ブログ記事1,618件
平日お勤めされている方から、週末の教室は無いですか〜?と、お問い合わせがあり、開講することにいたしました。そのまんま土曜日の朝ヨガイメージ画像です一週間の疲れを取りリセットするために心と体をゆるめ、あたため、整える無理をせず、慌てずご自身のペースで行いましょう*肩こりや腰痛を緩和します*汗をかきやすい身体になる*デトックス効果*脂肪を燃やしダイエット効果
天宮光啓独自のマントラ瞑想法の「3つの効果」と「成功体験」で、メンタルブロックを打ち砕き「成功・開運」を勝ち取る!!-------------------------------------------皆さん、おはようございます。来月もまた共に天宮光啓「生き方塾」(オンライン瞑想講座)にて●やさしい瞑想法●「ディヤーナ瞑想クラス」(オンライン瞑想講座)やさしい瞑想クラス5月10日(金)、ディヤーナ瞑想クラス(瞑想で成功体
幸運な人生の進路を妨害する心のブロックメンタルブロックを打ち砕く!!-------------------------------------------皆さん、おはようございます。本日、「ディヤーナ瞑想クラス」(オンライン瞑想講座)です。一日を通して、「真言の3つの効果」を体感していただきます。そして、「メンタルブロック」(幸運な人生の進路を妨害する心のブロック)を打ち砕く!をテーマに進めていきたいです。--------
人生が好転する最大のチャンス到来?!皆さん、こんにちは。明日は、「ディヤーナ瞑想クラス」(オンライン瞑想講座)です。-----------------------------------■ディヤーナ瞑想クラス(各瞑想クラスの基本・応用・発展)【成功体験マニュアル】●内観●マインドフルネス●チャクラ瞑想●マントラ瞑想●十三仏真言と7つのチャクラ瞑想※瞑想の5つのクラスを体験天宮光啓「生き方塾」(オンライン瞑想講
瞑想でも真言(マントラ)と同じように、「3つの効果」と「成功体験」が得れる!メンタルブロックを打ち砕き「成功・開運」を勝ち取る!!-------------------------------------------皆さん、こんにちは。昨日は、「ディヤーナ瞑想クラス」(オンライン瞑想講座)でした。ご参加いただき誠に有難うございました。次回は、やさしい瞑想クラス5月10日(金)、ディヤーナ瞑想クラス(瞑想で成功体験!)5月17日(金)で
健康ポジティブトレーナー斉藤桜子です人間の五感の中で最も正確に記憶しているものって、嗅覚ではないか!?と思います。匂いって、いつまでも覚えていますよね。昔食べた味をいつまでも覚えていられるのって味覚と嗅覚が大いに関係しているからでしょうね~♪香りが心身に与える影響力は計り知れません。脳幹に届くように吸い込むことで、頭やカラダ、心までリフレッシュできたり、リセットできます。というわけで、私がご提案しているストレッチや歩き方教室ではスタジオ立ち上げ当初(2012年)から、レッス