ライフコーチ

起業＆マーケティングコンサルとしての活動を終了し現在は沖縄でFIREして自由に好きなことしてただただ暮らしている佐藤優雅（ゆか）です今は仕事より、人生の質を上げるつながり、関わりを優先に楽しいことだけして生きてます。・・・・・・・・・・・・・・・文字の大きさこっちの方が見やすいですよね♪小さい方が一気に分量が目に入ってよい！年始に１本も記事を書いていないと今知りました(あけましておめでとうございます笑)実は先月末に福岡にいって日帰りしたらしっかり風

潜在意識ライフコーチのあまねと申します自分とつながって人生を丸ごと変えるライフコーチングやってます✨※初めましての方は→コチラ「今の自分をダメだと思ってません？」その言葉を今日ある方から投げかけられまして一瞬頭がフリーズ。“え？そんなことないと思うけど…だって私は人に「今の自分を認めよう」って言ってるんだよ？”

｢片づけ×コーチング｣で人生の基盤を整える、旅するライフコーチ井上明美です。子供の頃からの夢だったオーロラを観るために、初めて海外へ一人旅をしました。そんな旅の様子を綴っています。初めての海外一人旅準備編①どこでオーロラを観る？初めての海外一人旅オーロラ編①1日目初めての海外一人旅オーロラ編②2日目初めての海外一人旅オーロラ編③3日目初めての海外一人旅市内観光編①ホワイトホース市内初めての海外一人旅市内観光編②世界最小の砂漠

自己肯定感を下げる人の特徴6つと上手な付き合い方ふとした一言に、モヤッとしたり。LINEの返事が気になって、なんだか落ち着かなかったり。「あの人、悪気はなかったと思うんだけど…」「でも、やっぱり、なんか引っかかる」そんなふうに、相手とのやりとりのあとに違和感が残ることって、ありますよね。そしてつい、「私が気にしすぎ？」「自己肯定感が低いから？」と、自分を責めてしまったりもして。でもね。それって、本当に“自分のせい”なんでしょうか。今日は

ご訪問ありがとうございます！シングルマザーのすばるです１人の子どもと２人暮らし6万人に1人というレアな障がいをもった次男タンタン不登校サッカー少年ダイちゃんスポーツ推薦で全寮制高校へ重度アルコール依存症の元ダンナから逃げてどん底生活から復活中★私たち家族の詳しい紹介はこちらから★始まってます♪しかも今日はポイント5倍の日！私の超絶お気に入りのスープについて語ってもいいですか？？？？このスープめちゃくちゃ美味しいん

自分には厳しいけど他人には優しいそう聞くと、一見よしと思うかもしれませんが実は「厳しいチャンネル」に合わせているので、本当の意味では優しくないのです。いじめもそうで他人はいじめてはいけないけど自分はいじめていいということはありません。いじめはいじめで他人だろうが自分だろうがよくないことなのです。自分には優しくなれないという人は実は相手にも本当の意味で優しくなれない。だから差別せずにただただ優しくあればいい。行動ではなく「あり方」なのです。なかなか自分に

総務省からの発表によると、日本の「高齢者（65歳以上）」の割合は29.4％で過去最高。さらに働く高齢者は21年連続で増加、働く人全体の13.7％を占めているそうです。私は今年の誕生日が来たら61歳。そうか、あと４年で“高齢者”に仲間入りなわけだ（正直、まだピンと来るような…来ないような…。）＊今年一番感動した八幡平今の私は結構アクティブ。仕事に関しては、ライフコーチとキャリアコンサルタントの二足のわらじ。バタバタしているけど、やりがいはあるし、

こんにちは、真美です🌸今日は朝から講座生さんのライフコーチ認定試験でした。ライフコーチとしてお仕事が確立するために必要なあらゆる叡智を学び、身体感覚として落とし込んでいくための脳の仕組み、潜在意識の仕組み、心理学、認知科学ゼロイチ立ち上げのビジネスコンサルマーケティング・ブランディングの学びを取り入れたスクールを一昨年から開講しているのですが私の講座やコミュニティで絶対にぶれず、一番、第一優先で大切にしていることが自分の心と向き合うことこれ一択

こんにちは🌿本音から未来を変えるライフコーチNorikoです。はじめましての方はこちらあなたは、いつでも、どんな時でも、「私っていいよね」と思えますか？私は、思えないタイプでしたこれまで、長く会社員として働きキャリアや収入を積み上げてきたものの働き方に違和感を抱き"結構いい年して"次を決めずに離職しました。つまり「無職」最初はその自由さを楽しんでいましたが、しばらくしても会社員として再スタ

潜在意識ライフコーチのあまねと申します自分とつながって人生を丸ごと変えるライフコーチングやってます✨※初めましての方は→コチラ等身大の自分を出せているもんだと思い込んでた。まさかそうじゃなかったとは…→関連記事そして「等身大の自分を出すのって、怖い…」改めてそう思った。私は長年“できる人”仮面をガッツリ被って生き

先日あることを知りました。それは「かなしみ」について。あなたは「かなしみ」と聞くと何を思いますか？何が思い浮かびますか？ライフコーチの小国里恵＠京都です40代、50代の方が《自分ともう一度生きていこう》と思っていただけるようサポートしています◆【公式】プロフィールです◆【非公式】プロフィールです◆上記画像に込められたものおそらく文字として思い浮かぶのは「悲しみ」ではないでしょうか。私もそう

Azusa｜LifeDesignCircle主宰LifeCoach頑張らなくても満たされる私へ元教員15年で培った観察力と言語化力をもとに「優しいまま、でもちゃんと現実を変える」変化のプロセス設計×再現性のある変化で本音に戻り、現実を動かすコーチングセッションを提供していますはじめましての方へ→私のこと・これまでの歩みYouTube再始動しました実は、昨年秋に一度始めたYouTube。当時、マシュマロで質問を募っていたので、動画編の回

｢片づけ×コーチング｣で人生の基盤を整える、旅するライフコーチ井上明美です。今日から、カナダにオーロラを観る旅に行ってきます。な、なんと現地まで一人旅。海外旅行に最後に行ったのが30年程前で、全て添乗員さん付のツアーだったので一人旅は初めて。乗り継ぎ大丈夫かな💦こんなオーロラが観られたらいいなぁ子供の頃からの夢だったオーロラを観に行くと決めたのは、今年の1月だったと思います。2024年、2025年は太陽活動が活発になる極大期に入り、当たり年と言われて

このブログでは、人生を明るく楽しく強く美しく生きるヒントをお届けしていきますこんにちは。マインド再起動コーチ／メンタルコーチ／自分革命ライフコーチのおはらめぐみです。今日もご訪問いただき、ありがとうございます。本日のテーマは、「すぐ他人のせいにする人の末路。」についてです。「何かうまくいかないとき、つい他人のせいにしてしまう」そんな経験はありませんか？職場で起こった問題や家庭内での揉め事etc...あの人のせいで...私は悪くな

暑いですね。。。まだ6月中旬なのにこの暑さですよ。。。先が思いやられますね。。。今日は【性格の悪い女の対処法】について書いてみますね。わたしが思う性格の悪い女って、1つに、「噂話や悪口を言う人」ですね。自分が何かされて嫌な思いしたことを言うのならまた許せるんですけど、自分が何かされたわけでもないのに、評価して「一緒にされたくない」だの、人を見下げて言ったりするのが本当に嫌な人だなぁと思います。2つ目に、都

WelcometomyBLOG才能開花コーチHIROMIプロフィールこんにちは😃今日は、少し個人的なお話です。２０１４年には発症して以来今でこそなんとかコントロールいるものの、一時期は日常生活に強く影響を与えるほどに私を苦しめました。それは「パニック障害」。実は私、数年前にインドでアーユルベーダの治療を受けたことがきっかけで、パニック障害を発症してしまいました。毎日脈診をドクターにして頂きましたアーユルベーダはオイル

こんにちは。『スピリット・ライフコーチ』のヨッシーです😁今日は、私が日々実践しているチャクラと運動（特に筋トレ）との関係についてシェアしたいと思います。普段からゴールドジムで週5回以上トレーニングをしている私ですが、実は筋トレとスピリチュアルな学びはとても深く結びついているんです。🌈チャクラってなに？まず最初に「チャクラ」とは何かを簡単にお話しします。チャクラは身体の中心、背骨に沿って存在するエネルギーのセンターのようなものです。人間には主に7つのチャクラがあり、それぞれが心

音声配信がなぜ今注目されているのかテレビとラジオの双方の業界で30年ほどお仕事をしてきた中でそれぞれの特性の違いを体験しました。最初はテレビ局のアナウンサーとして正式なキャリアをスタートしましたがテレビは「みなさん」に向けてつまりマスメディアの「マス」大勢の方に向けた特質が強く一方で、ラジオは「あなた」という「個」に向けた特質が強いのです。ラジオはカーステレオ、ヘッドフォン、職場のスピーカー、お店ののBGMなどなど様々な環境で聴く機会があっても