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起業＆マーケティングコンサルとしての活動を終了し現在は沖縄でFIREして自由に好きなことしてただただ暮らしている佐藤優雅（ゆか）です今は仕事より、人生の質を上げるつながり、関わりを優先に楽しいことだけして生きてます。・・・・・・・・・・・・・・・文字の大きさこっちの方が見やすいですよね♪小さい方が一気に分量が目に入ってよい！年始に１本も記事を書いていないと今知りました(あけましておめでとうございます笑)実は先月末に福岡にいって日帰りしたらしっかり風
「心と暮らしを整え、軽やかに人生を楽しむ」片づけ×ライフコーチの井上明美です。新緑が美しい季節ですね。先日、滋賀県の東光寺と百済寺へ行ってきました。東光寺は、ＮＨＫの朝ドラ「ばけばけ」のロケ地になっていたので、観光客が多いかと思いきや、人影もなく貸しきり状態。水の流れる音を聞きながら、じっくりと観ることができました。次に訪れた百済寺は、湖東三山の一つで紅葉の名所でもあります。新緑も綺麗でしたが、真っ赤なシャクナゲが見事でした。入り口に大き
もし今、「消えてしまいたい」と思っているあなたへ。今日は、ありのままの私を少しお話しさせてください。かつての私には、「消えてしまいたい」と切実に願っていた時期がありました。あー、私、今疲れてるなぁ。こんなことを思い出すなんて……笑）ドラマチックにではなく、ただ静かに、今生きているこの生活からスルスルと抜け出して、何も感じなくて済むようになりたい。それほどまでに、私の心と体は疲れ果てていました。高校、大学時代。鬱が続き、死ぬことばかり考えていました。高校時代は学校をサ
｢片づけ×コーチング｣で心のモヤモヤを片づけ、理想の暮らし作りをサポートするライフコーチ井上明美です。私の仕事はライフコーチです。人の人生に寄り添い、対話を通して「より良い人生を築く」サポートをする立場にいながら、今回、私自身が深い後悔を経験しました。今回は、そこから学んだことを綴りたいと思います。昨年末、13年飼っていて熊本から滋賀まで連れてきた愛猫のマリが、虹の橋を渡りました。滋賀に来て数ヶ月後の写真認知症の母がマリを外に出してしまい、そのまま帰って
｢片づけ×コーチング｣で人生の基盤を整える、旅するライフコーチ井上明美です。このたび、滋賀県に引っ越すことにしました。姉の家族と一緒に、母の面倒をみるためです。熊本県に生まれ、熊本で育ち、神奈川県で約８年の会社員生活を経た後、熊本の実家にＵターン。両親の面倒を見ていましたが、3年半前に父が他界。その後は、認知症の母と二人で暮らしていました。介護の様子などはブログでも度々ご紹介していましたが、認知症がどんどん進んで私一人では限界を感じてきたからです。デイ
アガスティアの葉、体験しました！あなたはアガスティアの葉というものをご存知だろうか？アガスティアの葉とはインド南部の風俗で、古代のリシ（聖仙）が残した個人に関する予言が書かれているとされるヤシの葉の貝葉の写本一種である。インド南部で古くからおこなわれたナディ占星術では、古代の偉大な賢人たちは、全ての人間の過去、現在、未来を知っており、これらを木の樹皮やヤシの葉に記録したという信念があり、これらの経典が連綿と伝えられてい
こんにちは、ライフコーチの金子美奈子です私は朝が大好き朝の光の中を歩きながら｢この時間がずっと続けばいいのに｣って思いますでも同時にこうしてのんびり過ごせる今があることは、当たり前じゃないのも知っています色んな人に支えられていること過去に忙しく過ごしてきた自分がいること今、手が離れていること色んなものの上にこの静かな時間があるだからこそ、この時間をちゃんと味わって生きていきたいと思います今日もお読み下さりありがとうございました～・～・～・～・～・～・～・～・～
潜在意識ライフコーチのあまねと申します自分とつながって人生を丸ごと変えるライフコーチングやってます✨※初めましての方は→コチラこれ何度も書いていますが断捨離をすると臨時収入が入る人がホントに多いです。私も数年前全捨離した時予想だにしない所から全く心当たりのない10万円の入った封筒が出てきて震えたことを今も思い出します💰
ご訪問ありがとうございます！シングルマザーのすばるです１人の子どもと２人暮らし6万人に1人というレアな障がいをもった次男タンタン不登校サッカー少年ダイちゃんスポーツ推薦で全寮制高校へ重度アルコール依存症の元ダンナから逃げてどん底生活から復活中★私たち家族の詳しい紹介はこちらから★始まってます♪しかも今日はポイント5倍の日！私の超絶お気に入りのスープについて語ってもいいですか？？？？このスープめちゃくちゃ美味しいん
総務省からの発表によると、日本の「高齢者（65歳以上）」の割合は29.4％で過去最高。さらに働く高齢者は21年連続で増加、働く人全体の13.7％を占めているそうです。私は今年の誕生日が来たら61歳。そうか、あと４年で“高齢者”に仲間入りなわけだ（正直、まだピンと来るような…来ないような…。）＊今年一番感動した八幡平今の私は結構アクティブ。仕事に関しては、ライフコーチとキャリアコンサルタントの二足のわらじ。バタバタしているけど、やりがいはあるし、
Minami｜ライフコーチ❤️🔥「これがいい」で選べる自分に。-湘南在住🌊-2026年5月から夫婦で世界一周の夢を叶える🌏夢を諦めた過去、どん底不満OLから天職に出会い夢を叶え続ける私になるまで。👉自己紹介はこちらから前回の記事で、「納得して人生を選ぶことが大事」という実体験を書きました。（👇まだ読んでない方はこちらからどうぞ）『「なんか満たされない人」と「人生楽しそうな人」の違いはこれだった』Minami｜ライフコーチ❤️🔥「これがいい」で
このブログでは、人生を明るく楽しく強く美しく生きるヒントをお届けしていきますこんにちは。マインド再起動コーチ／メンタルコーチ／自分革命ライフコーチのおはらめぐみです。今日もご訪問いただき、ありがとうございます。本日のテーマは、「40代からの推し活は人生を豊かにする心のビタミン！」です。私の敬愛するワタナベ薫さんのコーチングスクールで。推し活なんて聞くと若い世代のものでしょ？いい歳して浮かれてない？とか思いますか？それとも推し活全開！楽し
こんにちは！恋愛×お金まるごと叶えるゆる恋コーチまなみです【お客様実績】・家族のように安心できる彼と出会えた♡・人生最大のモテ期到来♡・お金の扱いが上達して幸せなままお金が手元に残るようになった♡・ずっと避けてきた婚活の行動が軽くできるようになった♡・自分を大切にした瞬間１６万円の売上＆彼と奇跡的な仲直り♡・収支を丁寧にみたら１８０万円の臨時収入♡・お金の不安が解消され、安心の中で恋愛やビジネスを進められるようになった♡【無料】恋愛×お金まるごと叶える！無意識のブレーキ
先日、初めてタイムウェーバーを体験してきました。タイムウェーバーって何ぞやって思った方もいらっしゃると思うんですよね。私も最近知って面白そーって即予約→体験の流れでした。タイムウェーバーってドイツで開発されたエネルギー分析・調整機器のことなんだそうです。今私たちのいる3次元よりもっともっと高次元の情報フィールドへアクセスして過去・現在・未来の情報や波動をみることができるんだって。なんかパソコンがあって先生がじ「じゃ、見ていきますねー」ってポチっとするとチャクラ毎の波動がどのくらいあ
おはようございます！今朝のサラダ。おせち料理で残ったローストビーフと冷蔵庫にパクチーがあり、それも使ってサラダを作りました。なんとなくオリエンタルなサラダにしたくて、これまた冷蔵庫にあるスイートチリソースを使って急遽ドレッシングを。味見をしながら適当な塩梅で。チリソース、ごま油、お酢。味見をして少しだけお醤油も混ぜてみました。適当な割には美味しかったのでリピ決定。何かのはずみで買ってしまったチリソース。なかなか使い切らないんですよね。ドレッシングにすれば結構使え
｢片づけ×コーチング｣で人生の基盤を整える、旅するライフコーチ井上明美です。今日から、カナダにオーロラを観る旅に行ってきます。な、なんと現地まで一人旅。海外旅行に最後に行ったのが30年程前で、全て添乗員さん付のツアーだったので一人旅は初めて。乗り継ぎ大丈夫かな💦こんなオーロラが観られたらいいなぁ子供の頃からの夢だったオーロラを観に行くと決めたのは、今年の1月だったと思います。2024年、2025年は太陽活動が活発になる極大期に入り、当たり年と言われて
このブログでは、人生を明るく楽しく強く美しく生きるヒントをお届けしていきますこんにちは。マインド再起動コーチ／メンタルコーチ／自分革命ライフコーチのおはらめぐみです。今日もご訪問いただき、ありがとうございます。本日のテーマは、「すぐ他人のせいにする人の末路。」についてです。「何かうまくいかないとき、つい他人のせいにしてしまう」そんな経験はありませんか？職場で起こった問題や家庭内での揉め事etc...あの人のせいで...私は悪くな
音声配信がなぜ今注目されているのかテレビとラジオの双方の業界で30年ほどお仕事をしてきた中でそれぞれの特性の違いを体験しました。最初はテレビ局のアナウンサーとして正式なキャリアをスタートしましたがテレビは「みなさん」に向けて つまりマスメディアの「マス」大勢の方に向けた特質が強く一方で、ラジオは「あなた」という「個」に向けた特質が強いのです。ラジオはカーステレオ、ヘッドフォン、職場のスピーカー、お店ののBGMなどなど様々な環境で聴く機会があっても
｢片づけ×コーチング｣で心のモヤモヤを片づけ、理想の暮らし作りをサポートするライフコーチ井上明美です。前回、普段のお掃除を楽にするには、片づけの仕組みが大切だとお伝えしました。片づけの仕組みとは、物の定位置を決めて元に戻すことです。これができていれば、いちいち物を移動させなくていいのでお掃除が楽になります。ところが、定位置は決めているのに家族が戻してくれないというお声がチラホラと…。そこで今回は、家族が片づけてくれない時に試していただきたい、3つのことをお伝え
こんにちは。『スピリット・ライフコーチ』のヨッシーです😁今日は、私が日々実践しているチャクラと運動（特に筋トレ）との関係についてシェアしたいと思います。普段からゴールドジムで週5回以上トレーニングをしている私ですが、実は筋トレとスピリチュアルな学びはとても深く結びついているんです。🌈チャクラってなに？まず最初に「チャクラ」とは何かを簡単にお話しします。チャクラは身体の中心、背骨に沿って存在するエネルギーのセンターのようなものです。人間には主に7つのチャクラがあり、それぞれが心
｢片づけ×コーチング｣で人生の基盤を整える、旅するライフコーチ井上明美です。６月末に母をショートステイに預けて、姉と実家じまいをしてきました。滋賀県に引っ越すにあたって、必要な物を送ったり不要な物を処分したりと準備を進めてきましたが、いよいよ本当に空家にする時が。あらかた片付いてはいましたが、全てを空にして大掃除となるとやはり大変でした。地域によって違うのでしょうけれど、ベッドのマットはそのまま捨てられないので、自分で分解しないといけません。これが一筋縄ではいかず
水星逆行の今、意識して欲しいことアロハ🌺まりなです。ハワイ在住25年５０代からの人生をサポートするライフコーチ/ヒーラー自分で自分を幸せにできる人そして自分の周りも幸せにできる人そんな方々と共に人類の目醒めをコンセプトとして活動しております♡マリナの紹介⬇︎はじめての方はこちらをどうぞ（HP)わぁ〜もう3月ですね💦皆様、お元氣でいらっしゃいますか♡先週はカリフォルニアで家族と一緒の時間を過ごしてきました。11月に生
