ヨーガ療法

悩みごとが教えてくれる、あなたの心の奥に眠っているもの。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方に5大プレゼント！さらに！期間限定LINE登録プレゼント☑自分で決めるのが苦手☑すぐに決められない☑選択肢があると悩んでしまうという方へ、誰でも簡単に自分の身体

捉え方を間違えて、自分で自分の首を絞めちゃってない？認知を修正することで、上手に生きられるようになるよ。萩原悦子のご提供中のサービスはこちら～https://ameblo.jp/yogasalonprana/entry-12659234802.htmlヨーガ療法教室で身体をいくら元気にしても、その人の性格がまずかったらどうしようもないでしょ。身体が元気なまま性格の悪いおばちゃんが仕上がっちゃったら困るわけさ

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ほんっとうに困ってる人って、やってくれるの。あなたがやらないのは、本当には困ってないからなのよね。萩原悦子のご提供中のサービスはこちら～https://ameblo.jp/yogasalonprana/entry-12659234802.html先日、困ってる方のサポートをさせていただきました。ほんっとに、緊急で困ってて、パニック状態になってる感じだったんだけど、サポートさせていただいて

めまいのスピリチュアルメッセージVol.2｜不安が教えてくれる「魂の声」とは？カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪スピリチュアルヨガセラピストまさみの１分で読めるプロフィールはこちら公式LINE登録の方にプレゼント！さらに期間限定！公式LINEプレゼント☑自分で決めるのが苦手☑すぐに決められない☑選択肢があると悩んでしまうという方へ、誰でも簡単に

ヨーガ療法を活用した個別セッションを開催しています。自己対話が深まるヨーガ療法個別セッションマンツーマンで、お話を丁寧にお伺いし、必要であれば心理テストなども取り入れながら、あなたにぴったりのエクササイズ・呼吸法・瞑想法などをご提供します。セッションを受けることで、思考が整理され、自分のことがよく分かるようになり自己受容が高まります。ヨガというと、キレイ系女子が素敵なポーズをとるというイメージがあるかもしれませんし、私は身体が固いから無理だわ

ご提供中のサービスをご案内します。【ヨーガ療法グループレッスン】＜オンライン＞▶火曜日10:00~11:30▶毎週水曜日10:00~11:30満席です＜対面＞▶毎週水曜日19:00~20:30場所：南八幡公民館▶第2・4木曜日10:00~11:00満席です場所：南八幡公民館▶第1・3土曜日10:00~11:30場所：高崎市総合福祉センター▶第１・２・４金曜日19:30～20:30

ヨガサロンぷらな５月・６月のスケジュールです。※予定は変更になることもあります。ご容赦ください。※最新の情報は公式LINEでお知らせします。↓タップしたら拡大して見れます【ヨーガ療法グループレッスン】＜オンライン＞●ヨーガ療法グループレッスン火曜日10:00～11:30→ヨーガ療法グループレッスンについて詳細はこちら5月13日（火）13:30～15:005月20日（火）10:00～11:305月20日

体と心の不調は「魂」からのメッセージ？スピリチュアルお悩み相談室オープンしました！カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪スピリチュアルヨガセラピストまさみの１分で読めるプロフィールはこちら公式LINE登録の方にプレゼント！さらに期間限定！公式LINEプレゼント☑自分で決めるのが苦手☑すぐに決められない☑選択肢があると悩んでしまうという方へ、誰でも簡

はたらく女性のためのヨーガ療法教室–高崎市総合福祉センターこんにちは！ヨーガ療法士の萩原悦子です。毎日の仕事や家事でお疲れではありませんか？そんな働く女性に向けて、心と体を癒すヨーガ療法教室を開催します。ヨーガ療法教室のご案内【日時】毎月第1・第3土曜日10:00–11:30【場所】高崎市総合福祉センター２F小集会室（〒370-0065高崎市末広町115-1）【対象】40代・50代の働く

本日のヨガクラスも、皆さんと癒しの時間を過ごせて幸せでした🙏✨⁡最近のシャンティMindのヨガクラスは、メンズの方も増えてきました。そのうち、ご夫婦で通われている方が3組いらっしゃいます。⁡老若男女、スタジオ、オンライン、録画受講で、さまざまな方にヨガの知恵をお届けできること、本当に嬉しく思います♡⁡91歳の女性も、心身のバランスを崩されている更生施設に入所されている方たちもヨガで癒しの時間を楽しまれています。↑去年90歳のEさんと撮った写真90歳を過ぎても、こんなにお元気なお

現実は上手くいっているのに体が不調。現実と心のズレに隠されたスピリチュアルメッセージ。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪スピリチュアルヨガセラピストまさみの1分で読めるプロフィールはこちら公式LINE登録の方に５大プレゼント！画像をクリック↓またはこちらをポチ⇩ID検索：@622pueakヨーガ療法体験レッスンはこちら↓୨୧┈┈┈┈

あなたのまぶたの裏には、何が見えてる？今朝の、瞑想の中での気づきをシェアするよ^^萩原悦子のご提供中のサービスはこちら～https://ameblo.jp/yogasalonprana/entry-12659234802.html今朝ね。なんかめっちゃ疲れてたのね。朝から気力がわかなくて、なんか、すべてを投げ出したくなるようなそんな感覚があるなぁって感じてて、あ、疲れてんなーって自覚したのねー

体が教えてくれる生き方のズレ。気づくために必要なこととは？体は「生き方のズレ」をいつも私たちに教えてくれています。ちょっとした肩こりや腰痛、女性に多い冷え症や便秘もあなたに何かを伝えたいのかもしれません…୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちらID検索：@

ご訪問🚪ありがとうございます北海道空知在住～よがのわ～ヨーガ療法士川端いづみです。こちらをクリック【100年前ならきっともう】こんばんは。暖かさはちょっと足踏み中？の砂川市ですが、雪はほとんどとけました～ええと昨日はですね、事務仕事から帰ってきてからお金の計算をしたんですが、（カード請求の付け合わせ）限られた時間の中でスピード上げてやるのがちょっと大変でした3月はいろいろとカード利用が多く。焦ってやるのはほんと良くないな―と痛感

朝の五時の目覚ましで起きだして散歩に出る。散歩人の一人とすれ違う。帰ってきてからもう一度寝る。９時に目を覚まし今までの事を振り返る。昨夜は８時過ぎにはベットに入り９時には寝たはずである。０時前に目を覚まし２時ごろま中国時代劇を見て過ごし、また寝た。４時半の目覚ましまでぐっすりと寝た。目覚ましを止めてすぐにぐっすりと寝た。そして五時に起きて散歩して６時から９時までぐっすりと眠れた。久しぶりにぐっすりと眠った感じがする。咳喘息の症状を止める薬の所為もあるだろうが、何か月かぶりに眠っ

みんなどこまで気づいてくれてるか分かんないんだけど実は、私のヨーガ療法レッスンには生き方のヒントがつまってます(*´艸｀)萩原悦子のご提供中のサービスはこちら～https://ameblo.jp/yogasalonprana/entry-12659234802.html「全力の半分ねー」「ゆーっくりねー」「隣の人と比べなくていいです。マイペースでいきましょ」「お休みの時間がいちばんだいじ」「よく分か

簡単に現実を変える方法。あなたは何を宇宙にオーダーしていますか？カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪スピリチュアルヨガセラピストまさみってどんな人？1分で読めるプロフィールはこちら公式LINE登録の方にプレゼント！あなたの幸運体質度診断ゲームと幸運体質をつくるヨガと瞑想ガイドブック。受け取りはこちらから↓ID検索：@622pueakあなたは

「意識」には「顕在意識」と「潜在意識」があるっていうのは、もうずいぶん有名な話だから知ってるよね。そもそも「意識」って何だろう？っていう話をするねー^^萩原悦子のご提供中のサービスはこちら～https://ameblo.jp/yogasalonprana/entry-12659234802.htmlそもそも「意識」って何だろう？意識は、カンタンに言ってしまえば「自覚」だ

【家事しながら、まーみーさんのFacebookライブで癒された話】先日のお昼、家事のお供に聴いていたのは「女神まーみーさん」のFacebookライブ😊なんとまーみーさんは、アサギスト✨🪩✨（アサギストってもっとギラギラ系かと思ってたけど←私の勝手な偏見だった🤣）まーみーさんは、東京育ちの都会派なのに、今は沖縄の自然の中で「性命解放リトリート」っていう、心と体をほぐす時間を届けている方。浜辺でのヨーガ、お食事は、ローフードのごはん、まーみーさん特製スムージー（これ絶品らしい！）聞

呼吸法やるだけで人生が変わりますよ！本当に！！って、ついつい熱く語っちゃいました(*´艸｀)萩原悦子のご提供中のサービスはこちら～https://ameblo.jp/yogasalonprana/entry-12659234802.html先日のヨーガ療法教室でうれしい感想をいただいたのでシェアするねー^^先週金曜日は、ウニクス高崎さんの中にある高崎カルチャーセンターさんでの「はじめてのヨーガ療法」でした。３月

「めまい」のスピリチュアルな意味とは？「めまい」をスピリチュアルヨガ的に考察してみました。現実は上手くいってる。やりたいこともできてる。欲しい状況も手に入ってる。でも、体の調子は絶不調です！！୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪スピリチュアルヨガセラピストまさみってどんな人？1分で読めるプロフィールはこちら公式LI

4月13日から3日間限定｜スピリチュアル個人セッション募集スタート【体と心の不調、それは魂からのメッセージかもしれません】୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪スピリチュアルヨガセラピストまさみの１分で読めるプロフィールはこちら୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧【4月13日から3日間限定！】スピリチュアル個人セッション受付スタート

4月13日から3日間限定｜スピリチュアル個人セッション募集スタート【繰り返す不調やモヤモヤ…それ、魂からのメッセージかもしれません】୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪スピリチュアルヨガセラピストまさみの１分で読めるプロフィールはこちら୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧【4月13日から3日間限定！】スピリチュアル個人セッシ

自分にOKを出した後にやってほしい。身体が教えてくれる本当に必要なこと。自分にOK出すのは大事だけど、それよりもっと大事なことがあります！୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら期間限定公式LINEプレゼント！☑自分で決めるのが苦手☑すぐに決められない

新年度が始まり，新しい環境や人間関係など，生活が変化した方も多くいらっしゃると思います．新しい環境に慣れるまでは気が張り，エネルギーの消耗が激しく，時に心の元気がなくなってしまうこともあると思います．今回は，心を元気にするヨーガ療法の瞑想をご紹介させていただきます．ヨーガ療法では「体操法で体を整え，呼吸法で心を整え，瞑想法で心を見つめる」という３つのステップを取ることがあります．瞑想法では，ヨーガ療法士がクライアントに適したテーマを選択し，クライアントは体操法と呼吸法を行い体と心が落ち

夜、リラックスしてるときとか寝ているときに限って、足がつっちゃうことない？その原因、実は、身体が誤解してるから。なんです。萩原悦子のご提供中のサービスはこちら～https://ameblo.jp/yogasalonprana/entry-12659234802.htmlヨーガ療法教室で意外によく聞くお悩みのひとつに、足がつるっていうのがあります。ヨーガ療法教室でちょっと身

今日はヨガの個人セッションをさせていただきました。『ヨガで個人セッション？』『一体、何をやるの？？』と思われるかもしれませんが、『こんな症状を何とかしたい！』『こんなことで困っている！』といった、心身の症状や人間関係などのあらゆるお悩みはその人だけのもの。これはグループのヨガクラスでは解消することはできません。そんな個別の、プライベートなお悩みに対してヨガセラピーの手法を用いて、解消・改善のお手伝いをさせていただくのが個人セッション（パーソナルクラス）です。個人セ

スピリチュアルヨガセラピストとして、私が伝えたいこと。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧先日、不思議なご縁をいただき、私の活動についてインタビューしてもらう機会がありました。インタビュー記事はこちらです。＃3：「外」の意識から、「内」の意識へ｜株式会社22世紀アート「自分の体に耳を傾けることで、本質的な健康や生き方に

また膀胱炎…？繰り返す膀胱炎からのスピリチュアルメッセージvol.2カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪スピリチュアルヨガセラピストまさみの１分で読めるプロフィールはこちら公式LINE登録の方にプレゼント！さらに期間限定！公式LINEプレゼント☑自分で決めるのが苦手☑すぐに決められない☑選択肢があると悩んでしまうという方へ、誰でも簡単に自分の身