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私の美容室が土曜日しか取れなかったから、子供たちのスイミングのお迎えは夫にお願い。その後、ジョリパスへ行ったらしい。ピザ大好き!!私はその間、ツイムでまさみさんと話しながらリラックスタイム♪息子もカットでルゼルへ。娘はずっとおしゃべりしていたらしい・・・笑帰ってきてママ待ちの写真が送られてきた!ガソリン入れたり、クリーニング取ったりして、やっと帰宅。娘はコースター作りにハマって、すごい量を作ってくれました♪♪春休みでずっと子供たちと一緒だったから久しぶりに1人時間になったそ
サロン一周年おめでとう❗️ResortD-salonTerraLyra一年前のことを綴ります↓《決めたら叶う》2022/3/14備忘録ㅤ友人の井出朋子さんと中村さんのオープン前のサロンにお邪魔ResortD-salonTerraLyra糸島市志摩岐志ㅤ出逢って、決めて、手放したら必要なものが手に入る流れ「決めたら叶う」ㅤ体現してるおふたりのお話聞いてるだけでワクワク✨✨✨サロン開業までのお話「これやりたい!」を見つけ元の仕事を手放す
続きです。アスレチックをした後は温泉でしょ!ってことで、子ども達のしたい事をした後は母のリラックスタイムも宜しくお願いします!という計画で(笑)大津温泉おふろカフェびわこ座へ行って来ました。隣接するおふろcafeニューびわこホテルに宿泊しました。宿泊者は、おふろカフェの利用料も宿泊料金に含まれます。朝食付き。和室1室利用で大人2、子ども3で宿泊料金22,200円。夕食は館内のレストランで食事、チェックアウト時の(宿泊代含め)総額で26,500円。この満足度でこの金額はめちゃめちゃ良い
イライラせんとこ。トゲトゲせんとこ。穏やかな口調で話そ。毎朝そう思って気合い入れるのに全然無理やわ😱😭段々とできないことが増える母。私がずっと側にいると考えることをしなくなり依存が強くなる一方です。態度や言葉にも悪気のない無神経さも目立ってきました。1日中一緒にいると私の心も疲弊するので毎日必ず1人で散歩する時間を作っています。今日は、コンビニコーヒー片手に綺麗な菜の花を眺めてリラックスタイム☕️黄色って好きだなー。なんか元気でるわ!私には片麻痺があるから
建坪12.9坪のちいさなおうちで夫婦+息子3人+元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←こんばんは、mariです先ほどの記事をお読みくださった方ありがとうございました『3兄弟ママの私が思う「男の子が育てにくい」と感じる理由。』建坪12.9坪のちいさなおうちで夫婦+息子3人+元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←…ame
はい、昨日と真逆の疲れない香水でございます!帰宅後、ジムで汗を流した後、お風呂上がり、眠る時完全脱力の自分を癒やして包み込む香りです爽やか系と激甘数がえらいことになったので分けて紹介します今回は爽やか編■ビオテルムオーリラックスビオテルム香水Biothermオ—リラックスEDTSP100mlレディース女性用フレグランス人気コスメ化粧品誕生日プレゼントギフト楽天市場6,030円リラックスと言えば一番にこれが思い浮かびます。名前もオーリラックス=
ノスウェスダー。こんばんは。無事に実技試験を終えたので、次の課題は明日から始めることにして、のんびりバスタイム♨️…と言っても、最近はホットタブ♨️を楽しむ余裕も無かったので、ホリデーから戻るまでは、おウチ風呂です。我が家のホットタブ『我が家の買ってよかったもの』ノスウェスダー!こんばんは!今夜も雪見風呂〜野うさぎの足跡🐾こうして、ホットタブを購入してから、ほぼ毎晩、1時間ほどの入浴を夫婦で楽しんでますちなみに入浴中は…ameblo.jpそこで、ホットタブでは使えない使わない入浴剤を
ご覧頂きありがとうございます30代OLのpunicoです(*^^*)このブログでは・プチプラアイテムを取り入れた日々のコーデ・高見えする購入品・使って良かった美容アイテム等をご紹介しています。前回の記事はこちら履き心地にハマった♡お気に入りインナー『履着心地にハマった♡お気に入りインナー』ご覧頂きありがとうございます30代OLのpunicoです(*^^*)このブログでは・プチプラアイテムを取り入れた日々のコーデ・高見えする購入品・使って良かった…ameblo.jp美味しい
友人からのプレゼント🎁目のホットマスクと耳のホットグッズ暖かい日が続いていますが身体の冷えを感じるのでもう少し温めるケアを続けていきます個包装になっていてお灸みたいなフォルム💕ほっとイヤリングパッケージの裏に絵がついてるとおり耳たぶにつけたり、首筋につけたりして重宝しています小豆が入ったホットパットも使って目と耳と首と肩をじんわりあたためて体の冷えを撃退小林製薬あずきのチカラ首肩用1個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}RelaxQほっと
今日は娘から「ギョーザの子」というグミを貰いました。可愛いもちもちで、しっかりピーチ味。美味しかったです世間ではゴールデンウィークが始まったみたいですが、私はお仕事。母の日まで営業時間が1時間延長になるので、今日は夜9時まで働きました。なので今からリラックスタイムこの時間を楽しみに、明日も頑張ります
のんびりタイム~❤️パックしています。テレビはYouTube、音楽を聴いています🎵ゴールデンウィーク3日目~(・∀・)この3日間、特に何をする訳でもなく、いつもと、変わらない(´~`)夜、パックしながらYouTubeで音楽聴く時間が好き~❤️リラックスタイム~\(^_^)/
こんばんは今日から5月今月もよろしくお願いします昨日の記事はこちら☺︎これからの季節にぴったりな半袖シャツ『【WEGO】定番♡シャツコーデ』こんばんはご覧いただきありがとうございますおすすめのスポーツMIXコーデ♡『【しまむら】スポーツMIXコーデ♪』こんばんはご覧いただきありがとうございます歩き…ameblo.jp夏は薄着になるので下着に悩むことも多かったんですがそんな時にぴったりのインナーを見つけましたBAMBIWATERのブラトップです♪☑︎STYLEB
❤︎このブログでは、占いを超越!【占星術✖️タロット神秘学】であなたも知らないあなたに出会ってどんどんあなたらしく人生好転!生きやすくなるヒントをあれやこれやと発信中❤︎元アロマセラピストだからできる、プラスαで楽しめるアロマのお話もお届けしています☆彡西洋占星術&タロット心理セラピストバニラです☆彡❤︎私の記事をお読みいただく前に、初めての方はまず私のプロフィールをどうぞ★彡→【バニラさんってこんな人】❤︎連載ストーリー記事はコチラ【私バニ
こんばんは。外は雨がしとしと降っています。そんな中、今日もストレッチでリラックスタイム✨毎日考え事ばかりで身体もカッチカチ。眠る前に身体も頭もリセットしておきたいですね。やっぱり、ストレッチ気持ちいい〜🌟今日もぐっすり眠れそうです😴さて、最近はちょっとだけネガティブなブログ⁇になっていますが、今日はちょっとした楽しみについて書いてみます。それは勉強です📝子どもの頃、小中高と野球ばかりで勉強はほとんどした記憶がありません。しかし、大人になってからは色々と学ぶことが楽しくなりま
こんにちは放課後等デイサービスこどもサークル鉾田です桜も散り、初夏のような陽気が降り注いでいます日も延びて、明るい時間が増えてきました4月ももうあと少し…明るく楽しく、元気に活動していきましょう本日のブログは、4月27日(土)の放課後等デイサービスの様子をご紹介します**********はじまりの会では音楽に合わせて体操をしましたリズムに乗って腕や足を大きく動かしていきいきと活動をスタートさせることが出来ましたはじまりの会の後にひらがな書き取り、マッチング、ひも通しなどの
これまでの経過2023年3月胸の痛みで左胸のしこりに気付く2023年5月左乳がんの告知HER2タイプがんの大きさ3cm弱腋窩リンパ節転移あり遠隔転移なし6月〜9月EC療法4クール終了10月〜11月ドセタキセル+ハーセプチン+パージェタ4クール終了2024年1月全摘+リンパ節郭清終了HER2陽性3+ホルモン受容体陰性ki-6737%腫瘍大きさ3cm0.1cm腋窩リンパ節転移あり消失ステージⅡB1A2024年2月放射線治
お疲れ様です🙇「誠和会組手練習試合会」終了しました。課題は、沢山ありますが、「学び」から「復習」すでに、個々のアドバイス含めてされている方々がおり、嬉しく思います。※ボトムアップのアドバイスです。角さん、内田さんより写メ頂きました。内田さんからの写メは、3年生の団体戦終了後の「リラックスタイム」です。ここでも「学び」から「復習」の話と、「余談((笑))」。コミュニケーションです‼️3枚目は、いつもIPPO練習会に来てくださっている鳳友会のメンバー‼️代表の星山先生から、写メ
こんにちは、シオンです。画像をお借りして記録します。猫田さんの日常2024年05月27日発売予定全8種類・935円(税抜価格850円)1、開封音に敏感なうちの猫2、こぼさないでね…って、あーーー!3、動物病院行くからおいで4、仕事が全然進まない…5、ご飯まだかニャー6、結局おもちゃよりダンボールなんだよなぁ7、どこからか魚を狙う視線を感じる…8、寝る前のリラックスタイムご訪問ありがとうござい
丹波篠山、一人旅の続きです自己満な記事が続きます。ごめんなさい。『丹波篠山への一人旅①「驚愕のサービスに唖然」』仕事がひと段落ついた雰囲気なので(もう破れかぶれですが)2月の寒いなか、しかも雨に見舞われながら兵庫県の丹波篠山へ行ってきました何故丹波篠山友達にも職場の人に…ameblo.jpまさかの「お部屋3ランクグレードアップ」夢としか思えませんでしまが現実でした。良かったよぉ!そりゃそうだ、そんな間違いするわけないよね。でも、それなら何故~「お部屋が空いていましたので楽しん
こんにちは皆様お家で頭皮ケア、していますか?今回頭皮マッサージ、頭皮洗浄、ボディのEMSトレーニング、マッサージにも使える大人気商品ZOGANKINスカルプがなんとBIRTHにて、予約販売が決定しました~BIRTHスタッフもおすすめのZOGANKINスカルプつまんで揉み上げるこの動きでシャンプー後の頭皮マッサージ、全身マッサージがビックリとっても気持ちが良い~ちょうど良い力加減で筋肉を刺激してくれますお風呂のリラックスタイムに使える
今日から子供が冬休みだけど、私は仕事が山盛りなので…仕事しつつ、相手しつつ…で、年が明けていきそうですコロナが流行って、色々大変な事もありましたが、仕事がある有り難みを改めて感じさせてもらえた気がします。働けるって幸せですねでも、ちょっとここ最近は仕事が山盛りすぎて…昨日も(今日か?)朝の5時半に片付いて、睡眠時間が3時間もない?くらいになっておりますこれはハゲに1歩前進どころか、10歩くらい前進してそうですねそんなバタバタな毎日ですが、私の最近の癒しはこちらです無印のマサラチ
最近誰かさんのせいで(?)余裕がないのか仕事中にプツンと集中力が切れてしまったり仕事が終わってあとひと踏ん張りしなきゃなのにまったくやる気が出なかったりしていたんですそんな時私がすることと言えば…お菓子をパクリパクリ、パクリ、パクリ…そんな日々を過ごしているので私の口癖は「空気吸っても太る」なんですがちゃんと食べてるから太るんですよね…えぇ、知ってるんですわかっちゃいるけどやめられないってまさにこのことでこの口寂しさをなんとかしたかったんですそんな
ファッションコンシェルジュエムプラチナマダム☆ミューのブログへご訪問ありがとうございますアラカンファッショニスタが日々感じるコーデをブログで綴りますこんばんは今週ご依頼頂いているお客様のためのリサーチこのリサーチはすごく重要でひたすら歩いて歩いて情報収集します次のショップへ伺う合間のほっこりするするカフェは私にとってリラックスタイムひと息いれると足どりが軽くなりますますリサーチ集中できますついでにジブンリサー
昼のリラックスタイムです!!リラックスしました!!ビール飲んで、チョコ食べてリラックスしました!!軽やかな気分です!!ストレス無しです!!月曜は祭日ですが作業所の在宅ワークします!!作業時間は決まっています…。指示通り仕事します。
こんにちは大分の渡邉♪みなさん知っていますか?リンパの8割が集まっているといわれるお腹にある乳び槽です。今日乳び槽マッサージの仕方やポイントをご紹介しますね^_^☆まずはボディエキスパートローションをお腹にかけて全体的に馴染ませます♪1.乳び槽に指の腹を乗せる♪おへそから指4本分上の辺りに両手の指の腹を添えます。人差し指と中指を中心に乳び槽の位置を押していきます。2.腹式呼吸で息を吸う♪乳び槽をほぐす際には腹式呼吸を行います。まずゆっくりとおなかを膨らませるように鼻か
日程のリクエストも受付中筆リンパでこころとあたまがほぐれていく時間を過ごしてみませんか?手技による整体(ソフトな施術です)でからだをととのえる時間を持ちませんか?受付中以外の日時のご希望があれば、お気軽にお申込みフォーム、またはumino.oto.kaori@gmail.comまでお問合せ下さい😀InstagramのDMでも承ります!↓筆リンパについては、こちら↓\ご予約受付中/〜ご予約受付中〜休日・平日18時半〜随時リクエスト受付中です✨🐳《直近の予約
図書館に行った5歳児さん「これ何か知っとる?」など小さい声でやりとりしながら一緒に絵本を見る子どもたち図書館の帰りには長法寺公園で少しだけ遊びました!ブランコも大きくこげるようになってきましたねジャングルジムも高く登って青空のもと元気いっぱいですカード遊びをした4歳児さんカード一枚一枚をよく見ながら探しています。たくさんあるとお友達にも分けてあげていますよ駐車場でイモムシを見つけたよ🐛「どこに行くのかな?」と興味津々で見つめています。不思議ですね「疲れた〜」と言って絨毯の上でリラックス
私、前は早寝でしたが、ここ半年くらい夜型に切り替えました。色々理由はありますが、最後に寝るのが一番都合がいいということがわかりました。そんな夜のナイトルーティーン。お風呂入って、スキンケアして、部屋とキッチンのリセットをします。そしたらヨガタイム。大体15分から20分くらい。最後は電気を消して、こうしてキャンドルを灯してリラックスタイムです。YouTubeを観ながらまつ毛美容液、アイクリームとリップクリームを塗ります。こちらのまつ毛美容液とアイセ
最近始めたことは…減酒夫が亡くなってから自然と飲まなくなってだったら意識的に飲酒日も減らそうと思い始め…最近ではリラックスタイムはノンアル主流に飲んでますあんなに嫌いな味だったノンアルビールが今では美味しく感じるから不思議やっぱり夫の闘病中はストレスをお酒で解消してたんだと思う飲まずにやってられるかって感覚で危ない私でした『あの時の飲酒』お酒は飲めない方ではない。むしろ飲める方。最近家飲みが減った。夫が闘病中はストレスも関係してたのか休肝日がほとんどなかった。
『40代女性が後回しにしてはいけないこと』海の事は漁師に問えコレを実感した、昨日なにごとも専門家に相談することが最善の策であるという意味です。アタイ、健康診断は年1で受けてるんだけど子宮筋腫と卵巣嚢腫…ameblo.jp今日が1週間後。おととい、昨日と予約取ろうと病院のwebに張り付いてたけど、すでにいっぱいで1週間ずらすのも検討したけど朝、予約画面みたら、空きがなんと、ラッキー✌️先週の検診で子宮筋腫は相変わらずだったけど、更年期検査?ホルモン値などの。結果は、、、ま