リラックスタイム

仕事頑張って早めにあがれました！バラのバスソルトを入れてお風呂に入ってナチュラルパワークリエイトのジェルもしっかり塗っておきました。やっぱりシャワーだけよりも湯船につかるのがいいですね！リラックスタイム大切です

ご訪問ありがとうございます🌿昨夜はいつもより早く眠れていつもより早く夜中に目覚め2度寝した田舎暮らしアラフィフ虹色です😅夜はリラックスタイム日中と言うより、帰宅して夕食作りまではバタバタしても夕食後からはリラックスタイムひたすらクールダウン浮き沈みがやや激しく年齢的なこともあるのか？クールダウンに時間を要します日中のできごとが寝る前にも浮かんできて切り替えもなかなかです…昨夜は今日はぐっすり眠る日と夕食後にはリラックスタイムクールダウンを意識したことで寝る前に日中ので

「毎日なんだかリラックスできない…」「日々のコンディションを整えて、心地よく過ごしたい」そんな忙しい毎日を送る大人世代の間で、今「CBDオイル」が大きな注目を集めています。数あるCBD製品の中でも、特に品質やこだわり派の方から支持を集めているのが【麻結物語（あさゆいものがたり）】です。今回は、心と身体のバランスを優しく整えてくれる「麻結物語CBDオイル」の魅力や、毎日の生活に取り入れるメリットをご紹介します！1.「麻結物語CBDオイル」が選ばれる理由CBD（

🌿✨イベント出店のお知らせ✨🌿＼NANAマルシェinフジグラン北島／9月26日(土)・27日(日)に開催されるNANAマルシェに、「リラクゼーションサロンひなた」も出店します😊🌿ひなたは9月26日(土)に出店予定です✨当日はイベント限定メニューをご用意します♪🌿ホルミシスリンパケア15分1,000円💆‍♀️ドライヘッドスパ10分1,000円お買い物の合間に、ちょっとひと息リラックスタイムはいかがですか？☺️短時間で気軽に受けていただけるメニュー

数年前から仕事前や人と会う前はできるだけ１、2時間前に着くようににしてゆっくり過ごすようになった近くに神社⛩️あったらお参りさせていただくこともある寝ても寝ても寝足りないタイプなのでギリギリまで寝て💤🛌いつも余裕なかったのに勉強📖したり好きな人の動画みたり深呼吸の練習してぼーっ😑したりそれがエネルギーチャージになってる寝るだけがエネルギーチャージじゃないんだなぁ

こんにちは～フローラソーレのようこです＾＾トリートメントの後、体もこころも、緩んだ後で、『こんなことしたい』とか、『最近こんなことにハマっている』とか、『実はこんなことがあってね～』など、お話をしてくださる方が多いです。わたしは、こういう時間が大好きで、あと、やっぱり表情が、トリートメントの後は、皆さま、とってもキレイなんですよ＾＾でも、私は、来られたきより、すごくキレイですってなると、無理にビフォーアフターにしてるみたいだから、あんまり言わ

こんにちは～児童発達支援・放課後等デイサービスこどもサークル平窪です今日も午前中から大雨ですね寒暖差もあるので、健康管理にも気をつけて過ごしていきましょう本日の活動をお伝えします午後になり、お友だちが元気に来所しました荷物を整理したら、お友だちが揃うまで自由遊びで過ごしましょうお友だちが揃ったら、はじまりの会ですはじまりの会が終わったら、宿題・個別課題の時間です集中して取り組んでいました今日のメインプログラム「ボディイメージ★ドミノ倒しに挑戦‼」です

今朝は湿度も低くて心地よい朝でしたねどうも、福岡市東区三苫みとま整体かわはら川原です新宮・古賀・東区三苫・和白・香椎地域～妊婦中や産後もお任せ！～みとま整体かわはら予約092-607-3011Facebook←『いいね』も待ってます♪ふと目が覚めるとゾクゾクっと、身震いするほどの寒気が、、、布団をかぶって寝てました💦こんなことしていたら風邪ひいちゃうよ‼️暖かしてすごさなきゃですよ過ごしやすい時期ですが、夏の

寝る前に使いたくなる「めぐりズム蒸気めぐるアイマスク」。いろいろな香りがありますが、気になったのが「ひのきの香り」です。「本当にひのきっぽい？」「香りはきつくない？」と気になったので、口コミを調べてみました。結論めぐりズムのひのきの香りは、約40℃の蒸気で目元を温めながら、ひのきの香りを楽しめるアイマスクです。香りの感じ方には個人差がありますが、寝る前のリラックスタイムに使っている方も多い商品です。スマホやパソコンを見すぎた日の夜に♪ひのきの香り

秋の夜長、リビングの明かりを落としてベッドルームに入ると、外の風はひんやりとしているけれど、部屋の中は柔らかい光と静けさに包まれていた。こうして一日の終わりに肌を労わる時間は、私にとって何よりも大切なひとときだ。今夜のスキンケアは、ミムラ・ナイトマスクNOUMITSUを選んだ。少量でもしっかり潤う濃厚なテクスチャーは、肌にのせた瞬間に柔らかく広がり、翌朝までしっとり感が続く。ラベンダーの香りが部屋にふんわり漂い、深呼吸するたびに心が静まっていくのを感じる。夜中に肌が突っ張ることもなく、

毎日身につけるインナーは、できるだけ快適で使いやすいものを選びたいものです。そんな方におすすめなのが「ブラトップ」です。ブラジャーとインナーの役割を一枚にまとめたブラトップは、着替えや洗濯の手間を減らしながら、自然な着心地を楽しめる便利なアイテムです。ブラトップの大きな魅力は、ブラジャーとキャミソールなどを別々に着用する必要がないことです。一枚で胸元をカバーできるため、朝の着替えをスムーズに済ませられます。忙しいときでもインナーを重ね着する手間が少なく、毎日の身支度を簡単にできるのは嬉しい

雨ヽ`､ヽ`☂o(•ω•｡)`ヽ､`ヽ､の日が続くと「なんだか気分が晴れない」「身体がだるい」「頭が重い」「やる気が出ない」そんなことはありませんか？何日も続くと心までどんより曇り空……☁️私の場合は頭が重く痛くなる事があります╭(๑¯⌓¯๑)╮そんな「長雨の憂鬱」を、今日はハーブと東洋医学の視点から少し紐解いてみたいと思います🌿☔雨が続くと「湿」が気になる？東洋医学では、雨や湿気の多い環境は「湿邪（しつじゃ）」という考え方と結びつけて考えることがあります

たくさんのブログ中からちゃちゃを見ていただきありがとうございます☺️当店では、お客様に安心して心と身体のリラックスタイムをお過ごしいただけるよう、以下の通り衛生管理・感染症対策を徹底して実施しております。【施術料金】🎀90分コース11000円（リンパマッサージ+シャワータイムを含め110分）メンバー様11000円→10000円🎀120分コース14000円（リンパマッサージ+シャワータイムを含め140分）メンバー様14000円→13000円指名料金1000円となっております🍀

【対象商品2点で半額】ブラトップもキャラクタールームウェアも！今日は5と0のつく日✨エントリー＆楽天カード利用でポイント4倍です！お買い物前のエントリーをお忘れなく😊対象商品を2点購入すると半額になるクーポンが出ています🔥①リッチバストブラトップしっかり盛りたい人におすすめ！ワイヤー入りで、ブラ＋インナーがこれ1枚で完成✨通常3,630円→半額なら1,815円！【半額クーポン/対象2点】リッチバストブラトップ(ワイヤー入り)(下着レディース女性ブラキャミ

再生不良性貧血はこんな病気『再生不良性貧血ってどんな病気？』再生不良性貧血私が常に「血小板が〜」と騒いでいるものだから詳しく病気の説明をしたはずの友人にさえSayoは血小板の病気なの？と思われたりしていますが、いえいえ…ameblo.jp私のごきげん大作成その後先日、こちらの記事の通り泣きたい気持ちになって私のごきげん大作成を決行することにしたSayoです該当記事はこちら▼『頑張るって決めたって泣きたくなる』再生不良性貧血はこんな病気『再生不良性貧血ってど

@kachikachi3fSUEDEROOMSHOESスエードルームシューズモカシン革靴デッキシューズ入荷～柔らかなスエード素材に裏地チェック柄やボア素材など見た目にも暖かみのあるデザイン～素足で履いてもソックスと合わせても◎お部屋でのリラックスタイムはもちろんちょっとそこまでのお出かけにも使いたくなる一足ですよぉ～古着と合わせて楽しむのもおすすめ！服だけじゃなく、足元までアメリカ。。。これからの季節にぴったりのルームシューズをぜひ店頭で^^お買い物はコチラから

モニターステーションのキャンペーン中いただいた魚沼ハーブととのい茶|クロモジ茶についてのレビューです♪​ご訪問ありがとうございます関東近郊わんことお出掛けわんことの暮らしモニターレポートなどを綴っています基本出不精なので、お出掛け日記はたま～に旅行はわんこ同伴で出掛けていてお宿レポなどもしているので、興味がありましたらわんこ旅行のお宿選びの参考にしていただけると嬉しいです普段は、モニターレポートわんことの暮らし

ひまわり家のやさしい毎日～こころのリズムをととのえて～あ～ちゃんです。こんにちは。今週は大忙しです。母ちゃん忙しい日のぱんくんふて寝してる寝るしかない遊べ～と怒られても顔に出ます。態度が悪い頂いたお仕事をまとめていたら，あっという間にレッスンです。もうすぐシルバーウィークです。母ちゃんは社会勉強。私のリラックスタイム

毎日忙しく過ごしていると、「着るだけで手軽に体のケアができたらいいのに」と思うこともありますよね。「でも、薄手のインナーで本当に違いを感じられるの？」「サイズ感や肌触りはどうなの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。ネット上の口コミを調べてみると、日常に気軽に取り入れられると評価されている一方で、いくつか気になる意見も見受けられました。口コミを調べてみると、「さらっとした生地で着心地が良い」「インナーとして普段使いしやすい」「プレゼントで喜ばれた」といった満足の声が多く

☆「マウント・シャスタ」6合目までは車で行けるので、そこでリラックスタイム。その後、仕入れを済ませて、残り4日間はボチボチ、のんびりと過ごす予定。bujutsudaishizen.com#シャスタ#パワースポット#カリフォルニア

教師専門アドバイザーの髙橋純子です本日も開封いただきありがとうございます。プロフィールはこちらから先生方、こんなお悩みありませんか○いつも仕事に追われ楽しいことないなあ○土日も、仕事をしている気分転換できないなあ○休日をしっかり自分のためにとって友達と美味しいものを食べに行きたいなあ○仕事と休みをしっかり区切り家族と楽しく過ごしたいなあ私、30年ぶり、兄50年ぶりの山登るも

子どもたちがぐっすり眠った後のリビング、静かな空気がひろがるこの時間は、まさに私にとっての小さな宝物。子育ての合間に見つけた、ちょっとした“自分時間”をより豊かにしてくれるアイテムにここ最近出会いました。それが、美容師さんが開発した「キュアコラーゲンイオンドライヤー」です(*´∀｀*)高評価★4.67【美容師が開発】コラーゲン×遠赤外線×プラズマイオン搭載最上位モデル超軽量360g折りたたみ式速乾大風量キュアコラーゲンイオンド

みずみずしいペアーと透明感のある香り🫧日々の中で自然に寄り添ってくれるような年齢問わず使いやすいオーデコロン✨▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️frufraisフルフレオーデコロン〈リュンヌフレール〉ペアー（洋梨🍐）の香り▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️みずみずしくてやわらかな果実感が心地よい親しみやすい香りです☺️洋梨のフレッシュで少し甘い香りがふわっと広がり、軽やかで心地よい💕果物系のジューシーさがありながらも香り

ブログ見てくださって、ありがとうございますそれでは行きますよっっ！こちらは、少し前の朝のセルフリーディングですお題はいつもの、『今日の私にメッセージをお願いします』でございました。出てきてくれたのは、こちらの１枚でした欲張らなくて大丈夫。たった1つのこと、その微調整だけで全体がスッと整うことがあるよ☆今の自分にとって、その“たった1つのこと”って何だと思う？？思い浮かんだそれを教えてよ！！まぁ〜なんともシンプルなメッセージでしただもんで。その問いに対する答えも、あっさ

今回は、メルマガ配信時間のベストタイミングについてお話しします😊「何時に送るのが一番開封率が上がるの？」これはとてもよくある質問ですが、実は一概に「この時間が正解！」とは言い切れません。結論：ベストな時間は“テストで決める”📊まず大前提として、配信時間の正解は人によって違うということです。そのため一番重要なのは、・何時に送るかを決める・実際に配信してみる・開封率を数字で比較するというように、テストを繰り返すことです✨これが一番確実な方法です。一般的に効果が出やすい時間帯

おはようございます皆様いかがお過ごしでしょうか？最近はすっかり涼しくなったと思ったら、雨の日が続いていますねさて、本題ですが、新曲『ElectricSky』をリリースしました！今回の楽曲は、ナイトツーリングで巡るアーバンな夜景と、夜空に溶ける無数の光をイメージしましたお部屋でのリラックスタイムや、深夜の作業用BGMにぜひどうぞ！久々のブログ更新となりましたが、また晴れ間を見つけて、バイクに乗って出かけようと思っていますそれでは、風

ご覧いただきありがとうございますモニター当選報告いいね・フォローよろしくお願いしますモニター当選品IINACOLAの2種を飲み比べモニターステーションのモニターキャンペーンでいただいた「東近江発スパイスクラフトコーラIINACOLA」についてのレビューです🛀「サウナの前から『ととのい』をデザインする。」というコンセプトがとっても素敵なサウナの前後に楽しむ2本仕

シンピュルテのマインドフルフレグランスが気になっているけれど、普通の香水とどう違うのか、どんな時に使えばいいのか気になりますよね。結論からお伝えすると、香りで気持ちのON/OFFを切り替えることを目的にした、生活シーンに寄り添うフレグランスです。この記事では、コンセプトから日常での使い方アイデア、使う前に知っておきたい注意点までまとめました。自分の生活リズムに合わせた取り入れ方を探している方は、ぜひ参考にしてみてください。▼シンピュルテの香水をチェックする▼【公式】SI

こんにちは！AIコンサルタントのNです😊いつもブログをご覧いただき、本当にありがとうございます✨「毎日忙しくて、自分のためにゆったり過ごす時間が取れていない…」「おうちカフェを楽しみたいけれど、いつも同じコーヒーや紅茶でマンネリ気味」「カフェでのんびり過ごしながら、思考の整理や読書を深めたい！」「休日におしゃれで美味しい手作りカフェスイーツに挑戦してみたい！」慌ただしい日常から少し離れて、温かいドリンクの香りに包まれる至福のカフェタイム✨忙しい毎日にちょっとしたブレイクタイムを取り

教師専門アドバイザーの髙橋純子です本日も開封いただきありがとうございます。プロフィールはこちらから先生方、こんなお悩みありませんか○いつも仕事に追われ楽しいことないなあ○土日も、仕事をしている気分転換できないなあ○休日をしっかり自分のためにとって友達と美味しいものを食べに行きたいなあ○仕事と休みをしっかり区切り家族と楽しく過ごしたいなあ先生方、充電して！ハレの日（特別の日）で元気に‼️2学期ス