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今日は買わないわ～今日はスタバ売上げグッズよくないんじゃないの・・・・だって明日からダブルスターですもの危ない危ない明日よ明日みんな明日よオンラインもまめもーー明日にするわ待つわわたし待つわMiiRミアーWideMouthワイドマウス保温・保冷ボトル16oz（473ml）【Sx】(16ozWhite)Amazon（アマゾン）4,840円MiiRミアーWideMouthワイドマウス
初心者ブログを読み頂きありがとうございますこんにちは去年3月頃からエルパト開始。担当さんを頼ってピコタン18をお迎えしようと決心した芋子ですさて、芋子について少し(誰も興味無いよな)パート民の芋子子供は自立したから、なんとかエルメスにも行けるようになった50代後半おばさん実績ってあるやん？革小物はダメなのよでも、革小物がほしいんだよもちろんツイリーもカレも大好きだけどさポップHも好きシェーヌダンクルやファランドールも好き←(見たこと無いけど、きっと好き、たぶん…)ブ
☆糖質制限35日目☆今日のお昼は会社の人と一緒だったので、うどん屋さんになってしまいました💦メニューにあるのは、うどんかそばか丼物…「そんな時には思い切っておそばを食べちゃって下さい！」と、トレーナーさんから言われていたので、1番シンプルなおそばを注文しました。糖質制限を始めてからというもの、空腹感がほぼ1日中なくて、お昼もそれ程おなかが空いていなかったので4/3くらい食べたらお腹がいっぱいになりました。後で、ライザップのアプリでかけそば1人前の栄養素を見てみたら…カロリー2
初めまして【りら】と申します。リラックマ大好き♡中村倫也さん大好き♡猫大好き♡統合失調症・うつ病・摂食障害・過食嘔吐持ち。障害手帳2級・年金2級です。2020年2月主治医からの突然のプロポーズ♡お友達から交際スタートです。2021年2月恋人になりました。2022年11月ちょこざっぷ入会しました。どうぞよろしくお願いします。(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡こんにちは(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡今月から通うことにしたこちらライザップ監修のchocoZAP(ちょこざ
こんばんはライザップでトレーニングしてきた帰りの電車の中です。今日もガッツリと動いたなあ水曜日のトレーニングの記録です4月24日（水）ライザップトレーニングInbody＊入会時：84.4kg,42.3%推移（2024年4月17日（水）→20日（土）→24日（水）・体重：60.2→60→59.3・体脂肪率：21.5%→21.7%→21.4%・脂肪量：12.9→12.7→12.7・筋肉量：44.3→44.3→43.7・体水分量：34.9→34.8→
こんにちは、ひよこです私は若い頃から腰痛持ち湿布マッサージ接骨院の電気治療針、お灸薬・・・レントゲンを撮っても、異常なしただ怖いのは、内臓が原因のこと事実、私も40歳代の時に腰痛で整骨院や整形外科に通ったが、全く良くならず、他を疑ったその時の腰痛は腰が重くズシーン、ズシーン……とする痛みもしかして、内臓かしら？でも年に一度の健康診断や検査では異常無しそれなら婦人科に行ってみよう❗️婦人科も2年に1回は、婦人科健診も受けているこのまま我慢して
今日は日経平均株価、日中は30,000円台を割り込みましたね。金曜日だし、想定内かと思いましたが、引けにはまた30,000円台に回復して終了。持ち株は、目を覚ましたのか２９２８ライザップＧ持ち株ほぼ全下げの中、一時は2桁の上げ。+９.１３%頑張りました。生協は翌週注文のカタログが大量にありますが、食料品日用品とともに、スクロールのカタログも一緒に入っています。スクロールで衣料品を買った時も、その時期オススメのカタログが付いてきます。その中にありました！RI
知的障害児の性的な行動・マナーについて・・・保護者やボランティアの意識調査に関する資料を見つけました。http://web2.nazca.co.jp/hashiseminar/2011%281%29.pdf私の場合は子供の問題に気づいた時、なぜ子供がこのようなことをしてしまったのか？子供の行動によって心身の傷を負った人はいないか？今後同じ行動を繰り返さないためにはどうしたら良いか？などを考えて、対処するよう心掛けています。不快感を与えてしまった相手には、本
８０過ぎた祖父母がコロナワクチンを受けてきましたドキドキしていた二人まわりもドキドキ・・・していましたが拍子抜けするほど、二人とも、数日経ってもなーんにもなく先に受けた主人のほうがよほど後日痛がってましたほんとにいろいろな副反応カルディにてシグダルクリスプブレッドノルウェーよりこちらのお味違い『クリスプブレッドオーツ』メステマッハーのプロテインブロートを買いにカルディへ行きましたがなくてでもかわりにいいもの見つけました♡初見です、これはきっと低糖質！とクリ
月曜日に発熱しましたがあれからというもの、体調はまずまずといった感じです…昨日の朝から少し尿の色がいつもより濃い感じがして「あああっ、やっぱり胆管炎だ！」とザワザワしていましたが…食欲は普通にあるし、熱もなく…わりと動けているので胆管炎だったとしても軽いかっっるーいやつだったのかもしれません。とりあえず、明日半年ぶりに大学病院へ受診なので血液検査でいろいろ判明するでしょう明日は９時から肝移植グループでの受診。１０時から消化器内科での受診。
こんばんは今夜はRIZAPイングリッシュのセッションだったけど、終えて駅に行ったらJR線が人身事故で動いてなくて参ったわ2024年4月24日（水）ライザップ生活2772日目計測身長：167cmライザップ入会時：84.4kg、42.3%4/23→4/24・体重：58.9→59・体脂肪率：22.7%→22.8%・筋肉量：42.75→42.75食事/維持期RIZAPtouch2.0の設定値1日糖質150g,タンパク質9
こんにちは夏日暑いけど良い天気でお休みには気持ち良い2024年4月25日（木）ライザップ生活2773日目計測身長：167cmライザップ入会時：84.4kg、42.3%4/24→4/25・体重：59→58.8・体脂肪率：22.8%→23%・筋肉量：42.75→42.5食事/維持期RIZAPtouch2.0の設定値1日糖質150g,タンパク質90g,脂質60g→Total1,500kcalこの設定値を
このブログはプロモーションを含みます＼アメブロ復活しました／フルタイム×在宅収入で老後に備える42歳双子ママ、まーこ本業は経理のスペシャリストですアフターコロナを襲う物価高と浪費無双の旦那対策のため日々している節約・投資・副業貯まるマインド・お金の情報をメインに発信＼私をフォローすると／お金が貯まります私が動画で登場しているアメブロ収益化レッスン→ココまいど、まーこです今日、自宅に行政書士を名乗る事務所から封書が届きました。
昨日予告しましたが、日曜日から今年３度目のホテル修行で、今回はハイアットリージェンシー横浜に泊まっています。今回は、可能な限りリアルタイムでお届けしようと思っています。途中で関係ない記事が入ってきたら、あ、のりさん挫折したんだ…と思ってください。さてさて、昨日の東京は、土曜日の春の嵐が嘘のように穏やかな一日でしたね。妻に最寄駅まで送ってもらい、渋谷から東横線に乗ってホテルに向かったのですが、途中富士山がきれいに見えました。妻は僕をホテルまで送り届けてくれる気満々だったようですが、さすがにそこま
おはようございます暦通りだからゴールデンウィークと言っても3連休、後半に4連休^^;ゴールデンではないね2024年4月27日（土）ライザップ生活2775日目計測身長：167cmライザップ入会時：84.4kg、42.3%4/26→4/27・体重：58.75→58.5・体脂肪率：22.5%→22.6%・筋肉量：42.7→42.5食事/維持期RIZAPtouch2.0の設定値1日糖質150g,タンパク質90g,脂
こんにちは😃次男が部活も入ってないのにトロフィーを🏆持って帰ってきました学校で行われた英語のスピーチコンテストで優勝したそうです次男はとてもこういうのに強いようで人前で話すのも得意なようで凄いですお土産で頂いた薄皮饅頭がすごく美味しかった滋賀県のお土産でした。久しぶりにドン・キホーテでお買い物大好きなリンツのピスタチオチョコ去年くらいから冬に履いてる着圧を新しく新調しました。RIZAPは初購入。ずっと気になってたレブロンの角質ケアバームリンツのチョコは本当に大好き❤クリスマス
みなさん、こんばんは今日の株は、海運がでしたね原因は、こちらのようです川崎汽など海運株に売り、「マースクが紅海運航再開へ準備」と伝わる|株探ニュース川崎汽船＜９１０７＞や日本郵船＜９１０１＞、商船三井＜９１０４＞が売られ、東証の業種別指数で「海運業」が下落率トップとなっている。デンマークの海運大手のマースクが２４日、紅海南部とアデン湾での船舶航行再開に向けた準備を進めていることを明らかにしたと伝わった・・・。kabutan.jpさて、今日、3時にチョコザップのネイルを予
昨日は色々あって更新が出来なかったので、本日2日分更新します。昨日の朝の時点で、糖質制限スタートの日から体重は−3.7kgでした。便秘のせいもあってか…なかなか思うように減らないのですが、減ると信じて頑張って行こうと思います。それでは、昨日のメニューです。朝→目玉焼き、焼き鯖、レタス、シーチキン、えごま油オクラ納豆（しらす干し、ねぎ）昼→豚の生姜焼き、キャベツ、水菜冷奴（しらす干し、ねぎ、生姜、鰹節）もずく酢間食→カシューナッツ30グラム間食→プロテイン夜→もやし
==============================【目次】1.パク・ダヒョンさんって？2.事務所に所属してるの？3.Instagramは？4.どんなサイトで見れるの？5.スタイルすごくね？==============================さて、私のブログで人気の韓国フィッティングモデルさんです。今回は、以前も記載した超絶スタイル美女パク・ダヒョンさんの記事です。ものすごくきれいなフィッティングモデルさんだと思います。
ライザップ20周年特別優待この前ライザップ20周年特別優待について書きました↓『【RIZAP】ライザップ20周年特別優待申込（漏れ注意）【株主優待】』ライザップ20周年特別優待さて、我が家が保有するライザップ株。ライザップは株主優待が魅力ですよね。我が家はライザップの株が200円くらいの時に購入しました↓…ameblo.jpライザップ20周年特別優待とは🔸ライザップ創業20周年を記念したもの🔸チョコザップが３ヶ月無料になる。🔸2023年9月末時点で株主であればOK&
お立ち寄り下さりありがとうございます。夫は単身赴任中、年子の男の子(4歳・高機能自閉スペクトラム障害ありと2歳)と暮らすアラフォー専業主婦です。総額7500万のマイホーム購入のため7000万の35年ローンを組みました。浪費家ですが返済のために節約頑張ります自己紹介はこちら：★アメトピ掲載記事のまとめはこちら：◎こんにちは連日の筋トレで、膝が痛くなりましたそれじゃあだめじゃーん(スクワットのやり方が悪いのかな…)さて、新居
別に私は韓国モデルが好きなわけではないのだが・・・・（フィッティングモデルさんの話です。韓国そんなに好きではない。嫌いではないが…）フィッティングモデルさんで、このお方以上のスタイル美女を私はよく知らない。あと、この写真以上に絶対的に美しいバランスをよく知らない。（スタイル、セクシーさ、化粧など総合的観点から理解）【Instagram】hyo0ni(ParkDaHyun)https://www.instagram.com/hyo0ni/?hl=ja
みなさん、こんばんは今日の日経は前日比907円の終値38,460円でした上げましたねぇ～でも、私の持ち株はそんなに上げたイメージがない今日のトレードは…ライザップの動きが激しすぎてなんだか心配になってきて優待も確定したことだし、半分ほど売却しました。（買い）311円→（売り）405円×500株（買い）311円→（売り）412円×500株合計1000株売却して10万円弱の利益でした。プラスになっている分はこれで全て売却しました。残りは含み損をかかえている別証券会社の分
こんばんは。ライザップは母が残念ながら、ご縁がなかったですが、母も私も食生活が変わりました。今まではお互い1人なので、スーパーで惣菜を買っていました。ライザップで野菜中心、炭水化物抜きと学んだので実践しています。惣菜をやめて、野菜を買ってきて簡単な調理をしています。野菜といってもだいたい決まってしまって、青梗菜、ほうれん草、ミニトマト、サラダ用野菜、椎茸、ピーマン、ジャガイモ。葉物は炒めたり、レンジでチンしたり。IHが一個しかないので面倒ですが、なんとかやっています。
ブログ見て下さり有難うございます。アラフォー独身貧乏OLアール・ケーです。良く質問されますが、名前の由来は下の名前をもじっているだけなのでお気になさらず(笑)貧乏なので私的な節約ちまちまとしたお小遣い稼ぎその他日常を書いています。はじめましてはこちらから。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日、人生初の株を売却しました。SBI証券で特定口座で買ったライザップ400株です。購入額1株370円×400＝148,000円売却
おはようございます様〜昨日のブログなんですけどおおおーー！！https://kageki.hankyu.co.jp/news/20240124_4.htmlご遺族代理人とのお話し合いについて（2024年1月24日）|ニュース|宝塚歌劇公式ホームページこのたびの宝塚歌劇団宙組生の急逝を受け、ご遺族の皆様には心よりお詫び申し上げます。本日、当方代理人を通じて、今回の件に関するご遺族代理人との三回目のお話し合いをさせていただきました。なお、お話し合いのkageki.hankyu.co.j
にほんブログチョコザップなのにジムがない!?まさかの“ジムなし”店舗に驚きの声なぜなのかライザップに聞いたジムなしの店舗あっても嬉しいですジムというより暇つぶしスポットかもしれない↑コレで背筋鍛えて伸ばします今回ドリンクバーが新設されてましたきょろきょろして紙コップ探したけどボタン押すだけで紙コップがでて中に飲み物が入ります衛生を気にするひとのは良いですね
サラリーマン男性のアオポンですとにかく安くても美味しいものが食べたいです美味しい物を探して食べまくりますSNSもやっていますTwitter→★Instagram→★どもー、アオポンですRIZAP（ライザップ）の全額返金の期間は、なぜ30日なのか書いていきますねA.トレーニングを始めて、1ヶ月もすれば、自分に合ってるかどうか、生活に無理なく続けられるかどうか、効果に満足できるかどうかがわかると思います。だから30日間っていう期間になってるんです
昨夜は、新しくお願いした、パーソナルトレーナーとの第1回目のトレーニングでしたーゲイパパです。トレーナーは、「鹿児島壮志（かごしまたけし）」さんという、プロゴルファーの石川遼に似てる、イケメンですInstagramで顔出ししてるので、宣伝も兼ねて、ご紹介しまーすノンケですが、二丁目には興味があるそうで、もう少し仲良くなったら、ゲイバーに連れてってあげようかと思いますー昨夜は、胸のトレーニングでした。カレは、解剖学や筋肉の構造に、とても詳しいので、理論の基づいたト
こんにちはチョコザップでセルフネイルが導入されるのを待ちに待っていた昨年末。ついに家から行ける場所にも導入されたようなのでいってきました。事前に友達が体験してて、どうだった？って聞いたらなんと「時間の無駄だから行かない方がいいよ」だってこりゃ行くしかないというわけで、予約とったよ。セルフネイルの予約枠は2時間ごとに50分間だった！セルフネイルの機械は2種類あるみたい。ピンクのだとスマホのアプリからデザインを決められるので、自分が撮った写真もネイルにできるらしい。FunaiCu
