リトモス

黄金週間3日目は祝祭日恒例のピロモス行脚からスタート月曜日はこんなタイミングじゃないと来れないのよラテン2曲落ちの9曲でしたWK!揃い踏みでピロコ先生との高音声出し対決で大いに盛り上がりましたよピロコ先生ありがとうございましたどんちゃんからドラゴンズのピンクウェアを借りてのタオル係続いて花ちゃんZUMBA45平日だろうと休日だろうと昼だろうと夜だろうと変わらないメンツかな昼間の方がほぼ満席ですよね。本日は昭和の日と云う理由(ワケ)で昭和に因んだ曲で盛り上がりました。『カモメが

こんにちは3月末というのに真冬とほぼ同じ格好で出かけたミギーです来週からリトモスは79番新曲がいよいよスタートですね✨リトモスのレギュラーレッスンを担当しているところでは今週が78番のラスト週なので1月から踊ってきた現行を45分9曲オール現行で踊りおさめします水曜日の代行の港南台は1年半ぶりに皆さまと再会なので現行ではなくてオールバックナンバーにしようかまだ迷ってますえー、今さら！？という感じですが3月頭にリトモス79の東京アップデート研修に

【リンク集】リトモスで使われてる曲リトモスの曲は♯5-1&5-6、＃7から現行ナンバーまで現在762曲🔎過去トラックス検索用ツールで活用逐次更新🆙カタカナ順【ア〜カ行順】【ア】アイタナAitanaアイリーン・キャラIreneCaraアヴリル・ラヴィーンAvrilLavigneアウリンAurynアシェー・ブロンジAxeBlondアストル・ピアロサAstorPiazzollaアッシャーUsherアッシャー・ブックAsherMonr

わたしねっきょうも遠征ほんとに懲りないわっリトモス〈日明店;北九州市小倉北区〉わたしが応援してる若いイントラさんんでレッスン始まって4週目どのくらい落ち着いてきたかなほとんど親のようねんでとってもいいリトモスだったわコリオ説明も動きも分かりやすいトークがとっても和むわ人なつっこいキャラがとっても爽やかねだいぶ心にゆとりができたみたいとっても順調ねわたしも安心したわわたしはねっ歩幅大きくきっちりと踊ったのとっても気持ちよかったまた来ようっと

リトモスコンテスト【課題曲集】2010年25-2LatinArrasando23-4DanceHot&Cold23-9DanceHallIknowyouWantme22-5DanceCelebretiion25-9LatinDanceEllamelevanto20-10AeroDanceTotaleclopseofheart21-11FlamencoIsn'tFunny2011年27-6HipHopWewi

【J’sサークルゲスト出演】年一で呼んでいただいておりますが、有難い事に３回目のゲスト出演でした。いままでの場所とは違って今回は武蔵浦和。狭いけど音が良くて、ノンバーバルでやるバックナンバーは自分の良さが一番出せる環境だと改めて感じました。足立さんと大関さんのサークルだからそこに集まっている人は、皆さん元気で爽やか！毎年の楽しみです^_^来週のゲストは大串くんだそうです！彼はエアロビクスのルーキーチャンピオンですが、私が魅力を感じているのは彼のダンスセンス。来週もJ’

キャンセルが出たようでE田さんエアロに参加できました仕上げの日だけど今月、一度参加してるからいけるかな？2B、仕上げは1221頭の中では向きは定まってるからまんま動けば問題なしのはずなんだけど。アレ？あらら？ってやっぱりーリピートたくさんでありがたい最後は笑顔でおしまい２本目はYじゅんさんエアロこちらも仕上げ！皆勤賞なのでなんとかついていきたい32C、1Bだけですよ説明も丁寧です…が！ねー固まる固まる周りは上級者だらけなので観察しつつ（カンニング）なんとかかんと

おはようございます🌞昨日からゴールデンウィーク始まりましたねっウチの駅は、大きな荷物を持った人がたくさんいましたよんあ、私も大きな荷物持ってるけど仕事です土曜日の夕方は、北朝霞クラブ超賑やかなクラスですリトモスもZUMBAもリズムに合わせたみなさんの声出しが週を追うごとに大きくなって来て盛り上がりが凄いです笑顔いっぱい仲良くみんなで汗だくになりましたありがとうございました写真は、まず先週の分リトモス素のみんなYeahあれーなんでいるのZUMBAに来て

雨の水曜日☔️お友達とイベント参加出来ました✌️赤のT🟥25名ウォーミングアップにて「ビューティーウォークレッスンみたいです」レッスン前に先生より「広島から上京して10年になります」もう10年経つんですね。お互い歳をとりました10年前にレギュラーレッスンで受けてたのは中級エアロだったけ？？（オリジナル？）ダンスエアロでないことは間違い無し！！毎週毎週楽しかった思い出♡ファイナルソング♪yama春を告げるhttps://youtu.be/DC6JppqHkaM?si

リトモスあるある話第19弾リトモス♯79あるある話です。Let'sRITMOS♫その１W-UPのDance忙しいアームスよりも片足バランスが苦手💦※クール・ダウンも片足バランスありますねその２２曲目のLatinスライドの引いてくる足右左どっちなの！？その３３曲目のDisco両手に片手にと振り振りアームス間違ってしまうとお一人樣だけ〜と超目立ちがち💦その４４曲目のReggaeton前ならえ→両手タッチしてチェストアップ♫出来たと思いきや両

大手のスポーツクラブではWEB予約となりクラブでの滞在時間が大幅に改善されたことはいいが、クラブによって様々ですが予約枠の制限がありこれも入店率を下げクラブ側の経費削減の意図もあるのかな？と思う。そんな中、１会員＝１アカウントで管理しているシステムなので第三者（家族・ジム友）でスタジオレッスンを利用しないアカウントで予約させておいて自分の予約枠が空いたら後でキャンセルさせ即時に予約する者がいる。だからキャンセル待ちしている会員に「空き発生」メールが配信されてすぐに確認しても満席なのだ！

ゴールデンウィークのご予定はお決まりですか？今年は1.2をお休みにすると長い連休になるみたいですね😃5/4のJAYはリトモス二本立て➕オリジナルダンス🎵JAYでは楽しく踊りながらのスキルアップを目指しています✨✨カッコよく踊るコツたくさんお伝えしたいです🥰JAYの公式ラインまたはインストラクターに直接お申し込みください！そして13日はJAYZUMBAです！こちらも頑張ってます😃私たちと一緒に踊ってみませんか🥺4/27（土）は、江ノ島ZUMBAチームMINAMIとして12:

過去トラMIX×２本レッスン中、知略を巡りながらいかに【安全】に出来るかなぁ🤔と理由は横７人の列のハズが何故か、ボクの横列が８人になったので、、真横に広げて腕振ることができなかったので、危ないなと察知した場面は、両手を後ろに組んで、足さばきのみで舞踏してましたが、リトモスって右リードなんで、左移動後は、全般的にその場に留まりがちなのと合わせて、前列も後ろに下がったままで、【満員電車】みたい💦終始、👀周囲を警戒しまくりだったのは、前後左右の自分の自己位置の修正のためで、【俯瞰】して

JAYZUMBAにご参加いただきありがとうございました😊初参加の方もたくさんいらっしゃってみんなで盛り上がりました🤭舞台に上がって踊ってくださった方フロアで大声を出してくださった方キラキラの笑顔に包まれて最高な空間でした🩷またみんなで踊りたいです🎵撮影者よしえ氏😆次回のZUMBAは5/13（月）橋本近郊無料駐車場がある場所です①19:00〜19:45オリジナルダンス②20:00〜21:00ZUMBA詳しくはJAYの公式ラインからご確認ください。LINEAdd

おはようございます🌞ゴールデンウィークらしいお天気で気持ちイイですねっ半袖快適日曜日の午後は、光が丘リトモスお出掛け日和のところ来ていただきありがとうございます新曲の振りは、バッチリだと思うので少し細かいポイントなどもお話しながら〜うーん、ちょっと気をつけるとぐっとカッコ良く決まりますね〜笑顔いっぱい汗だく盛り上がりましたありがとうございましたレッスン後、お外女子〜男子〜わ〜い仲良しそして、昨日暑かったね〜ちょこっと気分を変えて〜めっちゃノリノリ

BritneySpearsブリトニー・スピアーズリトモス現在20曲①5-1Dance【W-Up】BritneySpearsDoSamethin②7-2HipHopBritneySpearsOverprotected動画0:48〜③9-4DanceBritneySpearsToxic動画④15-5SexyDanceBritneySpearsGimmeMore動画⑤18-5HipHopFunkBritneySpe

朝食を食べた後は、初めて、ME:IのLEAPHIGHの自主練をしました。来週の日曜日は、GWなので、K-POPコピーダンスのレッスンがお休みなので、いまいち、LEAPHIGHの自主練に力が入らず困ってます。これじゃぁ、一ヶ月で、完コピが難しいなぁ。そして、朝から雨が降っていたので歩いてNAS戸塚へ行って、リラックスヨガのレッスン、ステップのレッスン、テーマパークダンスのレッスン、リトモスのレッスン。いつもの水曜日のメニューでした。今日の歩数は、15,016歩

一昨日は㊗️スケのメガダンス♪ミックス半分ぐらいやりました！！1か月でミックスOKなのは良いんだか？悪いんだか？？リトモスは1か月と3週〜MIX🆗の縛りがあります。それも良いんだか？悪いんだか？？曲のチョイスはOTさんの判断に任せて良いと思います※メガダンスは振り付けをOTさんの裁量で変えてOK🙆‍♀️a先生の振り付け元よりカッコ良い振り付けでした👍ナイス👍今日のダンスエアロ2週目！！！（私は初見）わちゃわちゃしたけど楽しく終了✌️ファイナルソング🎧TXT（TOMOR

3/20(水、祝)ゴールドジム府中店にて開催されましたリトモス#79新曲発表会お写真OKな皆さま方とニャンコポーズじゃないよヒップホップ🏍³₃エアロテレフォンはクールダウン(📞*॑꒳॑)ご参加の皆さま、ありがとうございました私、今回はラテン推し⸜❤︎⸝‍脳トレアームス楽し4月からがんばろー＼＼\ꐕꐕꐕ//／／

9連休もOBTササきんさんの記事でアケさん生きてたのね〜とチョットホッとしてしまったわコロナ後に行方知れずになるとね…LINEは生きてそうなんだけど〜SNS上で発信が無くなると連絡取りにくいよね。まずはあいり先生のリトモス45ラテン②、セクシーダンス、ダンス(PW)落ちの8曲。公開されたレゲトンの動画貼りたいけど、まだ直らないです。ヒップロールで横向く所はやっぱ苦手やな…。ヒップホップはコンビネーションの上下動がもう一つスッキリしないかな。ファイナルポーズは胸に手を置けるかが勝負

club★JAYご参加ありがとうございました😊スポーツクラブも住む場所も違う仲間が仲良く踊るあの雰囲気が大好きです🩷難しい動きが少しでも攻略できていたらうれしいです🥰次回は4/20（土）初の土曜開催のZUMBAです💃ZUMBAを始めてもうすぐ1年！レッスンを受けに行ったり、SNSで研究したりと新人の頃のように勉強してます🤪駅から近いアクセスのいい場所です。お申込みはJAYの公式LINEまたはあこゆきじゅんに直接でも構いません。たくさんの方と踊れるのを楽しみにしています😍こ

今日の夜は、ルネサンス北戸田水曜日の北戸田クラブは、RICAOTのリトモス🕺うーん楽しかった、楽しかった行くの大変で、写りに行かなかったよ🤣🤣🤣RICA先生のリトモス、楽しく踊れましたキジ、いただきましたありがとうございます😊

今日の夜は、ルネサンス北戸田木曜日の北戸田クラブは、茂木IRのダンスエアロ&リトモスの筈でしたが、急代行でモテギさんのダンスエアロ&リトモスモテギさんを囲んでモテギさん⬇️最初のレッスンは、ダンスエアロ💃ちょっとカッコイイ曲にのせて、HipHopの様な、ストリートダンスの様な楽しいダンス通しも、モテギさん❣️やらかしたのでもう一回と言うのも無く、やるじゃないですかモテギさんのダンスエアロ、楽しく踊れましたギズモさんは、腰痛の為、ダンスエアロでリタイアでリトモス欠席ですお大事

今日も楽しくお仕事終了💕ゴールデンウィークも後半戦に突入しますね👊🏻電車が少し空いてたりするので、、世間はお休みなんだなぁ、、、、っという感じです😑苦笑明日は5本目のレッスンが"イベント"というまたハードな一日になりそうです💦サークル情報です。5月2回目の入曽、三芳の情報を追加しました✨参加者募集中です❗️【サークルさんさんごご】◉5/8（水）@入曽地域交流センター小ホールAB（西武新宿線入曽駅東口徒歩5分）《駐車場有》①13:15〜ZUMBA（45分）

こんばんは☔火曜日の出勤時にチャーリー🚲で駅まで行ったのをすっかり忘れてバス🚌で帰ってきてしまったことに木曜日の今日気付いたミギーですあれチャリがない？ッアアー！53時間！チャーリー🚲を駐輪場へ置き去りにしてしまいました停めたのが安い駐輪場だったお陰で550円で済みましたホッゴールデンウイーク特別レッスン5月3日金曜祝日NAS湘南台リトモス三昧ミックスイベント&小物祭りを開催します。朝から3本連続、リトモス祭りですNAS湘南台のスタッフさんでも

7/30（日）武蔵浦和大関洋丈先生のサークルにお邪魔させて頂くことになりましたバックナンバー11曲初めての場所お声が掛かり、びっくり嬉し💗お会いできる方々、どうぞよろしくお願いいたします7/30（日）19:45~21:00武蔵浦和コミュニティセンター9階バックナンバー11曲をお楽しみくださいお申し込み方法など、大関先生のSNSにて先日ネイルチェンジしたばかり💅★*ド派手になりました

おはようございます🌞昨日の夜は、帰ってくるのが大変なくらい〜雨☔が降っていましたが、今日は気持ちの良い晴れ久しぶりの太陽🌞にワクワク初夏の陽気になるそうですねっやった〜木曜日の夜は、光が丘クラブお仕事帰りの方々が多く頑張って駆けつけてくださるクラスなのに毎週熱〜いスタジオ予約状況でも一喜一憂ずーっとキャンセル待ちしててもうダメかと諦めかけてたけどさっき取れた〜って走って来てくださったり本当に有難いですゆんゆん♪全力パワーのレッスンでお迎えしちゃいますよん

長岡京代行ありがとうございました😊イベントのお申し込みもありがとうございます😊昨日は最高day😊❤️🍚🍺🩷🩷🩷今日、ニンニク臭すぎて申し訳ございません😂😂😂リトモス代行ありがとうございました‼️❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

わたしねっきょうは新曲が始まる日んでいつもはもちろんリトモスの新曲から始めるのでもねっきのうのショックを引きずりリベンジにやってきたわっメガダンス〈姪浜店;福岡市西区〉新曲メガダンス66この店舗は3年ぶりくらいかなそれまではレギュラークラスで来てたんだけどねんでお友だちはいない見たことある方が5人くらい驚くほどメンバーさんの入れ替わりが激しいのねか～な～りびっくり新曲メガダンスはねこのイントラさんの表現の確認んたらなんと驚きが無い

今日の夜は、ルネサンス蕨金曜日の蕨クラブは、ゆんゆんOTのリトモス🕺今日は、初めてさんが1人❣️３回目ぐらいさんが1人レッスンは、RM#79の前半のLatin、Reggaeton、SexyDanceの3曲落ちの8曲RM#79-1【Dance(Warmup)】AsLongAsYouLoveMe-BackstreetBoysRM#79-3【Disco】DanceTheNight-DuaLipaRM#79-6【Flamenco】TeDigoAdios