネギ塩まみれ今日も金麦(写真は昨日の使いまわし)焼酎〆はうどん、小だけど安いよね!
断酒5日目生涯スポーツのブログではなく、断酒ブログになってしまってます。。いままで日常的に飲酒していた人が断酒をすると、どのような効果があるのかネットで検索し、意識的にも「お酒を飲むと体に毒!」ということを刷り込んでいます。・アルコールを体内に入れると、肝臓がアルコールの分解を優先し、脂肪の分解を後回しにするため、分解されなかった脂肪がどんどん体にたまっていく・1か月アルコールを絶つと、肝臓についている脂肪が約15%落ちる・アルコールを飲むと睡眠が浅くなり疲労が取れない・
子ども2人を育てた50代主婦変化の多い人生のためお金が。。。子育て一段落して、ふと健康やお金に関して不安を感じる副業や節約など色々なことに挑戦中たまに家庭の問題などあれこれつぶやきます当たり前ですが、疲労回復するには寝るのが一番です。私は疲れたなーと思う時は、料理ににんにくを使います。にんにくの香りで元気が出ます。また生活習慣病対策に、トマトジュースやリンゴ酢がいいと聞きました。(高血圧・高脂血症・高血糖)※リンゴ酢は
悪玉コレステロール数値を下げる為に、5月から身体に良さそうな事を沢山取り入れてきましたYouTubeを何となく見てると、「リンゴ酢」と「ビオフェルミン」を一緒に飲むと、便秘解消や血糖値の急上昇を防ぐなど、身体に良いとの事影響されやすい性格なので⇩すぐに購入して、スタートしたんですがリンゴ酢が酸っぱ過ぎる炭酸水で大さじ②杯のリンゴ酢を薄めて飲むのだが、これまた酸っぱい。はちみつ入れたり工夫しても無理私は舌癌術後、塩味を感じとるのが鈍いですが、酸味は抜群に研ぎ澄まされてしまい、今まで平
こんばんわ🐱🐈⬛🐈セブンアプリ利用でほぼ毎日割引クーポンが配信されてくる中、取捨選択してクーポンを使っています。マイカーが使えるようになってから、市内外のセブン各店舗を全て回っている最中です。今は取りこぼしが無いようにチェックしている段階。今夜は先週の7月27日(木)にリニューアルオープンしたばかりの新規のセブンへ、買い物帰りに寄り道してきました。アプリクーポンで半額になる対象商品を探すもなかなか見つからず、見つからず…最終的に、奇跡的に1本ありました。万田発酵リンゴ酢とブルーベ
知ってました?痩せすぎ注意って・・どうせ嘘でしょ?でも、ちょっと試したくなってやってみましたリンゴ酢は砂糖とか一切入っていないものスーパーの酢のコーナーにあります楽天お買い物マラソン開催!11月4日~11日まで!純リンゴ酢500mlミツカン楽天市場531円楽天お買い物マラソン開催!11月4日~11日まで!【医薬部外品】新ビオフェルミンS錠540錠楽天市場2,850円リンゴ酢の効果りんご酢に含まれ
お久しぶりの健康ダイエットブログです😁夏山メインの剱岳が終わり、ジム活を減らし、暴飲暴食の日々を送っていましたが…いつのまにかパンパンジムのマシンが全取っ替えになりマシンが良くなりました!ケーブルマシンと足系のマシンが増え、さらにラットプルもマググリップも追加されました!だれも使わないけど…🤣おかげで背中も筋肉痛ケーブルで胸、腕、肩を追い込んでます浮腫んでパンパンかな??🤔体重計に乗った来まさかの76kg3kg増えとる…しかし、体脂肪は1%増⤴️当然、BMIは増加⤴️ど
いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学生のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます8月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jp言うたら、アレです。バランスボールですよ
こちらの勝負、リンゴ酢winner見事肌質改善されました(^^)3日で。1週間でほとんど炎症もおさまり。これから1ヶ月かけて、フケの完治と綺麗な背中目指します。乾燥肌で敏感肌でフケと背中ニキビに悩みまくった10年です…10年でした!何を試しても肌の改善もなく辛い10年でした…そんな、同じような悩みを抱えている人に朗報です!!!100均のリンゴ酢で治るかも!!!*水で半分に薄めたリンゴ酢*いつものシャンプーにinそして洗髪*水で半分に薄めたリンゴ酢背中ニキビ目掛け
私は炭酸水をコップに入れてそこにリンゴ酢大さじ1を入れて混ぜます健康のためと思い一日一杯グビッっと頑張って飲んでいます
40過ぎで、色白で、ポッチャリしていてコレステロールが高い人って、私。・°°・(>_<)・°°・。水曜日のことですが車の運転していて私は左ヒジを肘置きに置いて斜め向いての運転🚘そしたら右後ろ背中キリキリ痛いーでも我慢して運転次の日病院行ったら、胆石でしょうと、来週木曜日、水も食事も取らずに、エコーネットで見つけたんですが、1週間で胆石を溶かす方法を♪(´ε`)プロテインとレシチンのシェイクリンゴ酢ビタミンCは、下痢する手前まで飲むタンポポコーヒーブドウ蕎麦な
遅々として減らない体重でしたがこれをやるようになって少しずつ減り始めました。1、食事前の高カカオチョコレートご飯やオヤツの直前に1枚食べます。血糖値の上がり方がゆるやかになりインスリンが出にくくなり、どったらこったら←Σ\( ̄д ̄;)ォィォィ2、アップルビネガーティー紅茶にリンゴ酢せっかくなので甘味料はラカント脂肪燃焼を倍増させてどうのこうの←Σ\( ̄д ̄;)ォィォィ3、コーヒーにシナモン写真撮り忘れた←Σ\( ̄д ̄;)ォィォィシナモンが身体を温めてなんちゃら
今年の2月から、ゆるくダイエット開始。少しずつ🤏🤏🤏体重が減っていってる過去記事)3ヶ月で−3.5kgゆっくりやけどいいやんいいやん体重は毎日測ってるけど、無理なく継続で👏一応、目標体重はあるけどまだまだ遠いたぶんそこまでいくと痩せすぎかも?やけど未知の世界(ゾーン)笑いってみたい何をどうして痩せたか...基本、1日一食(勤務の日はニ食)お米は食べないか、一食だけリンゴ酢を飲む以上体操も運動もしません(やる気力ゼロ0️⃣)仕事が夜勤あり(長時間拘束)の不規
リンゴ酢が髪の毛に良いって知ってますか?知れば知るほど、奥が深いリンゴ酢と髪の毛の関係を纏めたいと思います🍎髪をサラサラにして艶を出す。髪の毛が痛むとアルカリ性に傾きます。酢は酸性です。そのアルカリ性を酢の酸性で戻すことによって毛の表面のキューティクルを引き締め、髪をサラサラにして艶を出す効果があります。そもそも、髪の毛がアルカリ性になると、キューティクルが開いてしまいます。(カラーリングしても開きます)開いたままだと、キューティクルが毛羽立ち、触るとざらざら感が出て、指通りが
こんばんは、いつもありがとうございますまっさんです久しぶりに体重が減りましたこの調子で減らしていきたい最近間食する時はナッツを少し食べてます🥜後はリンゴ酢を飲んでる純と書いてますが、これが大事✨裏の原材料の所を注意して見てください、これはリンゴだけでできてますけど、安いやつにはアルコールが原材料に入ったやつもあるので気をつけて下さいね🍎ナッツとリンゴ酢が最近効果が出てきたのかなって思ってます😌
沢山食べるのにどうして痩せているの?」「ずっと体型変わらないよね」とよく言われます。素敵なお店に行くのも、美味しいものを食べるのも大好きですが太らないのはお酢と半身浴のおかげだと思っています。代謝アップです。リンゴ酢がお気に入りです。味はきついですが黒酢も。そのまま飲んだり、黒酢鶏などのお料理に使っています。半身浴は毎日で、入浴剤は必ず入れます。あとは、私はヘルシーなものが好きだと思い込むことでしょうか。思考が変われば選択が変わります。外食以外は自炊で
今日も暑かったですね💦昨日から家中のカーテンを洗ってます和室にもカーテンしてるのですが考えたら障子いらないなぁと思いぶっ壊しました🤣和室は隣の家から見えそうなので障子(紙ではなくカーテンの布みたいなのいつからしてたのですが)もカーテンの役目をしてたのでW効果で見えないかなって思いそのままにしてたのですが…電気をつけてカーテンだけで外から家の中を見てみたのですが見えないのでスッキリしたいと障子をぶっ壊しました中の細いやつはすぐ壊れたのですが囲ってある木はノコギリでギコギコやった
ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。今日は1日3回食前に飲むと4.3kg痩せる飲み物を紹介します。食事の前に飲むだけで体重が4kgも落ちる飲み物があったら、簡単だし明日からでも始められるので知りたいですよね?今日は、食前に飲むだけで痩せやすくなる飲み物を理論も含めて5つ紹介します。なぜ痩せるのかも含めて詳しく解説しますので、取り入れられそうなものがあればぜひ明日から取り入れてみてください。では内容に入ります。食前の飲み物に求めるべき効果について食前に飲み物を飲むこと
日本で学生の頃たまにリンゴ酢を飲んだりしてたので、気になっていたアップルサイダービネガー。リンゴ酢をアメリカで買うとしたら、アップルサイダービネガーという記事をいくつか読んでたので、試したかったのですが、普段料理には米酢を使ってたので、なかなかスイッチするタイミングがなく。最近義父が来てお料理担当をしてくれることになったので、この機会にサラダや料理に使うビネガーをアップルサイダービネガーにしてもらおうってことで買い足しました。H-E-Bへ買いに行った時、たまたまキャッシャーの人が『あ、こ
ミツカン純リンゴ酢500ml×2個Amazon(アマゾン)健康のために『リンゴ酢』を飲み始めました。たまたま見たYouTubeでオススメされてたんだよね。それで試しに買ってみた⭐︎毎日飲まなくても効果は何となく感じた。が疲れてるなって日に飲むと疲労感が取れる感じがする。あと飲み始めてから体臭があまり気にならなくなった。リンゴ酢に入ってる『クエン酸』が疲労臭に効いているようです。お酢だから飲みにくいけど疲れてる時はグビグビ飲めるよ。
手が取手にあたりコーヒーミル床に落下😱😱中の豆も散乱😱😱豆拾いながら思わず中のセラミック割れてないか?瓶割れてないか?恐々チェック💦無事でした😊料理の最中そばに置くべき物じゃないです💦いつもは回す取手外しておくんですが今日付けたままでした😱瓶マジ無事でよかった!中のセラミックも!!!何回も中身無事か確認(笑)御昼ご飯作り置きの絹豆腐入りの豚ミンチのタコライス新玉ねぎサラダ高野豆腐の煮物・国産納豆・リンゴ酢の紅茶割り・おにぎり
昨日の気温ムチャ寒かったです。今日も部屋にいると寒い。今日は仕事休みです😊御昼ご飯残り物の無添加カレー🍙・国産納豆・リンゴ酢の紅茶割り珍しくご飯あります。昨日の夜妹が、食べ尽くされる前に🍙にしておくようにと😊よって今日ご飯ありました(笑)仕事で、疲れながら🍙作成💦なお自分は納豆とリンゴ酢で可成りお腹緩くなります💦速攻と言いますか💦デザートに豆腐スイーツ作りました絹豆腐1個片栗粉大2ココアパウダー大3適当(笑)キ
YouTubeでちらほら見かける巷の情報。リンゴ酢+ビオフェルミン錠で腸活、体質改善って騒がれているので実証していきたいと思います。リンゴ酢+ビオフェルミン錠をセットで摂ると相乗効果でとにかくヤバいことになるらしいので興味津々です.˚⊹⁺‧(*´꒳`*)‧⁺⊹˚.効果は、・便秘の改善・代謝の改善・ダイエット効果・免疫強化らしいです。体重も増えてきたし、健康診断の数値も良くなかったので試してみます。ちなみに前回の実証実験はナイシトールでダイエットできるか!?でしたけど、ダ
リンゴ酢ダイエットをはじめて4週間が経ちました。お通じはそのままで、体重の方は…約1kgほど落ちてました!!いや~、嬉しいですねぇ。もしかしたら体重もその日によって上下するかもしれませんが、油断せずに12週間続けてみましょう。来週には、現在のリンゴ酢も無くなると思うので、違うタイプにするか同じものを購入するか考えましょw
心中密かに憧れていた名歯科医・小峰一雄先生の本を、遂に読んだ!私は小峰先生のことを「削らない歯医者」というキーワードで、初めて知った。「虫歯は削らなくても治せる!削る歯医者はヤブ医者だ!!」という言葉を最初に聞いた時は、耳を疑った。え、虫歯になったところって削らないと治らないんぢゃないのー素人の私達の多くはそう思い込んでいる。かく言う私も幼い頃から歯医者さんにはお世話になり、虫歯の治療は何度もしているし、神経を取ってしまった銀歯も3本あったし、親知らずは4本とも取ってしまっていた。
バリバリ絶賛停滞期中!停滞期を脱するために効果的な、一日だけカロリーを気にせず摂取して、今は飢餓状態じゃないぞ!ということを身体に判断させる、という方法(チートデイ)は、私には何故か効果が現れず!(※余談ですが母乳で体重激減も私には神話みたいなもんだった。)あれかい、、、暴食しすぎたのかな。(それだ。)体重−5.05体脂肪−4.4そういえば、リンゴ酢を最近飲んでません!また飲まなきゃ〜なんだか夏休み忙しくてすっかり忘れてました