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目次1.これまでのあらすじ2.自己紹介3.メディカルダイエットを始めたきっかけと選んだ理由4.リベルサス服用開始(初日~10日目)5.リベルサス服用開始(11日目~本日まで)5.まとめ目次を開く※おふざけはどうでもいいよ!本編を見たいよ!という方は④まで飛ばしてください。1.これまでのあらすじいっけな~~い!過食過食!わたし、やまなご!26歳おとこのこ、どこにでもいる普通のデブ!ある時、ダイエットを決意してパーソナルジムや
こんばんはGW中は体重&食事まとめてのブログに書くので長くて読むの面倒って方は画像とカラフルな所だけ見てもらったら体重と食事内容は分かるかも笑今朝は右のふくらはぎだけが何故か筋肉痛何かしたっけな?昨夜は体重が84.7kgで朝から+0.1kgでした外食(マック)&義実家だったのにホント優秀だった今日の体重△0.1kg最低値に戻ってきたあとはGW中に外食お友達とランチもあるので多分子供たちいるんでジャンクフード(笑)それもクリアしつつダイエット頑張りますか
おはようございます昨日書きたかったけど時間なくてタイトルのままなんですけどスリコで先月買ったドリンクホルダーコストコドリンク入りました〜いやね、ずっとドリンク持って帰るのが大変で荷物もってたら傾くし、不安定だし…他の人を観察してたら無料で貰えるダンボールに入れてる人ももちろん多かったんですがドリンクホルダー使ってる人を何人か見つけてめっちゃ良いやん!!と、探してたけどなかなか無いしそれなりに良いお値段…?1800円とかいや、よく我が家はこのドリンクに悩まされて
すいません!仕事でやる事が多すぎて通勤時間、休憩時間も仕事仕事ブログ更新に時間を隔てられませんでした😢そんな最中、自分の中で変化が…リベルサス3mg☹️効いてない…?早くも、食べたいという欲が復活して大好きな菓子パンしの爆食いをしました✌夜ご飯を食べた後、物足りなくて23時頃に冷凍庫から取り出しキャラメルスイートパン食パン2枚ぶどうパン2個うまかったああああ🥹そしてそれをミルクティーで流し込む!うまかったああああ🥹食欲増進した原因はただひとつ。睡眠不足。寝る
うおおおお🔥きたきたきたぁー!大台を乗り越えられそうです💪✨(体重計変わりました⏲️)60の前半が見えると毎回、毎回、毎回ちょっと食べすぎるんですよね(笑)余裕ぶっこちいちゃって😂今回はプラオベスのおかげもあって食欲は低迷。副作用も無し。今朝は打ち忘れてしまったからショック😵まだ0.6mgの投与なので効き目を感じられているか?と問われると若干プラセボ感有り。。前までは飲み薬だったので、錠剤を水で飲む。という行為は日常でも珍しくない。けれど、自己注射はなかなかインパク
こんばんはリベルサス34日目の夜です。今日の夜は久しぶりに会うお友達と食事をしました!そしてリベルサスを飲み始めてから初めてお酒を飲みました。生理中なのでアルコールは2杯だけにしましたが、もともとアルコールは強いほうなのでなんの変化もありませんでした😅久しぶりに会うお友達なので、もしかしたら痩せた!って言われたらなんて答えようと思っていましたが‥言われることはなかった🤣🤣🤣太っている私から➖5キロ痩せたからといって気づかないですよね!それよりもともと痩せているお友達がここ数年で1
リベルサスはじめてみました。といっても数年前に短い期間やったのだけど、そのときは効果を実感する前に継続が面倒になってやめてしまった。今回はどうかな。今朝は9:30に飲んでご飯を炊いて30分後に食事。目玉焼きご飯1膳お味噌汁パンが好きなんだけれどどうも体質とあわないらしく栄養不足の原因にもなるようなのでこれを機に朝食でもご飯を食べることに。今回は30日間「3mg」その後「7mg」に切り替え継続予定。目標は3ヶ月で4キロ落とせ
肥満外来に行ってリベルサスとジャディアンスを飲んで15日め。どちらも糖を排出する薬です。糖尿病の人の。でも3桁のデブなので処方してもらった。飲んで初めはお腹空いて仕方なかったけど、少しづつ大丈夫になった。飲む前はオヤツにキュウリ3本とか平気で食べた上に、夕飯は野菜炒めを3人前は食べてました。喰いすぎよ。今はオヤツにキュウリよりたんぱく質バーとか。それで満足するようになった。夕飯も野菜炒めを辞めて野菜スープ。量も少しづつ減らして、今は父と同じ1人前です。これが普通の人の普通の
「GLP-1注射(オゼンピック、リベルサスなど)で体重を落として、体外受精に臨みたい」最近、そんなWEB記事を見ることが増えてきました。確かに肥満は不妊の原因のひとつであり、多くのクリニックがBMI(体格指数)の制限を設けています。しかし、今回ご紹介する最新の研究では、GLP-1注射が“健康な女性”の妊孕性にどんな影響を与えるかは、まだはっきりしていないことが分かってきました。GLP-1ってなに?なぜ不妊治療で使われているの?GLP-1受容体作動薬(GLP-1RA)は、もともと糖尿病治療
本日リベルサス7mg27日目💊うぉおおおお_(:3」∠)_昨日も早く寝たのはいいけど結局途中で何回も起きちゃって…9時間は布団にいたはずなのに実際寝てたのは3時間ちょい…犬と猫がバトルしてましてねぇはい、、人の布団で…場所取り合戦ですねぇはい🙄愛されてて嬉しい…(´▽`)'`'`'`やっぱり睡眠てすごく大事だと実感しています😴起きた時から疲れてるってどうなの😒はぁ…ってため息つきながら起き上がったからねw変な夢見るし🤷♂️🤷♂️🤷♂️なので、朝は食欲がなく
こんばんは。リベルサス6日目。今日は、夏バテを克服できた気がします!体重は45.2kg(前日比+0.2kg)ですが、夜は断食したのでOK!お昼にカレーを食べて、800kcal超えだったので、夜断食はちょうどよかったかも。ここ数日、なんだか気疲れ気味で、イライラもしがち。うーん、あんまり良くないなぁ。もっと心穏やかに、ゆったり生きたいです。
こんばんは今日も糖質ひかえめブレッドを求めてスーパーに行ったんですが…売り切れ明日も用事ついでに行ってみようついでにこちら、一体普通はいくらなの?と、思って値段を見てビックリ585円ドンキで198円くらいで買ったのに賞味期限4/20くらいだったもっと買っとけば良かった〜またドンキ行った時に見かけたら2個くらい買おう(笑)多分ないよね〜( ̄▽ ̄;)朝ごはんこんにゃくベーグル(ごま)ゆで卵はなひめ2個レリッシュ17gミックスサラダ75gクリームチーズ12g
59.4久々の59キロ台!リベルサスを14ミリに戻したからなのかはたまた生理後の痩せ期なのかなんにしてもよかったで、調子にのって今日はリベルサス飲まないで朝から食べてしまった大きなハム卵って菓子パンしってます?あれ、好きなんです。しかしカロリーが418キロカロリー。いつでも気軽に食べられるカロリーではない。今日は朝から買い物に行き手に取ってしまった。いや、なんなら起きた時から朝ごはんに食べるぞと決めていた。まあねまだそれだけならいい。白米高菜しゃけ白菜の
ビクトーザ(リラグルチド)は、日本で初めて承認されたGLP-1受容体作動薬だ。2010年1月に承認され、同年6月から販売が開始された。2017年6月に緊急入院したわたしは、最初の3か月は強化インスリン療法を受け、その後、超速効型インスリンを中止するかわりにビクトーザとなった。最初の1週間は0.3mg投与、次の1週間は0.6mg、最終的に維持用量の0.9mgまで漸増していった。ビクトーザを使い始めたころ、ひどい下痢に悩まされた。糖尿病治療を始めてからいろんな体調不良に悩まされてい
おはようございます。本日の体重記録、42.1キロ。昨日の夜、少し食べすぎたか?なんかでも浮腫んでるような気もする。サプリ入れとくか。しかも、昨日あれだけ偉そうに、リベルサスの飲むタイミングについて語ったくせに今朝、飲み忘れました。食事前に気づいたからセーフではあるが、そこからまた30分飲まず食わずって、なかなか朝の時間のロスじゃない?でもいいこと思いついて!今朝は散歩から戻ってリベ飲んで、朝シャンした!髪の毛乾かすまでしたら、まぁまぁいい時間でした。よしよし。そして、明日の
🌸チャンピックス1日1錠1mgでは、禁煙効果は期待できませんか?🌷重要なポイントですね。結論から言うと――1日1mg(=1mg1日1回)でも一定の効果はありますが、標準量(1mg1日2回)より禁煙成功率は低下します。チャンピックスの用量と効果■標準維持量1mg1日2回(計2mg/日)これが第III相試験で有効性が確認された用量①1mg/日(1日1回)のデータ臨床試験では:2mg/日>1mg/日>プラセボという関係です。概算すると:用量1年禁煙
こんにちはあまり元気のないわたくしです通ってるA型事業所が5月から土日祝休みになりました〜念願叶った働き方です。とはいえ月給制ではないので、休みが多いと収入は減りますそのA型事業所において、ちょっと嫌なことがあり、体調に波があります。躁鬱の波です。それでも休まずに通っています。倒れそうにしんどい日もあったりするけど、通ってる。躁鬱の波がありながらも心療内科は、1か月に1回しか行ってない。明日行かなくちゃ。薬がGW中に無くなるから、その前に行かなくては。3分程度の診察だから診察なしで処方箋
2月に受けた健康診断の結果を受けて、一部気になる数値があるので精密検査を受けてください。との事でした💡ダリィ~で、消化器内科に行って問診票を記入している所で、【現在服用中の薬】🙄🙄🙄何も飲んでないフリでもしようかと思ったのですが(笑)そんな子どもみたいな嘘やめとけと思い直し、正直に“リベルサス(減量目的)”と記入しました。そしてドキドキのお呼び出し……先生「こんにちは~ミヨさんね~。」ワイ「こんにちは。はい。よろしくお願いします。」先生「健康診断のこの数値だけど、まだ
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私は1ヶ月で-5kgを達成したまずは振り返りを…まだかまだかと海外からのリベルサスを待ち焦がれながら、食べ納めをしていました。←それはもぅパーティーのような内容で…とにかく、栄養は無視して自分が好きなものと、極端に高カロリーなものだけを意識して食べて毎日毎日24時間好きな時に好きなだけ食べたw幸せだった~😍菓子パンと天丼と菓子パンを食べてるときは本当に満たされまくっていた。その代償に肌荒れ、食べ過ぎによる体調不良で日々を過ごしていた。リベルサス到着後、3mgを1週間飲ん
52kgまで痩せたけど、55kgまでリバウンド!やっぱりストレス多めで意志が弱いとキープむず!3月に子供の卒業式あるの忘れててこのままじゃ今のスーツ、キツそうだなと思って今日からリベルサス飲み始めたー!だが。今日は普通にバクバク食べてるし飲んでる。全然満腹中枢バグりません。吐き気も無きゃ食欲も通常。初日ですからね。こんなもんかな?目標は2月末までに52kg。リベの効果出るといいなー
今朝の体重59.4kg😁身体が軽い!腹が引っ込んできた!横から見ると薄くなった!えちょっとまって…58kgまであと−0.5kg?うおおお🔥きたきたきた!年末年始の食べまくりを2月で戻し3月は粉あめダイエットしながらも好きな食事を楽しみまくり旅行、体調不良を乗り越え…安定してきましたよ59kg代‼️‼️‼️昨日の夜なんて同僚とお花見しながらお菓子をたらふく頂きました😋クッキー、せんべい、お餅、クロワッサン、パイ菓子、豆菓子、じゃがりこ・・・炭水化物も食べなきゃと