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体は心を代弁する。体の状態があなたの「今」を表している。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方に5大プレゼント！こちらをポチ⇩ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧昨日はアルコール依存症更生施設での、ヨガレッスンでした。まだ新しい利用者さんが、ヨガが終わった後に、ご自身の
9月の高崎市総合福祉センタークラスのご案内です。高崎市総合福祉センターで、呼吸とやさしい動きを中心にしたヨーガ療法教室を開催しています。身体が硬い方、ヨガが初めての方も大歓迎です♪心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡９月のスケジュール【日程】9月19日（土）【時間】10:00〜11:30【場所】高崎市総合福祉センター２F小集
医師と一緒に取り組む「統合医療」のヨーガ療法スタジオのご案内｜名古屋・新栄カラダから”本当の自分を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。1分で読める！スピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら名古屋・新栄で、毎週水曜日に「ヨーガ療法」のクラスを行っています。一般的なヨガとは少し違い、医師が取り組んでいる「統合医療」の活動のひとつとして行っているヨーガ療法です。西洋医学による医療だけでは
高崎市総合福祉センターでヨガ教室を探している方へ。高崎市総合福祉センターで、月1〜2回、土曜日の午前中に【たまごヨガ】ヨーガ療法教室を開催しています。激しい運動や難しいポーズではなく、呼吸とやさしい動きで、心と身体をゆっくり整えていく教室です。身体が硬い方、ヨガが初めての方も大歓迎です^^【たまごヨガ】高崎市総合福祉センターのヨーガ療法教室こんな方におすすめ仕事や家事で、気づくと疲れがたまっている運動がきつすぎるヨガは続
ぎっくり腰のスピリチュアルメッセージ。ぎっくり腰と自己表現の関係。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。スピリチュアルヨガセラピストまさみの１分で読めるプロフィールはこちら公式LINE登録の方にプレゼント！こちらをポチ⇩ID検索：@776cyimqヨーガ療法体験レッスンはこちら↓୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧先日、ヨガの生徒さんから、SOSがありました。「先生…急にぎっくり腰に
パン屋さんある日、インスタで見つけた山鹿の彦嶽宮の風鈴回廊行きた～い／パンが食べたい＼という孫まずは、パンを目指してGO珍しい店構えガレージの奥にお店がある『古木屋』さん道路沿いにお店の旗や看板がなければ素通りしていたわいや実の所、車の入り口がわからず看板や旗があったのに素通りしたわ外においてあるテーブルで食べたいと孫が言うので、汗かきながら、いただく注文してから揚げてくれるカレーパンはサクサクで美味し
夜中に寝汗で目が覚める。暑いのに、足先は冷たい。そのあと眠れなくなる…。更年期にこんなこと、ありませんか？実は私自身、最近そんなことがありました。心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡更年期と寝汗はよくある悩みですｗ更年期になると、女性ホルモン（エストロゲン）の変化により、自律神経が乱れやすくなります。その影響で、急に暑くなる寝
毎週土曜日は、自分を整える「気づきの瞑想」です。心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡今日も、ほんの２分間、自分と向き合う時間。気づきを言葉にして心を整えていきましょう。はじめての方はこちら^^『【新企画】毎週土曜日、「気づきの瞑想」を始めます♪』突然ですが、7月11日（土）から新しい企画を始めようと思ってます♡心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタ
カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。オンラインZOOMでのヨーガセラピークラスを毎週1回、開催しています。（名古屋市西区近郊の方は対面でもOKです）1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら2026年8月9月のオンラインレッスンスケジュールは8月7日、21日、28日9月4日、11日、18日、25日対面＆ZOOMの両方で開催。毎週金曜日いづれも10時半～1
カラダから”本当の自分を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。1分で読める！スピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方に5大プレゼント！こちらをポチ⇩ID検索：@776cyimqヨーガ療法体験レッスンはこちら↓あなたの望みが叶わない理由とおススメ本。望みが叶う人と望みが叶わない人違いは何だと思いますか？あなたは今の現実が自分の望み通りでしょうか？
おはようございます。【和歌山】ウォーキング＆ヨーガ講師姿遊（seeyou）の竹中好美です。今月の和歌浦ウォーキングレッスンレッスン歴10年以上の生徒さまから2回目の生徒さままで。年齢も違いますが、一緒に歩くことでお互いにいろんな刺激をもらいます。休憩タイムでは、先輩Aさんが普段の生活で無理なく続けているちょこっとエクササイズを教えてくれました。ゆっくり呼吸する、バンザイする、だけでもカラダはリフレッシュしますね。今回も楽しレッスンになりました。ありがとうございました。生徒
お片付け教室さくらいろ⚫︎手相鑑定士⚫︎パーソナルカラーアナリスト⚫︎整理収納アドバイザー２級認定講師⚫︎整理収納アドバイザージュニア２級認定講師⚫︎時短家事コーディネーターBasic認定講師⚫︎エンディングノートプランナー⚫︎ヨーガ療法士⚫︎ライフコーチ◼️整理収納アドバイザー２級令和８年9月６日（日）対面東大阪文化創造館◼️整理収納アドバイザー３級【子どものかたづけ力を育てたい保護者の為の子育て片付け講座】令和8年８月２２日（土）オンライン◼️手相鑑定
ご訪問🚪ありがとうございます北海道空知在住～よがのわ～ヨーガ療法士川端いづみです。LINE登録はこちらをクリック【なんとかなりますね！】こんばんは😊いやぁ、今日はもう8/19！！---カイラス修行会から戻ってきてもう一ヶ月たったんだなぁ（時が経つのが早すぎる！！）で、今ですね、9/6のカイラス修行会報告会用の写真を整理しようと思っていたんですが、なんとーーーーー！LINEをパソコンで開いてダウンロードの予定がラインに入っていない！！で、プチ焦りまして色々
今週も「おうちヨガ」をお届けしました^^先週はお盆休みだったので、２週間ぶりのオンラインヨガ。今回は、身体に入った「力み」をゆるめて、しっかり疲れをとることを意識してやってみました。心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡疲れがたまってました今回は、身体に入った「力み」をゆるめて、しっかり疲れをとることを意識してやってみました。
変われない人の共通点はこれ！1年前と同じ自分から抜け出す方法。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガまさみです。1分で読めるプロフィールはこちら公式LINE登録5大プレゼントこちらから受け取ってくださいね。ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧1年前の自分が思い出せません！継続プログラムを受講中の生徒さんのひとこと。この方は半年のプログラムを継続受講してく
藤井風さんが語った「みんなの中にいる神様」とは？｜スワミ・メーダサーナンダジ講話会カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録５大プレゼント！ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧「あなたの中にも神様がいる」そう聞いたら、あなたはどう思いますか？「自分の中に神様って、どういうこと？」と思う
疲れて何もしたくない夜、ありませんか？休んでいるはずなのに、疲れが取れない。頭がずっと忙しくて、気持ちが落ち着かない。そんな方に向けて、毎週火曜日の夜30分、「がんばらなくても整う習慣」をつくる【おうちヨガ】オンラインヨガを開催しています。心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡こんなお困りごと、ありませんか？・休んでいるはずなのに
ヨーガ療法学会応用研修会恒例であるヨーガ療法研修会へ参加再認識したことヨーガは、手段。目的ではない。目的は、何か？心素を克服すること・心素＝記憶袋＝過去記憶・克服すること＝歪んだ記憶(起きた出来事へくっつけている自分の執着)を手放す聖典パンチャダシの目的＝『宇宙の生命原理』(力の源、無限の智慧)と一体感(今から750年前のもの)そうなのだヨーガは目的ではなく、手
心と体を新鮮に！✴︎Linp✴︎より日々のクラス、イベント、プライベートなど自由に書いています。私の"ひととなり"をそれぞれに感じてもらえたら嬉しいです。音声配信🌖おやすみヨーガ習慣|stand.fm今日をふりかえり、よかったことを思い浮かべる夜の５分間ヨガ講師のわたしが自分のために1日をふりかえる時間です。1日の終わりに、どんな小さなことでもいいから「よかった」と思えることを探して言葉にしてみる。思った以上に心がやわらぎ、幸せや充実感のほうに目を向けることができます。
オンラインヨガスクール、「おうちヨガ」を開催してます^^今回は、初めてご参加を考えている方のご質問にお答えしていきますね^^心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡Q,家族がテレビを見てたり、話し声が聞こえたりして、集中できる環境がありません。Ａ，ワイヤレスイヤホンをおすすめしてます実は、実際に参加されてる方から、「家族の声がうるさくて集中でき
魂の声を聴こうとするほど、聴こえなくなる理由カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方に5大プレゼント！魂の答えを聞く呼吸法動画幸運体質ヨガ診断など5大プレゼント！▼特典の詳細は画像をクリック！▼こちらから受け取ってくださいね。ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧先日、サイキック能力
【大人の奈良旅④】平城宮跡と奈良カフェ散歩。大事なことに気づく旅カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録５大プレゼント！ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧奈良旅、最終日。朝は急がず、ホテルでゆっくり過ごしてからチェックアウト。素敵なホテルに泊まると、出かけるのがもったいなくなります
太陽礼拝を毎日続けています。最近は夜に月礼拝も一緒にさせて頂いています。今日は自分のケアの為に太陽礼拝を何度も続けてみました。ヨガには太陽礼拝を何回も繰り返すヨガがあります。太陽礼拝といっても実は何種類もあります。ヨガの団体によっても連続ポーズの動きがちがったり同じ団体の中でもAとBといった2種類あったりも致します。今日は、私の所属するヨーガ療法の太陽礼拝の2種類の違いを体にしっかり身に付けたくて太陽礼拝を何度も何度も繰り返して行いました。淡々と繰り返し
【大人の奈良旅③】奈良カフェ「くるみの木」と素敵なホテルで過ごす家族の時間カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録５大プレゼント！ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧奈良旅2日目、後半。朝食後に合流した息子と、朝からたっぷり奈良の歴史や自然に触れ、ここからは久しぶりの家族3人旅です。日本
【大人の奈良旅②】日本最古の夫婦神社へ両参り。自然の中に、神様を感じる朝カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録５大プレゼント！ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧奈良旅、2日目。この日は早朝から、宿の18代目当主さんに案内していただき、「朝参り」へ。向かったのは、宿から歩いてすぐの村
おはようございます。【和歌山】ウォーキング＆ヨーガ講師姿遊（seeyou）の竹中好美です。深い海の絵を我が家にお迎えしました。「たたずむアートartistしんやのりこ」さんの絵です。届いた日、丁寧に包装された包を一枚一枚ほどく作業がなんともドキドキワクワクしました。深く静かな海、水の中で優しく包まれているような、そんなほっとした気持ちになります。まさに「ここにいる」感じ作家さんはどんな想いでこの絵を描いたのだろ、、、作家さんの想いと私が感じる海はきっと違うけど
高崎市総合福祉センターで40代・50代女性を中心にしたヨガ教室「たまごヨガ」を開催してます^^今回は、初めてのご参加を考えている方からよくいただくご質問にお答えしていきますね。心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡Q,身体が硬いのですが、参加できますか？Ａ，もちろん大丈夫です！実際に参加されてる方も、「身体が硬いからヨガは無理だと思ってました
ご訪問🚪ありがとうございます北海道空知在住～よがのわ～ヨーガ療法士川端いづみです。LINE登録はこちらをクリック【人生の宝物♡】こんばんは😊いや～今日は暑かったです～！北海道砂川市も33℃くらいで、夏を感じますですが、先月カイラス修行会帰りに寄った中国の成都（37℃）に比べたら大したことはない！！笑成都では、熱くてタオルで常に汗を拭きながら顔を赤くしていました。。。修行会から帰ってきてからは、体調を崩したり、（寝不足だったせいかな）仕事も忙し
【大人の奈良旅①】本物には、人の心を動かす力がある。奈良最古の醤油蔵ホテルで感じたことカラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録５大プレゼント！ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧一昨日から2泊3日で、夫と奈良に来ています。実は今年の夏は、泊まりの旅行はしないつもりでした。でも、「やっ
