リフレーミング

大阪鶴橋玉造レンタルスペースコミュニティスペースcompassコンパス**********************こんにちは、みんなの羅針盤レンタルコミュニティスペースcompassです♪誰かから、「最近、仕事で失敗ばかりしてしまって……」「私は考えすぎる性格だから……」「自分は人付き合いが苦手なんです」そんな不安やネガティブな思いを聞いたとき、あなたならどんな言葉を返しますか？この講座では、「リフ

おはようございます。論理派パパママのための育児マインドコーチてるてるです。前回の記事では、「ほめる」を「認める」に変えることで子どもの自己肯定感が育つというお話をしました。今回は、自己肯定感を育てる声かけとして広まりつつある「リフレーミング」について、その効果と注意点を解説します。リフレーミングとは？リフレーミング（リフレイミング、reframing）とは、認識の枠組み（フレーム）を変えて新しい視点で物事を捉え直すことです。たとえば、「コ