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おはようございます。配達ドライバー🚚のアカペラタケシ🍀です。今日は昨日に続き…☔1日中かぁ〜…身体に痛みなく動いてる人は少ない。皆、何処かに痛み抱えて生活してます。タケシは自称整体師✋(笑)だから〜大体事前に気付き対処してます。でも腱鞘炎(右肘)なりました❗仕事で痛めるから仕方ないんだよネエ💦これ以上酷くならないようにしなきゃ✨『田中さんて腹!出てないねぇ♪』て、よく言われるけど…いや💦出てますよ(笑)|゚ー゚)ノ緩めれば✨(爆)🤣ライザップ~❗youtub
こんばんはゴールデンウィークは暦通りなので、今日は出社。そういう方が多いみたいで、電車は思ったほど空いてなくて、いつもと変わらないそんな感じだったわ2024年4月28日(日)ライザップ生活2776日目計測身長:167cmライザップ入会時:84.4kg、42.3%4/27→4/28・体重:58.5→58.8・体脂肪率:22.6%→23.4%・筋肉量:42.5→42.25食事/維持期RIZAPtouch2.0の設定値1
みなさん、こんばんは今日の日経は、470円プラスの終値38,405円でした❗️私の持ち株たちも気持ちよく上昇しました今日のトレードは、商船三井を売却しました。信用で買った分です。商船三井は、買うたびに下がるので焦りましたが着々と返済しております。(買い)4759円→(売り)4969円×100株(買い)4859円→(売り)4969円×100株合計25,000円位の利確です。買った株は、神戸製鋼を100株現引きしました。配当利回りが良いので長期保有したいと思っていました
湿気が凄くて素足だと足が床に引っ付くの🥹足が吸盤みたい😅ではお願い致しますどうでしたか❓┌(・。・)┘♪⁽⁽ଘ(ˊᵕˋ)ଓ⁾(/^ω^)/♪♪└|∵|┐♪ヾ(͝°͜ʖ͡°)ノ♪┏(^0^)┛♪(┌・。・)┌(ノ^_^)(~‾▿‾)~ヾ(・ω・*)ƪ(˘⌣˘)ʃ(「`・ω・)「┌|o^▽^o
★1人間は炭水化物主食動物!!★2野生の動物は食べ過ぎることはない!★3同じ動物でもペットは食べ過ぎる!▼▼この3つの関係性が理解出来ればまず太ることはありません野生の動物は管理しなくても本能だけで食べ過ぎることはないのですでもペットは管理しても人間と同じように太っていきますもっと詳しく知りたい方は、4千人以上が私と一度も会うことなくメールでのアドバイス
▼情報に翻弄されて自分に主導権がないタイプは何をやっても成功できない▼「卵は何個食べてもコレステロールには関係ないですよ」という情報が流通したあとに▼「佐々木さんあの情報ウソですよね?あれから毎日卵5個以上食べたらコレステロール値が上ってます」という方がいました▼今まで1個以下しか食べてなかった卵を急に5倍以上摂取したらコレステロール値はそりゃあがりますよこんな食べ方なら卵に限らず何食べても数値
こんばんは3連休、あっという間に終わったな~。明日からの3日間は電車空いてるかな一昨日の土曜日はライザップセッションの日、トレーニングに行ってきました4月27日(土)ライザップトレーニングInbody*入会時:84.4kg,42.3%推移(2024年4月20日(土)→24日(水)→27日(土)・体重:60→59.3→59.7・体脂肪率:21.7%→21.4%→21%・脂肪量:12.7→12.7→12.5・筋肉量:44.3→43.7→44.2
本日の朝活☀︎2024.4.29夫婦で朝活こはじめましての方/いつもご訪問くださる方こんにちはこんばんはアラフォー2児ママ主婦のぱみりと申します162/49骨格ウェーブ夫と息子(中2)と娘(小5)がいる4人家族毎日のコトやコーデなんかを気まぐれですが日記にしていますどうぞお気軽にお越しくださいこんにちはご訪問くださりありがとうございます今朝は早起きしてと朝活へいつもついてくるは風邪気味だから置いていきました(起こさなかった!)は森林浴を私は
サラリーマン男性のアオポンですとにかく安くても美味しいものが食べたいです美味しい物を探して食べまくりますSNSもやっていますTwitter→★Instagram→★どもー、アオポンですRIZAP(ライザップ)してる時にお酒は飲んでも大丈夫なのか書いていきますねA.お酒は飲んでもいいんですよ!でも糖質が多いビールやワイン、日本酒みたいな醸造酒は控えてくださいね。代わりに焼酎やウイスキーみたいな蒸留酒がおすすめです。ただし、
やっぱりアーク開発だ!カジュアルACT『ウマ娘プリティーダービー熱血ハチャメチャ大感謝祭!』Steam/PS4/スイッチ向けに8月30日発売。最新PV&製品ラインナップ等も公開|Game*Spark-国内・海外ゲーム情報サイト最新PV&人気ウマ娘「スティルインラブ」入り新キービジュアル&製品ラインナップが公開されました。l.smartnews.com半年くらい前に、ニンテンドーダイレクトで紹介され見た目のインパクトとあまりの◯におくん振りに話題になった「ウマ娘プリティー
おはようございます暦通りだからゴールデンウィークと言っても3連休、後半に4連休^^;ゴールデンではないね2024年4月27日(土)ライザップ生活2775日目計測身長:167cmライザップ入会時:84.4kg、42.3%4/26→4/27・体重:58.75→58.5・体脂肪率:22.5%→22.6%・筋肉量:42.7→42.5食事/維持期RIZAPtouch2.0の設定値1日糖質150g,タンパク質90g,脂
イデア優待で貰ったシャンプー❤️何となく泡立ちが悪い気がするんだけど、髪の長さのせいかなーそろそろ短くしたい季節ですね~年に1回、今頃に短くして、1年間放置です笑シャンプーは、前回はライザップ優待のシンプリッチ。今回はイデア優待の、青いシャンプーです。次回は赤いシャンプー。あ、イデアではなくて、ブルーノですね笑
「結果にコミット」スポーツジム運営で有名な上場企業RIZAPグループが4月23日に2024年3月度通期決算見通しを上方修正しました。公式発表は4月23日の引け後だったのですが、その日の朝にはリーク記事が報道され、同社株価は23日には急騰して75日線と25日線を一挙に上抜け、翌24日は激しく上下し、その後はこの週末まで落ち着いた動きとなっています。日足;さて、上方修正の中身はどういうもので、同社の決算にどれだけのインパクトを与えるものなのか?中身を見てみました
こんばんは暑かったな~。久しぶりに食べたソフトクリームが美味しかった2024年4月26日(金)ライザップ生活2774日目計測身長:167cmライザップ入会時:84.4kg、42.3%4/25→4/26・体重:58.8→58.75・体脂肪率:23%→22.5%・筋肉量:42.5→42.7食事/維持期RIZAPtouch2.0の設定値1日糖質150g,タンパク質90g,脂質60g→Total1,500kca
ライザップゴルフレッスン3日目②-1体の捻りの練習捻りが入るとボールに当てるのが難しくなる💦最後の方の動画はラインに沿ってクラブを振れる事が正解!出来てないと不思議と良いたりにならない。上半身を捻る練習腰を回す練習捻る動作が加わったら全く当たらなくなってしまった😅ここからはライザップのご案内↓ライザップは普通で入会するよりも紹介でをおススメします!紹介ですと、⭕️入会金5万5千円OFFさらに⭕️紹介アンバサダーの為プラス一回のトレーニング(約2万円)が貰え
GW初日。あなたは何をされていますか?僕はいつものようにスタバで380円のコーヒーを注文しいつものように130円のおかわりコーヒーを注文し長居しています(笑)なんかコーヒー高くない?と、調べてみると3年連続で上がってるみたいですね。いやはや、今後さらに値段が上がることを考えるとフラペチーノとなるともはや、貴族の飲み物になってしまいますね。くわばら、くわばら。。。さて、モノには値段があります。これは誰もが理解していることですね。僕が今飲んでいるコーヒーは1
RIZAP株式会社が運営するパーソナルトレーニングジム「RIZAP」と、今急速に全国に゙拡大しているコンビニジム「chocoZAP(チョコザップ)」が完全監修したNintendoSwitch™向けソフト『RIZAPforNintendoSwitch~体感♪リズムトレーニング~』が、2024年6月27日(木)に発売になります。オンラインフィットネスや、自分で「宅トレ」をしている方に向けたソフトで、画面通りにリズムに合わせて体を動かすだけ。1つのトレーニングに1つのゲームが用
吉祥寺駅徒歩5分内側からの健康美太らない・老けない・溜めない身体づくり一生モノの健康美/体質改善/痩身サロンサロンホームページBeautySalonRouge筋膜リリース×美食×体質改善で一生モノの健康美/吉祥寺/ダイエット/筋膜リリース×美食で一生モノの健康美/体質改善デトックスサロンで内側からの健康と美を/トライアスロン日本代表beautysalonrouge.netお問合せ、ご予約はこちらから1年前から通っていただいている50代Hさん大手サロンで物販売りつけられ
こんにちは夏日暑いけど良い天気でお休みには気持ち良い2024年4月25日(木)ライザップ生活2773日目計測身長:167cmライザップ入会時:84.4kg、42.3%4/24→4/25・体重:59→58.8・体脂肪率:22.8%→23%・筋肉量:42.75→42.5食事/維持期RIZAPtouch2.0の設定値1日糖質150g,タンパク質90g,脂質60g→Total1,500kcalこの設定値を
優待で貰ったチョッパー、壊れました😭チョッパーの部分が壊れたので、まだ本体は使えます!イデア優待で2020年にもらっているみたい。ブレンダーは離乳食で。チョッパーは最近も週1〜3で使っていました。泡立て器は未使用、、、今どこにあるんだろう笑チョッパーが壊れたので、今後はブレンダーを使うかぁ~液体を入れて、だいぶドロドロになるので、、、うーん、また使いだしたら書きます笑イデアやライザップ優待で家電を貰いますが、優秀です!ヒーターは冬に愛用。ハンディファンは夏に愛用
札幌証券所・アンビシャスのライザップさんパート11札証で気になっている、ライザップさん(2928.S)の株価を見ていました。さてさて皆さんは、地元や地方の証券取引所に軒を連ねている会社の株式を見ていたりなどしますでしょうか。(^^)私が住む北海道では札幌証券取引所があるので、株価欄を見るのですが。チョコザップという運動ジムを展開している、ライザップさんが札幌証券取引所に上場されていまして当家が取っている北海道新聞さんの株価欄を見るに。4月後半を見るとライザップさんの
▼あなたには霊が見えますか?UFOが見えますか?私には見えません(爆笑)まあ~ほとんどの方には見えないと思いますがでも見える方にはハッキリ見えます霊が、UFOが在るか?無いか?の次元の問題ではありません▼じゃあ質問を変えますが鍼灸師の先生に経絡は見えますか?と聞いたらほぼ全員が当然見えます!と答えます一般の方には当然見えません!逆に一般の方にとっては超能力レベルの話しです経絡が在るか?無いか
こんばんはライザップでトレーニングしてきた帰りの電車の中です。今日もガッツリと動いたなあ水曜日のトレーニングの記録です4月24日(水)ライザップトレーニングInbody*入会時:84.4kg,42.3%推移(2024年4月17日(水)→20日(土)→24日(水)・体重:60.2→60→59.3・体脂肪率:21.5%→21.7%→21.4%・脂肪量:12.9→12.7→12.7・筋肉量:44.3→44.3→43.7・体水分量:34.9→34.8→
PR↑RIZAPについて、以前私のサイトに書いてました☆RIZAP暗闇エクササイズEXPAは、ヨガのメニューもあり、オンラインも有ります!口コミを表にまとめてました。紹介動画もいくつかあります。PR↓見にくいかもしれませんが見ていただけたら嬉しいです。そろそろダイエット!(リバウンドもそろそろ終わらせたい!)投稿日時2021-05-3110:07:13追記日:2021.7.18、8.18、2022.1.5、2023.5.21再投稿:2023.10.3
よく「あっこれ効いてます」「ここに効いてます」って言ってるのをみるけどどこがどのように効いてるか本当にわかってますかあ~~??って話もっと詳しく知りたい方は、4千人以上がダイエットを終わらせることに成功した無料動画講座「理想の体型を知ることでダイエットを終わらせる方法」で、ダイエットを手放しましょう~==================無料動画講座は以下からお申込みください↓↓
★★ダイエット成功者=トップ1%は「ほお~~なるほど!!こんなアプローチがあるんだ~~~」と思考する▼▼ダイエットに成功できない99%は「このやり方は正しいのか?間違ってるのか?」と思考する▼思考の視点でダイエット成功者のステージか?万年ダイエッターか?に選別される思考!!大切ですよもっと詳しく知りたい方は、4千人以上が私と一度も会うこと
こんにちは。・美容業界コンサル歴13年・全国47都道府県中39エリア制覇・250件以上のコンサル実績あり!サロン売り上げアップ大学【学長】の宮野秀夫です。美容業界で特に今、集客が難しく、売り上げが厳しいのはなんといっても脱毛サロン。閑散期の冬が終わり、少しずつ新規の数は増えてきている感じはしますけどね♪とはいえ、やはり全体的にはこれからの脱毛サロンは、脱毛だけでは稼ぎづらくなっていくのは明白。新しいメニューを導入して。①脱毛
「別人でしょ!」グラビアモデルの西田麻衣さんを13週間、毎週、撮影したライザップの新CM。これまでは、BeforeとAfterとの衝撃的なギャップで、視聴者に強烈な驚きを与えてきた名シリーズ。新たな鮮度を出すため、毎週の変化の様子を見せる初の試みでした。昨年12月から今年3月まで、毎週、同じ制作メンバーと会っていたので、最終撮影日は、卒業式の時以来の気分になりました。無事に撮り切れた喜びと来週はもう会わないというセンチメンタル。痩せたことで、
ごはん、味噌汁、かぶのぬか漬け、おから、自家製エノキの佃煮、ほうれんそうのお浸し、ししゃも松村邦洋「健康不安」が危惧される“超リバウンド姿”の衝撃!松村邦洋「健康不安」が危惧される“超リバウンド姿”の衝撃!©アサジョ1992年から放送された「進め!電波少年」(日本テレビ系)で大ブレイクし、56歳となった今も第一線で活躍を続けている松村邦洋。デビュー以来、巨漢で知られていた松村だが、2017年にはライザップのCMに出演。8カ月間で110キロから80キロまで30キロの減量を成功させ、
ライザップゴルフレッスン3日目①-2ひたすら素振りしている動画になります😅このフォームがとても大事!ここからはライザップのご案内↓ライザップは普通で入会するよりも紹介でをおススメします!紹介ですと、⭕️入会金5万5千円OFFさらに⭕️紹介アンバサダーの為プラス一回のトレーニング(約2万円)が貰えますゴルフの方は⭕️入会金5万5千円OFF⭕️紹介でゴルフ力診断3,300円が無料で受けられます⭕️紹介アンバサダーにつき、1回のトレーニング(約2万円)が貰えます短期