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ヨガ指導者のためのアジャスト練習会1回目の集合写真2回目の集合写真3回目の集合写真↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓こんなお悩みありませんか?・コロナ禍に資格取得したため生徒さんのアジャストをほとんどやったことがない・アジャストから離れてしまったので練習したい・アジャストの仕方がわからない・アジャストに自信がない・同じようなアジャストになる・いつもチャイルドポーズの時しかアジャストできない・生徒さ
こんにちは。ヨガ講師の松本章代です。今日から『初心者にでもわかる解剖学』をはじめたいと思います。どうやって勉強していったかというと、まずは、わからない漢字にすべてフリガナをつけていきました。それから、全部を覚えずに、これだけは必要だというものを覚えていきました。今日からこんな順番で説明していきますね。①“骨”の名前を覚える②関節の動きを覚える③筋肉の名前と場所を覚える。④起始停止を覚えるでは、今
みなさま、こんにちはyogamusicブログをご覧いただきありがとうございます!今日は、じわじわと日本でも広がりを見せている「InsideFlow(インサイドフロー)」という新しいヨガスタイルをご紹介いたします音楽の意味までも表現し、音楽に合わせて動いていく進化系ヴィンヤサスタイルとして、ヨーロッパやアジアを中心に広がりを見せているインサイドフロー。日本でも、人気インストラクターの方々が、養成講座に参加したりと人気が広がっています。恵比寿のヨガスタジオstudioGOD(スタジ