リワーク

おはよん(*ﾟ▽ﾟ*)/なぁーらんです！はい、先日のアップデートでミンストレルのリワークが突然実装されました〜。2月のどこかって事でこのへんかなぁ？と予想はしてたけど、当日はすっかり忘れてて『今日っ？！』ってバタバタしてました〜。ということで今日はミンストレルスキルの使用感とか使い時、みたいな感じでお届けしていこうと思います〜。わたしの使用感をもとに進めていきますので、細かい数字とかはありません♬目次■リワークスキル癒しの歌・経験値の増加検証妖精の歌熱情の歌智解の歌

おはよん(*ﾟ▽ﾟ*)/なぁーらんです！さてさて、昨日はギルドレイド！ぽいとんではゼロのつく日はギルドレイドって事なんだけど、2/28までしかないので……3/1にやることになってました。今回は赫灼のセルディテ火属性のレイドボスですね〜。事前調査はこんな感じで【アイテム禁止】のあるなかなかのハードモード。ハイネスヒールが『カギ』になる感じですよね〜。特にシュネー範囲外の炎ダメージは致命的になります。そんな絶望的な状況の中……。ぽいとんはマジメに珍獣踏んづけてました♬さて本題

私はうつ病で2023年４月から2024年12月まで休職していました。休職中に分かったやって良かったこととダメだったことをまとめました。皆さんも是非参考にされたらと思います。◎やって良かったこと◎・運動は継続的に行っていたこと（ジム＜ちょこザップ＞とリングフィットアドベンチャー）・ずっと日記を書いていたこと（→その２日記を書く）・本当に寝れないときは寝床から出ること（→その59寝床で眠れない時は寝床から出る）・実家に帰省すること・毎日決まった時間に起きること（土

これは、某バースデーきっぷの旅の一枚。日本全国各地を旅するようになって、驚いたのが、外国人観光客の多さ。そして、わたしの服装を「kawaii！」と言ってもらえることの多さ。多い日には1日に100回以上の「kawaii！」の言葉をいただいて、自己肯定感が回復し、メンタルも回復。現在は、就職先や就職時期が決まっている状態でリワーク生活を送っています。リワーク施設って楽しいんですよ。年齢、性別、さまざまな人がいる学校という感じで。なにより、わたしが通っているリワーク施設は本棚の

遅くなって申し訳ございません。5月のプログラムです。字が見えにくいことについては今後改善します。

2025年９月13日より柴田理事長の外来診察をたてばやし心療クリニックにて行います。ご不明な点がございましたらスタッフまでお問い合わせください。