ヨーガ療法

同僚の勤務態度にイライラ、もやもやする時の「魂の望み」とスピリチュアルヨガ的解決法カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガまさみです。1分で読めるプロフィールはこちら公式LINE5大プレゼント！▼特典の詳細は画像をクリック！▼こちらから受け取ってくださいね。ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧スピリチュアルヨガセラピー継続プログラムの受講生さんとのセッションでのこと。

おはようございます。【和歌山】ウォーキング＆ヨーガ講師姿遊（seeyou）の竹中好美です。今日も朝ウォーキングから一日が始まりました。朝日を浴びて歩くと、幸せホルモンが活性化するそうです。嬉しいですね。朝の美しい景色を見ながら、リズム運動でもある歩くことをしていると、心身が整うのがわかります。穏やかな気持ちで一日をスタートできるのは気持ちがいいです。そんな私の穏やかなこころをイライラさせるのが、一番身近な存在である主人です。今日も「携帯の検索バーが消えたから出してくれ」って？！

「いたたたた・・・」ってうしろから声が聞こえて振り返りました。そのとき、私はスーパーで買い物中で商品棚を見てたとこで。心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡ちょっとびっくりしながら振り返ったら、同じくお買い物中なご婦人が、足をぶらぶら振ってて。びっくりしながら「大丈夫ですか？^^」って声かけたら、「足つっちゃったｗ」って笑ってま

毎日が楽しくない、仕事にやりがいを感じないのは、「コレ」がないから。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方に5大プレゼント！▼特典の詳細は画像をクリック！▼こちらから受け取ってくださいね。ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧先日、とある転職サイトの記事に目が留まりま

ご訪問🚪ありがとうございます北海道空知在住～よがのわ～ヨーガ療法士川端いづみです。LINE登録はこちらをクリック【まあ、そうゆうお年頃ということで】こんばんは！↑息子からのお土産今日は仕事帰りに眼科に行ってきました。50歳頃から目の不調が増えまして近くも遠くもなんだか見えにくくなり～なりますよね～？ね？階段踏み外して骨折したのもこお見えにくさのせいもあったかも？とおもってますで、現在も眼科にはよく行っています時には瞼にしこりができたり（

人に喜ばれるには、もっとすごいことをしなきゃ。そんなふうに思ってたけど、案外「ごみ袋」でいいのかもしれません（笑）心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡先日、ヨーガ療法教室で、ごみ袋をプレゼントしたらめちゃくちゃ喜ばれました(*´艸｀)うちにあったものなんだけど、使わないものだったんで、「よかったら使います？」ってお渡ししたら、

声が出ない!?「喉」の不調が教えてくれるスピリチュアルメッセージVol:1カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方に5大プレゼント！▼特典の詳細は画像をクリック！▼こちらから受け取ってくださいね。ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧公式LI

頭痛がひどいとか、風邪っぽいとか、とにかく身体がしんどいときって、なんかもう、性格まで悪くなりません？ｗ心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡で、「そんなふうに思っちゃダメ」ってさらに自分を責め始めると、もう迷宮いりwwwやさしくできない日あるよねなんかね、世界にやさしくできない時ってあるよね。テレビで笑ってる人みたら「わらっ

大人のGW京都旅2日目。河井寛次郎記念館と新風館で出会った「本当の自分」カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら期間限定！公式LINE登録プレゼント☑自分で決めるのが苦手☑すぐに決められない☑選択肢があると悩んでしまうという方へ、誰でも簡単に自分の身体から「本当の望みを知る方法」解説動画をプレゼントします♡さらに！公式LINE登録の

主任児童委員として、校門前であいさつ運動してきました^^子どもたちを見てたら、ほんと、ひとりひとり全然ちがう。でも、その違いがなんかめっちゃいいなぁって思ったんです♡心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡地域の主任児童委員をやってます。その活動の一環で、連休明けの平日は小・中学校の校門前に立って、あいさつ運動をしてました♪

あなたには、「これをやると落ち着く」っていうルーティンありますか？毎週、同じ時間に、同じことをする。それだけで、なんか安心できたりするよね。心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡▼オンラインヨガのご感想をいただきました♡▼ご紹介させてください♡■参加してみて、よかった点を教えてください今日、初めて、オンラインで参加でき、嬉しかったです。ただ

旦那にイライラしてしまうこと、ありませんか？些細なことに腹が立ったり、あとから自己嫌悪になったり…ｗその原因は、実はとてもシンプルで「思い通りにならないこと」にあります。心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡先日、家族でドライブしてたときの話ね。私が運転してたんだけど、お昼ご飯の時間になっても、ちょうどよくレストランが見つからなくてね。

「なんか満たされない」「特に不幸じゃないのに、幸せを感じられない」そんなふうに感じること、ありませんか？心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡幸せって、薄味なんです。刺激が弱くて、うっかりすると見過ごしてしまうもの。たとえばね。カラムーチョみたいな辛いものって、「からーい！！！」ってなって、めちゃくちゃ食べた実感が残るじゃないですか（笑）

大人のGW京都旅1日目その２サクラテラスザギャラリー京都で見つけたシンクロ体験カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら期間限定！公式LINE登録プレゼント☑自分で決めるのが苦手☑すぐに決められない☑選択肢があると悩んでしまうという方へ、誰でも簡単に自分の身体から「本当の望みを知る方法」解説動画をプレゼントします♡さらに！公式LINE

おはようございます。【和歌山】ウォーキング＆ヨーガ講師姿遊（seeyou）の竹中好美です。今日も朝からややこしいお天気です。体調管理気をつけてくださいね。昨夜はとなり町での公民館ヨーガでした。大切にしていることは、自分にとっての「ちょうどいい」を探してもらうこと。皆んなと同じようにとか、皆んなより上手に、なんてことは考えなくていいのです。誰かと比べたり、きれいなポーズをとるのがヨーガではありません。今のカラダに聞いて、「ちょうどいいと」ころで実習してくださいね。「ちょうどいい」

ご訪問🚪ありがとうございます北海道空知在住～よがのわ～ヨーガ療法士川端いづみです。LINE登録はこちらをクリック【GWいつもと違う日常でかえって疲れた～】こんばんは！今日でGWも終わりですね〜(一部の方はまだ続いているかな？)私はと言いますと、事務仕事あり畑仕事あり試合の応援あり🏓で、特に事務仕事と畑仕事はここまでやっておきたい！というところまで進めたので一安心しております畑は天候もありますし自分の予定もあるので今後の調整も難しそう

こんなに頑張ってるのに、なんで分かってくれないの？そう思ってイライラしてしまうこと、ありませんか？心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡実は私、昔はめちゃくちゃ思ってました（笑）「こんなにやってるのに褒めてもらえない！！」「こんなにやってるのに、なんで感謝されないの！？」って。感謝されて当然って思ってた

大人のGW京都旅1日目。引き寄せは、計画よりも直感を信じることから。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら期間限定！公式LINE登録プレゼント☑自分で決めるのが苦手☑すぐに決められない☑選択肢があると悩んでしまうという方へ、誰でも簡単に自分の身体から「本当の望みを知る方法」解説動画をプレゼントします♡さらに！公式LINE登録の方

仕事、家事、育児・・・やることに追われていると、頭の中がずーーっと忙しくなりませんか？心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡あれもやらなきゃ。これもまだやってなかった。今日の晩ごはん何にしよう。子どもがそろそろ帰ってくるかな。明日の予定も確認しなきゃ。身体はいまここにいるのに、心だけずっと、あっちこっちに走り回ってる感じｗ

悩みが消えないのはなぜ？自分と向き合っても変わらない本当の理由カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら期間限定！公式LINE登録プレゼント☑自分で決めるのが苦手☑すぐに決められない☑選択肢があると悩んでしまうという方へ、誰でも簡単に自分の身体から「本当の望みを知る方法」解説動画をプレゼントします♡さらに！公式LINE登録の方に

今日は、＜内観瞑想＞について紹介してみようと思います♡内観瞑想は、人との関係を、丁寧に振り返る瞑想方法です。心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡内観瞑想のやり方内観瞑想では、ある人との関係を、次の３つのテーマで振り返っていきます。１．していただいたこと２．して返したこと３．ご迷惑をおかけしたことたと

ヘバーデン結節からのスピリチュアルメッセージ。指の痛みが教えてくれること。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。１分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方に5大プレゼント！▼特典の詳細は▼ID検索：@776cyimq公式LINE期間限定プレゼント☑自分で決めるのが苦手☑すぐに決められない☑選択肢があると悩んでしまうという方へ、誰でも簡単に自

本当の自分と繋がるってどういうこと？本当の自分と繋がっていない時に起こること。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方に5大プレゼント！▼特典の詳細は▼ID検索：@776cyimq公式LINE期間限定プレゼント☑自分で決めるのが苦手☑すぐに決められない☑選択肢があると悩んでしまうという方へ、誰でも簡単

瞑想って、やったことありますか？瞑想っていうと、お行儀よく座って目を閉じて動かずに何も考えないようにする・・・そんなイメージありませんか？ｗ心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡何も考えないのはムリゲーだでも実際にやってみると、雑念が止まらない。。。頭の中がぐるぐるする。。。むしろ考えごと増える（笑）

こんにちは【和歌山】ウォーキング＆ヨーガ講師姿遊（seeyou）の竹中好美です。5月の聖句カレンダー【愚者は滅ぶものを求め賢者は永遠なるものを得る】これは、時間と共に失われるものを大事と思うのは愚者であり、賢い者は時間が経っても失われないものを得ようとする。という智慧の教えです。時間と共に失われるものとは？肉体、お金、名声、若さ、美貌、人間関係、感情、思考などは時間と共に変化します。逆に時間と共に失われないものとは？何でしょう？？真の我（真我、神我）変化するものに執着

こんにちは愛知県瀬戸市と長久手市でヨーガ療法をお伝えしていますヨーガ療法士すずむらです5月になりましたね新緑の季節我家のベランダでは今年もミントがいい香り今日の空は雲の間から少し光が差す程度それでも東の窓から見える緑は青々と美しいそんな気持ちのいい季節とは反対に外から内に目をやると片付かない家の中ため息ついては気持ちがザワザワ…落ち着かない気分です答えは明白家中のアチラコチラにやりかけのものがほかってある机の上に置かれている

鼻炎・鼻づまり・鼻血が続く？「鼻」の不調からのスピリチュアルメッセージカラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。１分で読める！スピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方にプレゼント！さらに期間限定プレゼント☑自分で決めるのが苦手☑すぐに決められない☑選択肢があると悩んでしまうという方へ、誰でも簡単に自分の身体から「本当の望みを知る方法」解説動画をプレゼント

疲れて何もしたくない夜、ありませんか？休んでいるはずなのに、疲れが取れない。頭がずっと忙しくて、気持ちが落ち着かない。そんな方に向けて、30分で心と身体を整えるオンラインヨガをご紹介します。心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡こんなお困りごと、ありませんか？・休んでいるはずなのに、疲れがとれない・頭がずっと忙しくて、気持ちが落ち着かない・ち

高齢になると「やさしい運動だけでいい」と思いがちですが、実際は違うこともあります。ｗｗ心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡先日、公民館のヨーガ療法教室でクレームをいただきましたｗｗ「もっと鍛えたいです！」え、そっち？ｗｗってなりました（笑）その日のヨーガ療法教室を気持ちよく終えた後・・・みなさんがヨガマットを丸めて、ひとり、ま

無料相談のご案内現在気になっていることやお困りごとはありませんか？あるいはご自身のこれからの夢や目標はありますか？ぜひあなたのお話を聞かせてください。疑問をこの機会に解決しましょう。ヨガセラピー（ヨーガ療法）がお役に立てるかもしれません。『ヨガセラピーって何？』ヨガセラピーって聞いたことありますか？ヨガセラピーとは私の学んできたヨガセラピー（ヨーガ療法）は、伝統のヨガをベースにした健康法。疾患を持つ人でも安全に…ameblo.jp毎月人数限定でオンライン無料相談