リワーク

アクセルトライに通所しているOです。前回に続きお気に入りの飲食店を紹介します。大森LUZに入っている中華の青蓮さんです。https://tabelog.com/tokyo/A1315/A131502/13127037/(食べログ)。こちら、化学調味料不使用で健康中華を謳われています。中華が食べたくなったらこちらに行きます。私は定食がお気に入りなのですが、子供と行くとラーメンになります。大盛にしてふたりでシェアして頂いています。大森に来たら是非食べて欲しいのが、蒸し鶏の中華そば。こち

4月26日金曜日☁今日はデイケアの体験。朝からのプログラムには参加できず、午後からの、デイケアダイエットクラブに参加しました。自立支援の申請をすれば、自己負担が1割の850円？で利用できるとのこと。申請には主治医の意見書等が必要になるらしく…失業保険の手続きにも、主治医意見書が必要だったりと、結構な出費ダイエットクラブは、まずは座学で、睡眠と栄養のクイズ形式のレジュメに沿っての講義。やっぱり、光を浴びて、夜は暗くして寝るという、規則正しい生活が重要座学のあとは散歩病院のモー

新しい先生の2回目のカウンセリング‥。とりあえず、前回から今日までのこと話して来た。係の仕事や委員会の仕事のこと‥。前の先生のことも。前の先生のことは何があるの？って聞かれて体調が心配って言って来た。産休に入る前にまた前の先生のカウンセリング受けたいって言って来た。状態がどんなんか分からんけど今の先生から『順調なんじゃない？』って言葉が出た。お腹の子が先生が安静にして守ってるから順調なんかな‥？って思った。妊婦さんも色々だね。私も切迫流産とか

今日、3人の利用者さんが卒業しました。それぞれ進路は違うけど、数ヶ月ともにした絆は強いようで…最後に女子３人＋職員で記念写真を撮ってお別れしました。と言っても、半年間は毎月面談で会うのですが。卒業メンバーが集合することはもうないので、お互い別れを惜しんでいました。復職するさん再就職するさん退職してやりたいことを見つけるさん若さと希望に溢れた働く女性になって下さいこちらこそ素敵な時間と、励みになる温かい言葉をありがとうございました。最近、じわじわと支援が楽しいと感じるようになっ

いつも来ていただきありがとうございますコロナに感染しちゃいました。先週の土日にデートで出かけてたんだけどそのどこかで、感染したっぽい。わかんないけど。２４日の水曜日発症で２９日まで隔離期間です。仕事休みになっちゃうな、と思ってたけどさすが、うちの会社。大して具合悪くないんだろ！？家で仕事出来るよな？って言われました。鬼👹だぜ💧とりあえず昨日のうちに書類は添付で送ったから、訂正とかは明日から電話でバトルです。症状は熱が出たら出なかったりで不安定ではあるん

4月23日今日はハローワークで失業保険の認定日。でも、離職票が届いていないことを伝えると、調べてくれて、まだ、前職の事務員が手続きをしていないとのこと😭昨日に続き今日もなんの手続きも進みませんでした😭デイケアのリワークに、参加する予定でしたが、明日のプログラムに、変更しました。今日はハローワークのあとに皮膚科に。原因不明の顔の皮膚疾患。先生もイロイロ調べてくれて…。薬の飲み合わせではなさそう。洗顔石鹸を変えることになりました。そして、午後は市の包括支援センター主催のオレンジカフェに参加

Lo-D（日立）のVUメーターを購入しました。電源は入るけど動作は未確認のジャンク扱いでした。開封してみると…かなりガワに傷や汚れがあります。昨日は軽くアルコールティッシュでガワを拭いて、完成したばかりの自作メッシュBeldenスピーカーケーブルでアンプに接続して動作確認をしました。こちらはアンプのスピーカー出力に接続するタイプです。スピーカーへのパススルー出力もあり、スピーカーとアンプの間に挟む事も出来ます。メッシュの色はコバルトブルーです。鮮やかな暖色寄りの青色です。動作は問題なくバッチ

4/24今日も今日とて朝眠かった。でも出社できた。休職中は働いているだけでもすごいなって周りの人のことをみてた。今は自分がそのすごい人になれてることに嬉しさ感じる。出社してからは最近のルーティーンの机でうつ伏せで回復作戦をした。そわそわが原因かわからないけど、うつ伏せの状態を保つのができなくてとりあえず、顔を上げてみたりとか頬杖ついたりとか目を閉じたまま体勢を変えて過ごした。目を閉じるだけで回復するもんだなと思った。就業開始までにはある程度回復できて、今日も無事一日終わ

4月22日今日は市役所に国民年金の手続きに行ってきました。1日にも行ったのですが、今回も同じで、手続きできませんでした先月末で退職してるはずなのに、苑側が手続きをしていないようで切れてないからという理由で…法人の本部と名のつく事務所に4人も事務員をおいていて、何もしていないとは…健康保険は家族の扶養になったので、既に手元に新しい保険証は届いているのに…明日は失業保険の支給日、でも、まだ離職票も届かない😮‍💨ハローワークに提出予定の主治医意見書は4月5日に大学病院の精神科の担当医に依

５月のプログラムですゴールデンウィークのお休みはカレンダー通りです。

4月21日、令和5年の今日は金曜日、お天気は☀、朝の9時すぎ、わたしは泣きながら家に帰った。久美子女史に「みっともない格好で人前に出られないでしょ」流石に心は砕けました。それから１年、私は契約切れ（正社員だったんですが、就業規則に則って）になり、ニート。立ち直れない。カウンセラーに、デイケアのリワークのプログラムに参加するよう促され、検討中。ガッツリ仕事をしたいと、カウンセリングで訴えたら「仕事ににげようとしている。まだ、思い出して泣いているから同じに成るかもしれない。まだ、早いか

5連勤‥しかも今月２回目の5連勤‥。と言っても‥１回目の5連勤の時は２日目の時にラツーダの副作用止めの薬の副作用で出勤してから体調悪くなって早退したから今回が１回目ってところかな‥💦木曜日まで働いて金曜日から３連休‼️と言っても金曜日は夜に歓送迎会（今の職場ではコロナ禍があったから歓送迎会は初めての参加）土曜日は診察日曜日はカウンセリング（新しい先生になってから２回目の‥）実家にも帰りたいけどこんなに予定入ってたら帰れない。GWもきっと仕事だろう

今日はリワークに行って来た。卒業生と在籍生の交流会リワーク卒業して復職や就職した卒業生に在籍生が質問する会。在籍生が司会進行してスタッフが助言者っていう会。３ヶ月に１度ある。私が在籍生の頃も受けたことあるけどあまり好きじゃなかった。私が受けてた頃病院の建物でやってて。私がいた班の隣に私の担当スタッフがいて。私が何かあったらいけないからわざと私の隣の班の担当をしてたみたい。元々私がいた班の担当になってたら最初から私が甘えらだろうからわざと隣の班にいたらしい

私は引っ越しや転職に対してマイナスイメージを持っていないので、引っ越しも転職も自分が潰れるまで深く悩まないのですが、https://diamond.jp/articles/-/276822「入社1年目で辞める若者は、成長できるのか？」への超納得の回答「自分には特別な能力がない」と思っている人が、転職を成功させるコツとは？オリジナルストーリーの『マンガ転職の思考法』が発売された北野唯我氏に話を聞いた。diamond.jp（2023/11/30）【編集後記】一般的な

疲れています。。。なぜか。先週末に夫母の誕生日で日帰り旅土日に祖父と一泊旅そのあとから連日夫と言い争いが絶えません‥わたし、夫母の企画（前日の夜）から4日間めちゃくちゃがんばったんですけどね‥☺︎2人も楽しめたようだし、私もいい思い出になったし良かったと思ってたんだけどね☺︎2人に良き思い出が作れるようにADHDを免罪符していると言われないように最新の注意を払いながらさ友達との旅と違って旅にトラブルはつきものが通用しないしね‥でも私見えないかもしれないけど休職中なのよ

ロールプレイング講座では、先輩・上司に提案をおこなうという場面を想定しての練習をおこないました。「提案」というと大きなプレゼンテーションのようなものをイメージしがちですが、職場ではちょっとした小さい提案をおこなう機会もあるはずですし、それによって評価が上がっていくことも多々あります。「文具類をまとめてここに置きませんか？」といった小さなことでも、立派な提案ですよね。じつはこの「提案」は、仕事をするにあたってのさまざまなエッセンスが詰まっている、とても高度な行動なんです。そ

一昨日、きのうと茨城県水戸市で「MFC(密教風水カウンセラー)認定者」の※ボクのお弟子さん希望者の方で「密教秘伝」の伝授合宿！、、、ではなく、『風水の極意』伝授合宿！！、、、でもなくw⇒【ゴルフ合宿(みんなで楽しい遠足♪)】をしてきました＾＾・経験者2名・初心者1名・完全未経験者2名。【講師】はボクの親友北野正之プロ(北ちゃん)↓http://fusuicafe.com/member/cf/b1a0kq北野正之オフィシャルブログ「エンジョイゴル

読んでくれてありがとうございます元気な障害者のタケヒトです障害の話も時々交えながら、元気な日々の毎日を豊かにする、多種多彩な話を紹介していきますしばしの間お付き合いくださいこんにちは。会社に復帰はできたのですが、やっぱりミスはなくなりません。Mさんは黙々と不具合をメモり産業医に提出します。注文はどんどんエスカレートしていきそんなこと危険でもなんでもないだろうという事にまで及びます。そんな環境に嫌気がさして仕事自体が嫌

今日は休み‥診察日だから希望休職場の係長に薬が変わるたびに出る副作用について聞いてきてって言われたけど、体質やで仕方ないやんね‥。一応主治医に聞くけどさ‥。でも、前回ロラゼパムを飲んだ時は２日間副作用で早退したけど今回は１日だけで済んだからいいやんね〜。メンタルで早退したんじゃなく体調不良だったから仕方ないやんね〜。でも、それくらいしか主治医に話すことないわ。あ新しいカウンセラーとのカウンセリングがあったことも話してこよ‥。アカシジアの薬も出してくれたのが

いよいよ春夏生地のコットンパンツを着用し始めました。色味はこの手の２色が汎用性も高く、様々なシャツやニットとの相性が良いです。もちろんホワイトもですが。生地にもいろいろありますが、個人的にはシンプルなツイル生地ですね。サテンやピケなどもありますが、汎用性と快適さを考えるとツイルですね。最近、インポートモノのパンツは価格を抑えるために結構質の微妙なコットン生地があるのが残念ですが、ハリとコシを確認項目にしておけば大ハズシすることはないと思います。春夏はパンツの重要性

こんにちは。ここクリスタッフです。４月に入ってからは花曇りの日が多かったですが、やっと桜が咲きましたね!!リワークでは毎週金曜日の午後にウォーキングのプログラムがあり、市内の公園や公共施設などを目的地に往復で約１時間歩きます。季節ごとに少し遠くの公園まで紅葉や桜を見にロングウォーキングをする回もあります。今年の春もお花見を兼ね、3月下旬に富士森公園へロングウォーキングを計画していましたが、なかなか開花せず、天候にも恵まれずと度重なる延期となりました。そして、３度目の正直で先週

何回アンガーマネジメントの講義を受けても理屈を知っても相手が身内だとなかなかマネジメントできません😞😞

２回の出産を経てから、ＡＤＨＤ、適応障害と診断されたワーママです。現在、仕事は2023年7月より休職中です。夫と、小２と年長の息子たちと４人で暮らしてます。詳しい病状は下記をご参照ください『病状説明〜ＡＤＨＤ＆適応障害〜』ＡＤＨＤ、適応障害でワーママですが、現在は2023年7月より休職中です。夫と一緒に小1、年中(両方男児)を育ててます。ドタバタな毎日を記録してます私の病状につ…ameblo.jp『病状説明〜子宮内膜ポリープ、貧血etc編〜』ＡＤＨＤ、適応障害でワーママですが、現在は

スギ花粉のピークもスギ（笑）今年度初の坐禅体験会です。ぜひご参加ください。

購入した商品の値段を調べる為に、スマホの中の写真を探していたら、過去を振り返るフェイスブックの投稿を見つけてね、↑↑こちらの記事に出てくる静岡県浜北市（現在浜松市）にいた頃の私の、ほんの少しだけいた仕事場の話をスクショしたものを見つけました。（紹介しようと思ったタイミングで、こちらの過去記事を読んで頂きリンクしているようで有り難かったです）↑↑そしてこの投稿後しばらくして電池が切れて仕事に行けなくなり退職。GW明けまで久しぶりのどん底期間を過ごしました。2014年に精神薬を完全断薬し

うつ病を卒業するまで、そして完全断薬して２年以上は自己否定が本当に酷くて、私が生きているのが間違いだとずっと思っていたので、私に価値があるとも甘えず、だから私がやれる程度のことは誰だって出来ると真剣に思ってました。（だから嫌われたんやなと😥）ここから8年半過ぎて、また職種が増えました😅テレフォンオペレーター、カスタマー、NTTの回線工事、駅員さん、介護職、博物館の受付＆事務＆アテンドそして農業と物販会社の社長とYouTuber（収益化はまだだけどね）経歴が派手だけど、何者にもなれていな

小学校教諭のリワーク物語エピローグさて、小学校教員のみどりさん、休職からの復職を目指しました。１２月１４日から一回2時間の個別セッションがはじまりました。１２月２１日、そして年が明けて1月19日を最後に終了となりました。終えてから、本人から寄せられた感想をまとめます。「自分の考えを引き出してもらい、分かりやすく整理してもらいました。助言もあり、独りぼっちで苦しむことなく、ここまで考えられるようになりました。」このリワークの目的は「復職の時期及び復職時の割り切り（気持ち）を整え、言語

病院に植えられてる桜リワークの頃はこの桜を見るのがつらかったな‥。今は落ち着いて見られるけどね‥💦今日が見頃。今週末の診察に行ったら葉桜になっていそう。写真が撮れて良かった〜❣️

やらねばならないことを後回しにする為に、一応『やってます』と取り繕うことってあるあるだよね。（いや、このリブログ記事とは関係ないので編集後記でお話しします）炊飯器で作った煮豚が想像したより美味しかったので、特価の豚の軟骨とこの大根ででトロトロ煮を作ってみた❤️では、本題に。2014年の5月から学び始めたカウンセラー養成講座で、YESと言って貰える話し方と言うのを学び、練習しました。否と言わせない手法と言うものがあり、それは事実と感情を述べることで、一番最初にみんなで考えたのは、残業続き

小学校教諭のリワーク物語⑤１２月２１日のセッションからひと月。「割り切って、信念を持って（心構え）働き続ける」今回のセッションのテーマです。まずは、このことを心療内科のドクターと学校長へ伝えることが目標。転勤の内示が出る３月１８日の２週間くらい前に復職したい。学校側がNGであれば、卒業後に戻り、事務処理をする。これが第２回目のセッションのときに気持ちの整理をした内容です。みどりさんは、この１か月、株式会社蓮でのリワークセッションで気付きをもらったこと、そして、断捨離、家の片づけ、