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7月になると慌てる美容夏休みになると、1人時間がなくなり美容院、皮膚科、歯医者全てストップするので駆け込み美容手をだしました。リベルサスBMI20以下の人は処方できないやつ。胃の動きをゆっくりにして、ご飯を食べると少量でも満足できる。毎日一粒飲むだけ。本当はティラピスに通おうと思いましたが家でYouTube見ながら運動すらしない私には無理かなーと。でも、月に2万弱かかるので飲み始めてから気をつけて暴飲暴食をやめています(そして本当に間食が減った!すごい)続いて、気にな
今日は朝からフェイシャルエステ&顔脱毛。わたしが最近ハマっているトロイアルケのトリートメントをしてもらったよ。カッサから始まり、デコルテマッサージもやってくれるんだけど、そのマッサージがめっちゃ上手で何度も寝落ちしてしまった!新しいスピルリナのマスクも追加してお肌プルンプルンになりました。エステのあとは美容室だったけど、時間があったので大須商店街をウロウロ。実はじっくり歩いたことがないのよねー。食べ歩きとかしたいけどつきあってくれる友達もいないし・・・涙。全部はまわ
おはようございます昨日は薬が効いたようでぐーっすりよく寝てた娘時々、寝言言ったりはしてましたがその寝言「眠たい〜、眠たい~、眠たい〜」え?寝てるのに?!ちょっと面白かった日中もあまり熱が上がらないで穏やかに過ごせると良いなぁ朝は37.0℃さて、昨日の夜は体重90.8kgでまさかの夜に最低記録更新今朝は最低記録更新確定していたけれど栄養不足続きの減りはあまり両手放しで喜べたものじゃないな今朝の体重△0.7kgそんな本日はリベルサス3mgを飲み始めてちょうど30
久しぶりの記録です。今日11/14(金)は久々に50キロに戻ってしまいました💦ゆうべはマクドナルドのポテトLとナゲット5ピースと、天津飯を食べたので…先々週インフルエンザになって食べられなくなり、いっときは48.2キロを計測しました。でもそのあと、身体が回復するためにエネルギーを必要としているのか、食欲が止まらなくて、リベルサス効きません。食べ物にずっと手が伸びてしまいます。しっかり食べてもお腹がふくれないのです💦やばいなーこれがいわゆるリバウンドかと。サラダも枝豆も豆腐もアーモン
こんばんはリベルサス13日目の夜です。皆様今日も1日お疲れ様でした。今日の変化はなんといっても便秘解消‼️リベルサスを飲み始めてから副作用なのかそれとも食べる量が減ったからなのかスッキリでなかったのですが、今日は時間を掛けてふんばらずに便意があり以前のように排便がありました。食事中のかたすみません!でもめちゃくちゃ嬉しかったです🥹ホントはこのままスッキリしないなら、梅流しを作って食べるかモリモリスリムを飲もうと思っていたのでそれを実行する前で良かったです。その後調子にのってアイ
本日リベルサス7mg96日目👀タイトルの通りあと700gで……折り返しではありますが10キロのダイエットに成功しそうです👏✨👏今月中に到達すればいいなと思っていたんだけどもしかしたらもう少し早くに達成出来るかも🎉㊗️まだ700gと見るか……あと700gと見るか……wいややっと……かな?そんなことないな、あともう少しで‼️10キロって結構キリがいいし二桁だとダイエットしてる‼️って実感が湧く気がするそして10キロって重みがあるじゃない、脂肪にしても頑張った証としても
おはようございます昨日書きたかったけど時間なくてタイトルのままなんですけどスリコで先月買ったドリンクホルダーコストコドリンク入りました〜いやね、ずっとドリンク持って帰るのが大変で荷物もってたら傾くし、不安定だし…他の人を観察してたら無料で貰えるダンボールに入れてる人ももちろん多かったんですがドリンクホルダー使ってる人を何人か見つけてめっちゃ良いやん!!と、探してたけどなかなか無いしそれなりに良いお値段…?1800円とかいや、よく我が家はこのドリンクに悩まされて
こんばんはまた寝落ちしてたけど変な夢見て起きた昨日は出かける予定はなかったんですが旦那さんが車の座席で試したいことがある!と言うのでついて行くと座席を倒したらどんなもんなのか…3列目シートを収納したらどうなるのか…まぁ色々といじりましてあと運転席しか座ることないから2列目のオットマンを試したかったらしい(笑)微妙に上げるだけでも快適やって感動してましたそして、オットマンの所…娘の方はカバーつけてるから大丈夫だったけど息子が座ったところがめっちゃ汚くなっててと
こんにちは、Mioです。今年の春から本格的にダイエットを意識し始めたのですが、現在の状況をご報告しますと…変わってない…(旅行明け&ラーメンで締めたらリバウンド)・リベルサス・防風通聖散・トレーニングセンター・LAVA(ホットヨガ・マシンピラティス)↓涙ぐましい経緯『【医療ダイエット】リベルサスは効果があるのかアラフォー20日目の結果』こんにちは、Mioです。何をやっても体重が減らない。体脂肪率爆増中性脂肪爆増←New筋肉量爆減わずか2年でやっちま
こんばんはリベルサス35日目の夜です。皆様今日も1日お疲れ様でした!今日の朝、1週間に1度の体重測定を行い順調に体重が減っていたので、ホッとして1日ダラダラして過ごしちゃいました😅せっかくのゴールデンウィークなのに、もったいないですよね!普段は日々の生活でいっぱいいっぱいで部屋の掃除がきちんとできていないので、明日から家の掃除をしたいと思います!今日は100歩も歩いていないんじゃないかと思うぐらい動いてないです😅話は変わりますが、リベルサスを飲むと甘いものや油っぽいもの、辛いものは
リベルサス7mg22日目💊今日は昨日ウォーキング頑張ったからなのか何なのか珍しく午前中すごくお腹が空いたーー(›´ω`‹)なので、いつものゆで卵、チーズにささみ2本食べた(´ڡ`*)あとアーモンド効果これ美味しいねぇ(,,•﹏•,,)その代わり昼ご飯がなんか食べられなくて⸜🍚🍴⸝それでも何か食べた方がいいよね??ってことでオイコスとチーズ🧀ダノンオイコスヨーグルト12カップ(ブルーベリー×2セット)Amazon(アマゾン)アーモンド効果砂糖不使用
最後の特大優待が届きました。10万円分です。atheのスキンケアセットhadatokokoroはシートマスクのはずなのに洗い流すパック優待なのでよし&choaの洗い流すパックメディピールのセットAGE-Rこれで2年は化粧品に困りませんシートマスクも山盛りです。ですが、、、毎日使えばいいのにズボラの私は何故か最近朝は化粧水と日焼け止め夜は前回の優待メディヒールの化粧水のみ。しかもこの化粧水が500mlサイズで使っても使っても減らない今はダイエット脳になってるのでスキンケ
こんばんは今朝は37.6℃だった娘…病院に着くと36.6℃でも、ケンケンと咳をしてたので診察してもらうと喉が真っ赤なのと少しクループっぽい感じもありますねとの事でしたシロップのお薬3種類…肝心な咳止めの薬が苦い?みたいでアイスに混ぜて何とか飲めたようでしたとはいえ…14㎖飲まないといけないのに7㎖しか飲めてない薬剤師さんが多いから半分ずつ時間開けて飲んでも大丈夫と言ってくれたので7㎖なのですがその後の7㎖がなかなか飲めず困ったな今日の体重△0.1kg
こんばんは今日も糖質ひかえめブレッドを求めてスーパーに行ったんですが…売り切れ明日も用事ついでに行ってみようついでにこちら、一体普通はいくらなの?と、思って値段を見てビックリ585円ドンキで198円くらいで買ったのに賞味期限4/20くらいだったもっと買っとけば良かった〜またドンキ行った時に見かけたら2個くらい買おう(笑)多分ないよね〜( ̄▽ ̄;)朝ごはんこんにゃくベーグル(ごま)ゆで卵はなひめ2個レリッシュ17gミックスサラダ75gクリームチーズ12g
こんばんは今日は帰りのお遊びタイム小雨が降っていてスグ解散でしたわたし的にはラッキーでしたが娘はお怒りとはいえ…帰宅しておやつ食べてたらウトウト…ウトウト…その後2時間ほど寝てました気持ちは遊びたいけど体力がついてかないんだなさて、本日の食事朝ごはんこんにゃくベーグル(プレーン)卵1個きゅうり1/2ミニトマト3個サラダチキン60gキャベツ80gピエトロドレッシング大さじ1400kcalこんにゃくベーグルがラストやっぱり美味しいのと日持ちするから使いや
本日リベルサス7mg95日目👀生理三日目だっけ?(ᐕ)?分かんなくなったけども今日が1番だるくて眠い日だった😪目は開いてるんだけど体が重だるくって起き上がれない……それでダラダラしてたらあっという間に10時とか笑なのでコーヒーは飲んだものの朝ごはんは抜かしてしまったー昼にトマトジュースin豆乳飲んでからプルコギとキャベツの千切りをご飯で食べました🍚なんやこれって感じの見た目😂夜ご飯は昨日コストコで買ってきたハイローラーをフライパンで焼いたやつ2個食べました😆焼いた
こんばんは今日は午前中に旦那さんがいたのでロピアへいちばんの目的は娘のお弁当おかずであるミッキーのナゲット↓コチラを求めて…近所は売ってなくてドンキも以前は売ってたのに取り扱い無くなっててロピアくらいしか売ってない娘は偏食なので気に入ったの入れとかないと食べないんだよね最近、好きなのしか入れない!それにしたら残す率が下がったそれでも残すのは娘…定期的に「好き」→翌日「嫌い」これが起きるのと量が多かったりした時まだまだ分量分かりにくいです他にもロピアでは
おはようございます昨日買った恋するカリーナトマトチャッピーに相談して決めたんだけどこの日、コストコに売ってたのが天然水トマト房付きチェリートマトそして、恋するカリーナトマトだったのですがえ?どれが甘いの?ってなって天然水トマトは確か昔買ったら普通のトマトの酸味とかあるやつでトマト苦手なわたしはダメでしたとなると恋するカリーナトマトか房付きチェリートマトこの二択…とりあえずチャッピーに3つを比較してもらいまして…こんな感じでしたで、甘いのは良いんだけど糖度高
みなさんこんにちは😗ブログの再開と共に細やかな夢もできたので今はダイエット意識、激つよつよです🔥今日、どうしても59kg代を目視して気合を入れたかったので、昨日の晩御飯はくるみパン(小)を2個とはちみつ紅茶、ホットコーヒーで済ませました。結果・・・・59.8kg👏👏👏✨きたきたきたーーー!まだまだ誤差の範囲ですが毎度調子に乗ってしまう私なので今日の食事が重要だなと思いました(笑)そして忘れずにプラオベス打ちましたよ💉今日ちょっとチクッとしたな😮💨しかし、この薬代と
うおおおお🔥きたきたきたぁー!大台を乗り越えられそうです💪✨(体重計変わりました⏲️)60の前半が見えると毎回、毎回、毎回ちょっと食べすぎるんですよね(笑)余裕ぶっこちいちゃって😂今回はプラオベスのおかげもあって食欲は低迷。副作用も無し。今朝は打ち忘れてしまったからショック😵まだ0.6mgの投与なので効き目を感じられているか?と問われると若干プラセボ感有り。。前までは飲み薬だったので、錠剤を水で飲む。という行為は日常でも珍しくない。けれど、自己注射はなかなかインパク
いつもお読みいただきありがとうございます10歳男子、8歳女子の子供がいる薬剤師ママのブログです『はじめまして』自己紹介埼玉県出身30代の薬剤師ママです167cmで最近気付いたら一番痩せていた時より10kg太っていて驚きました。。。風などに対して場面恐怖という症状…ameblo.jpアメトピで取り上げられた場面恐怖についての記事はこちらから続けて読めます『場面恐怖①マツエクサロン』さて、突然ですが、私は去年の冬に場面恐怖があることが分かりました。場面恐怖とは特定の状況において
クリニックよりも安く【リベルサス】が買えちゃいます!先発薬しかなかったリベルサスの初のジェネリック薬、セマリックス【リベルサスジェネリック】が個人輸入で格安で手に入る事が話題になっています!※リベルサスとはマンジャロ等と同様GLP-1ダイエットに用いられる事がある内服薬▼セマリックス【リベルサスジェネリック】【セマリックス【リベルサスジェネリック】通販◆有効成分:セマグルチド3mg/4mg/14mg◆飲み方・使い方、副作用など詳細、商品画像、口コミ・レビュー、値段・価格、
🌸チャンピックス1日1錠1mgでは、禁煙効果は期待できませんか?🌷重要なポイントですね。結論から言うと――1日1mg(=1mg1日1回)でも一定の効果はありますが、標準量(1mg1日2回)より禁煙成功率は低下します。チャンピックスの用量と効果■標準維持量1mg1日2回(計2mg/日)これが第III相試験で有効性が確認された用量①1mg/日(1日1回)のデータ臨床試験では:2mg/日>1mg/日>プラセボという関係です。概算すると:用量1年禁煙
こんばんは体脂肪を下げるお茶のこと調べたんですが種類によって効果も違えば飲むタイミングも違うみたいでおーいお茶濃い茶は食事の時に脂肪を吸収しにくくするもの→食前、食事中に飲むヘルシア緑茶は脂肪代謝をあげる効果→毎日飲むことが前提軽食時、空腹時、とにかく動く前に飲む特茶は脂肪を分解しやすくする活動量が多い日に効果が出やすい軽い運動だと効果が出にくい→運動前、家事の前、ストレッチの前等特茶ってこんな種類あるの?!(;ᐛ)私に向いてるのはおーいお茶濃い茶でO
猛暑です東北の夏だって暑いです暑さ激ヤバですが月イチの病院受診は欠かせませんので気を取り直してレッツゴーですいつもは朝イチの予約ですが今回は朝2なのでいつもよりちょっと遅めの時間に出発です時間を調整して出たはずなのに受付は1番でした早く受付したところで予約時間通りの診察ですから今回はゆったり気分で待ちましょうだけど待合室比較的空いています採血をしてもらいながら体調についての質問を受けたり次の予約日を確定させますその後は院内で検査結果が出るまでしばし待ちましょ
リベルサス7mg36日目💊今日は父が検査入院なので少し早めに実家に行って、犬の散歩と用意、あと様子を見に行きました🙋♂️辛そう……😭😣日に日に弱っていく……検査の結果まで長すぎる……1週間前まで普通に話せてたのに声も枯れてるし顔も腫れぼったい……見てて本当に辛い本人がいちばん辛いのは当たり前なんだけど、早く治療に取り掛かって欲しいし、この辛い症状を和らげて欲しいなのでバタバタしててリベルサスを飲んだ時の一口の水のみで昼過ぎまで耐えましたって食欲があんまりないから辛くもないん
こんばんは🌙😃❗いつもお読みいただきありがとうございます😆💕✨わたしσ(・_・)体調悪くて寝込むー➰‼️今、NEWSでやってるマンジャロ去年旦那さん開始したblogにきてるよー➰‼️【旦那さん2025.5~マンジャロ注射💉の記事を抜粋以下に】【旦那さん2025.5~マンジャロ注射💉の記事を抜粋以下に】おはようございます😃❗️いつもお読みいただきありがとうございます😆💕✨なんかね2025.春ドラマで主題歌ランキング1位が旦那さん大好き😆💕浜崎あゆみの歌らしく...YouT
リベルサス4日目前日21:30に布団にIN……寝るの早くね??ってくらい眠くて早々に就寝しました😴まぁ……夜中に犬と猫の布団の中誰が私にくっついて寝れるか場所取り合戦で起こされますが🙄しまいには枕元で「ォロロロロロロ……🤮」顔にされなくてよかったドキ(;´°ω°`;)ドキそこからまた寝て6時に起きてリベルサスを服用してまた(˘ω˘)スヤァ…7時に起きました🌞起きたら飲み食いおっけい(^o^)👌な上副作用がないので超楽です\(^o^)/朝は青汁豆乳昼はオイコスを先に食
本日リベルサス7mg168日目🍪🍩🍫昨夜は久しぶりに眠剤飲んで寝ました😴寝つきはね凄くいいんだよね……ほぼ気絶するかのように4分とかで寝入れる……wだがしかし、持続しない必ず数回起きてしまう💦そして眠れなくなったり、1時間起きてたり……朝方4、5時頃にも目が覚めるしね、必ずその時にリベルサス飲んでまた寝るんだけど昨日は薬の効果だと思うけど夜中に覚醒することなく朝まで一応睡眠取れましたwでも、一日中眠い……だるいこれって副作用なのかなぁちょっと分かりづらい寝たのに
本日リベルサス7mg169日目(¯꒳¯)ᐝ季節の変わり目って眠いっけ?笑なんだろ、生理もそろそろ終わりかけなのにすんごく眠い😴2日ほど眠剤飲んだからかなぁ??今日は飲まないで寝てみよう……そして身体が本調子じゃないからなのかわからないけど、食欲があまりない💦おやつも適度に食べてるし、お腹もすごく減る食事を抜くっていうことはしてないんだけどなんだろ?うーん?食べたいものがないって言うか、食べてるとなんかもういいや、ってなっちゃう……栄養はちゃんと摂りたいから焦って