リラックスタイム

おぅッ‼️お前ぇらぁーッ‼️何してヤがんだぁーッ⁉️俺様・真壁刀義の昨日は・・・コノ日も早朝に目覚めて、有酸素運動をカマすのであるッ⭐️‼️ほんで朝飯を食らってから、時間調節をカマして道場練習へと向かうのであるッ❗️ほんで道場ではコケシとかと会ったりでリラックスタイムを楽しみながらも集中した練習が出来たんだぜぃッ‼️ほんで道場生達とコミュニケーションを取りながらも、少しだけのリラックスタイムをあげたりしながら踏ん張らせるのだッ😊⭐️❗️てな訳で天山と小話をしたり、ワトを困

最近ですね、自分の呼吸が浅いかな？と感じる事が多くなり、意識して呼吸を深くしてみよう！と思ってるんですね、、、。携帯を肌身離さず見たり📺のニュースを見たりして現代人の我々はとにかく目まぐるしいほどの情報量に溢れてしまっていますよね、、。家では1時間携帯を触らない時間を意識して作るようにしてるんですが、そうなるとなんだか不安になってきて、誰かが連絡してくれていたらどうしよう？なにか情報を見落としていたらどうしよう？？などなどどんどん気がつくと呼吸が浅くなってしまっている自分がいるんです！

10年前に娘を生んだこの地でお誕生日を迎え、親戚や祖父母、92歳の私の祖母にもお祝いしてもらえて娘共々、感謝の一日になりました。久々に訪れた祖母の家で、娘と祖母の笑顔が見られて本当に嬉しいです💗いつも海の幸🐟🦀豊かな食卓でワイワイ賑やかなお昼ごはんでした✨✨実家に帰って来ると、時間の流れがまるで瀬戸内海のように穏やかにゆっくりモードに変わるようで、身も心も緩んで行くのが感じられます。たまには必要な時間ですね😌10歳になった娘へ生まれてきくれて本当にありがとう。ママはあなたのお陰で最

父ちゃん経由でお土産下さった方、、ありがとうございます🙇‍♀️!!!めっっちゃ嬉しい😳😳!!から、朝からお湯溜めてよもぎ湯朝風呂しました♨️そしたら、、『やっぱさ？これがいっちばんだよね？』って言って一緒に朝風呂入ってきた人。🤣🤣🤣隣のお客さんがお喋りさんで、ゆっくりは出来なかったけど癒されました🫶✨✨笑しばらく我が家よもぎ湯風呂を楽しみします🎵ほいでは！

【重大発表】毎度大好評をいただいているファッションセンターしまむらさんでのプロデュースが決定しましたので、お知らせいたします🎀▶️▶️▶️7/1(土)全国の店舗とオンラインストアで発売開始✨※オンラインストアは7/1(土)10時から販売です🎀※アイテムによって一部店舗とオンライン限定の商品もありますのでご注意ください。🎀インスタライブは6月28日12時から配信❣️🎀YouTubeは6月28日20時公開❣️ファッションセンターしまむら【ｍ♡petitbymisako】プロデ

昨日は久しぶりに丸１日お休みをいただきました。パソコンを立ち上げず、１日完全に仕事から離れたのは約4年ぶりということで…ひたすらみんなでゴロゴロして過ごしました。最近のリラックスタイムの必需品、ドン・キホーテで購入した「ナイトミン耳ほぐタイム」を昼間から活用。ドン・キホーテでは税込768円売り場でも猛プッシュされていました。こちらの商品、一言で言うとお灸と耳せんが合体したようなアイテム。パッケージを開けると、本体が1セットと、専用のイヤーピースがSとMの2サイズ、そして発熱体が

我が家の愛してやまないデロンギのエスプレッソマシーン夫婦でコーヒー飲んでリラックスタイムしたりでも調子が悪くて修理に出す事に嫁に出す様なきもち寂しいでもコールセンターのお姉さんの対応は優しかったよぽっかり穴が空いてます帰ってくるまでは１０日くらい…待ち遠しい