リラックスタイム

【結論】初心者や心地よさを重視するなら「めぐりマット」、しっかり刺激を求めるなら「シャクティマット」がおすすめ！「めぐりマットとシャクティマットって何が違うの？」「自分にはどっちが合うんだろう？」と迷っていませんか😊？どちらもスパイクマットですが、実は目指しているコンセプトや使い心地に違いがあります！簡単にまとめると、心地よさや続けやすさを重視するなら「めぐりマット」、本格的な刺激を楽しみたいなら「シャクティマット」がおすすめ✨本文では、詳しい内容をお伝えしていきますね。▼めぐりマ

【ラヴィット】矢田亜希子さん紹介！Shakti（シャクティ）指圧マットが話題【2026年7月15日】2026年7月15日放送の『ラヴィット！』で、矢田亜希子さんが紹介した「Shakti（シャクティ）指圧マット」が話題になりました。寝転ぶだけで全身を心地よく刺激できる人気のセルフケアアイテムで、おうち時間のリラックスにもぴったり♪この記事では、Shakti（シャクティ）指圧マットの特徴や魅力、購入できる通販サイトをご紹介します。Shakti（シャクティ）指圧マットとは？Shakti（シャ

「キレートレモンMUKUMI（むくみ）を買ったけど、いつ飲むのがいいのかな？」「朝と夜、どっちがおすすめ？」せっかくなら、自分に合った一番いいタイミングで取り入れたいですよね！🍋今回は、キレートレモンむくみいつ飲む？という疑問を解決！朝と夜の使い分けや、飲む時のポイントを詳しく紹介しますね💕キレートレモンむくみ朝と夜どっちがいいのか？結論から言うと、「顔のむくみ感」をケアしたいなら【夜（寝る前）】に取り入れている人が多いです！🌙このドリンクに含まれる成分は、「一時

​いつも当ブログをご覧いただきありがとうございます😊​明日より、記事の公開時間を【毎日20時】に変更させていただきます。​一日の終わりのリラックスタイムに覗いていただけると嬉しいです。これからもどうぞよろしくお願いいたします。

「マグネシウムバームって本当に効果あるの？」「塗るマグネシウムってなんだか怪しい…。効果ないって口コミもある？」そんな疑問をお持ちではありませんか？最近、SNSや通販サイトなどでもよく見かける「マグネシウムバーム」。マグネシウムというと“飲むもの”のイメージがあったので、私も最初は、「マグネシウムを肌に塗るってどういうこと？」と、ちょっと不思議に思っていました。そこで今回、実際にマグネシウム配合の「マグネバーム」を使ってみることに。私は普段から脚の重だるさや、

2026年6月13日のTBS系列「サタプラ」で放送されたMatt（マット）さんが愛用しているというマッサージローラーについて、ご紹介します。Mattさん愛用マッサージローラーお家のリラックスタイムを活用してできる美肌習慣。マットさんが愛用しているという激推しアイテムがマッサージローラーですビューティーローラーニールズヤードビューティーローラー(1コ入)【ニールズヤード(Neal'sYard)】楽天市場ニールズヤードレメディーズのビューティーローラー（42

「ティーフレックスってカフェイン入ってるの？」「寝る前に飲んでも大丈夫？」と気になりませんか？結論からいうと、ティーフレックスは種類によってカフェインの有無が違います。抹茶を使用したグリーンティータイプにはカフェインが含まれており、ルイボスティータイプはノンカフェインです。この記事では、ティーフレックスのカフェインについて分かりやすく整理しながら、寝る前に飲んでも大丈夫なのかも解説します。お得な3個セット☆TeaflexティーフレックスグリーンティーSLIMCLEANSEGRE

PR「肩まわりをじんわり温めたい♪」そんなときに便利なのが、電子レンジで温めて繰り返し使える肩温めグッズです😊レンジで温めるだけなので使いやすく、家事や仕事の合間、寝る前にもぴったり✨今回は、人気の肩温めグッズ5選をご紹介します♨️やっぱりこれがイチオシ✨肩にフィットじんわりポカポカ定番人気の理由をみてみる【送料込】小林製薬あずきのチカラ首肩用電子レンジで加熱するだけ温熱パットくり返し使えるので経済的（旧：桐灰あずきのチカラ）(49015486

こんばんは、MAYUKOですふわふわのベッドが気になっていたので、ついに試してみました☁️その名もRoomnestクラウドベッドRoom（部屋）とNest（巣）を組み合わせた名前の通り、まるで自分だけのお部屋の巣みたいな空間。ドーナツ型の楕円フォルムになっていて、体をやさしく包み込んでくれるデザイン実際に寝てみると…これが想像以上に気持ちいい！ふわふわで包まれる感じが本当に雲の上みたいで、撮影の途中なのに思わずくつろぎすぎてしまいました（笑

＼ポイント還元＆最新のセール情報を確認してみる／👉今使えるクーポンが出ているかチェックしてみる(楽天)一時売り切れになったりと人気沸騰したニトリのリカバリーウェア。口コミを調べてみると、じんわりとした暖かさでリラックスできる締め付け感が少なくて履き心地が良い手頃な価格でリカバリーウェアを試せるという声がある一方で、遠赤外線効果で夏場は少し暑いと感じる足首のリブが狭くて脱ぎ履きしにくいという気になる評判もありました。良い口コミ・

7/22（7/29もまだありましたよ〜）ボンボヤージュでたくさん出ていたミニーちゃんグッズを発見しました😊こんなルームライトがあったら寝苦しい夏の夜も大丈夫な感じプラネタリウム風ライト（？）も眠りを誘いますねパジャマミラースカルプケアブラシ！ミニーちゃんデザインで初めて見たような…。ハンドクリームには流れ星🌠のチャームがついてる❤️ヘアバンドリップもおしゃれ雲のクッションスマホスタンドリボンで遊んじゃったフィガロフィガロのぬいぐるみマグカップ眠そうなミニ

こんにちは！美容家電を専門に研究・検証しているブログ管理人です💖大人気の美顔器「美顔器ブライトエレキリフト（BRIGHTEELEKILIFT）」。当ブログでも何度もレビューしてきましたが、読者さんからとてもよくいただくのがこんな質問です。「エレキリフトってお風呂で使えるの？🤔」「防水性能はどれくらい？シャワー中に使っても大丈夫？💦」確かに、お仕事を終えて、娘を寝かしつけた後や、息子が夜の活動から帰ってくるのを待っている間のちょっとしたリラックスタイムに……お風呂で湯船に浸かりなが

キセルの葉っぱってどこで買えるのか気になりますよね😊ドンキにあるのか、それとも専門店だけなのか迷う方も多いんです😌今回はキセルの葉っぱはどこで売ってるのかを、実店舗と通販に分けてわかりやすく解説します✨購入時の注意点もあわせてご紹介しますね🍀▼キセルの葉っぱはどこで売ってるのかの結論！たばこ専門店・一部のドンキ・通販で買える確実に手に入れたいなら「たばこ専門店」が安心近くに店舗がない場合は、在庫確認がしやすい通販が便利※未成年は購入できないため注意が必要

【本音レビュー】キャンドルウォーマーは後悔する？香りが弱い・置き場所に困る・電気代が気になる人が買う前に確認したい失敗しない選び方【目次】①結論｜キャンドルウォーマーはこんな人なら後悔しにくい②後悔すると言われる理由は？香りが弱い・置き場所に困る・電気代が気になる真相③失敗しない使い方｜香りをしっかり広げる置き方・タイマー活用・長持ちさせるコツ④結局あなたに向いてる？買うべきか迷った時の判断基準⑤購入前に確認したい注意点｜後悔しやすい人の共通点⑥まとめ｜迷っているならこ

マグネシウムバームには「ピリピリする」「ベタつきが気になる」などのデメリットがあります。ただし、使い方や肌との相性を理解しておけば、日々のリラックスケアやマッサージケアに取り入れやすいアイテムです。実際に運動後のケアやリラックスタイムに活用している人も多く、口コミでも人気が高まっています。とはいえ、購入してから「思っていたのと違った」と後悔するのは避けたいですよね。そこでこの記事では、マグネシウムバームのデメリットや注意点、どんな人に向いているのかをわかりやすく解説します。購入前に

リカバリーウェアが気になっていても5Lのような大きいサイズがあるのか気になりますよね😊とくにぽっちゃり体型の方は締めつけ感が強いものだと着続けにくくなりやすいのでできるだけゆったり着られるものを選びたいところです😌この記事では、リカバリーウェアに5Lはあるのかをお伝えしながらぽっちゃりでも大丈夫な大きいサイズを3つご紹介します😊自分用に探している女性はもちろん家族用に探している方にも選びやすい内容でまとめました♪夫婦で購入してよかったという声多数です↓↓【上下2組購入で

こんなお悩みはありませんか？目の疲れを癒したいけど、手軽にケアできる方法がない温めるだけじゃなく、マッサージ機能も欲しいプレゼントにもなる見た目のアイウォーマーが知りたい目の周りを温めてリラックスできると評判のアイウォーマー。その中でもkisumaoアイウォーマーが人気なんですね。そこで、kisumaoアイウォーマーの口コミを調べてみました。主な口コミは下記の通りです。ほんわり温かくて気持ちいい折りたためて持ち運びが便利一度の充電で長く使えるkisu

「ゴリラのひとつかみみたいなサンダルが気になるけれど、本当に気持ちいいの？」「痛すぎて履けなかったらどうしよう……」そんなふうに気になっている方も多いのではないでしょうか😊ゴリラシリーズといえば、ふくらはぎをケアする「ゴリラのひとつかみ」が知られていますよね✨そして、サンダルタイプとして登場している商品の正式名称が「ゴリラの裸足」です🦍足裏に当たる部分にはモコモコとした凹凸があり、中央にはほかの凹凸より約5mm高い「隠れゴリラ」が配置されています♪歩くたびに足裏をぐりぐり刺激してくれ

ほっとイヤリングを寝るときに使うとどうなるのか、寝る前や就寝中に使うときの効果や注意点、そして公式情報に基づいた正しい使い方を分かりやすくまとめました。こんなお悩みを解決！寝るときにほっとイヤリングを使っても大丈夫か知りたい就寝中に使うときの安全性や注意点を知りたい効果的な使い方や貼る位置を確認したい日々使うセルフケアアイテムだからこそ、寝るときの使い方は気になりますよね。そこで今回は、ほっとイヤリングの口コミや公式情報をもとに、寝る前の使い方と注意点を整理しまし

メディキュットの「フルレッグEX」と通常タイプ、どっちを選べばいいのか迷っていませんか？結論から言うと、しっかりむくみを取りたい人はEX、快適さを重視したい人は通常タイプがおすすめです。この2つの大きな違いは「着圧の強さ」にあり、選び方を間違えると「きつすぎて続かない」「思ったより効果を感じない」といった失敗につながることもあります。「EXってそんなにきついの？」「初心者でも大丈夫？」と不安に感じている方も多いですよね。実際、着圧レギンスは自分に合った強さを選ぶことがとても重要です。この

「ルルドのマッサージクッションって種類が多くて、結局どれを選べばいいの？」と悩んでいませんか？😣ミニ・プロとそれぞれ特徴が違うので、自分に合わないものを選ぶと「思ってたのと違う…」となりがちなんですよね💦この記事では、ミニ・プロの違いをわかりやすく比較しながら、どれがあなたに合っているかスッキリわかるように解説していきます♪【ルルドマッサージクッションどれがいい？ミニ・プロの違い】まずは3つの違いをシンプルに理解していきましょう😊それぞれ「サイズ」「使いやすさ」「パワー

最近、なんだか毎日がバタバタで、鏡を見るたびに「しっかり栄養足りてるかな？」と不安になることありませんか？😢私もそんな一人でした。ネイルサロンの仕事は忙しいと食事の時間も内容も偏りがち。そんな時、サロンオーナーの知人に教えてもらったのが、ドイツ生まれのフィットラインです。今回は、私が実際に取り入れている毎日の「整え方」を優しくご紹介します。🌿【3点セット】PMインターナショナルフィットラインオプティマルAセットフィットライン(アクティヴァイズ[パッケージリニュ

今日は、桐朋学園大学調布キャンパス1号館で行われたピティナJr.G級地区大会へ行ってまいりました。3人の生徒さんが書類選考を通過し、全国大会出場をかけた地区大会予選に出場できたこと自体、大変名誉なことでした✨書類審査を通過された41名の皆さんは、全国大会で金賞・銀賞など上位入賞のご経験をお持ちの方も多く、非常にハイレベルな演奏ばかり。課題曲は、バッハ平均律、ハイドンのソナタ、ショパンのエチュードと、1人14分に及ぶ充実したプログラムでした。その中で、私の生徒さん3名も、それぞれがこれま

マスク生活が長く続いて以降、顔の中でも“目元”を見る機会って増えましたよね。鏡を見るたびに、「なんとなく疲れて見えるなぁ…😌」「最近、目の下が重たい感じがするかも…」なんて、ふと気になることも。そんなときにテレビショッピングを観て一度は目に留まるのがIKKOさんプロデュースの目元ケア美顔器「MEラボンアイ」🌙✨シリーズ累計29億円突破という数字もあって、“なんだかすごそう…”と自然に目を引かれる存在でした。IKKOプロデュースMEラボンアイ／IKKO

「タイ古式マッサージって、どのくらいの頻度で通えばいいの？」一度受けて気に入ると、次はいつ予約しようか迷いますよね。実は、決まった「正解の頻度」があるわけではありません。自分の生活スタイルや予算、受けたときの感覚に合わせて考えるのがおすすめです。月1回でもOKまずは、月1回くらいのペースから始める方法があります。例えば、毎月のリフレッシュ時間にしたい仕事や家事が忙しい無理なく続けたいまずは定期的に試してみたいという人には取り入れやすい頻度です。「毎週行かなきゃ」と考える必

自由が丘のひととき自由が丘ミューズスクエア駅前再開発の高層ビル、自由が丘ミューズスクエアがオープンしたというので出掛けました♪まづは、九品仏緑道沿いの鰻屋に寄り道お昼は八沢川(ヤザワカワ)でランチの鰻重3300円、肝吸いは300円です。店先に小さなシーサーがいました、沖縄の人がいるのかな。まな板の厚さに注目9月17日オープンのミューズスクエア、駅前ロータリーに面しています。鹿島、ヒューリック、住商のランドマーク開

今回は、薄手で使いやすい素材が特徴とされるBSファインレッグウォーマーについて、口コミや評判をまとめて紹介します。BSファインレッグウォーマーは、繊維に天然鉱石を練り込んだ素材が使われており、重ねやすさや着用時のやさしさが意識された設計とされています。足元の冷えが気になる時、レッグウォーマーの暖かさや着け心地について整理された情報があると助かりますよね。この記事では、BSファインレッグウォーマーの口コミから見える傾向をはじめ、特徴の整理や選び方のヒントについてまでまとめま

【正直比較】夕方むくみママ必見！着圧ソックスどれが一番ラク？毎日お疲れさまです今日は、「足のむくみ対策」についてです。夕方になると脚パンパン…もう限界ってなりますよね今回は人気の・ベビーゴリラのひとつかみ・メディキュットを、リアル目線で比較します結論（忙しいママ向け）日中むくませない→メディキュット寝てる間に回復→メディキュットしっかり体感＆使い分け→ベビーゴリラベビーゴリラとメディキュット｜大きな違いは

これから足先の冷えが気になる季節サロンでは湯たんぽや電気マットを使って身体を温めながら施術していますが、フットバスで足元を温めてから施術するのもいいなと只今検討中ここにクレイを入れてクレイフットバスにしたり温度調節できるフットバスもありますが、クレイを入れると壊れてしまう可能性も…そしてこんなのも発見スチームフットバスホットスチームフットバス「足だけサウナ」|【公式】サンコー通販サイトコップ1杯の水でどこでも足サウナが手軽にできるホットスチームフットバスwww.th

ジーンズを選ぼうと思ったときに、「505と503って何が違うの？」と迷ってしまう方は多いですよね😊見た目は似ているようで、実はシルエットや履き心地にしっかり違いがあるんです👖特にジーンズ初心者の方にとっては、最初の1本選びはとても重要ですよね✨なので、この記事ではエドウィンの人気モデル「505」と「503」の違いをわかりやすく解説しながら、どちらが自分に合うのかをスッキリ判断できるようにご紹介していきます♪エドウィンの505と503の違いは何？まず結論からお伝