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高崎市総合福祉センターで40代・50代女性を中心にしたヨガ教室「たまごヨガ」を開催してます^^今回は、初めてのご参加を考えている方からよくいただくご質問にお答えしていきますね。心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡Q,ひとりでも参加できますか？Ａ，もちろん大丈夫です！お友達を誘って一緒に・・・って、心強いし楽しく参加できそうですよね^^
「やりたいことが分からない」から抜け出す！本当の自分とつながる方法カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。１分で読めるまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録5大プレゼント！こちらから受け取ってくださいね。ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧最近、「自分がどうしたいのか、わからなくなってしまった」というご相談を、よくいただきます。何かしなきゃ
今週のオンラインヨガ「おうちヨガ」は、腰痛対策＆骨盤ケアを中心に行いました^^心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡腰まわりや骨盤まわりを、ゆっくりやさしく動かしながら、自分の身体の状態を感じていく30分。おうちヨガでは、毎月テーマを決めて、同じようなエクササイズを繰り返し行っています。同じ動きでも、その日の体調によって感じ方が違うもの。
めまいのスピリチュアルメッセージVol.2｜不安が教えてくれる「魂の声」とは？カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。１分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録５大プレゼント！こちらをポチ⇩ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧「魂の保健室」にこんなご相談をいただきました。めまいは新しい事への不安と関係しているとありました。以
ご訪問🚪ありがとうございます北海道空知在住～よがのわ～ヨーガ療法士川端いづみです。LINE登録はこちらをクリック【今日は札幌で👍】こんばんは😊今日検診とヨーガの用事で札幌へ高速バスからの車窓時間に余裕がある時はバスを利用🚌運転手さんいつもありがとうございます🙏バスに揺られると心地よくて、本当に眠くなるこれがバスの良さ♡笑午後からヨーガの打ち合わせに参加させて頂きました(1100円の紅茶を頂きながら(こんな時じゃないと飲めない笑)師匠はこの打ち合わせのためだけに
検査入院歩けるようにもなったし、そろそろ次の手術へ向けて検査のため入院することになった孫ちゃん幼いので、ママも一緒に入院することになる「ねえ」「それ・・・３泊の荷物ですか？」びっくりするくらいの量の荷物を乗せて、軽自動車がパンパン何がはいっているのだろう入院生活をできるだけ快適にしたいらしい荷物は軽量化したい私とは真反対の娘わたしは、送迎係高速の長距離運転は、苦手だけど、やるしかない経験ってすごい
調子がいいときと、調子がわるいときってあるよね。ふだん元気にすごしてる私たちでもそうなんだから、病気あがりな人は特にそれが顕著だったりします。心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡今日は、父との会話からあらためて気づいたことをお話ししますね^^調子のいい日と悪い日を繰り返す父７月に病気した父ですが、ときどき電話で話しててね、
なんでワタシだけ変わらないんだろう、から抜け出すコツ。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録５大プレゼント！こちらをポチ⇩ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今までいろんなことやってきたのに全然、変われてないな…ヨガや瞑想心理学やカウンセリングヒーリングや占い高額の
「膀胱炎」が教えてくれるスピリチュアルメッセージVOL:1カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガまさみです。1分で読めるまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方に5大プレゼント！こちらをポチ⇩ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧先日、「膀胱炎」についての相談がありました。季節の変わり目や、寒い季節は、「膀胱炎」のリスクが高まるんだそうです。
高崎市総合福祉センターでヨガ教室を探している方へ。高崎市総合福祉センターで、月1〜2回、土曜日の午前中に【たまごヨガ】ヨーガ療法教室を開催しています。激しい運動や難しいポーズではなく、呼吸とやさしい動きで、心と身体をゆっくり整えていく教室です。身体が硬い方、ヨガが初めての方も大歓迎です^^【たまごヨガ】高崎市総合福祉センターのヨーガ療法教室こんな方におすすめ仕事や家事で、気づくと疲れがたまっている運動がきつすぎるヨガ
カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。オンラインZOOMでのヨーガセラピークラスを毎週1回、開催しています。（名古屋市西区近郊の方は対面でもOKです）1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら2026年10月のオンラインレッスンスケジュールは10月2日、9日、16日、23日、30日対面＆ZOOMの両方で開催。毎週金曜日いづれも10時半～12時※録画受講もで
トイレで夜中に何度も目が覚める…。「頻尿」が教えてくれるスピリチュアルメッセージVol:2カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみってどんな人？プロフィールはこちら期間限定LINE登録5大プレゼント！こちらから受け取ってくださいね。ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧先日公式LINEからこんな質問がありました
毎週土曜日は、自分を整える「気づきの瞑想」です。心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡今日も、ほんの２分間、自分と向き合う時間。気づきを言葉にして心を整えていきましょう。はじめての方はこちら^^『【新企画】毎週土曜日、「気づきの瞑想」を始めます♪』突然ですが、7月11日（土）から新しい企画を始めようと思ってます♡心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘ
左肩・左股関節の痛みのスピリチュアルメッセージカラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。１分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方に5大プレゼント！こちらから受け取ってくださいね。ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今日も「魂の保健室」に届いた、1年前からの左肩、左股関節の痛みと、ヘバーデン結節のお悩みに、お答えし
おはようございます。【和歌山】ウォーキング＆ヨーガ講師姿遊（seeyou）の竹中好美です。今月のフラワーアレンジメントレッスン！秋カラーのお花たちにワクワクです。秋色アジサイにバラ、カーネーションにフジバカマ、大好きな枝物は野バラ、グラスまでも！先生が秋を感じる花材をたくさんそろえてくれました。おかげで今回も素敵なアレンジができました。ありがとうございます😊生徒さま募集中◆ウォーキングレッスン【和歌浦アートキューブ】10月21日（水）13時半～15時11月14
スピリチュアルを学んでも現実が変わらない理由。独学・自己流の落とし穴とは。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。1分で読めるまさみのプロフィールはこちら公式LINEリニューアル記念！公式LINE登録5大プレゼント▶特典詳細はこちらから受け取ってくださいね！ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧10月に入り、秋も深まってきましたね。秋分を過ぎ、エネルギーが「動」から
誰かに言われた、たった一言がずっと気になって頭から離れない時ってあるよね。嫌なことを何度も思い出して、そのたびにイライラする。もう考えたくないのに、また思い出して腹が立つ。そんなときに試してほしい、怒りを落ち着かせる方法があります^^心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡言われたことが頭から離れない！あとから怒りが湧いてくる
こんにちは。【和歌山】ウォーキング＆ヨーガ講師姿遊（seeyou）の竹中好美です。秋晴れが気持のいい季節になりましたね☀️今日は私の朝習慣について書いてみたいと思います。私の朝の習慣は、朝ウォーキングです。60歳の誕生日から始めました。楽しみは朝日を見ること。空が少しずつ明るくなり、美しい朝日が昇るのを見ると、今日も新たな一日が始まるのだと清々しい気持ちになります。そして、今の季節は歩いていると、どこからか甘い香りが漂ってきます。そう、金木犀の香りです。「香りの元
膝の痛みが教えてくれるスピリチュアルメッセージVOL:1カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録5大プレゼント！こちらから受け取ってくださいね。ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧先日公式LINEからこんな質問がありました。少し前から、左ひざの痛みが気になっています
今週も「おうちヨガ」をお届けしました^^はじめてご参加くださった方から嬉しいご感想が届きました♡ご紹介させてください♪心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡おうちヨガ〈オンラインヨガ〉、はじめてご参加の方からご感想いただきましたご感想この講座は「自分の体と向き合い心和らぐ講座」でした仕事終わりに心身共に切り替えてゆったりとした夜の時間を過ごした
帯状疱疹が教えてくれるスピリチュアルメッセージVol:2カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方に5大プレゼント！こちらから受け取ってくださいね。ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今日も帯状疱疹を通して、あなたの魂が何を伝えてくれているのか…「帯状疱疹のスピリチュアルメ
大分ハーモニーランドへ自称マイメロディのライバル、クロミちゃんの衣装(ママセレクト)の子供達イベント事には、気合いが入る娘(子供達のママ)のネイルわたしは、とにかく動きやすい服でいざ孫の誕生日旅行へ出発いつも調子、バタバタで出発したら早速、やらかした高速道路を半分以上過ぎた所で、うっそ～「子どもの靴、忘れたーーーーー」家から抱っこして、車に乗せたから、うっかりしてた衣装に合わせて紫の靴を買ったのに
目次再会にもタイミング別れにもタイミング無条件の愛って何？10月ヨガスケジュール再会にもタイミング看護学校時代の同級生たちが、名古屋に来てくれ再会を楽しみました。岐阜の長良川鵜飼を観覧しました。手漕ぎの船、川の流れる水音や砂利の音や虫の声、舞う火の粉や風に乗って感じる火の熱さ。夜風は涼しく気持ちよく、心身共に癒されました。長良川温泉も堪能し、健康に気をつけて、また元気に会おうね！と約束して別れました。それぞれの人生に、そして健康への願いに流れた歳月をしみじみ思います。別れにもタ
オンラインヨガスクール、「おうちヨガ」を開催してます^^今回は、初めてご参加を考えている方のご質問にお答えしていきますね^^心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡Q,オンラインヨガは初心者でも参加できますか？Ａ，初心者でも参加できます「ヨガをやったことない」「やったことはあるけど、難しかった」「身体が硬いから、ついていけないかも」そんな
ご訪問🚪ありがとうございます北海道空知在住～よがのわ～ヨーガ療法士川端いづみです。LINE登録はこちらをクリック【体と心に意識をむける時間】こんばんは😊昨日10/5(月）は特別養護老人ホームにて支援員さんに向けたヨーガ療法体験を行いました！利用者さまに体験していただく前にまずは支援員さんから体験～でしたが、ちょうど同じ日から夕方も1階スペースで利用者さまが過ごされるようになったとのこと少し離れたところで職員さんとヨーガやっていましたが、見よう見まねで利用
症状の意味を調べても「自分がどれに当てはまるのか分からない」あなたへカラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガまさみです。1分で読めるプロフィールはこちら公式LINE5大プレゼント！こちらから受け取ってくださいね。ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧身体に不調が出たとき、／この症状には、どんな意味があるんだろう？＼と調べたことはありませんか？喉
ひすいこたろう×ショーゲン×サトケン講演会講演会テーマ「カムバック純粋！！～今日誰のために生きる？」八千代座で升席で聴くのは、また格別「抱きしめるように話す」や「３分で幸せになる方法」や「アフリカ、ブンジュ村でのお話」等お三方からたくさんお話を聞いた左：サトケンさん右：ショーゲンさんひすいこたろうさんは顔出しNGわたしが一番腑に落ちたのは、サトケンさんのひとつの体験談有名な霊能者の所へ行く機会があり言われたこと「たまに、こ
帯状疱疹が教えてくれるスピリチュアルメッセージVol:1カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方に5大プレゼント！こちらから受け取ってくださいね。ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧先日、個人プログラムの受講生さんから「帯状疱疹になってしまいました…」という連絡をいただ
甲状腺の問題が教えてくれるスピリチュアルメッセージVol:1①カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方に5大プレゼント！ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧先日、公式LINEよりこんな相談をいただきました。自分と向き合うとゆう事を10年くらいやっています。ですが
