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いつまでも健康で輝き続けたいあなたへ。心にいつもクリスタルの輝き✨輝きながら健康でワクワクの日々を過ごすお手伝いをしているヨガインストラクターakikoです。2024年5月の市川市妙典ヨガ教室のレッスンスケジュールと予約状況です。CrystalYoga(クリスタルヨガ）は少人数制でおこなっております。おひとりおひとり丁寧にご参加のかたは気兼ねなく、のびのびとヨガができますよ！スタジオ内は、密にならないよう配慮し、出入口には感染防止対策の
物価高に苦しむ人たち最近はよく周りから物価が上がり、スーパーで買い物をしてもこれだけで3,000円もした！！というような話を聞きます。またスタバのフラペチーノがすぐにSOLDOUTになっていた限定フラペチーノも今年入ってからは、なかなかSOLDOUTになることもなくいつでも新作が飲めるといった感じです。みんな節約してるんだろうなぁと感じています。絶対に節約してはいけないものここで私が伝えたいのは絶対に「健康」に
今日も忙しかった～１日が終わりヘロヘロだか、気分は爽快、幸せな気分だ。午前中、いつも通りヨガ教室で汗を流し、帰宅して直ぐにシャワー浴び、着替えると日本人の友達とランチするべく、タクシーに乗って華彩海口湾広場に行った。（豪華な海鮮、スモークの演出付）（日田が糟泊醋、右が椰子鶏）日本語教師仲間3人で鍋料理を食べた。これが豪華で美味しかった。仲間のひとりが御馳走してくれたので、値段は詳しくは分からないが、３人前で1万円くらいのようだ。アワビ、牡蠣、海老、イカ、ハマグリ、名前の分からな
♡いつもありがとうございます♡福岡県古賀市もっと自分を好きになる♡ヨガ教室ラブヨガ村田ゆきです。はじめましての方へ【体験レッスンの流れ】持ってくるものなど持参物、注意点など・動きやすい服装お着替えスペースは特にありません。Gパンは不可です。寒い時期は温かくしておいで下さい・飲み物お水、お白湯が最適・汗ふきタオル（一応）・ヨガマットレンタルマット有※スマホはマナーモードに設定で、お願い致しますm(__)m福岡県古賀市ラブヨガです。外観はこん
Yoga&Mindfulness18年目田中美寿紀ですYoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネストータルウェルネス17年目田中美寿紀ヨガマインドフルネスYoga＆Mindfulness18年目田中美寿紀(MIZUKITANAKA)平穏な呼吸で身体も心も健やかに幸せに今を生きるトータルウェルネス【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室・埼玉春日部ヨガ教室・茨城常総市極楽寺ヨガ教室・茨城守谷市お
皆様、ご覧いただき、本当〜にありがとうございますおはようございます自己紹介はこちらhttps://ameblo.jp/liz-smile/entry-12807222478.html乳がん闘病記リンクまとめはこちらhttps://ameblo.jp/liz-smile/entry-12812742938.html?frm=theme----------乳がん経験者のためのヨガ教室★銀座・日本橋・神保町スタジオゆるゆる乳がんヨガ＆シ
愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです。定員5名様の小さなヨガ教室（女性専用）教室＆オンラインでレッスンを行っています。全てのレッスンをインストラクターRikaが担当します。初めましての方は→★「やさしいヨガ教室」については→★「やさしいヨガ教室」は仕事の休みが不規則な方のご利用も多いです。急な仕事でレッスンをキャンセルされるということはよくあります。最近は・・・親を病院に連れて行くためお休みだった
レッスン後、ワンコ達とのひととき。自身が自然の巡りの一部であるように、犬もヨガの一部だと受け入れてくださる、その正しくyogiheartに感謝🫶✨
日本のヨーガ教室では女性が圧倒的に多いです。これはもはや一般常識のレベルです。なぜ多いのかというと「ヨガは美容・ダイエットに良いから」という理由が世間では真っ先に挙げられますが「それは違う！」と、私は声を大にして叫びます。ヨーガ教室に通われている方々の話を色々伺うと、（一見分かりづらいですが）お子さんのいない女性が多いことに気が付きます。要は、色々な事情（不妊・結婚が出来なかった等）があって子供がいないことによるある種の「劣等感・絶望感」がヨーガ教室へ足
自治体のヨガは、屋内プール上の休憩スペースで開催されていた。ウォータースライダーに並ぶ小学生にガン見され、時には真似されながら太陽礼拝の呼吸に集中する環境。先生はガリガリに痩せた年配の男性。生徒はほぼ私と同年代のオバちゃんだった。とはいえ皆私よりは身体が柔らかかったけど…温水プールの二階という環境で、LAVAほど暑くないのが常時熱中症予備軍の私にはありがたかった。そこで土曜だけ通っていたのだが、コロナで開催延期や人数
土曜日はFunShapePerfectに行ってきました！何度か行ってるとそれなりに出来るようになってきて嬉しい今回は、右足と左足を切り替える瞬間に１回その場足踏みが入ることに気付いたそのお陰で、ドタバタになる箇所が１箇所減ったと思うそれでもまだ数カ所、足と腕が逆になるところがあった。そもそも、足踏みしてる時に手の振りが皆と逆になってることがある所謂手と足が同時に出るってやつとはいえ、出来ないなりに楽しいし、少しずつ進歩することが解ったので、引き続き見かけたら出ようと思います本
先日は、ヴァイオリニストの末延麻裕子さんがご来店初めてお会いした時は、まだ学生だった麻裕子さんが、こんなステキな大人の女性になられて、、、。もう、お母さんの気持ち！wそして、麻裕子さんのトリートメント中は、お母様がミモザのリースを作られましたミモザモリモリでステキ！今年も、リースやスワッグに使ったミモザ達は、麻裕子さんのお家のミモザをわけていただいたものです2階まであるくらいの大木を、ほとんど私がいただいて帰りました！いつも感謝です美味しいチーズケーキをいただきましたありがとう
5/2(木)から常陸大宮クラス5月度がスタート☺️1回1,500円とお得ですが、初日は5回分を前納することで1回1,000円になります‼️画像の開催日をチェックして、直接会場までお越しください✨【場所】西部総合公園体育館〒319-2134常陸大宮市工業団地25番地2階トレーニングルーム【持ち物】動きやすい服装、飲み物、タオルヨガマット(レンタルあり)など。【ご予約】予約不要、直接会場までお越しください。【お支払い】現金のみのお支払いになります。浅野佑介
今日も爽やかに晴れた大阪。やっぱりお天気がいいっていいですね♪そんな今日はかかりつけの歯医者さんへ。定期検診に行ってまいりました。ここの歯医者さんは担当制なので毎回同じ歯科衛生士さんが見てくださってます。長年見ていただいてるのでもうすっかり安心してお任せしてます。時間ピッタリに始まってテキパキとお口の中をチェックして丁寧にクリーニングしていただきました。今回も特に新しい虫歯もなく目立った歯石もありませんでした。前回磨き残しを注意されたところは今回はキッチリ磨けてたんで
令和6年5月22日（水）昨日梅雨入り宣言された沖永良部です。昨日からの雨は降り続いています。野山の木々たちは久しぶりの雨に生き生きと輝いて見えるのは気のせい！！少し風もありますが庭先の花たちは元気なようです。朝から針仕事雨に降る日は安心して好きなことができます。でもでも午後からのヨガ教室は自転車ではいけません。夫にお願いして送ってもらうことにしましょう帰りは歩くかなぁ！？大雨になりませぬように！！～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～パッチワークお得意の
【いまここ会参加者募集】いまここ会は「健康に生きるため」を学ぶ会です。福縁の宿は2020年6月にオープンし、宿泊はもちろんのこと、体に優しい食材を使った料理教室、肉・魚・乳製品不使用のヴィーガン料理、ヨガ教室、気学講座、自然療法合宿、デトックス合宿など、様々なイベントを通して、皆様の健康増進のためのイベントを実施してきました。オーナーの私自身の体験から「食が人をつくる」ことを再確認できた4年間でした。定期的に半断食で胃腸を休めたり、ヒートテックプロ・CS60・ゴットクリー
人間関係に疲れた…ヨガで知り合ったママ友に喋ったプライベートの話が近所中に流れ、悪評が立った集団を人を苦しめるクズへ罰を与える呪い代行、縁切りのご案内をしております無料相談・ご依頼はWebサイトまでお問い合わせ下さい縁切り神社・悪縁切り7,500円～｜呪目堂（じゅもくどう）《ご相談無料》歴30年の呪術師が悪縁切り、復縁・恋愛成就・片思い・略奪愛・縁結び、呪い代行による仕返し・復讐、お祓い・厄払いをお気持ち代7,500円から依頼を承ります。年間受付200件、個人情報完全保護ですのでご安心
満月の夜1ヶ月前には考えてもいなかった事が現実になり10月より『HalauHiwahiwaKaLei'A'ala』フラ・ヨガスタジオがオーブンすることになりましたホイケ前のいそがしい時になぜ？って自分でもわからないですけどきっとご縁がある事なんでしょうねインストラクター四人を抱えてのスタートは甘くないし責任も重大ですこのスタジオから沢山の幸せとAlohaを一人でも多くの人にお伝えしていけるように頑張ります私の気持ちを聞き入れ応援してくださ
ヨガを始めたのが正確にはいつ頃だったかわからなくなってるんだけど、多分2017年位だと思う。近所にLAVAが出来て、股関節の痛みがマズい感じだったので行き始めたのだが、その頃私は熱中症が癖になってて、子連れのTDLで死にかけたり、ちょっと無理すると頭痛で動けなくなってた。当然ホットヨガも毎回軽い熱中症になってて、レベル2を手抜き参加で何とか1時間やり抜く、という状態。途中からあくびが出始めると熱中症のサインで、帰宅すると寒気と頭痛。毎回命懸け。
傷の痛みはほぼなく、相変わらず坐骨神経痛に苦しむ日々を送っております立っていると、ふくらはぎが痛くなり立ってられない座っていると太ももが痛くなり座ってられない整形外科→整体→ペインクリニックに行ってどうにもなりませんでしたが、さて次はどこへ行きましょうか実はもう予約したのですパーソナルジム的な所です結構高いので、とりあえずお試し5000円の予約しました来週の火曜日26日に行ってきますどうか今度こそ、痛みがなくなりますように…そして今日、これが届きました〜ヨガマットとヨガの本で
こんにちは毎日キモノ生活ゆきですLINE公式アカウントありますお気軽に友達登録して各種問い合わせ、疑問質問、ちょっとした気づきや愚痴などぜひこちらからどうぞ5月22日水曜日夜のうちに雨が降ったようで外が濡れておりますよ昨日はヨガの日でしたヨガはしっかりやっておいおい、余裕だな笑なんて笑もありその後ランチがおにぎり定食酒好き組笑私はジンジャーエールね嬉しそうだなそんなでした火曜日のヨガは東京から来てくれる方々もいるので駅そばの市民センターでやりますそのあと
上賀茂やさしいヨガ教室の土曜日11:30~開催している美ヨガクラスが「ミニマスタークラス」として名称を変更します。美ヨガは約３年前にスタートし最初はダイエットというコンセプトでしたが私がヨガの経験を積むにつれて「脂肪燃焼」「痩せる」といったそんな一時知的なものではなく（食べるとまた太ります）永続的な体の細胞から変えていくヨガの真髄でもあるクラスを体現したいと思いました。細胞から変わると食べても食べても太らなくなったり、腰痛や肩こりとは
Yoga&Mindfulness🌱19年目田中美寿紀ですYoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング18年目田中美寿紀ヨガマインドフルネスYoga＆Mindfulness18年目田中美寿紀(MIZUKITANAKA)平穏な呼吸で身体も心も健やかに幸せに今を生きる【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室・埼玉春日部ヨガ教室・茨城常総市極楽寺ヨガ教室・茨城守谷市おうちヨガオンライ
今日もまた早朝ヨガです。冬は真っ暗なこの時間の空が夏になるとちょうど朝焼けが見られる時間です。寝起きだから身体はまだ完全に起きてないけど頭はスッキリ。朝型になるなんて前は思ってもみませんでしたが今は早起き得意です。最近好きなエナジードリンク。ナチュラル系なのでケミカルではなくクリーンなもので作られています。ナチュラル系だとあま〜り効果が直ぐに感じられるものはあまり無いんですが、これをサンプルでもらって汗だくヨガの後に飲んだらすごく元気になった日があって、それから時々飲んでます。ぐぉーって暑いヨ
自治体のヨガが開催未定になったタイミングで、乗り換え先候補として近所のヨガ教室に体験で行ってみた。肥った私くらいのオバちゃん先生で、実母が具合が悪いので容態急変したらレッスン中断するかも、みたいな話が最初にあった。そんな切羽詰まった状態の割には開始時間になっても参加者が集まらず、30分過ぎくらいまでに徐々に集まるのをペチャペチャおしゃべりしながら待つスタイルらしく、せっかちで時間厳守な私は面食らった。そして全員集まってからも、先生が一人一人に本日の体調をヒアリングし、ナチュラリスト的な
長いようで短かったゴールデンウィーク今週もガイコツさんを連れてヨガ講座へ講座によって、皆さんの反応はビミョウに違って…普通の生活では骨格標本は見ることないからね…声も出ずホウホウと話を聞く講座わーっと、皆さんガイコツさんに寄ってくる講座あれこれ気づいたことを口にして賑やかな講座…ガイコツさんを通して、自分自身の身体に関心を持って何か、気づきがあれば…もうしばらくガイコツさん連れていきましょう養念寺ヨガにも連れていきましたご本尊様と一緒にパチリゴールデンウィー
福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえです土日はアヌサラヨガのワークショップと想いを届けるチャリティーヨガに参加。神奈川県七里ヶ浜からアヌサラヨガの三夏先生がそして、大阪と神戸から三夏先生のお弟子さん達が来福して下さいましたワークショップなので、普段のレッスンをより深掘りした内容。午前中2時間、午後２時
こんにちは、門馬靖子です。川崎市中原区・宮内でゆったりとしたヨーガレッスンをしています。足先、手先からじっくりとほぐすので体に負担なく無理なく動いていけます。体のすみずみまで動かすので肩こりや腰痛が楽になって体がすっきり！少しずつ筋力がついて姿勢がよくなりいくつになってもきれいでいられます。生徒さんは、４０代～６０代で和気あいあいとした雰囲気。あなたも、一緒に体を動かしませんか？５月のヨーガのお知らせです新緑が芽吹き
さて前々回の最後でお話しした、また向こうから舞い込んできた新たなお仕事のお話をば。『夫について初めて彼とちゃんと語った日。』初めましての方はこちらから↓初めましての方こんにちは。信じるか信じないかはあなた次第！の本当にあった不思議でゆかいな日常とスピリチュアルへの気付きを日々綴っ…ameblo.jpヨガインストラクターの資格を取るために通っていた学校の卒業を目前に控えても、特に具体的に今後のことを考えていなかった私に突然転がり込んできた現在のお仕事の話。『私の身に起こった“最適化”のお話
