ランオフ

こんにちは🎵今日も安定のクソ暑…ξカーッと晴れて35℃予報です、熊本市。ｱﾄｩ─(+ω+;`暑)─ｲ!!朝晩は、いくらかマシになってきましたがやっぱり日中は猛暑！！同じ熊本市内でも昨日は場所によっては夕立が降ったようですが。予報では今、降っていることになっててもこの時間もウチ近辺では全くで…もう１ヶ月カラッカラです。…ﾄﾎﾎ(×ω×;)この時間頃の、ウチから見た空。雨は一滴も降らずム

少し前から気になっていた鼠蹊部の膨らみ？病院で診てもらったら「鼠蹊ヘルニア」と診断され飛騨高山ウルトラマラソンを走った後に手術しようと決めてました金曜日の午後会社を休み病院へ手術着に着替え手術着と言っても（紙パンツに持参したTシャツ）自分の足で歩いて手術室に入り看護師さんに色々腕に付けられてるうちに麻酔が効いて…起こされたら終わってました元々日帰り手術の予定着替えた部屋に戻るとソファーの脇にアイスコーヒーとロータスのビスコフが置いてありましたイメージ

今月6日に走ったあとやっぱりここが痛む⤵原因不明(-.-;)10日間のランオフを経て昨日は痛みも軽くなったので木段コースでは無く里山へ登山口まで1.3㎞山に入って10歩も行かないうちにゼーハー大腿骨頸部骨折した現場を通り東西に往復今はこれが精一杯そして今日欲張らず一歩ずつ

「マラソン徒然なるままに」では日々起こるアレコレを書かせて頂いています。今日は3/31、2025年度の最終日ですね。桜が満開の下、本ブログを閉じさせて頂こうと思っています。元々60歳を過ぎて、ブログを書く自分が想像できずにいましたので、60歳を迎える所で閉じるつもりでした。でも、この所、体を前に倒すだけで右臀部が重く痛くて、何とも治らないんですね。先週はマットレスを新しくしましたが、効果が出るとしても時間が掛かりそうです。なので、当面、ランオフになります。走れないのに、マラソンブログ