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服薬してからすぐは寝れんわな........................入院中に服薬してから1時間←←←←←←←リラックスタイム服薬して直ぐ寝れるか！👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊とりあえず服薬したあと電気少し消して1時間歩き回りドストエフスキー足音はならず厚底サンダル(-д☆)ｷﾗｯ(-д☆)ｷﾗｯ(-д☆)ｷﾗｯ(-д☆)ｷﾗｯ(-д☆)ｷﾗｯ(-д☆)ｷﾗｯ(-д☆)ｷﾗｯ(-д☆)ｷﾗｯ(-д☆)ｷﾗｯ(-д☆)ｷﾗｯ(-д☆)ｷﾗｯ(-д☆)ｷﾗｯ(-д☆)ｷﾗｯ(-д☆
今年も作った家庭菜園。いい具合に雨も降っているのでぐんぐん大きく育ってきていますミニトマト赤いオクラきゅうりなす赤と黃のパプリカ春大根など。形はよくなけど、春大根はすでに8本！！なぜかセクシー大根ばかり。育て方が何か違ったのかな？そして今日はきゅうりとなすの初収穫！1本づつたけど嬉しいな〜大根もそうだけど、きゅうりの瑞々しさといったらスーパーで売ってるきゅうりの3倍位瑞々しいんです。家庭菜園で育てたきゅうりを食べ始めたら正直他のきゅうりは食べられません今年
暑い夏にぴったりの和菓子といえば、水ようかんです♪冷やして食べると、口の中でスッととける涼やかさが魅力ですなぜおすすめかというと、カロリーが比較的低めで、ダイエット中でも罪悪感なく楽しめるからさらに、甘さ控えめで水分も多いため、夏バテ気味の時にもピッタリです！実際、我が家では毎年、冷蔵庫でキンキンに冷やした水ようかんをおやつにしています緑茶との相性も抜群で、夕方のリラックスタイムにぴったりですよ〜！このように、「水ようかん」は、夏の和菓子の中でも特におすすめですぜひ、暑さ対策のひと
リラックスタイム〜＼(^o^)／今夜は、パソコンで嵐のCDを聴いています♫うん、うん、懐かしい(◍•ᴗ•◍)私は、嵐は昔のCDしか持っていないけど、やっぱCD買って良かった♥また、聴ける♫パックしています(.❛ᴗ❛.)ビタミンBOMBたっぷりの美容液でお手入れ今日は、休みだったのでノーメイクで過ごしました。駅前のお肉が安いスーパーまで、自転車で行ったり、宝くじを買いにコンビニまで行きました。今日は、くもりのようなお天気のような、変な天気の日
暑かった🫠まだ6月だよね何か地球大丈夫かなって心配になる適当にごはんをすませて、お風呂も入って今から本当のゆっくり昨日買ったコップ🥤ちょっとしたことだけどいつものおやつもテンションあがるお姉ちゃん暑さで体調崩さないようにしないとね
ブログ見てくださって、ありがとうございますそれでは行きますね♪こちらは、今朝のセルフリーディングですお題は、『今日の私・今の私にメッセージをお願いします』でございました。出てきてくれたのは、こちらの１枚です（裏と表の画像です！）心も体も丁寧に、大切に扱ってあげましょう☆心に浮かぶ言葉は、優しく受け止めてあげる。体の痛みがある部分は、感謝の気持を伝えながら手を当ててあげる。いつもあなたをしっかりと守ってくれている『心身』＝『チームのみんな』へ、しっかりとありがとうを届ける時間
お久しぶりです☺️梅雨に入ってなんだか憂鬱な日が続いてますね少しでも楽しいことを考えて過ごしていきたいと思うこの頃・・・最近はじめたことがあります肩が重くて…そんなときに出会ったのが「toliのストレッチポール」軽く転がるだけで、背中や肩がふわっと伸びて、まるで整体の後みたい今日は私のリアルなレビューをシェアします♪✅こんな人におすすめ！猫背や肩こりをなんとかしたい寝る前にカラダをほぐしたいズボラでも続けやすいケアグッズを探してる✍️使って感じた３つの魅力寝転がるだけ
週末は、うれしいことが色々ありました♡土曜日は、初めて長男が友達と遊びに行ったのです。学校の帰り道に遊んでいることはよくありましたが、休日にどこかで待ち合わせて遊ぶということはこれまでなかったのです。雨天中止。午後1時に公園で待ち合わせ。さて、土曜日の朝、今のところは降っていないけど、どうかねぇーと長男と話していました。そしてドラえもんののび太くんのような性格の長男は、すでにめんどくさい気持ちになっているのか「まぁたぶん雨で中止だと思うよ〜」なんて言って、パジャマのままゴロリと横にな
こんにちは放課後等デイサービスこどもサークル塔ケ崎です6月も折り返しに入りましたね天気も崩れがちで、ジメッとした日が多いですが梅雨が開ければ夏本番来月からは夏休みも始まるので体調管理をしながら元気に過ごしましょうそれでは、6月14日（土）の活動の様子をご紹介します今日もみなさん元気に来所してくれました来所後は手洗い・うがいなど身支度を整えお友達が揃うまで、リラックスタイムになりますレゴブロックなどでお友達と色々なものを作り楽しく過ごせましたみんな揃ったら始まりの会に
父の日だった昨日、ネットオーダーしていたバブが届きました。4月に購入したバブCOOLを最近使い始めて、入浴後がいい感じなのですっかりお気に入りになり、『自宅でのリラックスタイム～夏の入浴剤・バブクールー１～』おうち時間のリラックスタイムとしての入浴時間にかかせない入浴剤として、我家ではバブを愛用しています。夏場にはシャワーで済ませることが多かったので、基本的には…ameblo.jpネットサイトで見つけた違う香りのバブクール４種（ライム、レモン、エク
とわちゃんリラックスタイム☺️肉球かわいいね💕
これ、自分自身への反省も込めた記事です。たまにはボヤキ節でいってみましょう。今月に入って疲れがどんどん溜まってきています。タスクや予定が詰まっているのもあり、気候の変化についていけてないのもあり（どれだけか弱いんだ、笑）。大したことをしてないのに、と思いつつ、とある平日の動きを振り返ってみました。自分で言うのもなんですが、詰め詰めのタイムスケジュールで案外いろいろこなしているじゃないですか。いろいろって？←そこはスルーしてください、笑わかったこと。休憩取るのが恐ろしく
今日は、なんとなくカツウンの歌が聴きたくなり、CDを探してみたら、あった！昔買った、カツウンのCD、久々に聴いてみたら良かった〜♥今夜は、YouTubeではなく、パソコンでCDを聴いています♫懐かしいカツウンの歌を聴いて、のんびり♫パックしています(.❛ᴗ❛.)うるうるBOMB、たっぷりの美容液でリラックスタイム〜＼(^o^)／今日は、今月４回目の3連休1日目〜＼(^o^)／明日も休みなので、のんびり夜ふかしするつもりです(◍•ᴗ•◍)今日は、
忙しい毎日に、癒しの一杯。ドリップコーヒーファクトリーの水出しアイスコーヒー40バッグセットが主婦におすすめな理由ポットなし水出しコーヒー水出しアイスコーヒー40バッグセット(1バッグ33g入り)(1袋10バッグ入り×4袋)コールドブリュー水出しアイスコーヒー送料無料ドリップコーヒーファクトリー楽天市場3,648円毎日、家事に育児にとフル稼働の40代主婦の皆さん。ちょっとしたご褒美やリラックスタイムに「美味しいアイスコーヒーがあったらな…」と思うこ
タイパンツ・アジアングッズチェトの店主HanakoonInstagram:"❃タイパンツインド綿インド更紗no.4スタンプフラワーリーフ3カラー❃https://www.ceto-shop.net/items/110317090+続篇インド製🇮🇳オリジナルタイパンツ。イイ色でお気に入り😊ベースがベージュで薄色なのでちょっと透け感気になるかも、、大きめのトップスやレギンスと合わせたり、お部屋のリラックスタイムにもオススメです。+#タイパンツ#フィッシャーマ…ceto_hanak
フリーランスを目指すとは言ったんですがずっと一人でやるのかなぁ……とか思ってたんですがどうやらフリーランスのためのコミュニティがあるらしくその会長さんのスペースを聞く機会がありまして……聞いてて月額も安くてすぐ申し込んでしまった……早く入会できたらいいなぁ唯一の禁止事項は誹謗中傷とか嫌な気持ちになる言葉を言わないことらしいのでメンタルが弱い私には合ってるかもと思いましたね今お返事待ちですが入れたら嬉しいなぁ今日もやることやってえらい！ブログも全部の媒体で投稿して課題のまと
こんばんは🌛🤍本日も沢山のご来店ありがとうございます︎💕︎お休みの日にお買い物をしてきましたꔛෆお香です♡寝る前のちょっとしたリラックスタイムに😌🌙𓈒𓂂自分のお気に入りの香りがふんわり部屋中に広がってすごく幸せな気持ちになります(*˘︶˘*).｡.:*♡沢山種類があって選ぶのも楽しかったです〇これからお気に入りのお香を増やしていきます(*॑꒳॑*)💗皆さんのお気に入りもぜひぜひ教えてください😚明日も皆様のご来店お待ちしております︎💕︎︎
感じるポイントを、ちゃんとわかっていて、そこをちょうどいいあんばいに刺激してくれる相手がそばにいてくれたら、最高に幸せですよね。大好きな相手と楽しんでも、必ずしも、そうなるとは限らない。マンネリ化していたり、どこか満足できなかったりすることが、2人のHでは発生することもあるのだ。「そうじゃないのに」「そこじゃないのに」と思いながら、「気持ちよかったよ」とほほ笑むことが、2人Hのあとにもあるのだ。まあ、自分だって、相手に気持ちよくさせてるつもりでも、それは自己チューで案
ブログ見てくださって、ありがとうございますそれでは行きますね！こちらは、今朝のセルフリーディングですお題は、『最近の私が無理をしていることは何か？について〜軽やかトークをお願いします』でございます。出てきてくれたのは、こちらの５枚です周りの人や状況に合わせて、素直な思いとはウラハラの言動をしていたり。リラックスの方法や（ブログ・インスタの）発信方法を、一般的に言われてる「こうでなくちゃ！」な方法に合わせていこうとしていたり⋯。この『何かに合わせよう』というのが、無理してることで
偽物みたいに見えるほど綺麗な芝生〜やわらかくてふかふかで素足が気持ちいいー長男と大聖がじゃぶじゃぶ池から帰ってくるまで次男と芝生の上をゴロゴロしたりボールで遊んだりこの日は曇りで夜は雨予報だったので少し肌寒いくらいだったので家から水筒に入れてきたホットのオーガニックティーで温まりながらリラックスタイムノンカフェインだから子供達も普段から飲んでるお茶桑の葉は栄養価も高くて日本のスーパーフードキャンプの時は脂っこいものやチーズなど食べすぎちゃうので食事前にはル
いらっしゃいませ。「はるかぜストウブ料理店」へようこそ♪昨日はジムでヨガをしてきたのですが、ヨガの最後にあるリラックスタイム。体の力を抜いてマットの上に横たわり、窓の向こうに見える空を眺めていたら・・・子どもの頃、おばあちゃん家で過ごしていた時の感覚が蘇ってきて、のどかさと心地よさを感じました。縁側があったおばあちゃん家。季節がよい時期にはいつでも縁側の窓が大きく開け放たれ、家の中を風が流れていく。子ども
こんにちは！保育士＆幼稚園教諭転勤族ママのちはるです春に進級・進学をして、少しずつ新しい生活に慣れてきた頃。転入・転校したお子さんは新しい環境に慣れてきた頃でしょうか？ふと気が抜けた瞬間に、子どもたちの表情が曇っていたり、ちょっとしたことで涙ぐんだり。そんな場面が増えるのが、ちょうどこの季節かもしれません。わが家でも、最近ちょっとした“お疲れサイン”がちらほら。「今日も習い事だ」「宿題やらなきゃ」「明日は○○の準備…」と、子どもなりにがんばる毎日に、心の中がパンパンになっているん
どうも、gorikoです今日は午前中タイ式マッサージからのコメダでランチあたし凄い猫背で身体の歪みがやばい、肩周りゴリゴリいうし体も硬いし、大変やってもらうと猫背が改善されるんだよねまぁ日常過ごしてるとまた戻ってくるんだけど！終わった後、だいたいダルさと眠気が凄いんだよ！これが好転反応っていうやつなのかしら！？最近流行りのピラティスも気になるな〜やっぱり歳とると身体を整えることが大事よね！ランチで久しぶりにコメダ行ったけどボリュームが凄いよね食べすぎてごっつぁんです🐷充実し
2007年オープン「CuBicunbend」は新ブランド「APOGEE(アポジェ)」に2023年生まれ変わりましたラウンドが終わり入浴中～(笑)脱衣場にドリンクサービスが💦さすがは名門生ビールはございません(笑)完全にリラックスタイム(笑)このまま放って帰ろうか(笑)ドレスコード必須なのでジャケット羽織るも喪黒福造で外し(笑)ドーーーーン！(笑)アルマダスタイル正規取扱店CuBicLinksYOUのブ
お友達がやってみたい〜と言う事でメイプルガーデンさんのタイルワークへ行ってきました。型を選びタイルを選ぶまあ、迷います。迷いすぎてわからなくなります。が、なんとか沢山のタイルからチョイスして仕上げは先生が綺麗にしてくれます。ランチをしてプリンとコーヒーまで食べてきました。豆乳のプリンカラメルが濃くて美味しいです。
金曜日の夜って「やっと週末だ！」って思う反面、翌週の仕事が頭にチラつく…そんな人多いはず。でもここでしっかり準備しておけば、月曜からのスタートが劇的にラクになるんです。忙しいヒロさんのようなコンサルタントにも効く、シンプルで効果抜群の準備リストを紹介します！1.スケジュール＆タスクの見直し週末にのんびりするためにも、金曜夜に翌週の予定をざっと確認。重要な会議や締切、タスクの優先順位を整理して頭の中をクリアに。手帳やスマホのToDoアプリでサクッと確認するだけでOK。2.メールの
久々にスタバへ来ました！リラックスタイム大切です。明日は、朝からお出かけ👜🎵✨めちゃくちゃ緊張しております。長男夫婦と相手のご両親との初顔合わせとなります。娘を、『結婚が決まり』両家の顔合わせの時も県外から来て頂き感謝でした。本日は、本来ならばこちらから行かせて頂くのが本来だと思いましたが、お嫁さん👰のご両親からのお心使いを頂き愛知迄来て頂く事に成りました。娘の時には、全てをおまかせする気持ちで顔合わせを、させていただきました。嫁に出した方が出すぎれば揉める元に成る嫁ぎ先の色に
はじめまして。旭日エリと申します。安定大好き憂鬱でなければ仕事じゃない目指すは女性初の役員のスーパーサラリーマン生活を送りながらもなんだかモヤモヤ。なんのために生きているんだろうと思い悩む日々。そんな中、アカシックリーディングに出会い何気なく発した一言をきっかけに、あれよあれよという間に脱サラしてヒーラーへ。「じぶんを生きたら地球が輝く」という想いから悩めるママ達が自分を発見し理想を叶えるための理想現実化セッションをお届けしています。…🪽…🪽…🪽…🪽…
ナチュラル志向のスキンケアを求める人に人気の「ジョンマスターオーガニック」。その中でも注目されているのがクレンジング製品。オーガニック成分にこだわりながら、しっかりメイクを落とせる実力派です。ここでは特徴や使用感、選ぶポイントを紹介します。《限定クーポン配布》ジョンマスターオーガニックボディソープJOHNMASTERSORGANICSBO＆Vボディウォッシュスキンケアコスメ美容保湿オーガニック天然素材ナチュラルプレゼントギフトオレンジバニラJMP0036B
甘いものは止められない今日は最近購入して食べたシャトレーゼのスイーツをご紹介仕事が終わって帰宅してささっと晩ご飯を準備します晩ご飯の後はスイーツを食べながらまったり過ごすのがルーティン化しております今回購入品は「おひさま香るオレンジケーキ」と「ベイクドチーズタルト」シャトレーゼは品数が多いので何を買おうかいつも迷いますね～「おひさま香るオレンジケーキ」を袋から取り出してみるとこ
