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⛰️飛騨高山ウルトラマラソンのレポートをみていると、やっぱりウルトラは、すごいなぁと、思う所存フルで、ひいこら言っている、ゆみきちには、縁遠い競技です尊敬〜✨✨昨日は、母を自動車学校に、送迎高齢者講習とやらを、受けなくてはいけなくて6400円も講習料取られますひとりじゃヤダってまあ、不安でしょうから🚙実技と、反射テストやら、いろいろ2時間なんとか、まあまあ良好をもらいましたよかった&よかったマラソン練習は、皆さんは、何を参考にされてるのかしらランニングクラブのコー
サラリーマン卒業し、サイドFIRE2年目「中学生の娘」を溺愛する副業パパ家族3人で楽しく暮らす為に稼ぐ投資について勉強した事やブログから始めた副業で起業した事など今までの話・これからの話を書いていきます詳しいプロフィール・投資内容は⇒★先日、妹にライザップの株主優待として貰った、チョコザップ3ヶ月無料の権利をあげました。『妹にチョコザップ3ヶ月無料の権利をあげた』サラリーマン卒業し、サイドFIRE2年目「中学生の娘」を溺愛する副業パパ家族
16時間ダイエットとちょこざっぷでダイエット中のボブ子です。体重が落ちた時にやった事、逆にダメだったことなどの\\情報発信中//孤独になりがちなダイエットを楽しくしたくてブログをたちあげました。ダイエット友達募集中ですよく見られている記事はこちら母が20キロ痩せた16時間ダイエット楽天スーパーSALEやってるよーガラガラのチョコザップおはようございます昨日はチョコザップデー相変わらず、最近発掘した店舗はガラガラこちらデスクバイクです座って足漕ぎしなかわらパ
16時間ダイエットとちょこざっぷでダイエット中のボブ子です。体重が落ちた時にやった事、逆にダメだったことなどの\\情報発信中//孤独になりがちなダイエットを楽しくしたくてブログをたちあげました。ダイエット友達募集中ですよく見られている記事はこちら母が20キロ痩せた16時間ダイエット2ヶ月で3キロ減った体重派手な減り方はしてないけど、リバウンドすることなく、減ってるやった事を少し整理してみましたブログで体重報告これは結構大きい。恥ずかしいけど、ブログだからこそでき
8630SOMPOホールディングスは7日、2928RIZAPグループと資本業務提携すると発表しました。出資額は300億円とのことです。SOMPO、ライザップに300億円出資健康事業を拡大-日本経済新聞SOMPOホールディングス(HD)は7日、RIZAP(ライザップ)グループと資本業務提携すると発表した。子会社を含めて第三者割当増資を引き受け、総額で約300億円を出資する。子会社のライザップに対する議決権比率は23%となり、持ち分法適用会社とする。両社が持つ顧客データを活用し、健
エニタイムフィットネス糸満店が、4月15日にプレオープンしました。グランドオープンは、4月23日です。と云う事で、今日はイオンタウン南城大里店でのトレーニングを早めに切り上げ、見学に行って来ました。エニタイムフィットネス糸満店のFBはこちら。⇒エニタイムフィットネス糸満店|Facebook私が入会している、イオンタウン南城大里店と比べると、中は広いので数多くのマシンが置かれていました。使用しているマシン類は、「Lifefitness」ライフフィットネス、イオンタウン南城大里店とメー
脂肪豊胸をトータル4回受けた私です。動きがつらいのは(動けないわけじゃなくて、登山がんばった翌日の筋肉痛みたいな)3日程度、1週間経てばかなりスムーズに動けるようになり、2週間経つころには忘れてます(笑)私が思う脂肪豊胸の大変さをいくつか…■子どもの体調管理がきつい子どもって、前日夜まで普通に元気だったのに、翌朝急に高熱!ってことありませんか?うちはあります!しかも体質的に、発熱するとすごく悪化して、点滴したり入院したりになるんです。だから、子ど
拒食症ピーク時より13キロ以上体重を増やしました。その数値は二週間くらい前のものでその後に心境の変化があり運動をやめたので更に体重が増えている予感です。この数週間でますますボディラインがゆるゆるになりました。全てがぽよーんとしました。毎朝全身鏡を見てライザップのCMみたい(もちろんbefore姿)って思います。お腹、背中、お尻、脚、どこをつかんでも手のひらいっぱいぜい肉がつかめる。洋なし体型が加速し骨と皮だけだった私とは別人。でもバストより上には脂肪がつきにくくそげた胸に
私立小に入り周りの教育熱の高さにとても居心地よく感じております英語教育をしっかりされていたご家庭も多く、焦りも感じております。とはいえ、思った以上に私立小ライフもハードでこれ以上宿題ができない現状もあり英語教育は心配です。とにかく英語学童になるべくいくのと、自宅で出来ることをやろうとjprepの先生の著書を拝見してフォニックスを自宅で学んでおります『jprep斉藤先生の新刊読了』『ライザップ的な英語塾!』我が子にはいろいろとやらせてあげたい。可能性を開花させたいと思いつつ重たいランドセル
こんにちは~♡今コストコで、大人気のフルーツ。昨日行ったときも売り切れていて購入できなかったジャムのような味のすると言われているフルーツ。糖度が非常に高く、期間限定品。キャンディードリームグレープ(種なし)1.3kg1198円CandyDreams以下のことが書いてありました。①NONGMO(遺伝子組み換え食品ではない)というマークが入っています。②DivineFlavorLLCというアメリカアリゾナ州の会社がメキシコ産のキャン
【9~12日の体調】・残りの脱毛・眉毛・まつ毛(でもツルパゲではない)・右目の痙攣・口の中の荒れちょこちょこした体調不良はある体力ないし、体重増えるし・・・今日、旦那も息子も帰りが遅いかも・・・旦那が仕事に疲れて凹んでて息子が卒業研究でメンタル凹んでて2人の凹みが重なると余計に辛い私の気持ちが振り回される気を使って明るく振る舞い疲れる自分の癌どころではなくなる副作用が和らいでいて頭のハゲちょびんを見なければ癌患者ってことは忘れてる昨日は寝不足リ
ここ数回、ライザップ繋がりでご縁のあった方々のライザップ体験談を記事にさせていただいたけど、頑張っておられる皆さんからメールをいただく度に、私も触発される。。。そういや、Uさんからのメールに「トレーニーへの復帰、おめでとうございます」なんて書かれてたけど…私、今はライザップには、たまに事務的な用事で伺うくらい昨年6月にライザップが営業再開された後、誕生日特典セッションを受けさせていただいて、7月末に担当トレーナーさんの退職前に1回、あとは、10月だったかな…新担当トレーナーさんのセッショ
高齢出産したアラフォーママ。産後太りで52kg→62kgに。旦那に体型を笑われたことがショックで2022年9月29日ライザップスタート。何が何でも痩せて見返します。目指せ結婚時の47kgダイエッターさん一緒に頑張りましょう🌹まぁこですライザップ25日目10月2日、8回目のセッションでした。体重…57.6kg(前回比-0.7kg)体脂肪率…31.9%(前回比-0.6%)最初から落ちた体重は3.8kg最初から落ち
みなさんこんにちは台風の進路が気になりますそんなお盆みっかめの火曜日がやってまいりましたせっかく帰省されてゆっくり過ごそうと思っていた庶民のささやかなお盆やすみそれさえもなかったことにする台風のやつコメントのカエシではないけれど進路指導をあやまる誤る謝る詫びる侘びるわびるビルの仕事進捗状態しんちょく硬直じょうたいあやまるにもいろんなあやまるがありますよねそういえば?すうねんまえかの有名な国民的ドラマにて有名な歌舞伎俳優さんが
初めまして【りら】と申します。リラックマ大好き♡中村倫也さん大好き♡猫大好き♡統合失調症・うつ病・摂食障害・過食嘔吐持ち。障害手帳2級・年金2級です。2020年2月主治医からの突然のプロポーズ♡お友達から交際スタートです。2021年2月恋人になりました。どうぞよろしくお願いします。2022年11月ちょこざっぷ入会しました。2023年1月ちょこトレ始めました。(⋈◍>◡<◍)。✧♡2023年3月25日中村倫也さん結婚発表♡こんにちは(⋈◍>◡<◍)。✧
ライザップの冷凍おかず弁当でランチ♪あじの香味だれ糖質11.8g食物繊維3.5gたんぱく質18.6gプロテイン➕食物繊維とワカメスープを追加して頂きました♪😋【初回購入300円OFF】【RIZAP公式】ダイエット弁当ライザップサポートミール2週間セットダイエット食品低糖質糖質オフ糖質制限ロカボ食事高たんぱく高タンパク冷凍弁当健康食栄養バランス置き換えボディメイク低カロリー在宅楽天市場【初回購入300円OFF】【RIZAP公式】ダイエット
土日で1泊、家族で熱海旅行にいってきました。子供たちがいる旅行は初めてどうなることやら、と思いましたが楽しかったですレンタカーで出発してから酪農オラッチェとかいう農場?でレストランでご飯を食べがてら、動物を鑑賞。ヤギや牛もいました。子供たちはビビっていたので餌をやる感じでもなく。最後、山道を30分ぐらいウネウネしやっとついたものの、ただご飯を食べただけその後、旅館のそばにあるトリックアート展へ行きましたがまぁ正直そこまで楽しくない笑
ごはん、味噌汁、かぶのぬか漬け、おから、自家製エノキの佃煮、ほうれんそうのお浸し、ししゃも松村邦洋「健康不安」が危惧される“超リバウンド姿”の衝撃!松村邦洋「健康不安」が危惧される“超リバウンド姿”の衝撃!©アサジョ1992年から放送された「進め!電波少年」(日本テレビ系)で大ブレイクし、56歳となった今も第一線で活躍を続けている松村邦洋。デビュー以来、巨漢で知られていた松村だが、2017年にはライザップのCMに出演。8カ月間で110キロから80キロまで30キロの減量を成功させ、
今日は9回目のトレーニングでした!いつも最初に体重を測るのですが、なんだか最近体重の減りがよくありません。もう10日以上同じくらいの所を、+−2kgぐらいで変動しております🤦♂️1kg減ったー✨と喜んでいると、次の日2kg増えてたり・・・また変動はまぁまぁ激しいのですが、結局だいたい同じ所にずっといます。最近の、1日の総摂取カロリーがだいたい1200程なのでもう少し摂るように言われました。バランス良く1500くらいまで持っていくのがなかなか難しいです💦💦そしてトレーニン
お久しぶりです楽天マラソン始まりますね〜約1ヶ月前に脂肪豊胸を受けてから実際に使って良かったモノをご紹介します【着圧スパッツ】【タイムセール】ライザップ着圧レギンスレディース春夏接触冷感消臭吸水速乾カロリー消費アップ高着圧10分丈夏用膝サポート骨盤サポートストレッチUV対策消臭薄手美脚脚痩せ引き締めスパッツグンゼRIZAPRZF32PM-LLフェムケアフェムテック楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ここ最近
ブログ見て下さり有難うございます。アラフォー独身貧乏OLアール・ケーです。良く質問されますが、名前の由来は下の名前をもじっているだけなのでお気になさらず(笑)貧乏なので私的な節約ちまちまとしたお小遣い稼ぎその他日常を書いています。はじめましてはこちらから。***************昨日、人生初の株を売却しました。SBI証券で特定口座で買ったライザップ400株です。購入額1株370円×400=148,000円売却
こんばんは大きい2本分はあるバナナ、あと1本あるのよね。木曜日の自主トレは肩の日。20ポンドは出来なくて15ポンドでやった。2024年6月6日(木)ライザップ生活2815日目計測身長:167cmライザップ入会時:84.4kg、42.3%6/5→6/6・体重:59.05→59.45・体脂肪率:23.4%→23%・筋肉量:42.45→42.95食事/維持期RIZAPtouch2.0の設定値1日糖質150g,タンパク質
ライザップ(RIZAP)は、紹介で入会した方がお得なのをご存じですか?紹介制度を利用することにより、お得にスタートが可能です。薄着の季節がやってきました。2024年6月からRIZAP、RIZAPWOMANはキャンペーンが始まりました混み合うことが予想されますのでご注意下さい。詳細は下記をご参照ください。もくじキャンペーンプライムサービスライザップ紹介制度紹介特典紹介トライアルコース無料カウンセリングについて私の経験、結果お問い合わせ(依頼はこちらか
こんにちは水曜日はライザップセッションの日、トレーニングに行ってきました6月5日(水)ライザップトレーニングInbody*入会時:84.4kg,42.3%推移(2024年5月29日(水)→6月1日(土)→5日(水)・体重:60→60.1→59.8・体脂肪率:21.4%→22%→21.6%・脂肪量:12.9→13.2→12.9・筋肉量:44.2→44→44・体水分量:34.7→34.4→34.4・BMI:21.5→21.5→21.4
あいのりクロさんのブログを読みました。ジムに行ったり、ダンスしたり、ファスティングしたり、めっちゃ努力してる!!!本当にすごいと思います。だけど、ブロガーという職業柄、同業者とごはんに行ったりするし、クロさんはそもそも食べるのが好きだし、外食したら食べちゃうよねー(笑)その気持ちわかるー!私も太ることはわかってても甘いもの食べちゃうから(笑)クロさん、食べすぎたあと、いつも体重を気にしてますよね?翌日の体重を気にしつつも、食べちゃうのってストレスだし、食事自体楽しめなさそう・・・。いっその
おみやげビアードパパコンビニシューは専ら生クリーム派のれれですがこちらはカスタードだけど好きと思っていたら’カスタードと生クリームはマーブル状に合せており、口に入れると絶妙な甘さのバランスが広がります。’だそうマーブル!ちゃんと観察すればよかった!1個あたり炭水化物生カスタードパイシュー23.2gクッキーシュー25.1g抹茶パイシュー26.1gクッキーシュー28.0gクッキーシューって、’パイシュー生地に、カリッと
突然ですが【私のメンタルヘルス既往歴】①10代で摂食障害(拒食→過食嘔吐)②30代で摂食障害再発(産後ダイエットで糖質制限→非嘔吐過食症)③35歳でうつ病(ワンオペ育児と仕事の負荷で発病→入院。)私ね、産後ダイエットで糖質制限と出会って丸々2年間、スーパー糖質制限してました。正確に言うと辞めどきを見失ってました。目標体重まで落としたのにもう痩せなくていいのにご飯もパンもラーメンもお菓子も一切受け付けなくなってました。そして、糖質が食べられない代わりに肉や野菜を過食する
おはようございます♡ライザップの履くだけでカロリー消費アップする着圧レギンスを始めました!履くだけで痩せたいっ!ブっ(笑)一昨日からスタートしまして、率直な感想を申し上げてしまうとキョーレツ・・・・ライザップっぽいでもなれると、むしろ楽ちん~今回!夏用にリニューアルされた新商品のほうは正直、メチャメチャ高圧有名なMからはじまる着圧タイツあるじゃないですか。むくみなどを取る製品ですけど。それよりかなり圧が強い印象で
高齢出産したアラフォー双子ママ。産後太りで52kg→62kgに💦旦那に体型を笑われたことがきっかけで2022年9月29日ライザップスタート→目標47kg。本業は旦那と建設会社経営。得意なことは社会保障や税金、投資。在宅でブログ収入も得ています🎵お金のことを書いているアメブロはこっち→★まぁこです、こんにちは😊来週でライザップ2か月目が終わるので全体振り返りと、3か月目の予定を紹介するよ~ちょっと露出多めの写真が出るので注意で
茶トラ兄弟ねこ😸😸おじいにゃんずと主人との4人暮らしです!日々のいろんなことを書いてます7年位前、甲状腺がん手術受けました。色々あって、2021.9.3子宮筋腫で腹腔鏡手術受け…2021.9.6まさかの再手術、2021.9.13退院しました。爽やかな晴天の朝です腹腔鏡手術後、約2ヶ月半過ぎてるにもかかわらず…お腹ポッコリンコcf.こちらは、我が家のクッキーおじいにゃんの腹ポッケです…手術前のお腹に戻りたい