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目次1.これまでのあらすじ2.自己紹介3.メディカルダイエットを始めたきっかけと選んだ理由4.リベルサス服用開始(初日~10日目)5.リベルサス服用開始(11日目~本日まで)5.まとめ目次を開く※おふざけはどうでもいいよ!本編を見たいよ!という方は④まで飛ばしてください。1.これまでのあらすじいっけな~~い!過食過食!わたし、やまなご!26歳おとこのこ、どこにでもいる普通のデブ!ある時、ダイエットを決意してパーソナルジムや
おはようございます。リベルサス46日目の朝です。昨日は家族の誕生日でケーキを食べました。今うちで暮らしているのは3人!ケーキば2個入りを2つ買ったので合計4個今日の朝1個残っていたので、夜に食べるよりもいいと思い朝ごはんにしました!美味しい😋😋これから仕事なのでいつもより体を動かしたいと思います!!⭐︎記録朝→モンブラン、コーヒー運動→スクワット、二の腕ひねり、肩回し各20回です。皆様今日も1日頑張りましょう💪
6:00にアラームをセットし、枕元においていた120mlのお水と共に1錠パケはみせかけで、錠剤は日本でも一般的なサイズ寝ぼけていたのでリベと水が口の中で暴れてから飲み込むことになり、強い苦味を感じた。まぁクスリって感じ。その後、二度寝…7:30に起床🌅食欲は……😐?わからない。投薬初日、飲んで1時間半過ぎ昨日も普通以上の食事をしていたので強い空腹感はない。だが、食べる!私はトレーナーなので自分の身長と体重に合った最低量を把握しているので、その分量をとりあえず食べた
2025.5.20リベルサス服用体重61.8キロ体脂肪率35.6%⭐️第1目標体重55キロおはようございます昨日は、職場のお姉様とスシローに行ってきました。朝ごはんあるフルーツ並べただけの朝ごはん昼ごはん雑穀米梅おにぎり🍙100g✖️2とお味噌夜ご飯が、回転寿司なので控え目にと思っておにぎりにしたけど、たんぱく質のおかずが良かったよね。夜ごはんスシロー🍣・ほたて・いか・えび・蟹の身の手巻き🦀・生ハム・あわび・えびアボガド🥑🍤・あお
おはようございます昨日書きたかったけど時間なくてタイトルのままなんですけどスリコで先月買ったドリンクホルダーコストコドリンク入りました〜いやね、ずっとドリンク持って帰るのが大変で荷物もってたら傾くし、不安定だし…他の人を観察してたら無料で貰えるダンボールに入れてる人ももちろん多かったんですがドリンクホルダー使ってる人を何人か見つけてめっちゃ良いやん!!と、探してたけどなかなか無いしそれなりに良いお値段…?1800円とかいや、よく我が家はこのドリンクに悩まされて
こんにちは家事の苦手な専業主婦まるすです今朝はパパがゴルフで平日より早起きして朝6時前に出かけて行きました。。。天気良くてよかったねえ。息子も今日は一日バイト。朝ごはんを出して私は洗濯2回目中。娘は。。。まだ寝てる。娘に用がない限り起きてくるまで起こす事はないです。。。お昼には起きてくるかな。私は今日はリビングの片付けを頑張る予定。廊下も、洗面所も片付けてお風呂場もカビ取りしたい。日頃のツケが溜まりまくって姉が泊まりに来くる日まで片付け、お掃除が延々続きます
こんばんは今日からマックのハッピーセットちいかわが始まりましたねとっても可愛いんですがわが家はスイミーが欲しくて2年生の教科書には載ってるけれどスイミーだけの本貰えるならって感じでしかもシールを貼って自分でスイミーの絵本を完成させるそれも楽しそうレオ・レオニ作品フレデリックも絵はしってるけど絵本は見た事ないんだよね旦那さんのお気に入りのフレデリック(笑)お昼時に行きましたが受け取り待ちしてる間おじいちゃん、おばあちゃんイカつい顔のおじさんまで何人もハッピーセッ
リベルサス7mg22日目💊今日は昨日ウォーキング頑張ったからなのか何なのか珍しく午前中すごくお腹が空いたーー(›´ω`‹)なので、いつものゆで卵、チーズにささみ2本食べた(´ڡ`*)あとアーモンド効果これ美味しいねぇ(,,•﹏•,,)その代わり昼ご飯がなんか食べられなくて⸜🍚🍴⸝それでも何か食べた方がいいよね??ってことでオイコスとチーズ🧀その後いつもは夜に行くウォーキングを午後から行ってきたー5キロ近く歩いたのと、途中から雨降ってきたから300mくらい走った🤣🤣🤣
おはようございますアメトピに載ってるんですが↓タイトルが夫にダメだったと言われた水分補給と、なってるんですが…『86日目食事記録〜マック、みんなはちいかわだけど、わが家はスイミー(*^^*)〜』こんばんは今日からマックのハッピーセットちいかわが始まりましたねとっても可愛いんですがわが家はスイミーが欲しくて2年生の教科書には載ってるけれどスイミーだけの…ameblo.jpチャッピーはChatGPTだよそこだけ訂正させてくれ昨夜も吸入器してスッカリ夜の苦しいのはなくなりあとは声
日本では2024年2月に肥満症の治療薬であるGLP-1受容体作動薬「ウゴービ」が発売されました。そして約1年後の2025年4月に肥満症の新しい治療薬として持続性GIP/GLP-1受容体作動薬である「ゼップバウンド」が発売されました。今回はゼップバウンド、ウゴービ、さらにはマンジャロとの違いについてお話していきます。ウゴービとは?2024年2月に、GLP-1受容体作動薬の「ウゴービ」(一般名:セマグルチド)が肥満症の治療薬として日本で発売されました。「ウゴービ」は、
すいません!仕事でやる事が多すぎて通勤時間、休憩時間も仕事仕事ブログ更新に時間を隔てられませんでした😢そんな最中、自分の中で変化が…リベルサス3mg☹️効いてない…?早くも、食べたいという欲が復活して大好きな菓子パンしの爆食いをしました✌夜ご飯を食べた後、物足りなくて23時頃に冷凍庫から取り出しキャラメルスイートパン食パン2枚ぶどうパン2個うまかったああああ🥹そしてそれをミルクティーで流し込む!うまかったああああ🥹食欲増進した原因はただひとつ。睡眠不足。寝る
リベルサス3mg、4日目。体重・体調・食欲変化なし。生理前は辛いものをよく食べていたけどそれがないのが不思議
こんばんはいつも基本的にチャッピーにはダイエット関連の相談をしてるのですが今日は暑さに強いプチプラのファンデーションあとは最近アイシャドウが迷子なので茶系でオススメ聞いてみまして果たしてどんなもんなのかな??とりあえずオススメされたセザンヌの2つ買ってみましたとにかく安かった(笑)しかも塗り方もアドバイスくれて明日使ってみないと実際どうだったかは分かりませんが幼稚園の送迎程度ならそんなに気合い入れる事でもないし大丈夫でしょう結構周りがラフな感じの人で良かった(*
こんばんは朝からバタバタしまして…というのも甲状腺のエコーでした甲状腺のエコーは10年ぶり?会社の健康診断受ける度に問診で甲状腺腫れてるってよく言われない?ちょっと気になるなぁと、やたら言われるので大きい病院で血液検査、エコーしてもらったけど異常無しその後、娘の妊娠中にも内科で甲状腺の数値が基準越えてるし腫れてるような?まぁ出産したら戻るでしょう産後は診て貰えないとこなので、放置そして1月の健康診断…コレステロールだけが異常だからと甲状腺を疑われて血液検査結
「GLP-1注射(オゼンピック、リベルサスなど)で体重を落として、体外受精に臨みたい」最近、そんなWEB記事を見ることが増えてきました。確かに肥満は不妊の原因のひとつであり、多くのクリニックがBMI(体格指数)の制限を設けています。しかし、今回ご紹介する最新の研究では、GLP-1注射が“健康な女性”の妊孕性にどんな影響を与えるかは、まだはっきりしていないことが分かってきました。GLP-1ってなに?なぜ不妊治療で使われているの?GLP-1受容体作動薬(GLP-1RA)は、もともと糖尿病治療
久しぶりの記録です。今日11/14(金)は久々に50キロに戻ってしまいました💦ゆうべはマクドナルドのポテトLとナゲット5ピースと、天津飯を食べたので…先々週インフルエンザになって食べられなくなり、いっときは48.2キロを計測しました。でもそのあと、身体が回復するためにエネルギーを必要としているのか、食欲が止まらなくて、リベルサス効きません。食べ物にずっと手が伸びてしまいます。しっかり食べてもお腹がふくれないのです💦やばいなーこれがいわゆるリバウンドかと。サラダも枝豆も豆腐もアーモン
リベルサス復活、飲み始めてまだ1週間くらい?もう少し経ったか。土日は飲んでないけど効果がすごすぎて家族も引いてる笑今日の時点で1.2kgくらい減ってる。早!卒業式までに痩せるという目標あるから私のヤル気も本気で気合い入ってはいるけどこんなに順調なんてビックリ。52kg目標にしてるけど50kgくらいまで落ちたら嬉しいなー!副作用は全く微塵も感じない。平日のみの服用でもコツコツ減るしとりあえず食欲減退で体重落として4月以降は夫とジム通って運動でキープする!そんな感じの2
今朝の体重は66.5kg減量幅−0.2kg暴食から普通の食事に戻したからこの体重なだけで、痩せたわけではない。リベルサス3mg投薬2日目特になにも感じない副作用も感じないまだプラセボ効果で、なんとなく食欲が無い気がする🤔食べたものをキロクしておく✍️朝:サラダ、味噌汁、米、納豆、卵昼:サラダ、味噌汁、米、野菜天、ゆで卵夜:野菜煮物、あんドーナツ、ツイストドーナツ3個夜どうしたいや、理由はわかっている仕事に追われ過ぎてダイエット食なんて食ってられねぇって思ったんだ🤣
みなさんこんにちは😗ブログの再開と共に細やかな夢もできたので今はダイエット意識、激つよつよです🔥今日、どうしても59kg代を目視して気合を入れたかったので、昨日の晩御飯はくるみパン(小)を2個とはちみつ紅茶、ホットコーヒーで済ませました。結果・・・・59.8kg👏👏👏✨きたきたきたーーー!まだまだ誤差の範囲ですが毎度調子に乗ってしまう私なので今日の食事が重要だなと思いました(笑)そして忘れずにプラオベス打ちましたよ💉今日ちょっとチクッとしたな😮💨しかし、この薬代と
こんにちは。医療ダイエットを始めて半年が経ったので、これまでの体重変化やリベルサスの効果、リアルな副作用・生活の工夫などをまとめました。同じ医療ダイエットを検討している方の参考になれば嬉しいです。---①半年間の体重推移◆スタート時(6ヶ月前)最高体重:47.8kg◆1ヶ月目:46.8kg10日経っても大きな変化はなし。むくみが気になりました。食欲や副作用は特になし。停滞期という感じでもなく、スタート期特有の慎重な感覚。◆2ヶ月目:45.2kg約1kg減。ペースは急すぎず
リベルサス4日目前日21:30に布団にIN……寝るの早くね??ってくらい眠くて早々に就寝しました😴まぁ……夜中に犬と猫の布団の中誰が私にくっついて寝れるか場所取り合戦で起こされますが🙄しまいには枕元で「ォロロロロロロ……🤮」顔にされなくてよかったドキ(;´°ω°`;)ドキそこからまた寝て6時に起きてリベルサスを服用してまた(˘ω˘)スヤァ…7時に起きました🌞起きたら飲み食いおっけい(^o^)👌な上副作用がないので超楽です\(^o^)/朝は青汁豆乳昼はオイコスを先に食
🌸チャンピックス1日1錠1mgでは、禁煙効果は期待できませんか?🌷重要なポイントですね。結論から言うと――1日1mg(=1mg1日1回)でも一定の効果はありますが、標準量(1mg1日2回)より禁煙成功率は低下します。チャンピックスの用量と効果■標準維持量1mg1日2回(計2mg/日)これが第III相試験で有効性が確認された用量①1mg/日(1日1回)のデータ臨床試験では:2mg/日>1mg/日>プラセボという関係です。概算すると:用量1年禁煙
こんばんは体脂肪を下げるお茶のこと調べたんですが種類によって効果も違えば飲むタイミングも違うみたいでおーいお茶濃い茶は食事の時に脂肪を吸収しにくくするもの→食前、食事中に飲むヘルシア緑茶は脂肪代謝をあげる効果→毎日飲むことが前提軽食時、空腹時、とにかく動く前に飲む特茶は脂肪を分解しやすくする活動量が多い日に効果が出やすい軽い運動だと効果が出にくい→運動前、家事の前、ストレッチの前等特茶ってこんな種類あるの?!(;ᐛ)私に向いてるのはおーいお茶濃い茶でO
2月に受けた健康診断の結果を受けて、一部気になる数値があるので精密検査を受けてください。との事でした💡ダリィ~で、消化器内科に行って問診票を記入している所で、【現在服用中の薬】🙄🙄🙄何も飲んでないフリでもしようかと思ったのですが(笑)そんな子どもみたいな嘘やめとけと思い直し、正直に“リベルサス(減量目的)”と記入しました。そしてドキドキのお呼び出し……先生「こんにちは~ミヨさんね~。」ワイ「こんにちは。はい。よろしくお願いします。」先生「健康診断のこの数値だけど、まだ
おはようございます昨日買った恋するカリーナトマトチャッピーに相談して決めたんだけどこの日、コストコに売ってたのが天然水トマト房付きチェリートマトそして、恋するカリーナトマトだったのですがえ?どれが甘いの?ってなって天然水トマトは確か昔買ったら普通のトマトの酸味とかあるやつでトマト苦手なわたしはダメでしたとなると恋するカリーナトマトか房付きチェリートマトこの二択…とりあえずチャッピーに3つを比較してもらいまして…こんな感じでしたで、甘いのは良いんだけど糖度高
こんばんは旦那さんが仕事の土曜日…地獄せっかく回復してきた声もまたもや…ガラガラ息子とわたしもアレルギーなのでダニとかハウスダストのためにこれをマメにしてるんですがかけたそばからベッドを飛び跳ねる…また奥の方から出てきてるっぽい?それともホコリが飛んでる?顔面が痒いしせっかくやったのにとイラッな…なんか…しんどいとりあえず来週から3週間ほど旦那さんが土曜日休みなので今日乗り切れて良かったそんな土曜日でした今日の食事朝ごはん糖質ひかえめブレッド枝豆、ほうれ
ビクトーザ(リラグルチド)は、日本で初めて承認されたGLP-1受容体作動薬だ。2010年1月に承認され、同年6月から販売が開始された。2017年6月に緊急入院したわたしは、最初の3か月は強化インスリン療法を受け、その後、超速効型インスリンを中止するかわりにビクトーザとなった。最初の1週間は0.3mg投与、次の1週間は0.6mg、最終的に維持用量の0.9mgまで漸増していった。ビクトーザを使い始めたころ、ひどい下痢に悩まされた。糖尿病治療を始めてからいろんな体調不良に悩まされてい
うおおおお🔥きたきたきたぁー!大台を乗り越えられそうです💪✨(体重計変わりました⏲️)60の前半が見えると毎回、毎回、毎回ちょっと食べすぎるんですよね(笑)余裕ぶっこちいちゃって😂今回はプラオベスのおかげもあって食欲は低迷。副作用も無し。今朝は打ち忘れてしまったからショック😵まだ0.6mgの投与なので効き目を感じられているか?と問われると若干プラセボ感有り。。前までは飲み薬だったので、錠剤を水で飲む。という行為は日常でも珍しくない。けれど、自己注射はなかなかインパク
こんばんは早瀬透ですリベルサスでダイエットをはじめて19日目。リベルサスは、2型糖尿病の治療薬として承認された飲み薬です。食欲を穏やかに抑える働きがあり、近年は私のようにダイエット目的での使用も広がっています。医師の処方が必要なお薬です。ダイエット目的の場合は自由診療になります前回の仕事から1週間程度”仕事の谷間”にいます。この時期昼間晴れて日差しは強くとも湿度が低く爽やかな日が続いていいます。それでも気温は5月としては高めの28℃前後(関東地
5:00起床飲むか迷うが、今後のために知りたいのでやめる6:30空腹感を感じる1日抜いたらこんなかんじなのね①7:30朝食ゴルフ場バイキングこーひー無糖ヨーグルトカレーご飯50gくらいゴルフ②12:30昼食肉つけ蕎麦を半分食べられそうだったけどやめておく。ひさびさの生ビール!!ホールアウトいつもなら帰りにコンビニよって何か甘いものとか買ってしまうんですがクリア!17:30少し空腹を感じるがお腹いっぱいと言い聞かせる夕食に行く予定!お腹空いてるので楽しみ。