#リストラティブヨガ

本日は、ヨガセラピスト養成講座ご受講中のはるかさんの、リストラティブヨガ単元のデモストレーションを行いました✨いつもヨガにいらしてくださる生徒さんにご協力いただき、4時間の長丁場！✨はるかさん、ドキドキ✨今まで自分のために学んできた養成講座を、初めて私以外の方へ伝える😳‼️言葉にしてみると、難しい

本日もブログを訪ねていただきありがとうございます。 昨日ラジオを聞いていたら、 愛知県の日の出の時刻は　ＪＵＳＴ7時ですということでした。 なので、今朝は7時1分くらいでしょうか？ 夕方、レッスンから帰ってきたときはだいたい17時ころでしたが、 外はまだ明るかったです。 日照

人生の過ちがあるから 謙虚さと感謝を覚え 身体の不調があるから 身体の自然治癒力に 気がつく 辛いことがあるから 幸せについて考え 苦しい体験があるから 生きているだけで 幸せなのだと気づく

ご訪問ありがとうございます。 心地よいカラダのための心地よい呼吸呼吸ラボRayiha（リーハ） 呼吸ケアセラピストのsuzuです。 ✰一生モノの呼吸法✰肩こり腰痛・冷えむくみ・不調改善✰とろけるオイルセラピー✰ご予約フォーム✰アクセス✰ホームページ ◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈

皆さん、こんにちは！ 埼玉県春日部市癒しヨガ&ヘナアートATHA〜この瞬間この場所で〜Hitomiです 今日は朝からお外の空気を感じました。 ピリっとした寒さから 鼻を通る冷たい空気。 突き刺すような風に手が悴み、 少し靄がかった景色は幻想的で、 はぁっと吐く息が温かい。 自分の衣服が擦れる

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肩甲骨、十分な可動域を保っていますか？🤔寒い日が続くと背中を丸めた姿勢で過ごすことが増え背筋～肩甲骨周り～首に乳酸が溜まり冷えてがちがちになってきます背骨周りに違和感を感じる方は『エアリアルヨガ』のクラス足のむくみや骨盤周りの冷えが気になる方は『ボディメンテナンスヨガ(骨盤調整)』頭痛がするほどの

本日もブログを訪ねていただきありがとうございます。 昨日ラジオを聞いていたら、 愛知県の日の出の時刻は　ＪＵＳＴ7時ですということでした。 なので、今朝は7時1分くらいでしょうか？ 夕方、レッスンから帰ってきたときはだいたい17時ころでしたが、 外はまだ明るかったです。 日照

みなさん、こんにちは！！ 埼玉県春日部市癒しヨガ＆ヘナアートＡＴＨＡ〜この瞬間この場所で〜Hitomiです。 とても素敵な話を頂いたのです。 私が普段貰えないような話。 嬉しい。 一緒にやりたいって、 私をメンバーの一人に 思い浮かべてくれたことが 嬉しくって、嬉しくって。 仲間との繋が

ご訪問ありがとうございます。 心地よいカラダのための心地よい呼吸呼吸ラボRayiha（リーハ） 呼吸ケアセラピストのsuzuです。 ✰一生モノの呼吸法✰肩こり腰痛・冷えむくみ・不調改善✰とろけるオイルセラピー✰ご予約フォーム✰アクセス✰ホームページ ◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈

･･･トヨガ １９:３０~２０:４０ <span class="hlword1">リストラティブヨガ</span>開講 １月１６日(水) ･･･!) レギュラークラス <span class="hlword1">ハタ・ヨガ</span> 陰陽･･･

･･･迎です!) レギュラークラス <span class="hlword1">ハタ・ヨガ</span> 陰陽ヨガ 整形外科･･･ンドッグはありません) <span class="hlword1">リストラティブヨガ</span> ヴィ･･･

･･･(火) １０:００~１１:１０ <span class="hlword1">ハタ・ヨガ</span>満席 １月９日(水) ･･･ １９:３０~２０:４０ <span class="hlword1">リストラティブヨガ</span> １月･･･

･･･(火) １０:００~１１:１０ <span class="hlword1">ハタ・ヨガ</span>満席(応相談) １２月５･･･ンドッグはありません) <span class="hlword1">リストラティブヨガ</span> ヴィ･･･

･･･ガ満席 １９:３０~２０:４０ <span class="hlword1">リストラティブヨガ</span>残席1 １２月２６日(水･･･!) レギュラークラス <span class="hlword1">ハタ・ヨガ</span> 陰陽･･･