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今春手に入れた「サンバーディアスワゴン」です。このサンバーを手に入れた主目的は、バイクの積載です。花粉症がやっと落ち着いてきたので、作業してみました。間口（入り口）の高さは約114cmです。室内の高さは約120cm室内のほうが余裕があるのは、ハイルーフだからでしょうね。そして、MT-09はミラーを外せば110cmくらいのようです。（適当ｗ）なんとなく入りそうなので、ラダーのセットです。うちのラダーは2本持ってますが、まずは「アルミのはしご」という商品名
「ゲンさんのケーブル」という個人の方が営まれているケーブル工房があります。https://gensans-cable.amebaownd.com導体線径と再生周波数帯域の関係に目を付け、どの線径がどの様な音の特徴を持っているかを詳細に把握し、それらを適切に組み合わせる事によって、全ての帯域を鮮明に再生する事を理念としています。私はここのケーブルを約2年前から複数本導入しておりまして、以前から一度紹介しておきたいと思っていました。とにかく音が良く、かつ低価格で素晴らしいのです。そもそ
こんばんは🌙*:ﾟ先週生徒さんがラダーを持ってきてくれてちょこっとラダー練習をやりました！懐かしい〜〜〜✧*｡°恐らく1︎︎◌年振りにやりました。笑楽しかったです☺️笑ラダーでトレーニングも始められたそうで、偉いです👏🏻✨トレーニングのせいか、ゲームでもかなり足の動きが良くなって私が打ったドロップにも追いつくようになられていました！！これからも上達がとても楽しみです🌸.°ありがとうございました😊♥️こちらの写真は、先週のひたすらボレスト会🎾💕ひょっこりはん
夏休み最終日は我が愛艇のホビーミラージュLYNX【LyncBIRDz】の艤装寸法取りをしたのでレビューも併せてしてみたいと思います❗️まずはカヤック本体☝️何も装着しないとただのボードですね👍このボードは他のカヤックと違って内部が密室ではなくフォームコアとなってるので水が侵入することはありません❗️これはこれで安心😮💨ですが普通の艤装ボルトナットやリベットなどは打てません💦なのでこのように貼り付けで艤装しました👇このボード本体にラダーを後付けします👍カチッと簡単に
Morgenrot-現役パイロットによる航空のお話-DMMオンラインサロン現役の国内航空会社旅客機で機長を務める代表と、副操縦士によるオンラインサロンです。飛行機の不思議や豆知識、パイロットのマネージメント、危機管理、運航の現場の裏側など航空ファンにはたまらない内容をお届けします。lounge.dmm.comおはようございます。いつもありがとうございます。昨日は「エルロン・トリム」について説明しました。今日は「ラダー・トリム」についてです。昨日最後に、「ラ
本日のねらい室内で十分に身体を動かす５領域での育ち自分の体を十分に動かし、進んで運動しようとする。みなさんこんにちは今日はさくら組の様子をお伝えします。今日はあいにくの天気で戸外に行く事ができなかったので室内で身体を沢山動かしました！コーンやラダー、縄跳びなどを使いサーキットレースをしました。様々な動物の動きの真似も取り入れて楽しみました！記載/平本
3帖のこの部屋横幅185cm市販のベッドは２mで絶対無理〜ずっとベッドに部屋占領されて狭せまの部屋使っていたベッドがチャッチくてギコギコいうので買い替えたいけど高いし〜って横向きに置けるベッドを作ってみました。脚は2×４材頭と足下の板は１×４材こんな物を作って枠作りましたサイドは2×４材ですのことなる部分の下にストッパーを１×４を張っていきました形になってきたラダーを作って壁に固定何とかベッド完成〜これで友達2人くらい呼べそうなスペースができました。買うより安い簡
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。ラダーにミニハードル、テニスボール、メディシンボール…トレーニング器具を持ち運ぶのに重さや大きさがネックになっていました。そこで「何とか軽量化できないものだろうか？」とはずっと考えていて、手始めにラダーを自作しました。百均を探し回ること半年以上。ようやく僕の基準に合ったものを見つけました。たとえ１００円でもこだわりに合わないものは一切買いたくない。長さといい、幅といい、耐久性といい、洗濯も可能で、色合いもイエローでラダー板そのもの！
英語コーチ、英日翻訳者の門田直樹です。私は洋書は色々なものを読みますが、易しい洋書も結構読みます。今読んでいるのはこの本。オリエント急行殺人事件MurderonTheOrientExpress(ラダーシリーズLevel4)Amazon（アマゾン）level4は中級レベルですが、易しい英語で書かれているのでサクサク読めます。最初から大人用の洋書を読もうとするとどうしても挫折するので、易し目の洋書から読み始めることを
最近、ジムニーネタつづきです。興味ない方はスルーしてね♡昨日は、しんさんにルーフキャリアとラダーを取り付けてもらいました。車やさんでやってもらうとめちゃくちゃ高いからね。必要最小限のオプションだけで新車を購入してあとは自分で好きなものを買ってつける。カスタムDIYしんさんがなんでもできる人でよかったーと思う今日このごろです。(あ、いやいや前から思ってたよー(笑))!購入時はこんな感じでシンプル。ちなみに、フロントグリルは違うやつにしてもらう予定だったんやけど
LANDCRUISER250皆様こんにちはランドクルーザー250の開発が着々と進んでおります今回ご紹介するのはランドクルーザー250用『ラダー』です販売価格・販売時期は改めてご報告させて頂きます製作に関するお問い合わせは下記からお願いしますお気軽お問い合わせ下さい！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈SUXONRACING(サクソンレーシング)〒350-0821埼玉県川越市福田198-1TEL：049-299
あなたの夢応援します卒後2年目から3年目の必須の研修はケーススタディの研修になります根拠に基づく個別的な看護実践の考え方を身につけ、事例研究を通して自主性を身につけます山田副看護課長の講義を真剣に聞いていますね日々の看護業務の中で、疑問や問題は無かったかな？テーマの絞り込みをしてから、研究計画書を作成します事前課題の「テーマの絞り込みの準備」を共有し、意見交換していますこの前まで、新人さんだったとは思えないぐらい、活発な意見交換をしています。みんな、成長していますね研修終了後
お久しぶりの更新です｡・:＋°毎日毎日仕事と子育て＆家事に追われ若干テンパっております･･･が家族皆健康元気でありがたい！！というわけで？急ですが4月30日㈯デサキ宮崎クラフトフェスタというハンドメイドイベントにお義母さんたちと出店する事になりましたそこでディスプレイ用の什器がないなー･･･と久しぶりのひとりの休みに作ってみました(´▽`)ﾉまずはSPF1×2をこんな形にボンドで固定してからビスを打ちます↓↓↓これを4枚つくりました2枚を並べ
続いてルーフラックとよじ登るためのハシゴ、ラダーの取り付け。これも純正を選んだ。まだこれを超える社外品がない。目的はいっぱいある。カヌー乗っけて、SUP乗っけて、オーニングタープ付けたりルーフテントもいいね。なんとなく登って空を眺めたり良いモノって、そのモノで色々やりたいコトが増えてくモノのことを言う。過ごしたいトキ（時）のギア、道具、たまらないね。例えば今はかなりの高級車になったレンジローバー。1970年に発表された当初は、シートもファブリック。フロアも丸ごと洗えるよ
自己保持回路はPLCで使用される回路です。実際にはPLCが存在しなかった頃のリレー回路と言う物で使われていたものらしいですが。今回はそれと同じ回路を論理回路で作ってみたいと思います。『論理回路で相互インターロック回路(先入力優先回路)を作ってみる』インターロック回路はシーケンス(PLC)でよく使われる回路です。今回は相互インターロック回路を論理回路で作ってみようと思います。・インターロック回路とはイン…ameblo.jp前回の同じような記事は上に貼っておきます。
1月末くらいかな？？皆さんのスタジオのもとに、カタログが届きましたよね。それを見ていて、低価格で、いいなと思っていました。今回、当スタジオにマシンを増やそうと、ここ最近考えていて、個人的に欲しいメーカーのマシンは、あるものの、お客様にとってどうなのか、そしてスタジオとしてもどうなのかと考えておりました。現在、スタジオにSTOTT製、GRATZ社、そして韓国製のものがあります。韓国製は、アジアの製品で、アメリカよりも納品が短いことや価格が安いこと、またア
約2年間の開発を終え、いよいよ足漕ぎカヤック専用パドルの販売が始まります！☆スペック☆製品名：hauntedspoon（ホーンテッドスプーン）パドル長：160cm重量：550gブレードタイプ：オッターテール素材：フルカーボン価格：税込25,000円（送料別）発売開始：10月31日（ハロウィーン）☆新型パドル開発に当っての着目点☆1，離着岸時又はドラブル時のパドリングのし易さ2，シングルブレードでもしっかりしたトルクを生み出すブレード面積3，足
Morgenrot-現役パイロットによる航空のお話-DMMオンラインサロン現役の国内航空会社旅客機で機長を務める代表と、副操縦士によるオンラインサロンです。飛行機の不思議や豆知識、パイロットのマネージメント、危機管理、運航の現場の裏側など航空ファンにはたまらない内容をお届けします。lounge.dmm.comおはようございます。いつもありがとうございます。昨日は「エレベーター・トリム」について説明しました。今日は他にもある「トリム」について説明しますが、普段
気温がグッと下がっておでんを食べたい気分になったので、紀文のおでんを食べました。(^^;)スパイラル・ラダーゲームブランドTYPE-MOONの芳賀敬太と毛蟹（LIVELAB.）の二人から成る音楽ユニット。楽曲毎にフィーチャリング・ヴォーカルを迎えて楽曲を発表していくスタイルが特色。スパイラル・ラダー-残夜幻想feat.六花＜２０２３年＞※２０２３年９月２８日発売のコーエーテクモゲームスが手掛けるアクションＲＰＧ「Fate/SamuraiRem
さて、今まで面倒くさいから、ブログで取り上げなかった事を書きましょう。今更ですが、ラジコンヘリコプターの操縦方法の中で3Dと呼ばれる物を説明しましょう。この写真、オジサン達がトイドローンをやりたくて、ヘリちゃんにプロポの改造を依頼してきた時に製作した操作方法の写真です。モード２をモード１に改造した物です。基本、日本はモード１の方が多いので、これで説明します。※スロットルはピッチ＆スロットルです。プロポの右の上下が機体の上昇降下、（ピッチ＆スロットル）右の左右が機体の横スライ
今回は3入力の早押し回路を作ってみたいと思います。実はネット上に3回路のヤツはいっぱい上がっていると思うのですが、今回はそれらを使用せず、あえてリレー回路(ラダー図)みたいに作ってみたいと思います。・早押し回路とは早押し回路とはクイズの早押しボタンのように一番早く押された入力を保持し続ける様な回路の事を言います。(あえて遠回しに言いましたが、要は早押しです)実は早押し回路は相互インターロック回路と自己保持回路を同時にかけたような回路です。インターロック回路と自己保持回路は以
ご訪問ありがとうございますハシゴ型なハンガーオシャレに言うとラダーハンガー空間を縦長に使えるので狭い空間におススメですと言いながら今までは、棚板つけて扇風機を置いていたのでラダーハンガーの良さを活かし切れていなかった…！その扇風機は使わなくなったので棚板を外しました。BeforeAfter圧迫感がなくなりました！！これだけで、こんなに違うものか～！ちなみに、何もないと、、、もっと広い！そりゃそうだ…。
11月22日晴れ皇子山陸上競技場素早い動きを求めてラダートレこの冬は、アジリティもテーマの一つとして取り組もうと思っててラダーを使ったトレーニングを研究中芝生の上で素足でやり出したけどすぐにふくらはぎの違和感が出て普通に靴履いてやりました今日の課題アジリティージョグ～柔軟ストレッチ15分股関節ドリル他15分ラダートレーニング30分100m走6本体幹補強他15分
おっと！更新忘れてました‥昨日は松前町の『脳活トレーニング講座』のお仕事。今年度後期(全6回シリーズ)4回目の今回は前回のおさらいから始まり三重課題から四重課題にレベルアップ！みなさん、回を重ねるごとに身体の動きが良くなっていて見るからに脳が活性化されていることがわかります笑次回はついに最終兵器『©️ラダーがわかる君🟦』が登場！さて、皆さんの脳と身体がどこまでついてこれるか？？楽しみだなぁー。それにしても毎回、このトレーニング指導してて思いますが人間の脳と身体って
３連休は、娘の用事でどこへも行けず・・・家事、買い物、デリカいじりを中心に過ごしました。中でも、これには時間がかかりました・・・キャンプ準備のリハーサル。頑丈ボックスを積んでみました。ラッシングベルトで固定してみましたが、なんかすごい心配っ＾＾；ネットも買っておいたのですが、コイツが超曲者・・・とにかく、フックがあちこちに絡まりまくり。ルーフに載せた瞬間ぐちゃぐちゃ。フックがゴムに絡むだけでなく、ラックのあちこちにも（怒）脚立から手を伸ばして、絡みをほどいている内にイ
ラダートレーニング全18種類①両足ジャンプ（早く）両足を揃えて出来るだけ早くジャンプするつま先でストップしないよう注意上半身をリラックスして、軽くひざを曲げ、拇指球ではじくようにジャンプする拇指球（ぼしきゅう）とは、足の裏、親指の付け根のふくらんだ部分②両足ジャンプ（足首固定）膝を曲げないようにして足首の反発を使ってジャンプするリラックスして、着地する時に体が１本の棒になるように力を入れる足首の反発と上半身の腕の引き上げ動作をタイミングよく使い、はじくようにジャンプする③ス
ラダーは素早いステップワーク、切り返し、減速加速のトレーニングに使用しますラダー(Ladder)とは「はしご」の直訳。はしごを地面において、つまづかないようにマス目をステップするトレーニングに使います。もちろん、本物のはしごを使うのは不便なので、トレーニング用のラダーを使用します。ラダートレーニングの目的は脳の指令を筋肉に伝える速度を上げることスポーツ選手の運動神経を向上させる、アジリティトレーニング、コーディネーショントレーニングが注目されています。運動は脳から神経を通って筋肉に伝達さ
