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2024年5月ヨガ日程のお知らせです♪■午前の部■◎時間:10時~10時50分◎場所:ワークイン二戸住所〒028-6103岩手県二戸市石切所荷渡22−16**平日**場所:ワークインにのへ5/3(金)1Fホール5/10(金)1Fホール5/16(木)2F和室5/24(金)1Fホール5/31(金)1Fホール*3週目は16日の木曜日に2階和室で開催します♪宜しくお願い致します(^人^)**土曜**場所:ワーク
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです昨日はキレイな満月でしたね〜心の豊かさが大事な時代と言われていますヨガは五感を研ぎ澄ますことが出来るので小さな幸せに気付けたり自分や人に優しくなれたりと心が豊かになれる事ばかりこれからの時代みんなに必要だと日々感じてます何に幸せを感じるのか?何に喜びを感じるのか?何に心地よさを感じるのか?これをいつも自分自身にインタビューしてみると良いかも11月8日の立冬を目前に断捨離に良い時期となっています!季節の
皆様、ご覧いただき、本当〜にありがとうございますおはようございます自己紹介はこちらhttps://ameblo.jp/liz-smile/entry-12807222478.html乳がん闘病記リンクまとめはこちらhttps://ameblo.jp/liz-smile/entry-12812742938.html?frm=theme----------乳がん経験者のためのヨガ教室★銀座・日本橋・神保町スタジオゆるゆる乳がんヨガ&シ
昨日、大崎市古川図書館キラリのヨガ教室に、ご参加いただいた皆さん、ありがとうございます。お一人お一人…呼吸に意識を深め、集中されている様子が伝わる一時でした。ヨガのポーズ、体幹強化、筋肉の収縮弛緩の繰り返しで、リラックス効果を促します。「身体がスッキリした~」「気持ち良かった~」とのお声も。皆さんが、ご自分のペースで、楽しんでいただけると嬉しいです☆次回も、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(*^^*)『リラックスヨガ」深い呼吸に意識を深め、
月刊ジャイアンツ2021年03月号[雑誌]Amazon(アマゾン)昨日は、ヨガ教室だったので、テレビを観ている間も、記事を書いている間もありませんでした!!😥だから、今日は取り急ぎ、毒を吐きたい!!😅昔は、熱烈な巨人ファンだったのですが、(理想のオトコは、上原浩治選手だった!!)、最近は、愛も冷めてしまい、冷めた原因の一つが、この人と言っても過言ではありません!!😅まさしく、『堕ちた英雄』!!😥だって、オンナ孕ませて、中絶を強要したの
ヨガとは何か?これはまさに、私たちヨギにとって永遠のテーマです。ヨガとは運動?健康法?美容法?瞑想法?生き方?見解は人それぞれ。いずれにしても長い歴史をもつヨガはアーサナから瞑想、哲学までの一つ一つが奥深い。その魅力を是非、ギュットで探ってみませんか?知れば知るほどヨガライフが楽しくなりますよ。体験レッスンでお待ちしてます。体験予約-YogaStudiogyutto体験レッスン予約フォームお電話でのyoga-gyutto.comhttps://yoga-gyutto
物価高に苦しむ人たち最近はよく周りから物価が上がり、スーパーで買い物をしてもこれだけで3,000円もした!!というような話を聞きます。またスタバのフラペチーノがすぐにSOLDOUTになっていた限定フラペチーノも今年入ってからは、なかなかSOLDOUTになることもなくいつでも新作が飲めるといった感じです。みんな節約してるんだろうなぁと感じています。絶対に節約してはいけないものここで私が伝えたいのは絶対に「健康」に
さて前々回の最後でお話しした、また向こうから舞い込んできた新たなお仕事のお話をば。『夫について初めて彼とちゃんと語った日。』初めましての方はこちらから↓初めましての方こんにちは。信じるか信じないかはあなた次第!の本当にあった不思議でゆかいな日常とスピリチュアルへの気付きを日々綴っ…ameblo.jpヨガインストラクターの資格を取るために通っていた学校の卒業を目前に控えても、特に具体的に今後のことを考えていなかった私に突然転がり込んできた現在のお仕事の話。『私の身に起こった“最適化”のお話
【日時】毎週金曜10~11時15分→祝日お休み久蔵寺さんが催事で利用できない際は北交流センター9時45分スタート~11時で開催となります【料金】1000円~(上回数券種別による)【場所】久蔵寺さん🅿アリ北交流センター🅿在り(1F集会所2)久蔵寺·〒735-0029広島県安芸郡府中町茂陰1丁目13−21★★★★☆·仏教寺院goo.gl見た目が変わると自信が持て色んな事に挑戦できる身体の変化を得た人は内側の変化も早い!!筋トレの習慣で私を含め
おはようございます♪始まったばかりの武蔵小杉ヨガサークルですが、お知らせもあまりできておらず、メンバーさん集まるかなー?と思いながらも、急がず、焦らず、快適なマイペースを貫いております。(こら!)5日の初回のレッスンの日は、窓の外の木に葉っぱがついていなかったのですが、18日のレッスンの日には、木々の緑がこんなにも美しい〜!!とっても心が落ち着くお部屋です第一回目、第二回目、ともにマンツーマンレッスンとなってしまったのですが、マンツーマンにはマンツーマンの、少人数クラスには少人
『ヨガを一度やってみたかったんです』お問合せで一番いただく声ですカラダが硬いことを気にされる方が多いですがそんなあなたにこそヨガをおススメしたい。簡単なポーズでも続けるうちにいろんな変化を感じてくださっています。なんとなくやってみたっかった。山口県で探していたら見つかった。ブログを見たら楽しそうだし。一人でも行けそうな雰囲気だったのでこういう声、ほんとうれしいです
今日は朝はどんよりで雨もパラついてたのが午後からは晴れて良かったんですけども風が強かったですね〜!気温が低いわけではないのに風が強いと肌寒く感じます。そんな今日は先日久しぶりに強度の高い練習をしたら今になってじんわ〜りアレがきまして。はい、筋肉痛でございます(笑)。筋肉痛って遅れてきますよね〜(笑)。筋肉痛がくるのもトレーニングの楽しみではあるんですけど。今回は最近サボってた太陽礼拝をいっぱいやったがために二の腕にきております(
ハッピーハーモニーではその日の生徒さんの状態に合わせてレッスンを組み立てるため、毎回内容が違います。ゆったり緩めるメニューだったり、アクティブに動くメニューだったり、がっつり瞑想だったり。特にリクエストがなければ初心者の方は基本的な座位のアーサナをメインに組み立てるのですが、慣れてこられると少しずつ立位のアーサナを入れていきます。動物の基本姿勢は「立位」ですのである意味立位のアーサナのほうが基本と言えるのですが、「まっすぐ立つ」って
今日は爽やかに晴れた大阪。やっぱりお天気がいいって気分もいいですね♪そんな今日は空き時間にせっせとスタジオの拭き掃除をしておりました。フロントが全面ガラスですしホワイトボードや鏡もありますしわりと拭くとこ多くてなかなか時間かかるんですよね。寒い季節はフロントの拭き掃除はなかなか気合がいりますが、これからの季節はむしろ外が気持ちいいから拭き掃除も捗ります(^^)特に今日はカラッと爽やかで拭き掃除日和でございました♪なんやかんやで
以前行ってたフィットネスクラブの先生が教えているヨガ教室に行って来ました。コミュニティセンターでの教室で1回¥80013時からが(緩め)14時からが(お喋り多め)笑13時からのに参加しました。生徒5人、多分全員年上とみられます。ホントに緩めでしたが長らくの運動不足と高齢で身体が硬くなってるので暫くはこの時間で通います。人数が少ないので先生の目が届き色々指摘して貰えます。娘の第2子出産は7月4日に決まりました(帝王切開)
5月になりましたねGWいかがお過ごしでしょうか?お出かけや旅行の方も今この瞬間を最高に楽しんでくださいねペルヴィスはGWも変わらず営業しておりますので、ヨガ行こう!と思ったら30分前まで予約可能ですので、当日サクッと気軽に足を運んでくださいねもちろん1ヶ月からの予約も可能です🟣ご予約🟣https://yogapelvis.resv.jp/相模原ヨガスタジオペルヴィス相模原ヨガ,ヨガスタジオペルヴィス,ヨガ相模原,矢部ヨガ,ヨガスタジオPelvis,骨盤アロマヨガ,ヨガスタジオ
●ゆうき歯科2階①産後リラックスヨガ(生後2ヶ月〜2歳ぐらいまでの赤ちゃんとママ)赤ちゃん連れでもママが安心してリラックスできるクラスです。身体を優しく動かすことで日々の育児疲れを癒します。育児も自分のこともいつも頑張るママにオススメのクラスです。4月10日(水)17日(水)10時15分〜4月25日(木)11時15分〜5月2日(木)23日(木)11時15分〜5月15日(水)10時15分〜②リラックスヨガ(お子様は参加できません)お子様が小学校、幼稚園、保育園などに行か
リニューアルオープン初日。ドウダンツツジが欲しくて「花かん」に寄ってからスタジオへ。新しいスタジオは和も合います。午後はスタジオのデザイン・施工をお願いしたハックベリーさんにスタジオ入口に置く植物を見に行きました。何を置こうか迷っていたところ、ハックベリーさんからご提案いただき、ボトルツリーを譲っていただけることに。ボトルツリーといえば、2017年にプラントハンター西畠清順さんがセレクトしたボトルツリーを思い出す。『代々木ヴィレッジでお庭つくり』去る11月26日の日曜日、
10年以上の長きに渡りたくさんの経験を積ませて頂いたエルスポールを卒業しました懐かしいあの日を思い出します「ヨガのレッスンをさせて頂けませんか?」と、押し掛けました笑今はスケジュールが詰まっているためもし機会があれば声を掛けさせてもらいますねとその時はお返事を頂きましたその後しばらくして代行レッスンのチャンスを与えてもらいましたその電話はガソリンスタンドで給油を待っている時やったー!ガッツポーズをしましたそこから土曜日の朝という恵まれた枠を長年担当させて頂
やっぱりカルマってあるんだなぁと思った瞬間です。家の近くに住む、自営業をされていた気の良い中年夫婦がいて町内でもみんなが知っている夫婦でした。おばちゃんが新聞屋と不倫をしてたとかでその夫婦は離婚しました。10年前にそれが近所で話題になってて私も「あのおばちゃんまさか不倫なんて、イケイケだなぁ」なんて思っていました。そして・・・今日、そのおばちゃんと10年以上ぶりにすれ違い・・・もうそれは、言葉で表せないくらいの半目で赤ら顔で
昨夜から今朝にかけ窓拭き思い立ったら吉日。大掃除は、秋が良い。昨日のホンマでっかTV情報です。冬になると汚れが固まってしまうからだそう。二重窓だから窓拭きは二倍です。まぁまぁきれいになったかな。玄関ルーバ。ルーパーの角が割れているしインロックがしにくい。一度見てもらったほうがいいかな。前オーナーさんのありがたい置き土産です。ここも二重窓で窓拭き二倍。廊下側の面格子はやりにくい。日頃から少しずつ掃除する。コレがお掃除の基本だそう。フルタイムで仕事して年末は