リボトリール

昨日の夕方もしんどくなったので少し眠ったら夜ねむれなくなった。リボトリールを飲むのは我慢した。明日は通院日、またドライな先生にグサッとくることを言われるかと思うと気が重い。毎日続けていたゆる筋トレ、もう３日はさぼっちゃってる。

昨日の夕方も不安感焦燥感パニックが起きてバタバタしててひどい状態だった。リボトリールを飲みたかったけど我慢することにして夫に背中をぐいぐい押してもらって気をそらしてパニックが治まるのを待った。リボトリールは飲んだら眠ってしまい楽になるので飲みたくなって仕方がない。深夜、台風直撃だったのか防風雨がひどく眠れなかった。予報を見てないから知らなかった。雨漏りがしているのも心配で…でも昨日はそこまでひどい雨漏りにならなかった、なぜだ？

こんにちは！みっこです☺️術後7ヶ月が経過しました。体調はといえば非常に悪いです術後2ヶ月目よりはマシですが...ただ嬉しかったこともあります。数値が少し上がっていました！！まずは数値から！◎8/18診察時(13:00コートリル服用・16:30採血)10mgで調整・ACTH:4.6・コルチゾール:5.0◎7/14診察時(10:00コートリル服用・17:30採血)10mgで調整・ACTH:2.6・コルチゾール:1.4コルチゾールについてはコートリ

睡眠薬を断薬して1年5ヵ月抗不安薬（リボトリール）を断薬して1ヵ月半今でも時々、絶不眠になる時があります理由は定かではありませんが午後に、カフェイン飲料を飲んだ時などです昨日は、午後にほうじ茶を飲みましたそして夕方アイスココアリサイクルキングで思いの他高額査定だったので浮かれてしまいました昨夜は、2時55分にベッドで横になりましたが6時半まで眠れませんでした6時半にお手洗いに行って、その後うとうと（眠ることを諦めたら睡魔が来るようです）

術後のムズムズ症状が尾を引いていたので、ついに会社近くの精神科兼心療内科へ行ってきました。初めてのクリニックでしたが、予約から来院→診察→支払いまでとてもシステマチック（言い方古い？笑）な病院でした診察後に自動で（予め口座登録済み）料金が引き落とされ、明細もメールで来ます。で、肝心の診察。先生のお話だと、やはりアカシジアの可能性が高いとのことです。色んな薬の適応や副作用、依存性についてもご説明いただき、リボトリールとロラゼパムという薬をお試しで（一緒に飲んではダ

ぼっさ～～っとしているうちに夏も終わりそう💦元気に鳴いていた蝉の声は衰え日の入りは確実に早くなり夜は虫の音が聞こえるようになった。こんな感じに夏を過ごしてみたかったわ。入眠障害が酷くなり薬を増やして寝ている😢リボトリールは１錠飲んでいただけなのに４錠飲んでしまう夜がある。。。毎晩、ほぼ３錠で眠れているけどメンタルの主治医は睡眠不足を解消するため午前中は寝て午後は夜、眠れ

今日は朝イチで帯状疱疹ワクチン2回目行ってきま〜す。近くの耳鼻科でうけるのですが8:45には10人位玄関前に列をなしています💦朝から暑いので嫌だな😅私は子供の頃水ぼうそうやってなくて💦長女が小1の時に罹り、その時私には症状でなかったけど入り込んでいたのですね👾55歳で膠原病になり、56歳の時初めて帯状疱疹にかかりました。それも左側の👂️耳の中😱中耳炎かと思い受診したら帯状疱疹でした。早期に薬飲むことで症状は痛いけど、眠れたし動けました。その時はステロ

眠れなく、頓服のリボトリール飲んでから頭痛が酷い。だけども眠れない。5mを0.5にしてもらっても😭どうしたらいいかわからない。悪夢も、みるー。

『#2026/8/9(日)晩〜16(日)朝睡眠記録（時々体調も）』『#2026/8/2(日)〜8(土)入眠メニューと睡眠記録』『#2026/7/26(日)〜8/1(土)入眠メニューと睡眠記録』『#2026/…ameblo.jp↑16日(日)朝までの睡眠記録はコチラ【8/16(日)晩〜】💊入眠MENUリボトリール1㍉→最近、超睡眠不足。しっかり眠りたいため。ゾルピデム5㍉23:44⌚inbed🛏（9分遅刻・・、目標設定後、4日連続❌️。

昨日は弟のメンタルクリニック受診日でした。先生からは休養中の過ごし方を聞かれました。弟は元々規則正しい生活の人で、休養中も変わらなかったです。「ただ午前中も午後も朝寝と昼寝をしてました」朝１回起きてからまた寝る、お昼ご飯を食べてからまた寝る、という感じです。ずっと引きこもりではなく、お買い物に行ったり父の面会に行ったりはしていました。「それでいいと思いますよ」うつ病の治療は休養が第一なんですね。昨日は夕方ゲリラ雷雨でした今年は台風もゲリラ雷雨も多いですね。うつ病とパニック障害

令和8年8月22日(土曜日)今日も#ハイビスカス🌺が6輪咲いてくれましためちゃくちゃ暑かったです🥵💦AIに聞いてみましたてんかん治療と口腔乾燥の関係薬の変更が難しい背景:カルバマゼピンやリボトリールは、てんかん発作を抑えるために極めて重要な役割を果たしています。自己判断で減量したり中止したりすると、大きなてんかん発作（重積発作など）を引き起こすリスクがあり非常に危険です。副作用による渇き:これら抗てんかん薬の自律神経への影響（抗コリン作用など）により、シェーグレン症候群単体に

夕方からの不安感焦燥感がひどい。全部理由がある。物の量がはんぱなく多くて家の中が片付かないこと。片づけられない私とそれに絡んで問題が生じている。家族は物を捨ててくれそうにない…解決できなくて…ほんとしんどい…死ぬまで無理なんじゃないかな、ということは一生悩み続けないとならない？ってこと？夕方からパニックになってしまってたので飲むかどうするか悩んでまたもやリボトリールを飲んだ。効いてくるまで体がバタバタしててしばらくしてから横になって眠

寝る前に飲む薬は、↓です。クエチアピン600㎎リスペリドン液２mlリボトリール1.5㎎就寝20分ほど前に飲みます。昨夜は、これを飲んだあと、就寝する前から両脚がムズムズしてきました。ムズムズ脚のまま、就寝。しばらく足をバタつかせてましたが、そのうち眠りにつきました。中途覚醒時も、ムズムズは継続。朝は、おさまってました。昨日は、口渇も、ひどかったです。かつては、口渇がものすごくて就寝後、何度も水を飲み、口を潤してまし

最近・・・というかここ数年の悩み上手くギターが弾けないまぁ、元々うまくはないんだが(~_~;)んで、練習して、研究してフォームが悪いのか？あるいはピックの持ち方か？ピックの素材、形状、厚さこれか？等とこの数年思っていましたそれとは別に、PCのマウスホイールを回すときに中指で回すんですけどその時右手の人差し指がピーンとのけ反って天井を指さすんですね。

リボトリール断薬を諦めます。離脱症状の恐怖症みたいになりました。離脱症状じゃなくて自己暗示みたいな感じで息苦しくなることがあり、薬を飲まずにはいられません。私の場合、離脱症状が心にくるものが多く、離脱症状じゃなくても離脱症状になるような感じです。何言ってるか分からない状態ですが、断薬がここまでキツイものだとは思いませんでした。減らすのは割とハイペースでできると思います。問題は完全にゼロにしたとき。ここで離脱症状が激しく出る。恐怖症になり、自己暗示で離脱症状じゃなくても離脱症状のよ

m(__)mペコリ最近、母が一人暮らしする区に転居する為にアパート探しをしていたのですが、（母が後期高齢者で癌とか色々と既往歴があるし色んな病気で調子が悪くなったり母がボケ始める前に生活保護費での引っ越しは不許可でしたが今は私に引っ越しできるだけの貯金があるので自分の貯金で引っ越して早めに見守りの体制を整えようかと思いまして）そうしたら、本当にたまたま偶然、母の家の近くに住む兄と同じ町内によーやく契約できそーな生活保護アパートが見つかったことを一昨日

こんばんは。昨日からお仕事の方も多いかもしれませんね。お疲れ様ですm(__)m私のブログをいつもお読み下さる方は、もしかしてお気づきかもしれませんが・・（？）、私の心療内科の受診日は、木曜日です。もともと、今週の木曜日が診察日でしたが、その日は都合が悪くなりました。だけど、薬💊がなくなってしまいます。それで、調子も安定しているし、薬だけなら、別の先生に診てもらえるということで、本日行く事になりました。ここのところ、睡眠時間が5時間台で、昼間かなり眠

昨日、自分の手をおもいっきり噛みました。前に、イライラした時に飲むようにもらっていた薬（リボトリール錠）をのんでみました。そしたら落ち着いてきました。効いたことなかったのに昨日だけ効きました。今日ね、２リットルの水（ミネラルウォーター）を５００ミリリットルの空のペットボトルに全部移し替えたのね、４本ね。入れる時にラッパの先みたいなのを使うんだけど、おもいっきり入れてしまって、まあまあの量こぼしてしまいました。それぐらいな事で、パニックになるんです。今、父としゃべってみたけど、普

『#2026/8/2(日)〜8(土)入眠メニューと睡眠記録』『#2026/7/26(日)〜8/1(土)入眠メニューと睡眠記録』『#2026/7/19(日)〜25(土)入眠メニューと睡眠記録』『#2026…ameblo.jp↑9日(日)朝までの睡眠記録はコチラ【8/9(日)晩〜】夕方から急に体調不良😨みぞおちが痛い、吐き気の手前、頭が締め付けられる感じ、目を開けてられず横になりたい。➡17:30頃つくしA・M配合散、18:30頃メトクロ

現在、リボトリールの断薬に挑戦しています。断薬後、6日目で離脱症状がでました。前回は断薬後、3日目に離脱症状がでました。今回はアカシジア、不眠、不安感、動悸、息切れの離脱症状です。離脱症状への対応は、薬を服用することです。最後に減量した量、私の場合、0.5mgの1/8錠のリボトリールを服用しました。リボトリールを頓服として服用する場合に注意点があります。それは薬はすぐには効かないということ。リボトリールの場合、じわじわと効いていく感じです。私の場合、3時間後に効いてきました。

本日、3記事目になります。ご訪問ありがとうございますm(__)m先週の金曜、土曜と出かけていて、日曜は疲労（ひずみ）が出ないか心配でした。夕方、「案外大丈夫じゃん～♪」と思いました。昨年の8月後半は、疲れが出る代わりに、コロナになりました。（軽症だったから言えますが、私は、正直、鬱のほうが辛いです。同じ意見の人がいました。）疲れているから、免疫力が下がりコロナ感染しやすくなったのかもしれませんね。「↑疲れが出る代わり」ではないですね・・・。〜なので、今

こんばんは🌃お盆休みの方も多い中、ご訪問有難うございます。最近、睡眠記録以外更新ができないまま、時が過ぎてゆきました。火曜から実家🏠️、親の見舞い🏥の帰りにカプセルホテル♨️（スーパー銭湯の中にカプセルホテルがあります。女性専用エリアあり。）に泊まり、午後に帰ってきましたが、片付けや洗濯に追われあっという間に夜になりました。明日は通院。通常生活に戻ります。では、久しぶりに記事を書きます💻️。①入眠目標は達成できたでしょうか？『#2026/8/

m(__)mペコリ昨夜も23時位まで起きてられました。最近、夜に出る不安感の率が低いです。やっほー。起きてられるー。たっぷり起きてたっぷり眠ってっていう生活が好きなので、リボトリール（抗不安薬）の調整が上手くいっているのかありがたや〜、です。来週の精神科でリボトリールをさらに半分にしてもらおうかしら。（量を減らした方が不安感が少ないのは不思議）今日は東京は朝から雨が降ったり止んだりなので早朝お散歩は今日も中止。運動不足です。スーパーでおはぎを買って食べました。

雨が降っている湿気があって暑くなってきてエアコンつける。今日もしんどい夕方からアカシジアで足をバタバタさせていた落ち着きがなくなってしまっている。同時に家の中の物の多さに圧倒されてパニックに陥ってしまった。いつか片付く日がくるのだろうか大問題業者さんに頼んで手伝ってもらった方が良いような。前回の診察時先生からADHDの症状が改善するためのお薬を出しましょうか？と提案があったけど、飲まないと思います…と断ってしまった。注射のせ

自分の患っている病気は統合失調症とばかり思っていたけども先生の書いた診断書では”不詳”となっていたはっきりしないってこと…対人関係に支障がある…ようなことも書かれていた昨日の夕方はアカシジアでばたばたしていて耐えることができず処方してもらっているリボトリール錠を飲んだベンゾジアゼピン系のお薬らしくなんだか飲むのが怖いのだけどばたばたしたりパニックに陥ったときにはとても効くでも依存はしないようにしないと…飲むと頭がボワーとしてきてすぐ

抗精神病薬の副作用のひとつが脚のムズムズです。中途覚醒したときが、いちばんひどくてもう、苦しくて苦しくて、足をバタバタさせてます。それに対して飲んでいるのは、リボトリールですがほとんど効いている気がしません。でも、飲まなければ、もっと酷くなるのかも。。。以前にも、ムズムズ脚が激しかったときがあり医師：「副作用どめ、飲みます？」クロフネ：「アキネトンとかですか？」医師：「そうだね。」クロフネ：「やめときます。副作用どめにも副作用があ

8/8です。なんか世の中は令和8年8月8日ということでいろいろな限定イベントが行われたようですが、この日の私は心療内科の診察日でした最近の体調は、息苦しいとか身体が重いとかはあまり感じていなくて、ただただ眠いのです。8時間寝ていても、朝の支度が全部終わると疲れて「横になろ〜」と思って、横たわって朝ドラ見てると寝ちゃうんですそして会社も昼休み20分から30分座って寝てます。仕事中も眠くて生あくびばかりしてます。ただ、全然眠くならない日もあって横たわって身体休めるだけの日もあるので、なんなん

『#2026/7/26(日)〜8/1(土)入眠メニューと睡眠記録』『#2026/7/19(日)〜25(土)入眠メニューと睡眠記録』『#2026/7/12(日)〜18(土)入眠メニューと睡眠記録』【7/12(日)晩…ameblo.jp↑8/1(土)までの睡眠記録はコチラ●今週は、物忘れがひどいです。その日「やったかどうか」を覚えていません。忘れ物、予定も・・・。（8/6(水)時点）夢も「はっきり」しています。（8/8(土)時点）【8/2(日)晩〜】トラ

今日からリボトリール断薬します。0.5mgを減薬していって約2ヶ月で0にしました。どうなるのでしょうね。1ヶ月様子を見て大丈夫だったら次はロラゼパムを減薬し、断薬したいと思います。現在、気になる症状は不眠と息苦しさくらいですかね。それも毎回じゃなくて日によって違います。ちなみに息苦しさは薬を飲んですぐの薬が効いてる時間に起こるので離脱症状とは関係ないと思います。どちらかといえば薬の副作用による息苦しさです。ここまで減らしてリボトリールの離脱症状は0.5mg→0.25mgに減らした

昨日一昨日と眠れなかったので、病院に行ってきました。多分、デパケンは少しずつ効いている、キレることは減りました（笑）しかしやっぱり混合状態なのか、薬のせいなのか私は食欲がでちゃってるのかすごくお腹が空くので、怖いです。躁状態のときは何も食べ過ぎてもとにかく動くので、痩せるんだけど。デパケンの副作用を読むと食欲亢進、体重増加と書いてあるのでひとによるしな。HRTもやってるし。看護師してたときは、ジプレキサで糖尿病になってしまう患者さんもまあまあいたなぁ。そこのところちゃんと解明して