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皆様こんにちは🌟MOMIYOGAです🧘♀️昨日、4月のオンラインレッスン『体質改善ヨーガ』全4回が終了しました!🌟たくさんの嬉しいお声、そして何より皆様との貴重なお時間の共有に感謝いたします!ありがとうございます🙏体質改善。それは、心の改善🌟思考がつくりだす、幼少期からの習慣が全てを創っています🔑「健康こそが最高の富です」ヴァージルローマの詩人健康な心と体。それは、人生の中で最も大切なものと言って良いのではないでしょうか🌸だけど、わたしたちは健康なこと
皆さまはヨーガをする人たちの間ににパワハラは存在しない。何故なら欲望・権力欲を鎮める瞑想をしているからと思っておられますか?あるヨーガ教室(営利団体)の創業者が高齢になったので、その息子が経営を継承しました。その息子は副業として飲食店進出(カレー屋)を目指しました。その息子は「ヨーガインストラクター同士でアイデアを色々出し合って、みんなで一緒に飲食店・足圧マッサージ店を盛り上げていきましょう」と言い、食材の仕入れ、調理、販売全てをヨーガイ
須賀神社は,1350年以上の古い歴史があり,平安時代には,境内に隕石が落ちてきたという摩訶不思議な神社です。この隕石は直方隕石と呼ばれています。ところで,賢者の石って,辰砂だと言う人もいるが,実は隕石だったのです。宇宙に魂を開かせる鍵となる隕石。チャクラの開発は,仏教でもヨーガでも修行のベースになっています。その修行レベル,つまり進化レベルの指標になっています。チャクラは人間が霊的進化する上で最も重要で必須なものです。人間が人間以上の存在と係りをもつ接点になります。実は
「クンダリニー・タントラ」を読む【42】第3章5節:ムーラーダーラチャクラの覚醒方法|フレアプラス東京のヨガ教室骨盤底の第1チャクラ、ムーラーダーラチャクラの覚醒方法flareplus.comたまたま見つけたHPだが,このHPに書かれている,ムーラダーラチャクラの位置を把握する行法はとても勉強になる。参考にするといい。書かれていることは正しい。生命エネルギー強化には,ムーラダーラチャクラの強化は必須だ。ちなみに,どこかのヨガ(ヨーガ)教室のHPのようだが,どのようなとこ
腹筋や腹横筋周辺の筋肉、背筋、臀筋までをツイストさせることで硬くなった筋肉の柔軟性を取り戻すことが期待できます。腹横筋を鍛えれば腹部周辺の筋肉の柔軟性が高まるので左右の筋力バランスを整えたり骨盤や肋骨の歪みが矯正される効果も期待できるといいます。胴体部分は内臓と筋肉と背骨しかありません。身体の前面は骨で覆われていないのでツイストするときは、腹筋と腰に力を入れることがポイントになります。ParshvaKakasana自分の身体のコントロールしやすところだけを使うのではな
こんにちは滋賀県草津市古民家ヨガスタジオ『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいですハヌマンヨガウェア入荷しましたハンガーが足りず全部掛けきれませんでしたが、写真にない色や柄デザインも多数あります今回は、これからの季節に使える半袖・ノースリーブ・ジレも入荷していますよハヌマンの良いところは、ヨガウェアとしてだけでなく普段使いができるところヨーガそのものが本来はスポーツではなく自分を知り、自然や他人と互いにとって有益な繋がりを通して人生をより豊かに生きる
こんちは!!!ワタクシ、師匠森田ゆり先生が2013年に開発されたALOHAKIDSYOGA™認定リーダー試験に2021年10月に合格いたしまして現在、認定リーダーとしておやこひろば桜梅桃李や、各地行政施設で、YOGAクラスを開催しておりますほんで、昨年、ゆり先生提案でYOGAを日本に取り入れた空海ゆかりの地、高野山で、YOGA合宿を開催しました。もう、高野山の空気感だけでもめちゃめちゃ心と体が癒されます。今年は、認定リーダーだけでなく、広く、一般
2024年4月26日更新毎週(木)(土)10:00-11:15に開催している森田ゆりALOHAHEALINGYOGA™zoomクラス。Thursdays10:00~11:15(Japantime)YuriMoritaZoomClass参加費無料Free事前登録が必要です。Needpreregistration.Youcancomeinanytime,登録は、こちらクリック(Clic
はじめまして&いつもありがとうございます内観ヨーガ講師&潜在意識セラピストのNaoです^_^日常のストレスを軽減したい体力をつけたい原因不明の不調を取り除きたいなどなどインド伝統に基づいたメソッドにて体と心の健康を回復したい方集中力、直感力をつけたい方にヨーガオンラインレッスン配信対面レッスンは【浅草】お仕事帰りのヨーガサークル(ふー)浅草のその他のメンバー募集・無料掲載の掲示板|ジモティー【ジモティー】場所銀座線浅草駅徒歩3分(DMにてお知らせします)時間
私のヨーガ教室の副院長(息子)は、正に以下の記事の通りです。筋道立てて話さないと話が通じない自分の思い通りに事が進まないとすぐにイライラし始めるので、いつも機嫌を伺い、下手にでないといけないということで、指導者養成コース生の間で(陰で)代々語り継がれてきています。口頭で受けた指示に従ってはいけない…「私は知らなかった」が口癖の"責任逃れ上司"に事前に送るべきメール|TRILL【トリル】ビッグモーターなど、不祥事を起こした会社の記者会見で、社長らが「知らなかった」「
GWあけのとある日、雨あがりの花散歩をたのしみました雨あがり、生き物がイキイキ、キラキラしていてすきですあまつゆにぬれてホタルブクロまるくてかわいいデルフェニウム、青が濃くてきれい見頃でしたそして、ルピナス見ごろに今年も会いにいけましたのぼり藤とも、いわれるそうですGWあけ、がらがらで、ゆったり散歩ができましたルピナスは、もう見頃後半かな、と思いますきになっている方は、おはやめに、か、また来年森林公園
いのりです。2024/5/18(土)サンセットの時間に、サッカーフィールドにてヨガをさせていただきました。▶︎北陸建工グループアスリートフィールド日中はとても暖かく、ヨガをするころには心地よい風もふいてなんとも贅沢なひととき。サッカー場ってこんなに広いのかぁ。。!とびっくりしました。いつも試合とかで見ているのと違って実際に中に立つと、端から端までほんとうにひろーーい一面人工芝で、すっごく広々、爽快感!サッカーをしてないと、なかなか入る機会もないので、貴重な体験をさせていただ
yogapilates初心者🔰向け~PrivateLesson~身体とコミュニケーションをとりながらマイペースに心地よさを味わう時間を日常のひとこまに取り入れてみませんかはじめてでもぜひこのきかいに身体を整え気付きある時間がそれぞれの継続の道へと続きますようにはじめましてmakiですもともと運動は苦手ですがyogaのマイペースなところに助けられ、その後pilatesにも出会いました。自分の身体に意識を向けるって心地よい。宮古市、田老などで活動中Yoga呼吸を
毎月恒例の藤が丘ヨガ。藤が丘クラスのヨガはじめです。5月の瑜伽瞑想会は5/21(火)18:30〜に開催決定いたしました。ワタクシの月に一度のお楽しみ❤️今月も更にパワーアップして参ります。アシュタンガヨガのレッドクラス〜プラーナーヤーマ・瞑想まで八支則のステップを駆け上る「瑜伽瞑想会」。渋谷から田園都市線で30分の横浜・藤が丘で開催しているこのクラスではヨガを始めたばかりの初心者〜インストラクターの方までが、みんな楽しく一緒に練習していきます。最近練習を始めた方もメキメキ上達し
コロナ禍に始まったオンラインカルチャースクールミミスクール。私は火曜日の朝、そして金曜日の夜にレッスンさせて頂いておりました。コロナ禍も明け、約3年間の活動は今年の3月末をもって終了。会ったことのない講師の先生方、生徒さんにお会いすることができ、大変な状況でしたが楽しい時間でした。先日、ミミスクールの校長金井みちよ先生よりご連絡を頂き…。なんと!オンラインカルチャーでの成績は私が一位であったと✨2023年参加者人数伸び率第一位。3年間の総参加者人
ホームヨーガの5月のテーマは〈パーダ・足〉です。1つ前のブログで『貯筋のすすめ』というお話しをされていました。『貯筋』という言葉を初めて知りましたが、とてもいい言葉だなぁと思いました✨健康第一!わたしも『貯筋』をがんばろうと励みをいただきました🎵🌼🌿🌼🌿🌼🌿桜は逃しましたが、ウォーキングをしながら春の花を愛でようと、二本松のオープンガーデンに行って来ました🚙1ヶ所目は『羽山の里クマガイソウ園』です。15000株以上のクマガイソウが杉の木立の中に群生しています。個人のお宅の敷地内
この世が既に悪魔サタンの支配下にあることは紛れもない事実ですが、サタンの人間支配において、人間を神から引き離す材料の中で「金銭欲」と「肉欲」を特に強く広めています。そこで、今回は肉欲、「性欲の罪」についてお話しようと思います。■悪魔サタンがなぜ人間に性欲を起こさせるのか?-その理由①前回、インドのヨガについて、その起源や意味を紹介しましたが、まだまだ奥深く話足りません。ヨガは瞑想と繋がり、瞑想は霊的な世界へ導くツールであることを少し説明しました。しかも、瞑想は悪霊
6月もどうぞ宜しくお願い申し上げます!●2024年の6月のスケジュール●月曜日9時45分スタート10時45分6月3日、6月10日**祖師谷地区会館、第二会議室にて●水曜クラス9時30分から10時40分6月5日、19日(第2会議室)9時40分から10時40分まで6月12日、26日(第1会議室、第2会議室)●木曜クラス(成城)10時から11時15分6月6日、13日、20日、27日→成城自治会館●金曜クラス(新百合ヶ丘)10時30分~11時45分
どのヨーガ教室にもカラーがあります。そして、どの教室でも生徒さん皆さん良い方ばかり。本当に有難い事です。レッスン前に体調をお尋ねするのはもちろん皆さんと色んなお話しをするのも楽しみ♪4月、『GWは有田陶器市に出かけるんです〜♪』と話したところある生徒さんから『食器の断捨離するから、先生うちに来られませんか?』とお誘い頂きました!そして先週、本当に生徒さんのご自宅へ・・・(有言実行ww)素敵な食器がダイニングテーブルの上にドーンと並べら
皆さんこんにちは。今回は自律神経失調症の治し方の内、スシュムナーの詰まりを取る方法についてご説明します。前回の記事にスシュムナーの詰まりが自律神経失調症の原因の一つであることを書きましたが、それを改善する方法としてヨーガの浄化法をご説明します。浄化法とはスシュムナーを始めとしたナーディーの詰まりを浄化して改善するという意味です。血液を浄化するという意味ではありません。具体的には次の二つがあります。・ウッディヤーナバンダ・カパーラバーディ浄化呼吸法先ずはウッディヤーナバンダからご
前にもブログで書きましたが私のお客さんは経営者が多く企業経営者だけでなく自営業の占い師の方も多いのでございますがそのなかでも星占いをやる人は弘法大師空海さんの真言宗(正統密教)に関心をもつ人が多くいまして最近は企業経営者の方や投資家富裕層の方々でも密教に関心をもつ人がとても多いのでございます密教には人を惹きつける何かがあるようでございます力あるゆえに邪な人間も興味をもち密教を利用しようとするのもまた現実でございますが密教は摩訶
ヨーガ(YOGA)では鼻うがいをしますが不調な人はぜひお試しください私は前からやっておりますがとてもよろしゅうございます鼻うがいの上咽頭洗浄はウイルスにもよろしゅうございます上咽頭洗浄は抵抗力も強くなるようですし習慣にして抵抗力を強化してください気の通り道としましても鼻は大切でございますちなみにでございますがhttp://globaleye-yamagata.jp/health/msmp/i
東京からオンラインでヨーガの智慧と瞑想をシェアしています講師の椎名慶子(しいなよしこ)です♪5歳の息子と茶道講師の夫と暮らしています赤ちゃんとお母さんのハッピーな暮らしのためのベビーサイン教室も開催中ですこどもの春休み期間中、最後の日曜日は私が敬愛してやまないインドの聖者シュリシュリラヴィシャンカール先生の来日講演会がありました朝早くから姉に息子を預かってもらって『いちご狩りに連れて行ってもらうんだ〜』とウキウキ出かけて行く息子を見送り桜が満開の中、私
いのりです。先日、はじめましての方に、「ところで、いのりさんは、本名はなんですか?」と聞かれたので、「『祈』と一文字で書いて、いのりです」と答えたら、ええええ〜〜!!!こわい!!!今めっちゃ鳥肌!!!と叫ばれました。笑「『いのり』って、ヨガの先生としての名前かと思ってました!」とのこと。よく、親御さんがとても素敵で良いセンスをしていらっしゃるね、とお褒めの言葉をいただくのですが、そんなときわたしはどう反応していいのかわからないです。ありがとうございます、と一応お礼を述べ
覚醒者ダンテス・ダイジ遺稿詩集と講義録(音声のみのデータも文字化しています)大丈夫だよ君は必ず死ぬ死んだらあたたかい夜のぬくもりの中で君と僕は君と僕のいのちをあたため合う闇夜のフクロウも僕たちの命だその鳴き声が静かに僕たちの瞳を湿らすことだろう大丈夫だよ君は必ず死ぬ死ぬべき君にはもうどのような恐れも無用だそして僕たちは時間を忘れた夜明けのすがすがしい大気を吸い込むまるで初めて大気を吸いこんだように僕たちは夜明けの息吹きを感じることだろう大丈夫だよや
なーんかこう、悟りの世界も百花繚乱の様相を呈してますな…。今度はこういう主張を見かけた。「悟りとはゴールではなくスタートです。悟りをゴールだと思った人は、この現実世界のことに関心がなくなってしまいます。高尚な精神世界に没頭してしまうのです。そして当人は、その『高尚』な精神世界こそがマインドの生み出す幻想の世界、つまり自分自身が『価値がない』と思っていることに囚われてしまっていることに気付けない。空観の落とし穴です」↑ネットを少し調べたら、全く同じ教えを説いてる指導者が大勢いることに
『毎朝の太陽礼拝が心身の良い影響を与えていることを実感します』という感想を頂きました。続けて『日々が忙しくなっていて・・・どうしたらいいのか』と質問を受けました。HathaYogaPradipikaという聖典にヨーガの実践において障害となる6つのことが説かれたスローカがあります。अत्याहारःप्रयासश्चप्रजल्पोनियमाग्रहः।"जनसङ्गश्चलौल्यंचषड्भिर्योगोविनश्यति॥१५॥Atyāhār
もしかしたら、過去イチ長編になりそうな予感…今までのおさらい↓『【”好き”を仕事に、の理想と現実】どうやって夢を叶えるか①』こんにちは。いつも読んでいただき、ありがとうございます4月といえば新年度何を隠そう(隠してないけど)、実はワタクシ、会社員です。平日は、IT企業で働いて…ameblo.jp『【”好き”を仕事に、の理想と現実】どうやって夢を叶えるか②』こんにちは。続きが遅くてすみません。前回の続編です。『【”好き”を仕事に、の理想と現実】どうやって夢を
映画『オール・ユー・ニード・イズ・キル』のリタ・ヴラタスキ軍曹役のエミリー・ブラント。ハリウッドスター肉体改造,エミリー・ブラント編Part.5(オール・ユー・ニード・イズ・キル編)劇中の歩兵用パワードスーツを着用したリタ。EmilyBluntエミリー・ブラントEmilyOliviaLauraBluntエミリー・オリヴィア・ローラ・ブラント1983年2月23日生まれ。ユナイテッド・キングダム・ロンドン出身。国籍=英国、米国の市民権(グリーン
久しぶりの投稿になります。先週水曜日から人生3度目の”大腸憩室炎”になりまして、自宅療養しておりました。今回は炎症反応も高値で、入院も勧められましたが自宅療養を選択。やっぱり内臓系の痛みって辛い!!点滴受けに、3日間病院通いしました。ずいぶん復活してきましたが、療養期間中絶食していたし、今も脂っこいものは避けて食事しているので、まだまだなんとなく力ない感じですが。少しずつ日常に戻していきたいと思います。大腸憩室炎・・・3