リストラティブヨガ

福岡市内でヨガを伝えておりますヨガインストラクターの真理です先日行ったチャクラと瞑想とヨガ今回は第5チャクラ喉のチャクラでした参加の皆さまとゆっきーのこの笑顔はたまらんです第1チャクラからやっと第5チャクラへと到達喉のチャクラはコミュニケーションを司るチャクラ内側の想いを外へ向かって表現に変える場所表現といっても沢山あるけれどここでの表現は自分の魂からの声を想

こんにちは福岡市内でヨガを伝えておりますヨガインストラクターの真理ですZEROYOGAだけでなくチャクラと瞑想だけでもなく変わらずリストラティブヨガもお伝えしております少し前になってしまいましたが4月の初めに男性のお客様がお越しくださいました。知っている方の旦那様です男性の方にリストラティブヨガを受けて頂くのはとても嬉しいです。リストラティブヨガは何もしないをするヨガです今はいつも何かをしなければならないと忙し

ブログを訪ねていただきありがとうございます！6月がどんどん過ぎていきます。早いですねこんな調子でいくと、あっという間に夏が過ぎて行ってしまうのでしょうか？今を大切にしなくては・・・と思いますね。では、乳がんヨガですが、18日（火）今回はリストラティブヨガです。動きの少ないヨガとなりますが、普段の時間のあわただしさに気が付くと心の落ち着きを取り戻すことの大切さに気が付かせてくれます。あわただしく過ぎゆく時間を少しゆっくりしてみませんか？午後の時間となります

こんにちは！杉並で気軽にNAMASTEYOGAのケイコです！梅雨のだるさヨガで体を動かして整えてくださいね！今週のクラススケジュール！６月１８日（火）１０：００～１１：１０陰陽ヨガ残席４１４：００～１５：１０プライベートヨガ１９：３０～２０：４０リストラティブヨガ開講６月１９日（水）９：３０～１０：４０ヴィンヤサフローヨガ１３：３０～１４：３０整形外科ヨガ１４：４０～１５：４０やさしい整形外科ヨガ＠大宮前体育館

一昨日自転車を走らせて百道まで。アキホマリさんのリストラティブヨガを受けに。リストラティブヨガ〜「何もしない」をするヨガ〜→★★★ヨガインストラクターのマリさん↓以前写真を撮らせていただきました。マリさんのリストラティブヨガを受けるのは初めて。興味はあったのだけれど実際にどんなことをやるのかは知らず、「全身の力を抜く」くらいのイメージしかなった。今回のタイミングでなぜ受けようと思ったのかと言うと、先日のkatsu男塾4期にて『私が貴方だったら何をする？』というワーク

10月に開催しましたリストラティブヨガ基礎講座リストラティブヨガは脳と神経にアプローチしながら心身の疲労を回復させる為のヨガですリストラティブヨガってどんなヨガ？リストラティブヨガを伝えてみたいけど講座で何を学ぶの？インストラクターは勿論、クラスを受ける一般の方にも知って欲しいリストラティブヨガのこと。講座修了生の声をお一人ずつご紹介します！ブランケットをかけてあげるゆかさん片岡友加さん/ヨガインストラクター▶︎活動場所小美玉

【リストラティブヨガ上級講座】水戸市シャンティプルナ城南スタジオにてスタートしました！基礎講座修了後、それぞれの活動の場でリストラティブヨガをお伝えしている受講生の皆さん。上級講座は、道具（ボルスター、ブロック、ブランケットなどなど）を使うことはもちろん、道具を使わずにグラウンディングを促し癒しへ導くテクニックも学んでいきます。大切なことは、「どうあるか？」であり「何をするか？」ではないのです。ついつい「何かをすること」にフォーカスしがちですが、「そこにいること」に価値を見

こんにちは！杉並で気軽にNAMASTEYOGAのケイコです！百花繚乱ですね～癒やされますね～６月のクラススケジュールです！土曜の２本めの予備のレッスンの時間が変更になりました！１１：１０～１２：２０になりました！２２日土曜の１１：１０のクラスは休講です。NAMASTE!ヨガの体験（初心者歓迎です！）レギュラークラスハタ・ヨガ陰陽ヨガ整形外科ヨガ（シニアヨガ、どこか痛みご病気がある方などダウンドッグ

午前中バレエ。先生に、先日のバリエーションレッスンどうだった？と聞かれたので、めっちゃ楽しかった〜ﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟ▽ﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ来月から通うと、お返事してきました大人クラスの人達も、チャレンジしたい人はおいで！と言われてました。思い知るがいい！あきがオープンでケチョンケチョンになって帰ってくる気持ちを(笑)チャレンジ大事！そこで、自分には無理。と思うか、頑張ろう！と思うかは、その人のバレエに対する考え方次第。上手くなりたいなら、チャレンジするべし。バリエーション、楽し

ヨガインストラクターのkaoriです。リクエストを頂き、以下のクラスを変更します！◎アクティブヨガ→リラックス&リストラティブヨガ日時：18(火)19:40～20:55会場：大田区民ホールアプリコBスタジオ(地下)(蒲田駅東口徒歩3分くらい)人数:3名(残席2名)参加費：2500円持物：ヨガマット、運動できる服装(裸足になります)リストラティブヨガとは？リストラティブヨガは、アメリカの理学療法士でありアイアンガーヨガの正式認定指導者のジュディス・ラサター

ご訪問ありがとうございます。『呼吸ケアセラピスト』すずです^_^ご予約フォーム/ホームページ/Facebookページ/アクセスセラピスト、インストラクター向けの呼吸を座学と実技で学ぶ“呼吸の学校”2daysはstudioでの定期開催の他に①出張講座②クライアント様ご希望日でstudio開催でも承っております。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓“呼吸の学校”出張講座◾️ご希望のお日にちで開催いたします。◾️時間10:00〜15:00(お昼休憩30min。終了時刻は延長する場

こんにちは！杉並で気軽にNAMASTEYOGAのケイコです！今年の梅雨明けはいつでしょうかね７月９，１０，１１日SPORTEC東京ビックサイト青海展示場整形外科ヨガ出展いたしします！ぜひ遊びに来てくださいね！詳細は、↓のブログでhttps://ameblo.jp/meirabi/entry-12473990975.html７月１４日日曜の時間は研修のため３０分早く９：００～１０：１０になります。７月のクラススケジュール！NAM

再来週になりましたchama先生の岐阜ヨガワークショップ。リストラティブヨガTTC～受講者募集します！可児市ヨガワークショップ～広い部屋に変更しました。チャクラを感じるヨガ＋chama先生に聞くヨガの事ワークショップ～参加者募集中です。昨年のワークショップでリストラティブヨガを経験したのですが…どうなクラスか？の説明が下手だったので東京の先生のクラスの説明です。https://tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=826自分も受講します。最初

６月スケジュール更新しました！★スケジュール６月は６/３～６/２５(火)までの４周６/２６(水)～７月度となり今回は通常と異なりますのでご注意下さい。６月度のテーマですが、BasicYoga『骨盤ヨガ～安定と開放～』ビギナーヨガ『骨盤ヨガ～腰痛予防～』です！５月度の「骨盤調整」を取り入れたテーマが、好評だったので今回はそれに加え生徒さん達のお悩みややりたい事を入れたクラス内容にしました！

先週末の厚さはどこへやら～～先週の土曜日は長女の運動会でした！生涯初‼徒競走がまさかの１位同じぐらいのタイムの子達と走るので、のんびりペースの100Mでしたがサッカーを続けていてここにきて発揮できたのかなと思ってます（親バカですが(笑)持久力がついてきたのかも～～後半のペースが落ちることなく走り切れていたので長女もとっても嬉しかったみたいです！なんせ、運動しているけど、運動会で活躍出来たのは、初めてでしたので。。。放送係の実況

射手座満月スペシャルコラボ〜サウンドヒーリング&リストラティブヨガチベットのサカダワ(釈迦の月)が重なった満月愛と光の祝福に包まれる至福の時間をお届けいたします満月の周波数をたっぷりと浴びて、心麗しく、ホルモンバランスを整えて、女性性UP！お肌もつやつやになっちゃいましょう。ご興味のある方、ピンと来た方ぜひご連絡ください。お待ちしております！日時：6月17日(月)10：30～12：00満員御礼13：30～15：00残り2名様料金

懐かしい写真♡ルシアに遊ばれすぎたiPhoneは11回パスワード入力を失敗するよロックがかかりそれ以上なると完全ロックになるようですべてリカバリーモードで初期化しなければいなくそれからデータ復元の流れになるようです。しかし私の場合は今年の3月末に取っておいたバックアップ、そこにパスワード(暗号化かなんか？)を問われ入力れていたらしく、まったく記憶にない。何度心当たりのパスワードを試してもヒットしないのでまったくデータ復元できず、ルシアが生まれてから今までの思い出の写真や動

久しぶりの親娘ツーショット❤平成が終わろうとしています。平成の垢は持ち込まないとヨガ友の言葉を聞いてハッと！ドキッとしてしまった笑はい。平成の垢はどうぞ平成のうちに♬忘れもののないようにしたいです平成のうちに落とせない垢は、だけれども気づいちゃったものから少しずつ整理整頓。それはまたヨガがサポートしてくれるのでどうぞご活用くださいませ。5/6までのGW特別スケジュールはこちら。✴︎ハイファイパークヨガ今年もやります来年のことはわかりません。今年は10th。予定

今日は昼過ぎから表参道のヨガ体験クラスへ。せっかく天気の良い週末だというのに、実はちょっと心は荒れ模様だった私。金曜夜に会社のお局女性から無駄に沢山ccの入った超絶嫌味ったらしいメールが届き、イラっとしてた。口うるさいのは会社のことを心配しているからだと思い、最初はとてもありがたく受け止めていた。でも、昨年末、このオツボネ様に言われてビックリしたことがある。「私も、私のチームメンバーも体壊して限界のところで仕事してるの。あなたもそれぐらいやってみなさいよ。」・

ずぼらヨガ第2弾『も〜っとずぼらヨガ』発売中です。ペタンと開く製本方法をご好評いただいておりますが・・・カバーを外して背表紙を見るとビックリ…!?↑こちらの背表紙がないのは仕様ですのでご安心を！^^ぺたーっと180度開きっぱなしにするための「かがり綴じコデックス」という製本方法なのです。担当さんが製本所に行って、本が作られている様子を動画で撮って見せてくれました。何人もの方々の手によって作られている様子を見て感激しました…ありがとうございます！ちなみにこの製本方法は、第1弾

Chamaヨガワークショップ岐阜2019昨年に続き今年もchama先生のワークショップが岐阜で開催されます。この地区初となりますリストラティブヨガインストラクター養成講座をメインに２つのワークショップを行います。6月28日〜30日10時〜17時リストラティブヨガインストラクター養成講座。https://www.facebook.com/events/2575666955780177/?ti=ia6月28日金曜日19時30分〜21時30分ここだけの…アシュタンガヨガプライマリーシリ

水戸市開催ヨガクラス＊ヨガ講座場所ヨガスタジオシャンティプルナ城南町スタジオ茨城県水戸市城南3丁目16-16アシスト城南ビル402http://www.shantipurna.com/jonan_-access整えるヨガクラスはリストラティブヨガを取り入れています。ヨガ経験者も、初心者も参加可能です。休息のヨガは、リストラティブヨガのみを行うリラクゼーションクラスです。リストラティブヨガについてはこちら又、不定期でリストラティブヨガワークショップリスト

こんにちは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです【古民家ヨガ少人数クラス】@滋賀県草津市北大萱町リストラティブヨガ(回復のヨガ)6/8(土)14:00〜のレッスンには、滋賀県愛知郡から、東近江市から、大津市から女性3名様がご参加くださいましたこの日は、開け放った縁側の大きな窓から風が吹き抜けカーテンがふわ〜りゆら〜りこれからの季節は、タイミングが良ければ井戸水がチョロチョロ

ヨガクラススケジュール・料金のご案内定期クラス開催場所ピンク色はリストラティブヨガを取り入れたクラスです▶︎常陸太田市＊自宅ヨガ教室・ヨガ・プライベートヨガ・リストラティブヨガ＊公民館サークル＊おおた夜ヨガサークル▶︎水戸市＊整えるヨガ＊休息のヨガ（リストラティブヨガ）＊リストラティブヨガ講座▶︎日立市＊さくらヨガクラス・リラックスヨガ・金曜夜ヨガリストラティブヨガ上級講座水戸市シャンティプルナ城南スタジオにて開催▶︎日程6/13(木)6/27(木)

ご訪問ありがとうございます。『呼吸ケアセラピスト』すずです^_^ご予約フォーム/ホームページ/Facebookページ/アクセスフリカレの年間スケジュールを開けると、その日の情報がメインでこのような画面が出てきます。中央のポップを消して、全体の日程を確認するにはここをスライドを矢印↑方向にスライドします。全体が見られるようになりますがそれぞれの日(赤マル)は縮小されてしまいます。そこで「ぴったり」をタップすると全体的で、尚且つ一日一

週末は伊澤商店さんにてWANIcoffeeさんの美味しいcoffee☕️をいただいてきました。梅雨入し、どんよりとしたお天気が続きます。この時期空気もジメっと重たく感じますね。冷えやむくみに加え、関節などの痛みを感じやすかったり、天候の変化とともに体が不安定になりやすい時期です。呼吸とともに体を動かし、体に溜まった梅雨の不調を手放しましょう。今週は13日(木)より@mahalohal先生の新たなクラス"キャンドルアロマヨガ"が始まります🕯今週のスケジュール☟12日(水)