ブログ記事14,001件
おはようございます昨日買った恋するカリーナトマトチャッピーに相談して決めたんだけどこの日、コストコに売ってたのが天然水トマト房付きチェリートマトそして、恋するカリーナトマトだったのですがえ?どれが甘いの?ってなって天然水トマトは確か昔買ったら普通のトマトの酸味とかあるやつでトマト苦手なわたしはダメでしたとなると恋するカリーナトマトか房付きチェリートマトこの二択…とりあえずチャッピーに3つを比較してもらいまして…こんな感じでしたで、甘いのは良いんだけど糖度高
目次1.これまでのあらすじ2.自己紹介3.メディカルダイエットを始めたきっかけと選んだ理由4.リベルサス服用開始(初日~10日目)5.リベルサス服用開始(11日目~本日まで)5.まとめ目次を開く※おふざけはどうでもいいよ!本編を見たいよ!という方は④まで飛ばしてください。1.これまでのあらすじいっけな~~い!過食過食!わたし、やまなご!26歳おとこのこ、どこにでもいる普通のデブ!ある時、ダイエットを決意してパーソナルジムや
すいません!仕事でやる事が多すぎて通勤時間、休憩時間も仕事仕事ブログ更新に時間を隔てられませんでした😢そんな最中、自分の中で変化が…リベルサス3mg☹️効いてない…?早くも、食べたいという欲が復活して大好きな菓子パンしの爆食いをしました✌夜ご飯を食べた後、物足りなくて23時頃に冷凍庫から取り出しキャラメルスイートパン食パン2枚ぶどうパン2個うまかったああああ🥹そしてそれをミルクティーで流し込む!うまかったああああ🥹食欲増進した原因はただひとつ。睡眠不足。寝る
こんばんは早瀬透です今日のリベルサスです。リベルサスでダイエットをはじめて11日目。リベルサスは、2型糖尿病の治療薬として承認された飲み薬です。食欲を穏やかに抑える働きがあり、近年は私のようにダイエット目的での使用も広がっています。医師の処方が必要なお薬です。ダイエット目的の場合は自由診療になります5月になりました2026年残り2/3ですね。少し前に4月だとは思えないような暑い日が続きそして、今日は冷たい雨が降っています。これだけ寒暖
おはようございます昨日書きたかったけど時間なくてタイトルのままなんですけどスリコで先月買ったドリンクホルダーコストコドリンク入りました〜いやね、ずっとドリンク持って帰るのが大変で荷物もってたら傾くし、不安定だし…他の人を観察してたら無料で貰えるダンボールに入れてる人ももちろん多かったんですがドリンクホルダー使ってる人を何人か見つけてめっちゃ良いやん!!と、探してたけどなかなか無いしそれなりに良いお値段…?1800円とかいや、よく我が家はこのドリンクに悩まされて
おはようございます。リベルサス33日目の朝です。今日は朝から強い雨で仕事に行きたくないなぁと思ってしまいましたが、帰省している息子が職場まで送ってくれるっていうので、送ってもらいました。昨日からゴールデンウィークに入った旦那は今日免許書き換えに行く事にしたみたい!それにも帰省している息子は送っていくみたい!感謝です!リベルサス33日目ですが、体調的に副作用などはなく昨日の夜しっかり食べたからか排便もあります。私も明日からゴールデンウィークが始まります。今日1日乗り切りたいと思い
こんばんは出かけてきたんですがすごく困ったことがありまして…西松屋…古い店舗あるあるなのかな?壁際の商品取れない人用に棒ありますよね?棒はありがたいんですがその前に…商品が見えないんですよね高さ3mくらいにあるのかな?何しか高すぎて後ろの商品見るのに棒でめくるの?サイズがハンガーの根元らへんにあるから全然サイズが分からないんですけど私があの棒の使い方を間違えてるのか…?ずっと上に手を挙げてたらしんどくてそんな訳で欲しいのあったのに買えなかった今度別の店舗行こ…
52kgまで痩せたけど、55kgまでリバウンド!やっぱりストレス多めで意志が弱いとキープむず!3月に子供の卒業式あるの忘れててこのままじゃ今のスーツ、キツそうだなと思って今日からリベルサス飲み始めたー!だが。今日は普通にバクバク食べてるし飲んでる。全然満腹中枢バグりません。吐き気も無きゃ食欲も通常。初日ですからね。こんなもんかな?目標は2月末までに52kg。リベの効果出るといいなー
こんばんは今日は比較的のんびり過ごせました今週は明日登園、休み2回登園で連休になるしちょっと調子狂いそうですがみんな体調崩さずにGW迎えられるといいな今日の食事記録朝ごはんコーヒー、スキムミルク4gパルスイート小さじ2ミニバケットツナの水煮卵1個マヨネーズ5g黒胡椒少々350-450kcal昼ごはん考えてたらなんか甘い物食べたくなってきてでも、おやつって感じじゃない…そういや、おからもあったなぁということで美味しそうなおから蒸しパンのレシピ見つけてチ
朝の体重62.0kg夜の体重62.3kgここ数週間、朝はプロテインだけにしてるけど、今朝はほんとお腹空いて困りました…食パンにマーガリン塗って食べちゃったお昼も、あと少しで昼休憩っていうのにお煎餅一枚食べたし夕方四時くらいからまたお腹減って、職場のお菓子コーナー横目にお水がぶ飲みしました…帰宅後、やっぱりお腹空いちゃって、すぐに納豆食べてプロテイン飲みました!その後も我慢我慢で、ブラックのコーヒー飲んでみたりと、食用抑えるの大変でした…また夕食後にお散歩したし、色々トイレで出し
記録すらもサボりやる気のないダイエット。お金かかってるんだしリスクも背負ってるんだからきちんとしないとだよねー体重は多分59.6くらい…見たくもないから乗ってない60キロが目前にせまってきた。56キロくらいだったから4キロのリバウンド痩せるのほんと難しいーダイエット頑張ろうって今は思ってる今日から頑張ろうと思ってる
毎日、下書き保存していたのを追加記入してUPしてます・・・7/26朝の体重62.0㎏夜の体重62.5㎏朝食プロテイン・豆乳200mg・ゴマ甘酒25g・魔女のプロテイン(付属スプーン山盛り1杯)昼食蒸し鶏・ブロッコリー・納豆ご飯夕食カレー(カレー皿半量)・千切りキャベツこの1か月ほど、朝食と昼食はルーティン食ですね・・・夕飯はそれなりに考えて、量など調整しています・・・減らないですね本当にめげそうこの生活止めたら太るんだろうね怖
vol.2初!オンライン診療今の時代、保険診療も保険外診療もオンライン診療が誰でも手軽に出来る世の中。医療ダイエットなんて敷居の高い(※個人の意見です)病院への受診が、オンラインだけで完結するなんて本当に有難いですよねだがしかし、便利が故に悩むのが病院選び。マンジャロはメトホルミンやリベルサスと違って個人輸入では購入出来ないため、クリニックに受診し医師の処方を受ける必要があります。星の数ほどあるクリニックの中で、どこを選ぶのが正解なのか…考えるだけで頭が痛くなる(このオバ
こんにちはあまり元気のないわたくしです通ってるA型事業所が5月から土日祝休みになりました〜念願叶った働き方です。とはいえ月給制ではないので、休みが多いと収入は減りますそのA型事業所において、ちょっと嫌なことがあり、体調に波があります。躁鬱の波です。それでも休まずに通っています。倒れそうにしんどい日もあったりするけど、通ってる。躁鬱の波がありながらも心療内科は、1か月に1回しか行ってない。明日行かなくちゃ。薬がGW中に無くなるから、その前に行かなくては。3分程度の診察だから診察なしで処方箋
お薬を併用することで期待する事は一時的な脳の食欲信号が麻痺ってる間に・食事と運動を意識して減量すること・完食習慣をリセットすること・胃を小さくすることです!お薬は1ヶ月分で3mg6000円7mg14000円私にとってはお高いなぁと感じるので服用期間は半年と決めました。リベルサスは、ごく稀に重度の副作用が起きるとの事で3ヶ月目には採血検査をしようと思います。目標は-10kg欲張ると55kgになりたいです。
朝の体重61.2kg夜の体重61.7kg昼食は写真のとおり、すき家の牛丼でした〜この日は、娘の部活応援に朝から行ってました🚗暑くて暑くて…汗かいたけど、うんち出たけど…夜は朝より0.5kg増えてました
8/17にまとめて書いています…この日もヤバイ…朝の体重61.3kg夜の体重62.0kg古き良き伊東のバブルの名残ホテル一度入ってみたかったところに行きました〜朝食はパン(自宅)昼食は海鮮丼(外食)ホテルにチェックインしてから夕食はバイキング刺身が美味いホッキ貝もカニ汁も美味いおかげさまで、かなり肥えました便秘ですしね…にしても、ハトヤホテル…バブルを感じさてて古いなぁと私は綺麗で細心なホテルがいいな
こんばんは今日も疲れた小学校の懇談だったんですがまさかの雨で…ただ幸いなことに小雨でしたレインコートに伊達メガネ装備目元のメイク崩れることなく行き帰り無事に自転車でいけました懇談は楽し過ぎて10分のところを30分は喋ったかも(笑)先生に長いことすみませんって言ったらそんなん!10分じゃ足りへんやろから元から30分とってるね〜んって言われてホッとした(笑)良い先生、優しく厳しく息子の字もまた綺麗になった本当好きな先生2年生の時の先生も優しいんだけど優しすぎるんだ
2月に受けた健康診断の結果を受けて、一部気になる数値があるので精密検査を受けてください。との事でした💡ダリィ~で、消化器内科に行って問診票を記入している所で、【現在服用中の薬】🙄🙄🙄何も飲んでないフリでもしようかと思ったのですが(笑)そんな子どもみたいな嘘やめとけと思い直し、正直に“リベルサス(減量目的)”と記入しました。そしてドキドキのお呼び出し……先生「こんにちは~ミヨさんね~。」ワイ「こんにちは。はい。よろしくお願いします。」先生「健康診断のこの数値だけど、まだ
04.24(金)&04.28(火)に、尾山台ゆあさ内科クリニックにて糖尿病内科の定期健診を受けてきました。前回は、02.13&02.19『健康02.13&02.19定期健診@尾山台ゆあさ内科クリニック(大幅悪化orz)』02.13(金)&02.19(木)に、尾山台ゆあさ内科クリニックにて糖尿病内科の定期健診を受けてきました。前回は、25.11.21&11.25『健康…ameblo.jp04.24(金)に採血・採尿、04.28(火)に診察で、体重(68.0kg)は
こんにちは家事の苦手な専業主婦まるすです4月に遠方のお友達と旅行に行ったんですがその時うちに来てもらおうと片付けに勝手に追われて難聴が出てしまいました今回かなり治りが遅くて心配していましたが少し聞こえが戻って来ました。1日3回の薬をなかなかちゃんと3回飲めない事を耳鼻科の先生に伝えたらなんとか、なんとか3回飲んで下さい!と言われたので時間や食後は関係なしにとにかく1日3回、辻褄を合わせながら飲むようにしています。夜に飲み忘れたら起きてすぐに飲む事も多くてそのせい
時間が無いときはバナナとヨーグルトのスムージーでOK???(?_?)なんでOKなんですか?OKって言ってる人はなにがOKなんですか?1から100まで説明できますか?断言します。ダイエットにおいては、完全にNGですよ。強いて言うなら、健康にはまだマシでしょう。欠食してないってだけね‼️‼️‼️ってだけ‼️‼️ほんとただそれだけ。ダイエット中、時間が無い時の食事は、ウイダーinゼリーのブドウ糖ゼリーでいいんだって。なぜ、バナナとヨーグルトのスムージーよりウイダーinゼリーの
今日からリベルサスを服用して朝からゲップが出たり、胃が痛い時間がありましたが、なにか食べた方が良いと思い、お米は食べずにおかずだけを食べました!食べられなくなると思っていたけど、食べようと思えば全然食べられる感じでした!でも食べなくても大丈夫な感じもするけど‥健康的に痩せなきゃね!夜→具沢山味噌汁、大根サラダ、厚揚げネギソース、納豆運動→柔軟、ストレッチです。皆様明日も頑張りましょう💪
今日は身体の休息日にしたのでリベルサスもお休みしました。明日たくさん食べる予定あるしちょうどいい。朝ご飯はいつものセット。お昼ご飯は昨日の夕飯の残りの参鶏湯スープ。手羽元と蓮根など。本当は大根だけど、大根嫌いがいるので。。。翌朝はコラーゲンたっぷり滲み出ていて昨日より美味しくなってた。手羽元を塩麹に漬けてから作ってます。良いお天気な連休初日。今日は仕事しか予定ないけど、疲れを取るぞ!
こんにちはリベルサス32日目の昼です。昨日は食べすぎ?なのかなんなのかはっきりしませんが嘔吐と下痢で大変だったので、今日の朝ご飯は軽く食べました。それでもお腹が痛くなるんじゃないかと心配でしたが、今日は痛みなどもなく落ち着いています。やっぱり健康が1番大事‼️‼️⭐︎記録朝→バナナ昼→手作り弁当運動→スクワット、二の腕ひねり、肩回し各20回です。皆様今日も1日頑張りましょう💪
大腸ポリープ切除後の3食は病院から出された術後食を食べました。前夜は具なしスープ。朝は白がゆ。昼はほぼ味のない鯛入りがゆ。夜からやっと固形物食べれるけど相変わらず制限がすごい。野菜や海藻類は全部ダメ。乳製品も揚げ物もダメ。お酒ももちろんダメ😭なので、1日の夜は・納豆ご飯(豆はオッケー)・だし巻き卵・冷奴(薬味なし)・スイカ固形物食べれるだけで幸せでした…2日の朝に食べたものは・納豆ご飯・バナナ・スイカ残り・娘が作った手作りゼリー昼は・クタクタのブロッコリー
マンジャロ2.5mg4週間目のまとめです。7(日)41.2kg(下剤が効いた後の体重)8(月)40.8kg(本来なら生理初日)9(火)40.7kg10(水)40.6kg11(木)40.6kg12(金)40.9kg13(土)40.4kg(謎に減った日)14(日)40.4kg(下剤が効いたが減っていない)合計0.8kg減でした。初日より3.6kg減。1週間目1.8kg減2週間目0.7kg減3週間目0.3kg減4週間目0.8kg減マンジャロ2.5mg4本の28日間で合計3.
GLP-1ダイエットについてネットニュース記事がございましたので、ご紹介します。▼東洋経済オンライン様より引用《2026/2/6》日本で急増「特効やせ薬」の残酷な末路。先行するアメリカで今さら「代謝の蟻地獄」に絶望する人が続出する訳糖尿病治療薬GLP-1をやせる目的で使う人が、日本でも増えている。複数ある同種の薬の中で、日本では「マンジャロ」が2型糖尿病の治療薬として承認されているが、美容クリニックなどが自由診療で処方しているケースも多く、本来の目的以外での使用に倫理を疑う声が出始
作る側(簡単&ラク)だけでなく食べる側(手間隙愛情)のことも考えていろんな料理を作っているおなかがぺこりんです🐈⬛その他料理以外も載せています皆さんお疲れ様です~(=^・ω・^)_旦~~お茶でもどぞニャhttps://ameblo.jp/onakagapekorin0713/entry-12940646876.html『PR松阪牛三重松良すき焼き』PR松阪牛三重松良すき焼きPR松阪牛三重松良様からA5ランク松阪牛3種盛り800gをいただきました高級レス
ダイエット薬として扱う、GLP-1受容体作動薬知られているのはマンジャロ(注射薬)、オゼンピック(注射薬)、リベルサス(経口薬)ですが、実はこれらが老化そのものを治療するのではないか?と研究されています。新たな研究によると糖尿病や肥満だけでなく、複数の老化に由来する病気に対しても効果が期待されているからです。・心不全・慢性腎臓病(CKD)・非アルコール性脂肪肝(MASH)・神経変性疾患・依存症つまり、老化そのものを治療するという概念がスタートしようとしています。革命的エ