ヨーガ療法

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はたらく女性のためのヨーガ療法教室–高崎市総合福祉センターこんにちは！ヨーガ療法士の萩原悦子です。毎日の仕事や家事でお疲れではありませんか？そんな働く女性に向けて、心と体を癒すヨーガ療法教室を開催します。ヨーガ療法教室のご案内【日時】毎月第1・第3土曜日10:00–11:30（通常【第1・第3土曜】に開催していますが、講師都合により変更となる月もございます。最新情報はLINEやメルマガで随時ご確認ください🌿）

ヨガについて学んでいることを頭の中を整理しつつ少しずつまとめていこうと思います😊今回はヨーガスートラⅠ-5vrittayahpanchatayyahklishtaaklishtah心の作用には5種類あり、それらは苦痛に満ちたもの[煩悩性のもの]、あるいは苦痛なきもの[非煩悩性のもの]である参考図書インテグラルヨーガここの章の中に気になる所がある。------------------------------------------------------------

🌿70代の生徒さんから、こんなお話をいただきました。⁡1ヵ月ほど、娘さんご一家がご自宅に滞在されることになり、「しばらくヨガをお休みします」とお話をいただきました。⁡普段はご主人とおふたりで静かに暮らしていらっしゃるので、お孫さんや若い方たちとの生活に、少し不安もあるようでした。⁡でも、こうお話ししてくださいました。⁡「先生からいつも聞いているヨーガの教えを思い出して、見返りは求めず、今できることをやって、先のことは天に任せてみようと思います。過去や未来にとらわれず、い

❤️７月のご案内❤️7月の「ナーシングサロンナバジバ」はイベント盛りだくさんです。当サロンでは本物に触れることを大切にしています世間的に良いとされている物や事が本当に本物なのか？自分に合っているのか？それは体験するしかないと思うのです。中でも日々、口にする食品には特に気を配りたいものです。ぜひ、本物を体験しにいらしてください。💕🌈藐村（みゃくそん）&れなりのお話会第二弾！れなりのオリーブオイルを使ったポルトガル料理を楽しみながらのスペシャルな企画になりました

左右で違う？坐骨神経痛のスピリチュアルメッセージVol.2右と左の痛みで違うスピリチュアルな意味カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪スピリチュアルヨガセラピストまさみの１分で読めるプロフィールはこちら公式LINE登録の方にプレゼント！さらに期間限定！公式LINEプレゼント☑自分で決めるのが苦手☑すぐに決められない☑選択肢があると悩んでしまうという方へ

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カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。オンラインZOOMでのヨーガセラピークラスを毎週1回、開催しています。（名古屋市西区近郊の方は対面でもOKです）1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら2025年7月のオンラインレッスンスケジュールは7月4日、11日、18日、25日（4日は9：00スタートです。）対面＆ZOOMの両方で開催。毎週金曜日いづれ

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メルマガを読んでくれている友人が嬉しいエピソードをシェアしてくれたよ^^萩原悦子のご提供中のサービスはこちら～https://ameblo.jp/yogasalonprana/entry-12659234802.html友人がメルマガに登録して読んでくれてるんだけど、「このメルマガ、勉強になるよ」って娘ちゃんに見せてくれたんだって(*´艸｀)娘ちゃんは大学で心理学を勉強しているらしくて。心理学を勉強している子に、このメルマガが

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最近、外の暑さと室内の冷房による寒暖差、そして不安定な気候や気圧の変化で、体調を崩される方が増えています。⁡もともと自律神経が乱れやすい方は、こうした環境の変化に敏感に反応し、さらに心身のバランスを崩しやすくなります。⁡そんなときこそ、ヨーガセラピーの出番です🧘‍♀️⁡ゆったりとした呼吸とやさしい動きに合わせて、「緊張」と「弛緩（リラックス）」を繰り返しながら、“今、ここ”に意識を向けていく。⁡それだけで、心が落ち着き、自律神経の働きが少しずつ整いはじめます。⁡

​ナマステ〜🙏​ジェイシュリラーム🙏​こんばんは🌆今日はどのような１日でしたか私は…朝スタジオに行くと…中庭の胡蝶蘭が咲き始めていた〜昨日、一輪そして、今日また一輪嬉しい〜そして…昨日お客様から嬉しい知らせが新潟へ恩師が来られる〜８月31日(日)10:00〜13:00ヨーガ療法ハーフセミナーヨーガ療法学会理事長の木村先生が指導してくださるそうです^_^早速申し込みしました〜木村先生は…ヨーガ療法をご指導いただきヨーガ療法士の資格をいただきました

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めまいが教えてくれるスピリチュアルメッセージVOL:1季節の変わり目は自律神経も乱れやすいのでめまいや頭痛の相談が増えるんですよね。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方にプレゼント！あなたの幸運体質度診断と幸運体質をつくる

【足がつるスピリチュアルメッセージVol.3】ふくらはぎと臓器、潜在意識のつながり。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちらID検索：@622pueak公式LINE登録の方にプレゼント！あなたの幸運体質度診断と幸運体質をつくるヨガと瞑想ガイドブック。受け取りはこちらから↓さらに期間限定プ