ラダー

ラダーシーズン12が始まりましたね。今回は何をするか…まず、前回の縛りが楽しかったので、続けることにします。生成AIは管理が大変だったのと、レスポンスが期待通りにならないことが多かったので、今回は辞めます。MODの正確な数値や、確率の読み取りがうまくいかず…ケインごめんね。ということで今回の縛りはこちらDiablo2Ressurected禁止事項ユニークアイテムの使用禁止セットアイテムの使用禁止ルーンワードの使用禁止トレードの禁止マルチプレイの禁止（パーティプレイやフ

北村祥子SIAデモ淀川河川敷スキーオフトレ最終日祥子先生のオフトレラストデーとなりました。（写真はこないだの土曜日のタナベスポーツでアテンドしてはった時）今日も腹筋、ジャンプ、膝曲げ伸ばしラダー、ミニハードルとハードでした。寒いから身体を動かしてましたがあれが夏なら滝汗でしょう。祥子先生は来月から軽井沢です。（軽井沢もリフト一日券が9.000円って💦💦あんな天の川ゲレンデなのに💧）火曜日に祥子先生と一緒にトレーニングしてきたことを雪上で発揮したいです。

長男がサッカーを始めてから1年半が経ちました⚽️サッカーを始める前はピアノやスイミングを習っていましたがどちらもある程度満足したら「もう辞める」と言って辞めてしまいました🎹🏊サッカーも同じかな…とおもっていたのですが気づいたらどハマり･:\((°ω°))/⚽️特に、昨年末にサッカーチームを変えて別の少年団に入団してからはサッカーが楽しくてしょうがない長男今じゃサッカーを中心に世界が周っている長男小学3年生です🌏長男の学年のコーチが素晴らしい方で子どもへの指

【ドラゴンマラソン2026】2026.1.1元旦年始早々に、スタートダッシュ！！あけましておめでとうございます㊗️東近江の元旦マラソンが、1日じゃなくなってから、はや3年…その代わりに、このドラゴンマラソンには、今年で3大会連続3回目の出場！！(お世話になってます)ただ、過去優勝したことはない😅無料の当日受付(8時〜9時)の竜王のドラゴンハットの外周で行われるローカルレース🏃‍♂️なので、当日の気分や体調次第で、ドタキャンでも、ドタサンでも🆗誰がくるかわからないけど、この2年

毎週火曜日は、淀川河川敷でSIA北村祥子デモのオフトレに参加しています今夜は、ミニハードル横にジャンプ！ラダーよりも高さがあるので難しかった💦💦💦帰りは、阪急電車の駅そば若月今夜はカレーそばです。めっちゃ美味しい。こちらは、お昼に食べたウチの会社の社員食堂のカレー🍛十三駅そばの方が断然美味しい😋

私は今まで、ランニングの練習は自宅から近い『柏の葉公園』内のマラソンコースか、流山から手賀沼に続く大堀川遊歩道、流山市内の道路が中心でしたが、一人での練習はモチベーションの維持が難しいので、昨年10月から柏の葉公園内で活動している『柏の葉ランニングクラブ』に入会しました。会員数は20名で、毎週土曜日に２時間の練習ですが、毎回、団体走とその日の課題練習メニューがあり、若い人も年齢の近い人も所属しているので刺激になり、満足しています。ところが突然、この4月から会の事務局を仰せつかりました。「まだ

先日作ってもらった岸壁用のラダー週末早速お客様に使って頂いたけどバッチリでしたね✨✨何も文句無し！！良い出来栄えだねぇ✨✨ほら！ね😉もう少し潮が下げても安心して登れますね♪今回特に驚いた機械はねこれ！コレコレ！！丸いステンレス管の横に同じステンレス管を付けたいときに削るでしょ？上手く削れるかなぁ？と思ってたら！！！コレ！この機械さぁ〜✨✨神✨✨コレさぁステンレスだよ？硬いよね？ガリガリガリガリみるみる削ってしまってあっという間に管に合わせられるカーブが完成👍合わせ