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こんにちは♨️今日も東京は☔朝のお散歩🚶➡️したいんだけどな〜。昨夜は不安感で20時に寝逃げ😪23時に中途覚醒👀✨️その後、06時から09時まで眠れました😪抗不安薬・リボトリールの離脱症状なのか不安感の頻度がより高まってます😅けど頓服は飲んでないです✌飲まなくても大丈夫ってことはかなり状態はいいはずなんです。そー思わなくてはやってられませんけど😁‼️入眠は支障ないんですが、中途覚醒がやっかいです😭まー、週4日1日2時間しか作業所に通所していないのでなんと
『リボトリールお試し減薬。0.001mg減』冬は離脱症状がしんどくなりやすい時期なので、昨年の冬は減薬をしないことにしていました。今年の四月に主治医が変わり、0.003gずつ減らして処方してもらえるよう…ameblo.jp冬は離脱症状がきつく出やすい時期。そこで、前回の通院の時に、いつもより減薬量を少なくしてみました。いつもは0.003mg減らすのですが、試しに0.001mg減らしてみたんです。私の場合、減薬から21日目あたりに離脱症状のピークが来ます。本日22日目。身体的な不調は出