ライフコーチ

起業＆マーケティングコンサルとしての活動を終了し現在は沖縄でFIREして自由に好きなことしてただただ暮らしている佐藤優雅（ゆか）です今は仕事より、人生の質を上げるつながり、関わりを優先に楽しいことだけして生きてます。・・・・・・・・・・・・・・・文字の大きさこっちの方が見やすいですよね♪小さい方が一気に分量が目に入ってよい！年始に１本も記事を書いていないと今知りました(あけましておめでとうございます笑)実は先月末に福岡にいって日帰りしたらしっかり風

クレジットカードを使ったとき。宅配便を受け取るとき。ふとサインを求められる場面って、意外と多いですよね。そのたびに「もう少しかっこよく書けたらいいのに…」実は、ずっとそう思っていました。自分なりに考えてみたこともあるのですが、やっぱり“それっぽい”以上にはならないのが正直なところで。今回、ロにお願いしてみて感じたのは、やはりプロがデザインするサインは、全く違うということ。✔バランスが美しい✔線に迷いがない✔何より「自分の名前なのに、こんな表現があ

｢片づけ×コーチング｣で人生の基盤を整える、旅するライフコーチ井上明美です。子供の頃からの夢だったオーロラを観るために、初めて海外へ一人旅をしました。そんな旅の様子を綴っています。初めての海外一人旅準備編①どこでオーロラを観る？初めての海外一人旅オーロラ編①1日目初めての海外一人旅オーロラ編②2日目初めての海外一人旅オーロラ編③3日目初めての海外一人旅市内観光編①ホワイトホース市内初めての海外一人旅市内観光編②世界最小の砂漠

おはようございます！今朝のサラダ。おせち料理で残ったローストビーフと冷蔵庫にパクチーがあり、それも使ってサラダを作りました。なんとなくオリエンタルなサラダにしたくて、これまた冷蔵庫にあるスイートチリソースを使って急遽ドレッシングを。味見をしながら適当な塩梅で。チリソース、ごま油、お酢。味見をして少しだけお醤油も混ぜてみました。適当な割には美味しかったのでリピ決定。何かのはずみで買ってしまったチリソース。なかなか使い切らないんですよね。ドレッシングにすれば結構使え

潜在意識ライフコーチのあまねと申します自分とつながって人生を丸ごと変えるライフコーチングやってます✨※初めましての方は→コチラ今日の衝撃。瞑想がヤバイ！！✨✨いや瞑想が良いことは知ってはいましたがその良さを分かっちゃいるのになんか面倒で最近の私は時間のある時にたまに瞑想するくらい。ところが最近また『瞑想』『「呼吸

こんにちは。『スピリット・ライフコーチ』のヨッシーです😁今日は、私が日々実践しているチャクラと運動（特に筋トレ）との関係についてシェアしたいと思います。普段からゴールドジムで週5回以上トレーニングをしている私ですが、実は筋トレとスピリチュアルな学びはとても深く結びついているんです。🌈チャクラってなに？まず最初に「チャクラ」とは何かを簡単にお話しします。チャクラは身体の中心、背骨に沿って存在するエネルギーのセンターのようなものです。人間には主に7つのチャクラがあり、それぞれが心

先日、初めてタイムウェーバーを体験してきました。タイムウェーバーって何ぞやって思った方もいらっしゃると思うんですよね。私も最近知って面白そーって即予約→体験の流れでした。タイムウェーバーってドイツで開発されたエネルギー分析・調整機器のことなんだそうです。今私たちのいる3次元よりもっともっと高次元の情報フィールドへアクセスして過去・現在・未来の情報や波動をみることができるんだって。なんかパソコンがあって先生がじ「じゃ、見ていきますねー」ってポチっとするとチャクラ毎の波動がどのくらいあ

「心と暮らしを整え、軽やかに人生を楽しむ」片づけ×ライフコーチの井上明美です。好きなものには、共通点がありますね。茶道を始めて、1年になりました。茶道を始めて驚いたことの一つが、お点前の種類の多さ。私が知っていた茶道は、ほんの一部だったのだとわかりました。季節ごとのお点前もあります。先日は、夏の暑い時期に、水指の蓋の代わりに生の木の葉を使う「葉蓋点前（はぶたてまえ）」を教えていただきました。また、「洗い茶巾点前」という、涼しさを演出するお点前もあるそうです。お客様に少しで